Kamila Łabędź - położna, Certyfikowany Doradca Laktacyjny

Home
Kamila Łabędź - położna, Certyfikowany Doradca Laktacyjny

Opieka położnej 🤍
Szkoła rodzenia • wizyty poporodowe (prywatne / NFZ)
Konsultacje laktacyjne

23/03/2026

🛁 Jak przygotować kąpiel dla noworodka?

Dobra organizacja sprawia, że kąpiel jest spokojna i bezpieczna zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica.
Zadbaj o:
✨ temperaturę wody około 37°C
✨ ciepłe pomieszczenie – powyżej 26°C
✨ odpowiednią ilość wody w wanience – najlepiej co najmniej do połowy, aby dziecko mogło być komfortowo zanurzone
✨ pieluszkę tetrową na dnie wanienki, która zwiększa stabilność i poczucie bezpieczeństwa
✨ delikatny płyn do kąpieli dla noworodków
Pamiętaj też, że czas kąpieli dopasowujemy do dziecka – obserwujemy jego reakcje, komfort i samopoczucie.
Warto wiedzieć, że przy pierwszej kąpieli może pomóc położna podczas wizyty domowej, pokazując krok po kroku jak bezpiecznie wykąpać noworodka.

📌 Zapisz tę rolkę, żeby mieć wskazówki pod ręką przy pierwszych kąpielach.
Co Tobie pomogło w organizacji pierwszej kąpieli ?

21/03/2026

🩹 Rana brodawki to nadal rana.

Gdy masz ranę na kolanie, nie smarujesz jej tylko czymś natłuszczającym.
Najpierw ją oczyszczasz i dezynfekujesz, żeby stworzyć warunki do gojenia.
Dokładnie tak samo jest z ranami brodawek w trakcie karmienia piersią.
Same preparaty natłuszczające nie rozwiążą problemu, jeśli rana nadal jest podrażniana lub nie ma odpowiedniej pielęgnacji.

Dobór leczenia powinien odbywać się po konsultacji ze specjalistą – położną lub doradcą laktacyjnym, który oceni przyczynę bólu i uszkodzeń.
W wielu sytuacjach pomocne mogą być:
✔ gotowe okłady / kompresy dedykowane na brodawki
✔ antyseptyki z grupy podchloryn, wspierające oczyszczanie i dezynfekcję rany.

Z domowych sposobów ulgę mogą przynieść chłodne okłady z naparu szałwii.

Najważniejsze jednak jest ograniczenie dalszego urazu, czyli poprawa przystawienia dziecka do piersi — bez tego rana może goić się znacznie wolniej.

📌 Zapisz tę rolkę, jeśli karmisz lub przygotowujesz się do karmienia piersią.

16/03/2026

🤱 Ból brodawek przy karmieniu? Spróbuj przystawienia asymetrycznego!

Często przyczyną bólu jest nieprawidłowe przystawienie dziecka do piersi. Jednym ze sposobów na poprawę komfortu jest asymetryczne podanie piersi – sprawdza się szczególnie, gdy brodawka jest podrażniona lub mama odczuwa dyskomfort.

Jak to zrobić:
1️⃣ Ułóż dziecko tak aby głowa była lekko odchylona, a brodawka skierowana w stronę podniebienia dziecka. Na początku możesz spróbować w pozycji krzyżowej.
2️⃣ Bardziej odsłonić dolną część piersi, tak by dziecko uchwyciło większą część otoczki, a nie tylko brodawkę.
3️⃣ Podtrzymuj pierś dłońmi w kształcie litery „C”, aby kontrolować kierunek przystawienia.
4️⃣ Sprawdź, czy dziecko ma szeroko otwartą buzię, brodawka znajduje się głęboko w jamie ustnej, a żuchwa dotyka piersi.
5️⃣ Obserwuj, czy po kilku minutach ból brodawek się zmniejsza – jeśli tak, oznacza to, że przystawienie jest bardziej prawidłowe.

✅ Dobrze przystawione dziecko = mniej bólu, skuteczniejsze karmienie, większa satysfakcja mamy i dziecka.
📌 Zapisz tę rolkę, żeby łatwo wrócić do instrukcji, i podeślij mamie w ciąży lub po porodzie.

11/03/2026

Coraz częściej zdarza się, że pacjentki szukają położnej dopiero po porodzie.
Czasem dzwonią również osoby mieszkające bardzo daleko od przychodni.
Warto wiedzieć, że choć w POZ nie ma formalnej rejonizacji, położna musi realnie ocenić, czy jest w stanie objąć pacjentkę opieką. Jeśli nie będzie w stanie zrealizować wizyty w odpowiednim czasie, może wskazać inną przychodnię lub położną bliżej miejsca zamieszkania pacjentki, żeby zapewnić opiekę patronażową.
Pierwsza wizyta patronażowa powinna odbyć się do 48 godzin od zgłoszenia po powrocie ze szpitala, dlatego odległość i organizacja wizyt domowych mają ogromne znaczenie.
Opieka położnej POZ jest świadczeniem realizowanym w ramach NFZ, więc odbywa się w określonych godzinach pracy i według organizacji poradni.
Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest wybór położnej jeszcze w czasie ciąży, żeby mieć pewność, że będzie mogła objąć Was opieką po porodzie.
📌 Zapisz tę rolkę i podeślij przyszłej mamie – ta informacja może się bardzo przydać.

09/03/2026

⚡ Myślisz, że wiesz wszystko o karmieniu piersią?
Sprawdź fakty i obal mity, zanim uwierzysz w kolejną „radę od cioci”!

📌 Zapisz tę karuzelę i wróć do niej przy pierwszych wątpliwościach! 🤍

08/03/2026

🦠 HPV – wirus, który dotyczy większości z nas.

Szacuje się, że większość osób aktywnych seksualnie w ciągu życia zetknie się z HPV. U części kobiet infekcja może prowadzić do rozwoju raka szyjki macicy, dlatego tak ważna jest profilaktyka.

W nowym programie profilaktyki możesz wykonać bezpłatne badanie HPV raz na 5 lat.
➡️ Jeśli wynik HPV będzie dodatni, automatycznie wykonywana jest cytologia LBC, która dokładniej ocenia komórki szyjki macicy.
To pozwala wcześniej wykryć niepokojące zmiany i szybciej wdrożyć dalszą diagnostykę lub leczenie.

⚠️ Pamiętaj: wykonanie testu HPV nie zwalnia z corocznych kontroli ginekologicznych. Regularne wizyty u ginekologa nadal są bardzo ważne dla zdrowia.
💬 Profilaktyka naprawdę ratuje życie.
Zadbaj o siebie i przypomnij o badaniu także innym kobietom.

07/03/2026

Praca położnej to ogrom emocji - radość nowych początków, wzruszenie, czasem też trudniejsze historie.
Dlatego w weekend staram się na chwilę zwolnić, złapać dystans i zadbać też o siebie.
Kilka kilometrów biegu to mój sposób na reset i powrót z nową energią.🏃‍♀️🤍

A Wy, jak łapiecie chwilę dla siebie w weekend?

05/03/2026

💡 Zmiany w standardzie opieki okołoporodowej – co warto wiedzieć?

Nowy standard opieki okołoporodowej stawia kobietę i jej potrzeby w centrum uwagi.
To nie tylko dokument – to Twoje prawa i realne wsparcie podczas ciąży, porodu i połogu.

Najważniejsze zmiany:
✔ Indywidualizacja opieki – opieka dostosowana do Twoich potrzeb i stanu zdrowia
✔ Świadoma zgoda – każda procedura wymaga Twojej informacji i zgody
✔ Kontakt skóra do skóry – wspiera laktację i poczucie bezpieczeństwa noworodka
✔ Wsparcie karmienia piersią – realna pomoc położnej, nie tylko instrukcje
✔ Opieka w połogu – monitoring stanu psychicznego i fizycznego mamy, wsparcie w pierwszych tygodniach

Świadoma mama = bezpieczniejszy poród i spokojniejszy połóg 🤍

📌 Zapisz i udostępnij przyszłej mamie!

01/03/2026

Noszenie „na leniwca” 🤍
To nie tylko wygodna pozycja.
To realne wsparcie dla rozwoju i regulacji dziecka.
✔ odciąża brzuszek
✔ pomaga przy gazach i napięciu
✔ daje dziecku poczucie bezpieczeństwa
✔ pozwala Ci mieć jedną rękę wolną
Pamiętaj:
– podwiń delikatnie miednicę
– zmieniaj strony noszenia
– obserwuj reakcję dziecka
Mała zmiana pozycji może zrobić dużą różnicę w komforcie malucha.
Zapisz, żeby wrócić w trudniejszym momencie 🤍

27/02/2026

Przygotowanie mleka modyfikowanego wydaje się proste.
Ale to właśnie w szczegółach najczęściej pojawiają się błędy.

Najczęstsze, które widzę:
❌ Nieprawidłowa ilość proszku
Za dużo może obciążać nerki i układ pokarmowy.
Za mało — sprawia, że dziecko nie dostaje odpowiedniej wartości odżywczej.
Miarka powinna być płaska, bez ubijania.
❌ Zbyt zimna woda
Proszek może nie rozpuścić się prawidłowo, a mieszanka nie będzie jednorodna.
Temperatura i sposób przygotowania powinny być zgodne z zaleceniami producenta.
❌ Zbyt mocne potrząsanie butelką
To napowietrza mleko.
A więcej powietrza = większe ryzyko gazów i dyskomfortu brzuszka.

Małe rzeczy robią dużą różnicę w komforcie dziecka.
Karmienie butelką też wymaga uważności — tak samo jak karmienie piersią 🤍
Zapisz ten post, żeby wrócić do niego przy kolejnym przygotowaniu mieszanki 📌

19/02/2026

Masz trudności z przystawieniem?
Dziecko zsuwa się z piersi, a Ty czujesz napięcie w plecach?
Zanim zaczniesz kombinować — wróć do podstaw.
Noworodek ma w sobie wrodzone odruchy, które pomagają mu znaleźć pierś i prawidłowo ją uchwycić.
Pozycja biologiczna wykorzystuje fizjologię i grawitację.
Ty się odchylasz.
Dziecko robi resztę.
Czasem to nie kwestia techniki, tylko pozwolenia maluchowi działać instynktownie 🤍
Zapisz na pierwsze tygodnie po porodzie 📌

15/02/2026

Pierwsze 3 miesiące to nie „za wcześnie na zabawę”.
To fundament rozwoju 🧠🤍

Twoje dziecko w tym czasie uczy się:
✔ gdzie ma rączki
✔ gdzie ma nóżki
✔ jak połączyć prawą i lewą stronę ciała
✔ jak regulować napięcie
✔ jak czuć się bezpiecznie

Nie komplikuj. Obserwuj 🤍

Zapisz ten post na codzienną inspirację.

Address

Website

http://instagram.com/midwife.kamila

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kamila Łabędź - położna, Certyfikowany Doradca Laktacyjny posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kamila Łabędź - położna, Certyfikowany Doradca Laktacyjny:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Country:

City: