Pan Cukrzyca

04/09/2026

Czy dziecko z cukrzycą może bezpiecznie i normalnie funkcjonować w przedszkolu? Oczywiście, że tak — ale potrzebna jest wiedza.

W tej rozmowie pokazujemy, jaką rolę może odegrać edukator diabetologiczny w przedszkolu i dlaczego odpowiednie przygotowanie personelu ma tak ogromne znaczenie.

🎤 Agnieszka Zając – dyrektorka Przedszkola Miejskiego nr 14 w Łodzi, placówki, do której uczęszczają dzieci z cukrzycą, a także absolwentka kierunku „Edukator diabetologiczny” – opowiada o codziennych wyzwaniach, początkowych obawach personelu i tym, co zmieniło się w jej przedszkolu po ukończeniu studiów.

🎤 Ewa Dygaszewicz – autorka kierunku, dietetyk i edukator diabetologiczny, od lat pracująca z pacjentami – mówi o tym, dlaczego profesjonalna edukacja diabetologiczna jest dziś tak potrzebna i po co powstały te studia.

Bo cukrzyca nie powinna odbierać dziecku zabawy, nauki, relacji i zwyczajnego dzieciństwa.

A edukator diabetologiczny może pomóc stworzyć środowisko, w którym dziecko z cukrzycą jest przede wszystkim… dzieckiem. ❤️

01/09/2026

🚴‍♂️ TEGO JESZCZE NIE GRALI! 🔥

Przede mną intensywny wrzesień. Rozpoczynam przygotowania do VIII Polskich Mistrzostw MTB Kolarzy z Cukrzycą w Wiórku koło Mosiny, które odbędą się już 3 października 2026 roku. 📅 Tak, tak! 😃 Może i porywam się z motyką na słońce, ale chcę spróbować! 💪

Do pokonania będzie 21,4 km na rowerze. 🚴‍♂️ Mało, dużo? Dla mnie z pewnością będzie to wyzwanie, szczególnie, że to moje pierwsze sportowe zawody. 🏁 A wszystko możliwe dlatego, że udało mi się zrzucić trochę nadmiarowych kilogramów i już niemal od roku trenuję na rowerze (zarówno stacjonarnym, jak i w terenie). 💪🚴‍♂️

I nie chodzi tutaj o zdobywanie rekordów, czy prześciganie się z innymi. 🏆 Chodzi tutaj o moje osobiste wyzwanie i przekonanie się czy z cukrzycą faktycznie wszystko jest możliwe. 💙 Trzeba spróbować! Dlatego od dzisiaj zwiększam rowerowy dystans i zamierzam pokonywać codziennie minimum 21,4 km – żeby się sprawdzić, jak mi idzie. 🚴‍♂️📈

Wiernym towarzyszem moich wojaży jest i będzie oczywiście Dexcom, aktualnie w swojej najnowszej odsłonie, czyli wersji Dexcom G7. 📱⌚ Tylko i wyłączenie ciągłe monitorowanie glukozy i bieżące odczyty na telefonie i zegarku umożliwią mi bezpieczną przygodę podczas Mistrzostw MTB. 🩸 Cukier trzeba trzymać w ryzach, więc bez Dexcom ani rusz! 💙 Dexcom CGM w Polsce

Celem Polskich Mistrzostw MTB Kolarzy z Cukrzycą jest propagowanie aktywności fizycznej wśród osób z i zagrożonych cukrzycą. 🚴‍♀️🚴‍♂️ Organizatorzy pragną pokazać, że mając cukrzycę można cieszyć się jazdą na rowerze, a nawet rywalizować sportowo i czerpać radość z aktywnego stylu życia. 💪❤️ W tym roku ja również, po raz pierwszy, dołączam do tego wyzwania! 🔥 Może jeszcze ktoś chce dołączyć? 🙌

-
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

Systemy ciągłego monitorowania stężenia glukozy Dexcom G6, G7 oraz Dexcom ONE+ są wskazane do stosowania u osób od 2. roku życia, w tym również u ciężarnych kobiet. Systemy Dexcom G6, G7 i Dexcom ONE+ zaprojektowano, aby zastąpić pomiary z opuszek palców, stosowane do oznaczania glikemii w celu podejmowania decyzji terapeutycznych.; Producent: Dexcom, Inc.; Autoryzowany przedstawiciel: MDSS GmbH; Oficjalny dystrybutor Dexcom w Polsce i podmiot prowadzący reklamę: Proglikemia Sp. z o.o.

Współpraca reklamowa

31/08/2026

Dzisiaj miałem ogromną przyjemność uczestniczyć w wyjątkowym wernisażu wystawy Agnieszki Cyranki-Pytlik „Punkty styku” w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. 🎨

Kasiu Cyranko - dziękuję za zaproszenie i możliwość doświadczenia tego niezwykłego spotkania sztuki, muzyki i medycyny. ❤️

Szczególnie zachwyciła mnie interpretacja muzyczna. Połączenie obrazu z żywą improwizacją muzyczną stworzyło zupełnie nową przestrzeń odbioru dzieła. Muzyka sprawiła, że można było spojrzeć na obraz inaczej - nie tylko oczami, ale również emocjami.

Bardzo mocno ujął mnie także obraz, który możecie zobaczyć na zdjęciu. Oczywiście to moja osobista interpretacja, ale patrząc na jego kolory, kształty i układ, zobaczyłem w nim tematykę cukrzycową. Krążenie, rytm, zależności, punkty styku… A kiedy do obrazu dołączyła muzyka, to skojarzenie stało się dla mnie jeszcze silniejsze. Jako Pan Cukrzyca nie mogłem tego nie zauważyć. 😉

Pani Agnieszko, ogromne gratulacje! Za wystawę, za pomysł i za stworzenie przestrzeni, w której sztuka może spotkać się z medycyną i wywołać tak wiele osobistych skojarzeń.

📍 Wystawę „Punkty styku” można oglądać w Centralnym Punkcie Pobrań Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, ul. Jakubowskiego 2, budynek H, wejście nr 6, poziom 0.

🗓️ Prace będą dostępne dla odwiedzających do końca 2026 roku.

30/08/2026

✌️ Udało mi się zdobyć odznakę w serwisie Garmin Connect. 300000 kroków w sierpniu 💪

28/08/2026

JESTEM! 🙌

Halo, halo. 👋 Chociaż w ostatnim czasie było trochę mniej treści ode mnie, ciągle tutaj jestem i mam się dobrze! 😊 Potrzebowałem chwilę oddechu od tworzenia treści, ale już do Was wracam z energią na nachodzący sezon i jesień. 🍂 Poniżej także mały update dotyczący mojej aktywności fizycznej, zmagań żywieniowych i odchudzania! 💪🥗

Jak pokazuje aplikacja Fitatu za mną 305 dzień dobrej passy. 🔥 I faktycznie tak jest. Trzymam dietę i liczę wszystkie zjedzone kalorie. Pamiętam także o aktywności fizycznej. 🏃‍♂️ Obecnie w formule (codziennie, chyba, że są inne obowiązki i brakuje czasu): jazda na rowerze w terenie przez minimum 45 minut 🚴 oraz spacer, minimum 3,5 km, czyli też jakieś 45-50 minut. 🚶 Jeżeli chodzi o wagę, to jest dobrze – powolutku spada, czasami stanie w miejscu, ale co najważniejsze w tym wszystkim – nie rośnie! 📉 A to jest ogromny sukces. 🎉

Liczby? Od października 2025 jest mnie mniej o 36-37 kg (zależy od tygodnia i wahań). ⚖️ Od mojej maksymalnej wagi jaką miałem kiedykolwiek w życiu jest mnie mniej o 48 kg. 💪 Fajnie co? 😎 Może będzie jeszcze mnie – ale na spokojnie – teraz priorytetem jest utrzymać to co udało mi się osiągnąć. ❤️ Wymiana garderoby trwa, bo niektóre rzeczy są na mnie nieco za duże. 👕👖

To na razie tyle. Dajcie znaka, że tu jesteście. 👋 Wkrótce wracam do Was z nowymi inspirującymi treściami. ✨

12/08/2026

Właśnie zdałem sobie sprawę, że obserwując zaćmienie słońca w 1999 roku była taka myśl, że następne będzie za KOSMICZNE 27 LAT. No i dzisiaj nastał ten dzień 🫣🤔🤫 Nie do wiary!

07/08/2026

🚨 PILNA WIADOMOŚĆ! 🚨 To może być jedna z najważniejszych zmian dla osób z cukrzycą typu 1 i 3 w ostatnich latach! ❤️

Ministerstwo Zdrowia skierowało do konsultacji publicznych projekt rozporządzenia, który przewiduje refundację pomp insulinowych dla dorosłych od 1 stycznia 2027 roku.

