Fundacja Puls Życia Centrum

30/08/2026

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia w wodzie dla seniorów "AQUA AEROBIK" 💧

📆Termin: czwartki, 11.00-12.00 (start 02.09.2026 r.)

📌Miejsce: Kryta Pływalnia Uniwersytetu Przyrodniczego, ul. Chełmońskiego 43a

🎤Prowadzenie: Anna Babenko (instruktorka aqua aurobiku, ratowniczka wodna) Fundacja Puls Życia Centrum

📝Zapisy od 01.09.2026r. od godz.10.00 w pok. 317 (telefonicznie lub osobiście).

Zajęcia odbywają się na basenie sportowym, przeznaczonym dla osób pływających.
Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. 🏊

Więcej informacji w Punkcie Informacyjnym PTW SKW, pok.318 lub pod nr tel. 739 194 102 i 739 194 072

Projekt realizowany jest w Partnerstwie z Fundacja Puls Życia Centrum.

Strefa Kultury Wrocław Prezydent Wrocławia Jacek Sutryk Wiceprezydent Wrocławia Jakub Mazur Marzena Okła-Drewnowicz Wroclaw [Wroclove] Perfect Swim - Szkoła Pływania

27/08/2026

Zapraszamy na bezpłatne warsztaty dla seniorów "Zdrowy Kręgosłup". 😍

📅Termin: środy, w godz. 10.30-11.30 (start 02.09.2026 r.)
📌Miejsce: Przestrzeń Trzeciego Wieku SKW, pl. Solidarności 1/3/5, Aula (s.403)
🧍‍♀️Prowadzenie: Anna Grocholska (fizjoterapeutka), Fundacja Puls Życia Centrum

Zapisy od 28.08.2026r. od godz.10.00 w pok. 317 (tylko osobiście, nie ma zapisów telefonicznych). 📝

Warunkiem uczestnictwa jest posiadanie własnych mat do ćwiczeń.🤸‍♂️

Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. ‼️

Więcej informacji w Punkcie Informacyjnym PTW SKW, pok. 318 lub pod nr tel. 739 194 102 i 739 194 072.☎️

Strefa Kultury Wrocław Fundacja Puls Życia Centrum

17/07/2026

🏊 AQUA SENIOR WROCŁAW — zajęcia w wodzie stworzone specjalnie dla osób 60+

TRWAJĄ ZAPISY! Fundacja Puls Życia Centrum zaprasza seniorów na bezpieczne i przyjemne ćwiczenia w wodzie.

Dlaczego warto?
💧 poprawa sprawności i kondycji
💧 odciążenie stawów i kręgosłupa
💧 lepsza równowaga i koordynacja
💧 lepsze samopoczucie i więcej energii

Woda wspiera ciało, zmniejsza obciążenia i sprawia, że ćwiczenie jest bezpieczne — nawet jeśli dawno nie byłeś aktywny.

Aktywność, zdrowie, radość życia — dołącz do Aqua Senior Wrocław! 💙

📩 Zapisy i informacje: pulszycia.org.pl
✉️ [email protected]

15/07/2026

🌿 ZDROWY KRĘGOSŁUP — BEZPŁATNE zajęcia dla seniorów!

Fundacja Puls Życia Centrum zaprasza wrocławskich seniorów na bezpłatne zajęcia, które realnie poprawiają jakość życia.

Co zyskujesz?
🔹 mniej bólu
🔹 lepszą postawę
🔹 lepszą równowagę
🔹 lepsze samopoczucie

Zajęcia prowadzi mgr fizjoterapii z ponad 25-letnim doświadczeniem — bezpiecznie, spokojnie i z troską o każdego uczestnika.

📅 START: 1 września 2026
💰 Udział BEZPŁATNY
📍 Przestrzeń Trzeciego Wieku, pl. Solidarności 1/3-5, Wrocław (Strefa Kultury Wrocław)

Zadbaj o zdrowie i ciesz się życiem każdego dnia. Liczba miejsc ograniczona!

📩 Zapisy i informacje: pulszycia.org.pl
✉️ [email protected]

13/07/2026

💦 AQUA AEROBIK WROCŁAW — aktywność w wodzie, lepsze życie!

Rusza nowy program Fundacji Puls Życia Centrum! Ćwiczenia w wodzie, które dają efekty, a stawy i kręgosłup mają lekko.

✅ Poprawiają kondycję i wydolność
✅ Wzmacniają mięśnie i kręgosłup
✅ Odciążają stawy i redukują bóle
✅ Poprawiają samopoczucie i dodają energii

Zajęcia prowadzi profesjonalna instruktorka Anna Babenko.
📅 START: 1 września 2026

To zajęcia dla każdego — niezależnie od wieku i kondycji. Woda robi robotę za Ciebie! 💙

📩 Zapisy i informacje: pulszycia.org.pl
✉️ [email protected]

16/06/2026

Z Przestrzeń Trzeciego Wieku - Strefa Kultury Wrocław – Właśnie uznano nas za jednego z liderów wśród fanów! 🎉

16/06/2026

Z Strefa Kultury Wrocław – Właśnie uznano nas za jednego z liderów wśród fanów! 🎉

12/06/2026

12/06/2026

Dzień Zdrowia za nami — i co za wydarzenie!

23 maja w Przestrzeni Trzeciego Wieku przy pl. Solidarności we Wrocławiu spędziliśmy ranek inaczej niż zwykle. Razem z uczestnikami ćwiczyliśmy resuscytację na fantomie, poznawaliśmy obsługę defibrylatora AED i słuchaliśmy o tym, jak zadbać o kręgosłup na co dzień.

Maciej Ostrowski z SAMPLE Szkolenia Medyczne poprowadził wykład z pierwszej pomocy w sposób, który zapada w pamięć — bo wiedzę można przeczytać, ale umiejętność ratowania życia trzeba poczuć w rękach.

Anna Grocholska — mgr fizjoterapii, prowadząca nasz program Aktywny Senior — opowiedziała o tym, jak ruch chroni kręgosłup i co każdy z nas może robić na co dzień, żeby nie cierpieć w przyszłości.

Dziękujemy wszystkim, którzy przyszli. Waszej ciekawości, pytaniom i zaangażowaniu — brawo!

Kolejny Dzień Zdrowia planujemy na jesień. Obserwujcie nas, żeby nie przegapić!

Kontakt: [email protected] | +48 792 023 811
www.pulszycia.org.pl

🥰