Anna Maria CUD Doula holistyczna

21/10/2026

Prezenty od dla przyszłych mam na Tydzień Godnego Porodu 🧡

Polecam, bo sama używałam, gdyż wyprawkę do moich porodów w Niemczech robiłam w Polsce oraz dostawałam mnóstwo prezentów z Polski z marki canpol babies.

dziękuję

Anna Maria CUD DOULA

21/10/2026

Gdyby nie próbki, nie poznałabym wielu produktów, które dziś lubię 🧡

Dlatego jutro na Tydzień Godnego Porodu czekają gratisy dla mam oczekujących na dzidziusia 🎁 Do tego wiedza o kontakcie skóra do skóry, kawa i dobra rozmowa.

📅 czwartek 22.10, godz. 12:00

📍 WidziMisie, ul. Szarych Szeregów 11, Gorzów Wlkp.

💛 udział z zapisem, link przez wiadomość prywatną

Prezenty od





gorzow.wielkopolskipolanska.fotografia

Zapraszam ja Anna Maria CUD DOULA oraz położna Marzena Zielezińska

21/10/2026

Pierwsza godzina po porodzie może zrobić dla Was więcej, niż myślisz. ❤️

Kontakt skóra do skóry ogrzewa maluszka, wycisza jego serduszko i oddech, a Tobie pomaga w połogu i w starcie karmienia piersią. Standard opieki okołoporodowej przewiduje minimum 2 godziny takiego kontaktu, (jeśli stan mamy i dziecka na to pozwala.)

Chcesz mieć to zapisane w swoim planie porodu? Napisz do mnie w wiadomości prywatnej: BLISKOŚĆ.

Zapraszam do darmowej 20min konsultacji telefonicznej.
Sprawdź ile potrafi dobre słowo.

Z serdecznością

Anna Maria CUD DOULA
605**840**325

18/10/2026

Czy wiesz, że Twoje dno miednicy „czuje” emocje? ✨️

Kiedy się boisz, złościsz albo długo żyjesz w stresie, ciało przechodzi w tryb ochrony. Zaciskasz szczękę, unosisz barki, wstrzymujesz oddech. Często napinają się też mięśnie dna miednicy, nawet jeśli tego nie zauważasz.

Gdy takie napięcie trwa tygodniami czy miesiącami, mięśnie mogą „zapomnieć”, jak się rozluźnić. 🤰A w ciąży i przy porodzie umiejętność puszczania jest tak samo ważna jak siła.

Dlatego na zajęciach jogi prenatalnej i postnatalnej nie tylko wzmacniamy. Uczymy się też oddechu, który schodzi aż do miednicy, mięknięcia i zaufania do ciała.

✨ Spróbuj teraz: rozluźnij szczękę, wypuść powoli powietrze ustami i poczuj, czy coś puszcza także na dole. Wiele kobiet jest zaskoczonych tym połączeniem.

Zaufaj naturze swojego ciała. Ono wie, jak się otworzyć, kiedy poczuje się bezpiecznie.

📌 Zapisz, żeby wrócić do tego ćwiczenia.

Z serdecznością
Anna Maria CUD DOULA

16/10/2026

Poród nie musi być walką. W ramach Tygodnia Godnego Porodu 2026 zapraszam Was na spotkanie dla przyszłych mam, przy kawie i bez pośpiechu.

📅 czwartek, 22 października, 12:00–14:00
📍 WidziMisie Bawialnia Kawiarnia, ul. Szarych Szeregów 11, Gorzów Wlkp.

🤍 wstęp wolny, poczęstunek we własnym zakresie na miejscu

Spotkanie prowadzę razem z położną Marzeną Zielezińską.

🤰Porozmawiamy o tym, jak przygotować się do porodu i połogu, żeby czuć się w-spieraną, a nie osamotnioną.

Na przyszłe mamy czekają upominki od canpol babies – produkty, które przydadzą się w pierwszych dniach po porodzie. Lliczba jest ograniczona: dla pierwszych 20 zapisanych osób.

Jeśli nie możesz przyjść, a kompletujesz torbę do szpitala: kod DOULA daje 20% zniżki na zakupy w sklepie internetowym Canpol babies.

Zapisy przez formularz – link w komentarzu Liczba miejsc ograniczona.

Z serdecznością
Anna Maria CUD DOULA

15/10/2026

Tydzień Godnego Porodu nie dzieje się w pojedynkę 🧡

19–25 października w całej Polsce trwa Tydzień Godnego Porodu. W tym roku mówimy o korzyściach kontaktu skóra do skóry. W Gorzowie Wielkopolskim spotykamy się w czwartek 22.10 o 12:00. To spotkanie nie odbyłoby się bez ludzi i instytucji, które wierzą, że poród może i powinien być godny.