🎥 W tej wyjątkowej rolce łączymy się na żywo z prof. Małgorzatą Myśliwiec, która od lat z ogromnym zaangażowaniem walczyła o rozszerzenie refundacji pomp insulinowych dla dorosłych.

💬 Porozmawiamy o:
✅ co oznacza projekt dla pacjentów,
✅ kto będzie mógł skorzystać z refundacji,
✅ jakie są kolejne etapy i kiedy zmiany mogą wejść w życie.

To rozmowa, której nie możecie przegapić! W studiu Monika Zamarlik z Federacja Diabetyków, Wanda Łakomy, Anna Święcicka i Jerzy Magiera Pan Cukrzyca.

👇 Napiszcie w komentarzu:
Jakie emocje wywołała u Was ta wiadomość? ❤️

07/08/2026

To się dzieje teraz! Bądź z nami od godziny 18.00 - wspólna analiza na żywo! :)

🚨 PILNA WIADOMOŚĆ! 🚨

❓ Czy pompy insulinowe dla dorosłych będą refundowane od 1 stycznia 2027 roku?
❓ Co dokładnie oznacza projekt skierowany do konsultacji publicznych?
❓ Kto będzie mógł skorzystać z nowych przepisów i czy to już pewna decyzja?

Ministerstwo Zdrowia skierowało do konsultacji publicznych projekt rozporządzenia przewidujący rozszerzenie dostępu do refundowanych pomp insulinowych dla osób dorosłych z cukrzycą typu 1 i 3.

🎥 Już dziś o godz. 18:00 zapraszamy na spontaniczny LIVE!

Razem z ekspertami, w tym prof. Małgorzatą Myśliwiec, przeanalizujemy tę przełomową informację, wyjaśnimy, co oznacza ona dla pacjentów, odpowiemy na najważniejsze pytania i omówimy kolejne etapy procesu legislacyjnego.

💬 Jeśli czekaliście na tę zmianę – koniecznie bądźcie z nami na żywo!

06/08/2026

Dzisiaj miałem ogromną przyjemność uczestniczyć w otwarciu pierwszego w Polsce Centrum Edukacji i Historii Cukrzycy! 💙

To wyjątkowe miejsce stworzone przez Polskie Stowarzyszenie Diabetyków będzie przestrzenią, w której historia spotyka się z nowoczesną edukacją. To nie tylko ekspozycja poświęcona historii diabetologii i działalności środowiska osób z cukrzycą, ale przede wszystkim miejsce budowania świadomości, inspirowania kolejnych pokoleń i pokazania, jak wiele udało się osiągnąć dzięki wspólnej pracy pacjentów, lekarzy, edukatorów i organizacji społecznych.

Serdecznie gratuluję Monice Kaczmarek oraz całemu zespołowi Polskie Stowarzyszenie Diabetyków realizacji tej wspaniałej inicjatywy. 👏 Życzę wielu sukcesów, nieustającej energii oraz tego, aby Centrum stało się miejscem, które przez wiele lat będzie edukować, inspirować i dawać nadzieję kolejnym pokoleniom osób żyjących z cukrzycą.

📍 Dobra wiadomość dla wszystkich zainteresowanych!
Zwiedzanie ekspozycji jest bezpłatne. Na ten moment wizyty są możliwe po wcześniejszym kontakcie z Sekretariatem Zarządu Głównego Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków.

🏛 Centrum Edukacji i Historii Cukrzycy znajduje się przy:
ul. Wiosny Ludów 77, 02-495 Warszawa

Jeśli będziecie mieć okazję – naprawdę warto odwiedzić to miejsce. To cenna lekcja historii, wiedzy i inspiracji dla każdego, komu bliska jest tematyka cukrzycy.

04/08/2026

Regularna aktywność fizyczna podobno może dodać nam kilka lat życia. 🏃‍♂️📈

Jest tylko jeden mały haczyk... Żeby te lata zyskać, trzeba najpierw poświęcić ich kawałek na trening. 😅

To trochę jak inwestycja: 30–60 minut ruchu dziś, w zamian kilka dodatkowych lat później.

Całkiem niezła lokata. Zwłaszcza że odsetki wypłacane są w lepszym zdrowiu. 💙