EgoSum

11/09/2026

https://www.facebook.com/61585516754569/posts/122134260219183891/

"Jeszcze tylko chwila!”, czyli dlaczego dziecko w spektrum MUSI dokończyć to, co zaczęło. 🧩
Wszyscy stoją już w kurtkach przy drzwiach, buty założone, klucze w ręku... a Twoje dziecko nadal układa klocki, pisze ostatnie słowo w zeszycie albo domyka ulubioną zabawę. Brzmi znajomo? Wynika to z silnej potrzeby domknięcia poznawczego.

Dla wielu osób autystycznych przerwanie czynności w połowie nie jest zwykłą niedogodnością – to źródło ogromnego napięcia, a nawet fizycznego dyskomfortu.

Dlaczego tak się dzieje?
➡️ Potrzeba przewidywalności – zadanie ma swój jasny początek, środek i koniec. Przerwanie go burzy ten bezpieczny schemat.
➡️ Trudności z elastycznością poznawczą – szybkie przełączenie uwagi z jednej aktywności na drugą (np. z zabawy na wyjście) wymaga ogromnego wysiłku mózgu.
➡️ Lęk przed chaosem – niedokończona czynność zostawia w głowie „otwartą kartę”, która potrafi bardzo mocno stresować.

To nie jest złośliwość ani upór. To neuroróżnorodność w praktyce. 💡

14/08/2026

https://www.facebook.com/100075966821669/posts/1060653526476865/

Bardzo ważny temat - o lęku w spektrum autyzmu 💡💡💡

Podwójnych diagnoz jest coraz więcej,a nie zawsze i nie w każdej sytuacji źródłem lęku jest mówienie.

🧠 Podłoże lęku w spektrum autyzmu.

Lęk nie jest osiową cechą ASD, ale towarzyszy bardzo wielu dzieciom i osobom w spektrum.

📊 Badania pokazują, że:
- aż 84% młodych osób z ASD doświadcza klinicznie podwyższonego poziomu lęku
- u około 50% dzieci z ASD występuje co najmniej jedno zaburzenie lękowe

Lęk w spektrum autyzmu nie ma jednego źródła. Powstaje na styku indywidualnych cech osoby i wymagań otoczenia.

🔎 Obszary, w których lęk i ASD najczęściej się przenikają:

🔹 Dbałość o szczegóły.
Skupienie na detalach może być ogromnym zasobem, ale utrudnia zmiany, przejścia i nagłe modyfikacje rutyny. Gdy dziecko musi „przestawić się” zbyt szybko, pojawia się napięcie, frustracja i lęk.

🔹 Wrażliwości sensoryczne.
Hałas, dotyk, zapachy, światło, temperatura czy ból mogą być odbierane znacznie intensywniej. Przeciążenie sensoryczne często prowadzi do silnego niepokoju, wycofania lub meltdownu.

🔹 Sytuacje społeczne.
Niejasne zasady społeczne, presja oczekiwań i bodźce sensoryczne sprawiają, że kontakty społeczne bywają bardzo obciążające. Co ważne – im wyższa świadomość własnych trudności, tym lęk społeczny może być silniejszy.

🔹 Język i komunikacja.
Trudności w wyrażaniu potrzeb, emocji czy intencji oraz bycie niezrozumianym przez otoczenie znacząco podnoszą poziom napięcia i niepokoju.

🔹 Frustracja zadaniowa.
Różnice w funkcjach wykonawczych, motoryce czy myśleniu abstrakcyjnym sprawiają, że trudne zadania mogą wywoływać lęk, zwłaszcza gdy towarzyszy im presja czasu lub oceny.

🔹 Stres życia codziennego.
Świat oczekujący „neurotypowych” reakcji bywa dla osób w spektrum chaotyczny i nieprzewidywalny, co sprzyja przewlekłemu stresowi i nasileniu lęku.

💬 Wniosek?
Lęk u osób w spektrum autyzmu nie jest „nadwrażliwością” ani „brakiem odporności”, lecz naturalną reakcją na przeciążenie i niedopasowanie środowiska.

➡️ Zrozumienie tych mechanizmów to pierwszy krok do realnego wsparcia dziecka - w domu, przedszkolu i szkole.

13/08/2026

https://www.facebook.com/reel/1483191083287289/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

29/06/2026

https://www.facebook.com/reel/1479332460311611/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

21/06/2026

"Tylko szczęśliwi ludzie powinni mieć dzieci" .
https://www.facebook.com/reel/3351317151745486/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

20/06/2026

20/06/2026

🟠Dziecko nie jest średnią, numerkiem, czy czerwonym paskiem...
🟠Dziecko każdego dnia, przez dziesięć miesięcy, od poniedziałku- do piątku i w weekendy też uczyło się, starało i płakało, aby zrozumieć- to, co wydaje się niezrozumiałe, aby spróbować, tego, co takie zagmatwane, aby...przestać się bać, że nie da rady, że "nie rozumie", że "inni robią to lepiej czy szybciej".
Tyle miesięcy nauki, tyle godzin przy książkach, tyle minut w skupieniu i uwadze...I tylko jeden papierek z numerami na koniec.
Tylko świadectwo?!
Tylko średnia?
Tylko ...?!
A przecież to, o niebo, o wszystko WIĘCEJ!
To wysiłek.
To praca.
To czas.
To nauka.
To rozwój.
To kolejne próby.
To błędy I poprawki.
To łzy i szczęście.
To uśmiech Pani.
To plotki w ławce.
To berek na przerwie.
To kolega z ławki i serduszko.
Oceny nie określają tego wszystkiego, co działo się przez ten rok.
Oceny nie ujawnią wysiłku i poświęcenia.
Oceny to czysta statystyka, a każde dziecko to czysty CUD.

I marzy mi się...
świat w którym, poza zdjęciem że świadectwem wysłanym w świat, każde dziecko usłyszy, jak jest ważne I jak cudownie jest być blisko, gdy zdobywa świat.
Kolejny rok nauki.
Kolejny świat nauki zdobyty, a jeszcze tak wiele światów czeka na odkrycie.
-"Widzę Twoje Oceny, ale wiesz co jest najważniejsze! Że widziałam jak się uczysz, przygotowujesz na sprawdziany, próbujesz. Wow! To jest coś! Patrzyć jak zdobywasz świat! Cieszę się, że jesteś kochanie! Jesteś twoją najszczęśliwszą mamą/tatą bo JESTEŚ!"
Albo "Twoje świadectwo to jedno, ale tyle czasu na naukę, sprawdziany, lektury! Brawo kochanie. Doceniam Ciebie! Całego! "

Zamiast oceniać świadectwo, czy z paskiem, czy bez- doceń wysiłek
Zamiast kupować nagrody za tak dobre oceny- spędź razem wyjątkowy czas...

Świadectwo nie tylko oceny...
Pamiętaj ❤️📖❤️

dr Kamila Olga-psycholog