💫 Organizator ogólnopolski: Fundacja Rodzić po Ludzku, która od lat walczy o prawa kobiet rodzących w Polsce.
💫 Partnerzy ogólnopolscy: Mustela oraz femaltiker plus & Milanella by NutroPharma.
💫Partner lokalny: WidziMisie | bawialnia • kawiarnia. To ciepłe miejsce, w którym przyszłe mamy mogą usiąść wygodnie, a maluchy są mile widziane.
💫 Organizacja lokalna: ja, Anna Maria Bobrowski, doula. Spotkanie poprowadzę razem z położną Marzeną Zielezińską.

Dziękuję za zaufanie i wsparcie. Dzięki Wam przyszłe mamy z Gorzowa dostaną wiedzę, przestrzeń do rozmowy i upominki 🎁

📍 WidziMisie, ul. Szarych Szeregów 11, Gorzów Wlkp.
💛 Wstęp bezpłatny, zapisy: link w Komentarzu

Zaufaj naturze swojego ciała.

Z serdecznością
Anna Marcia CUD DOULA

Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030.

14/10/2026

Są takie miejsca, w których od razu robi się cieplej 👼

22.10 o 12:00 w WidziMisie Bawialnia Kawiarnia (ul. Szarych Szeregów 11 w GorzowieWielkopolskim) spotykamy się w ramach Tygodnia Godnego Porodu. 🤰

Co daje kontakt skóra do skóry?
⚘️ ciało mamy ogrzewa maluszka
✨️oddech i serduszko się uspokajają
🧚‍♀️mniej stresu po porodzie, u mamy I u dziecka
🧸łatwiej zacząć karmić karmienie piersią

Rozmowy o bliskości od pierwszych chwil, razem z położną Marzeną Zielezińską oraz doulą Anną Marią CUD DOULA.

🎁Czekają na Ciebie rowniez upominki od sponsorów.

Wstęp wolny, maluchy mile widziane. Zapisy: linki poniżej.

Zapraszamy
Anna i Marzena

605*840*325

12/10/2026

Reklama · współpraca z Canpol babies. Udany początek macierzyństwa

Dostałam paczkę od tej marki. Nie pokażę Wam wszystkiego – i to jest świadoma decyzja.

🧘‍♀️Jako doula najpierw sprawdzam, co naprawdę pomaga w połogu, a dopiero potem cokolwiek pokazuję.

👍Część rzeczy ułatwia pierwsze dni po porodzie. Część będę omawiać tylko indywidualnie, bo wymaga dopasowania przez specjalistę, część to standard, który znajdziecie w każdej drogerii - ale czy akurat sprawdziliście produkty tej marki już?

Wszystko, co widzicie na filmie, będzie na warsztacie przygotowania do połogu w Gorzowie Wielkopolskim oraz do sprawdzenia na moich zajęciach jogi prenatalnej.🌷
Możecie zobaczyć i dotknąć, zanim cokolwiek kupicie do torby do szpitala.

Chcesz wiedzieć, kiedy najbliższy warsztat albo grafik zajęć? Napisz do mnie w wiadomości prywatnej. 🧡 Albo looknij do BIO

Z serdecznością

Anna Maria CUD DOULA

wyprawkadlamamy

11/10/2026

10/10/2026

Pierwszy dotyk zostaje na zawsze 🧡

Czy wiesz, że masz prawo do 2 godzin kontaktu skóra do skóry z dzieckiem zaraz po porodzie? Także po cesarskim cięciu, jeśli pozwala na to stan Twój i maluszka.

Wiele kobiet dowiaduje się o tym dopiero po fakcie. Dlatego chcemy o tym opowiedzieć wcześniej, spokojnie i przy kawie.
W ramach Tygodnia Godnego Porodu zapraszamy Cię na spotkanie z:

💫Marzeną Zielezińską, położną, która opowie o kontakcie skóra do skóry,
💫 Anną Marią CUD DOULĄ, a ja pokażę, w jaki sposób ruch pomaga przed, przy i po porodzie.

Nie będzie sztywnej konferencji. Będą rozmowy, przerwy (wiemy, jak to jest w ciąży 😉), czas na Twoje pytania i drobne upominki.

📅 czwartek, 22.10, godz. 12:00

📍 WidziMisie Bawialnia Kawiarnia, ul. Szarych Szeregów 11, Gorzów Wlkp.

💛 wstęp bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona

👉 Zapisy: link w komentarzu

Przyjdź sama, z partnerem, z przyjaciółką albo ze starszym dzieckiem. Dzieci są tu mile widziane 🧸Na skorzystanie z bawialni właściciel przewidział świetne promocje.

Zaufaj naturze swojego ciała.

z serdecznością

Anna