REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates, kursy i szkolenia

  • Home
  • REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates, kursy i szkolenia

REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates, kursy i szkolenia Rehabilitacja Funkcjonalna, Pilates, Medical Fitness REHA-FIT to miejsce inne niż wszystkie.

REHA-FIT to ośrodek szkolący trenerów personalnych, fizjoterapeutów, instruktorów pilates i fitness oraz Studio oferujące
usługi rehabilitacyjne, indywidualne i grupowe zajęcia medical fitness. Specjalizujemy się w profilaktyce prozdrowotnej poprzez ruch oraz kompleksowym usprawnianiu narządu ruchu - kręgosłupa, stawów i mięśni.

W weekend odbyło się u nas kolejne szkolenie z zakresu Terapeutycznego Treningu Dna Miednicy, poprowadzone przez niezast...
11/05/2026

W weekend odbyło się u nas kolejne szkolenie z zakresu Terapeutycznego Treningu Dna Miednicy, poprowadzone przez niezastąpioną Agnieszkę Prociak-Sendor.

Szkolenie przygotowuje osoby prowadzące zajęcia do pracy z ćwiczeniami uwzględniającymi anatomię oraz biomechanikę dna miednicy kobiet. Osłabienie tej okolicy często wiąże się z różnymi dolegliwościami, które można skutecznie wspierać odpowiednio dobranym ruchem i terapią ćwiczeniową.

Podczas szkolenia nie zabrakło zarówno solidnej dawki teorii, jak i praktyki, dzięki czemu uczestniczki mogły zdobyć cenną wiedzę oraz umiejętności do wykorzystania w swojej codziennej pracy.

Dziękujemy Agnieszce za profesjonalizm i ogrom wiedzy, a wszystkim uczestniczkom za zaangażowanie, aktywny udział i przemiłą atmosferę! 💛

Uzupełniamy zaległości z ostatniego szkolenia.Szkolenie Pilates I to był intensywny, 5-dniowy kurs (2 zjazdy), zakończon...
06/05/2026

Uzupełniamy zaległości z ostatniego szkolenia.

Szkolenie Pilates I to był intensywny, 5-dniowy kurs (2 zjazdy), zakończony egzaminem praktycznym i teoretycznym. Każdy dzień to solidna dawka wiedzy i pracy z ciałem - nie tylko poprzez ćwiczenia, ale także dzięki zajęciom z anatomii, które pozwalają lepiej zrozumieć mechanikę ruchu i potrzeby naszych podopiecznych.

Program przygotowuje uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć, jednak dobrze wiemy, że to dopiero początek drogi w świadomej pracy z ruchem. Pilates to proces, rozwój i ciągłe pogłębianie wiedzy.

Dziękujemy za zaangażowanie i energię - było intensywnie, ale zdecydowanie warto
Do zobaczenia na kolejnych kursach!

Kręgosłup to oś całego ciała, kiedy działa dobrze, wszystko "układa się" lepiej. Na szkoleniu Zdrowy Kręgosłup skupiliśm...
22/04/2026

Kręgosłup to oś całego ciała, kiedy działa dobrze, wszystko "układa się" lepiej.

Na szkoleniu Zdrowy Kręgosłup skupiliśmy się na fundamentach, prawidłowej postawie, pracy mięśni głębokich. Rozkładaliśmy ruch na czynniki pierwsze i pokazywaliśmy jak ciało radzi sobie z przeciążeniami oraz jak je skutecznie wyrównywać poprzez wzmacnianie, mobilizację i stabilizację.
Wiedza zdobyta na szkoleniu pozwala prowadzić różnorodne, świadome zajęcia dopasowane do potrzeb uczestników.

Zapraszamy fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii, instruktorów i trenerów personalnych 9-10 maja 2026 roku do Gliwic n...
17/04/2026

Zapraszamy fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii, instruktorów i trenerów personalnych 9-10 maja 2026 roku do Gliwic na szkolenie Terapeutyczny Trening Dna Miednicy.
Celem szkolenia jest przygotowanie osób prowadzących zajęcia grupowe jak i indywidualną terapię do realizacji specjalnych ćwiczeń uwzględniających anatomię i biomechanikę dna miednicy kobiet. Osłabienie tej okolicy często wiąże się z nietrzymaniem moczu, bólami kręgosłupa, dysbalansem mięśniowym i innymi problemami funkcjonalnymi. Wdrożenie ćwiczeń angażujących miednicę do treningu może rozwiązać część tych problemów kobiet.
Zapraszamy 🙂
Szczegóły: https://tiny.pl/wghnm

Zajęcia grupowe na macie to nasza podstawa ale nie zapominajmy o pracy na sprzęcie! ✨Przedstawiamy rozkład zajęć grupowy...
14/04/2026

Zajęcia grupowe na macie to nasza podstawa ale nie zapominajmy o pracy na sprzęcie! ✨
Przedstawiamy rozkład zajęć grupowych trio.
W kameralnej grupie możesz w pełni doświadczyć korzyści pracy na sprzęcie pod czujnym okiem instruktora.

