uwierz w siebie babo

uwierz w siebie babo Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od uwierz w siebie babo, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Gdansk.

Natalia Ryska ✨ Wykonuję japoński masaż leczniczy Shiatsu w Gdańsku i Płocku ✨ Pomogę Ci połączyć się ze swoim ciałem i wprowadzić do niego harmonię ✨ Pokazuję kobietom, że każda z Nas ma w sobie miłość do Siebie 💛

Nowy Rok ma niezły marketing, postanowienia noworoczne jeszcze lepszy 📈 Jednak jest to całkowicie wbrew naturalnemu rytm...
19/01/2026

Nowy Rok ma niezły marketing, postanowienia noworoczne jeszcze lepszy 📈 Jednak jest to całkowicie wbrew naturalnemu rytmowi ✋🏻🛑

W ujęciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) zima, która jest związana z elementem wody, to czas, w którym naturalnie robimy mniej, idziemy bardziej do środka i chronimy energię, zamiast ją spalać na ambitne rewolucje. To dlatego „lista celów na już” potrafi skończyć w szufladzie, zanim skończy się styczeń…

Zamiast wkurzać się na siebie, że znowu Ci nie wychodzi, daj sobie naładować baterie 🪫 🔋

Planuj sprytnie: zimą fundamenty, wiosną tempo 🌿 Wiosna jest odpowiednim czasem na transformację, duże zmiany, wymagające zasobów 🥰

Nie mówię, że masz zrezygnować całkowicie z postanowień noworocznych, jeśli one Ci pasują to śmiało działaj tak dalej 💪🏻

Jednak jeśli, co roku kończy się to frustracją, warto dać szansę życiu zgodnie z naturą i jej rytmem. Wtedy jesteśmy zdrowi, odżywieni i w pełni energii ✨ Próbując walczyć z naturalnym cyklem zaburzamy równowagę i możemy odczuwać różne objawy, które pojawiają się na każdym poziomie: fizycznym, psychicznym, emocjonalnym i duchowym

Napisz „ZIMA” w komentarzu, a wyślę Ci listę praktyk, które pomagają zadbać o siebie w tym okresie 🤍

31/12/2025

Przy corocznym podsumowaniu jakie robię 31 grudnia, dotarło do mnie pewne olśnienie, jednak niezbyt przyjemne 😰

Mimo ogromnej wdzięczności za ten rok, za to jak finalnie się potoczył i gdzie mnie zaprowadził, jest też pewne zderzenie ze ścianą. W ostatnim kwartale zaczęłam gubić siebie…

I tak dzieje się często, kiedy za szybko biegniemy w tym naszym kołowrotku. Całe szczęście, że można z niego wysiąść i zacząć jeszcze raz, z mniejszą prędkością 😮‍💨🤗

Życie to nie wyścig, każdy ma swoje tempo i to jest okej 💚

Życzę Ci na ten Nowy Rok, jak najwięcej spokoju i jak najmniej zaniedbywania siebie Babeczko 🎆

Daj znać czy też zdarzyło Ci się zaniedbać swoje potrzeby na rzecz czegoś, co wydawało Ci się ważniejsze ✨

#2025

Jest takie napięcie, którego nawet nie zauważamy, wydawałoby się, że samo leżenie jest już przecież rozluźnieniem ciała....
27/12/2025

Jest takie napięcie, którego nawet nie zauważamy, wydawałoby się, że samo leżenie jest już przecież rozluźnieniem ciała. Jednak nawet podczas leżenia możemy być w nieuświadomionym napięciu

Dopiero kiedy świadomie oddajesz ciężar podłożu, coś się zmienia. Układ nerwowy dostaje sygnał: jest bezpiecznie
Możesz opaść 🌿

Świetnym narzędziem jest właśnie Uziemianie, niezwykle proste i skuteczne

✨ Zrób dziś ten mały eksperyment, wystarczą 2-3 minuty

A potem wróć tutaj i napisz w komentarzu, jak się czujesz, czy poczułaś jakąś różnicę? Możesz dokończyć zdanie: „Po tym ćwiczeniu czuję…”

Zapisz ten post na momenty, gdy poczujesz lęk, napięcie, będziesz miała gonitwę myśli lub trudność w zaśnięciu 💆🏼‍♀️

23/12/2025

Przypomnienie w tym przedświątecznym pędzie, że nikt nie wręczy Ci orderu za ulepienie trzech rodzajów pierogów, wysprzątanie każdego kąta i ogarnięcie wszystkiego sama 🤯

Ale Twoje ciało jest bardzo dobre we wręczaniu „nagród” - w postaci bólu pleców, migreny czy ściśniętego brzucha

Zastanów się, co jest ważniejsze 🧐
A. 12 potraw w idealnie wysprzątanym domu i Ty totalnie przemęczona i niewyspana
B. Nieco bałaganu, kilka ulubionych potraw i Ty wyspana, pełna energii na spędzanie czasu z bliskimi

Święta wydarzą się nawet wtedy, gdy odpuścisz kilka zadań z tej dluuugiej listy! 🥰

Zapisz tę rolkę na później lub wyślij tej Babeczce, o której od razu pomyślałaś 💚

Adres

Gdansk

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy uwierz w siebie babo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria