Fizjoterapia Piotr Mrówczyński

24/12/2025

Wesołych Świąt 🎄🎅🏻

Zdrowych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia oraz szczęśliwego Nowego Roku życzy Skomed

08/12/2025

Z radością informuję, że od teraz jestem dostępny w nowej lokalizacji! 🥳

Możecie mnie teraz spotkać również w Fabryka Zdrowia przy al. Powstańców Wielkopolskich 33.

Zapraszam do umawiania wizyt fizjoterapeutycznych! Czekam na Was, by wspólnie zadbać o Wasze zdrowie i sprawność. 💪

29/04/2025

Witam! Chciałem podzielić się z Wami kolejnym narzędziem, które wykorzystuje w swojej pracy – floss band! 💪

Te gumowe taśmy to prawdziwi sprzymierzeńcy w terapii. 🖤 Wykorzystuję je do:

👉Poprawy zakresu ruchu: Ścisłe owinięcie stawu i wykonanie ruchu pomaga rozpracować zrosty i zwiększyć mobilność.

👉Zmniejszenia obrzęków: Ucisk wspomaga drenaż limfatyczny i redukuje opuchliznę.

👉Łagodzenia bólu: Aplikacja taśmy może przynieść ulgę w dolegliwościach bólowych.

Efekty często są zaskakująco szybkie i odczuwalne już po krótkiej sesji. Jeśli zmagasz się z ograniczoną ruchomością, obrzękami lub bólem, floss band może być świetnym uzupełnieniem terapii.🖤

Zapraszam do zapisu na wizytę, aby przekonać się, jak może pomóc również Tobie!

📞726 088 409

20/03/2025

W mojej praktyce fizjoterapeutycznej często wykorzystuję bańki jako uzupełnienie terapii manualnej. 💆‍♀️ Dlaczego?
👉 Rozluźnienie napiętych mięśni: Bańki pomagają zmniejszyć napięcie mięśniowe.
👉 Poprawa krążenia: Dzięki zasysaniu skóry, bańki stymulują przepływ krwi i limfy, co przyspiesza regenerację tkanek.
👉 Redukcja bólu: Stosowanie baniek może przynieść ulgę w bólu.
👉 Poprawa elastyczności tkanek: Bańki pomagają rozluźnić zrosty i blizny, co zwiększa zakres ruchu i elastyczność tkanek.
Potrzebujesz fizjoterapii?
Dzwoń! 📞726 088 409

11/03/2025

Wałek wieloigłowy to prosty przyrząd, który może zdziałać cuda dla Twojego ciała. 🖤
Jest on świetny do autoterapii i często sam go stosuje oraz zalecam moim pacjentom.

Regularne używanie tego małego, ale potężnego narzędzia przynosi wiele korzyści zdrowotnych. 💪

Jakie korzyści daje wałek wieloigłowy? 🤔
✅ Rozluźnia napięte mięśnie.
✅ Łagodzi ból.
✅ Poprawia krążenie.
✅ Redukuje stres.
✅ Wspiera regenerację tkanek.

Wypróbuj i poczuj różnicę! 🖤

06/03/2025

Czym są taśmy do kinesiotapingu i jak działają? 🧐
Taśmy do kinesiotapingu to elastyczne, samoprzylepne taśmy, które nakleja się na skórę w celu wsparcia mięśni, stawów i więzadeł. 💪
Pomagają one zmniejszyć ból, obrzęk i stan zapalny, a także poprawić krążenie i zakres ruchu. 🤸

Dzwoń! 📞 726088409

28/02/2025

Obrzęk po wyrwaniu ósemki? 🤕
I na to coś zaradzimy! Kinesiotaping to świetne rozwiązanie!

▪️Zmniejsza obrzęk i ból 🥲
▪️Przyspiesza gojenie 🏃‍♂️
▪️Poprawia krążenie limfy 👌

Pamiętaj! Zawsze warto wspomóc ciało w walce z bólem! 😉

22/01/2025

Czy wiesz, że fizjoterapia to nie tylko leczenie kontuzji? 🤕
To również profilaktyka i wsparcie w utrzymaniu zdrowia. 🏃‍♂️Pomogę Ci zrozumieć przyczynę Twoich dolegliwości i dobiorę odpowiedni plan terapeutyczny. Zapraszam na konsultację! Przyjmuję w Skomed, ul. Nakielska 47 w Bydgoszczy. Mogę również dojechać do Twojego domu (Bydgoszcz i okolice).
Dzwoń! +48 726 088 409.

11/01/2025

Morsowanie - to nie tylko trend, to potężne narzędzie dla zdrowia! ❄️ Zanurzenie w lodowatej wodzie to prawdziwy zastrzyk energii i zdrowia dla ciała oraz ducha. 💪

Co daje morsowanie? 🖤

• Poprawa krążenia i odporności
• Redukcja stresu i poprawa samopoczucia
• Zwiększenie produkcji endorfin - hormonów szczęścia
• Wspomaga regeneracje mięśni i stawów

Pamiętaj, że morsowanie NIE JEST DLA WSZYSTKICH. ❗️Dobrym krokiem jest skonsultowanie się ze specjalistą.

PS Najlepiej morsować rano, wtedy tego dnia już nic gorszego Was nie spotka 🤫😉

08/01/2025

Terapia wisceralna – więcej niż tylko masaż brzucha 🤔

Czy wiesz, że Twoje narządy wewnętrzne mogą mieć ogromny wpływ na Twoje samopoczucie i zdrowie? 🤯 Terapia wisceralna, czyli manualna praca na narządach wewnętrznych, to metoda, która może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach.

Brzuch to również nasze centrum. 💪 Bez odpowiedniej aktywacji tego rejonu będzie tworzyć się nadmierne napięcie w innych segmentach ciała- kompensacje. Rolujesz, masujesz i rozciągasz napięte łydki a one dalej bez zmian? A może to wina braku aktywacji mięśni brzucha?

Z jakimi dolegliwościami możesz się zgłosić?

• Problemy trawienne: wzdęcia, zaparcia, zgaga, refluks
• Bóle kręgosłupa
• Bóle głowy i migreny
• Problemy z oddychaniem
• Stres i napięcia mięśniowe

Zapraszam na konsultacje! 🖤

28/12/2024

Kiedy warto się do mnie umówić?

Zastanawiasz się, kiedy wizyta u fizjoterapeuty może okazać się pomocna? Odpowiedź brzmi: w wielu sytuacjach! Fizjoterapeuta to specjalista od układu ruchu, który pomaga w powrocie do sprawności po urazach, operacjach, ale także w przypadku dolegliwości bólowych, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Z jakimi problemami możesz się do mnie zgłosić:

• Bóle układu ruchu: W tym kręgosłupa, stawów oraz mięśni. Mogą być objawem chorób zwyrodnionych, urazów, przeciążeń itp.

• Stany pooperacyjne: Po operacjach ortopedycznych, takich jak endoproteza stawu czy też zespolenia kości/więzadeł. Rehabilitacja jest kluczowa dla odzyskania pełnej funkcji operowanego obszaru.

• Blizny: Blizna znacznie może wpływać na problemy bólowe oraz ograniczać ruchomość. Jej odpowiednie opracowanie jest bardzo istotne.

• Problemy z układem nerwowym: Drętwienia, mrowienia, promieniowanie do kończyn np. zespół cieśni nadgarstka, rwa kulszowa/udowa/barkowa.

• Bóle głowy i migreny: Niektóre bóle głowy, w tym migreny, można znacznie ograniczyć poprzez odpowiednio dobraną terapie manualną i ćwiczenia.

• Problemy trzewne: Refluks, problemy jelitowe itp.

• Inne dolegliwości: Mogę również pomóc w przypadku problemów ze snem, nadmiernym stresem czy też problemami natury psychosomatycznej.

Zapraszam do kontaktu!

́ległowy