Mała grupa to:
✔️ większa uważność
✔️ indywidualne wskazówki
✔️ precyzja ruchu
✔️ jeszcze lepsze efekty

Cennik:
Karnet 4 wejścia - 340 zł
Wejście jednorazowe - 90 zł

Obowiązuje rezerwacja miejsc, zapisy telefonicznie pod nr 886 908 683 📞

Wszystkim naszym pacjentom, instruktorom i sympatykom życzymy radosnych i spokojnych, pełnych nadziei i wewnętrznej harm...
04/04/2026

Wszystkim naszym pacjentom, instruktorom i sympatykom życzymy radosnych i spokojnych, pełnych nadziei i wewnętrznej harmonii Świąt Wielkanocnych

UWAGA!Zostały 3 wolne miejsca.Jeśli chcesz zapoznać się z zasadami prowadzenia zajęć "Zdrowy Kręgosłup", chcesz poszerzy...
30/03/2026

UWAGA!
Zostały 3 wolne miejsca.
Jeśli chcesz zapoznać się z zasadami prowadzenia zajęć "Zdrowy Kręgosłup", chcesz poszerzyć swój warsztat o zasób ćwiczeń zmniejszających skutki przeciążeń układu mięśniowo-stawowego, bliżej poznać anatomię, biomechanikę i patofizjologię kręgosłupa, to szkolenie "ZDROWY KRĘGOSŁUP" będzie dla Ciebie.
Termin: 18-19 kwietnia 2026r
Zapraszamy.
Szczegóły: https://tiny.pl/cqsk5

Weekend był wyjątkowo piękny, a dodatkowo upłynął podczas szkolenia. Słoneczna pogoda dodawała energii na drugim poziomi...
17/03/2026

Weekend był wyjątkowo piękny, a dodatkowo upłynął podczas szkolenia. Słoneczna pogoda dodawała energii na drugim poziomie kursu Pilates ☀️

To był czas intensywnej pracy i pogłębiania wiedzy. Świadoma praca z ciałem, progresja ćwiczeń oraz jeszcze lepsze dopasowanie treningu do indywidualnych potrzeb osób ćwiczących.
Ciągłe doskonalenie się jest kluczowe, aby trening był nie tylko efektywny, ale również świadomy i oparty na solidnych podstawach. Dzięki temu można jeszcze lepiej wspierać zdrowy ruch i rozwój osób, z którymi pracujemy.

Ogromnie cieszy także fakt, że zainteresowanie kursami nie spada, co było widać po tej fantastycznej, zaangażowanej grupie. Wspólna praca, wymiana doświadczeń i świetna atmosfera sprawiły, że był to naprawdę wartościowy czas.

Kochani. Na nasze kursy i szkolenia przychodzi coraz więcej osób i bardzo nas to cieszy :). Ludzie przychodzą, mimo, że ...
12/03/2026

Kochani. Na nasze kursy i szkolenia przychodzi coraz więcej osób i bardzo nas to cieszy :). Ludzie przychodzą, mimo, że podejmujemy temat dogłębnie od podstaw i - bywa często - niełatwo i wymagająco. Rzecz w tym, że niestety nie mamy wpływu na wielkość sali. Na najbliższy kurs - Pilates II - nie ma już miejsc i nie będzie.
Prośba. Na naszej stronie (link poniżej) podajemy z wyprzedzeniem co-gdzie-kiedy i jaka formuła i warunki uczestnictwa. Zainteresowanych uprasza się o reagowanie w momencie, bez zbędnej zwłoki. Monity o wejściówkę na szkolenie kiedy nie ma już miejsc utrudniają nam życie i stresują.
Pamiętajcie proszę, że poza oficjalnym cyklem kursów i szkoleń prowadzimy cały czas indywidualne treningi na sprzęcie pilates także dla instruktorów i tę formę kontaktu lubimy najbardziej. Kameralne spotkania zamawiane przez tych, którzy wiedzą czego się można po nas spodziewać satysfakcjonują obydwie strony najbardziej

UWAGA !Zostały 3 wolne miejsca.10 kwietnia 2026r. rozpoczynamy w Gliwicach wiosenną edycję Kursu Instruktora Pilates. Ku...
12/03/2026

UWAGA !
Zostały 3 wolne miejsca.
10 kwietnia 2026r. rozpoczynamy w Gliwicach wiosenną edycję Kursu Instruktora Pilates. Kurs ma na celu przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć metodą Pilates. Zdobędziesz wiedzę i praktyczne umiejętności niezbędne do prowadzenia grupowych zajęć Pilates, uwzględniając również problemy zdrowotne klientów.
Serdecznie zapraszamy 🙂
Szczegóły: https://tiny.pl/9wgjd

Address


Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Friday 08:00 - 12:00
17:00 - 20:00

Telephone

+48691625643

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates, kursy i szkolenia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates, kursy i szkolenia:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share