Chodźmy po zdrowie

04/06/2026

Z ogromną radością informujemy, że patronat medialny nad tegoroczną edycją wydarzenia obejmują: Telewizja TTM, Radio NORDA FM, Nadmorski24 oraz Nadmorska Grupa Medialna. Dziękujemy za wsparcie i pomoc w promowaniu jedynych w Polsce zawodów w technice Nordic Walking III Mistrzostw Polski w Technice Nordic Walking! 🎥🎙️ 💙

📣 Zapraszamy do obejrzenia materiału zarejestrowanego przez Telewizję TTM oraz Radio NORDA FM, naszego patrona medialnego 🎥🎙️ W materiale, wspólnie z Wójtem Przemysławem Kiedrowskim, zapraszamy wszystkich miłośników prawidłowej techniki do udziału w Mistrzostwach. Zapisy nadal trwają, więc nie zwlekajcie! 🚶‍♀️🚶‍♂️
👉 Zapisz się tutaj: https://elektronicznezapisy.pl/event/14676
Do zobaczenia na starcie! 🏆

☎️ Biuro zawodów:
509 589 758
✉️ [email protected]
OFICJALNE KOSZULKI MISTRZOSTW POLSKI W TECHNICE NORDIC WALKING 2026

👇 LINK DO SKLEPU 👇
https://303.com.pl/MISTRZOSTWA-POLSKI-TNW/pr/44
LOKALIZACJA MIASTECZKA MISTRZOSTW I STREFY EXPO
ul. Szkolna 19, 84-252 Orle
https://maps.app.goo.gl/mAMTpwt3efFWBGfC7

LOKALIZACJA START/METY
https://maps.app.goo.gl/Jwu46mDdnTtb8w5T9

PARKINGI
PARKING 1 https://maps.app.goo.gl/ptgFGXmrX4vPcHRr5
PARKING 2 https://maps.app.goo.gl/5pycXw3CT1EwF86i7
PARKING 3 https://maps.app.goo.gl/uJ75HGfmsxvNhQ5E8

ORGANIZATORZY
• FUNDACJA „CHODŹMY PO ZDROWIE”
• GMINA WEJHEROWO
• POWIAT WEJHEROWSKI

SPONSORZY
• LEWIATAN https://lewiatan.pl/

• PRM https://prm.pl/
• SGB Bank Rumia Spółdzielczy https://bankrumia.pl/
• PRYM Pokrycia Dachowe https://prymdachy.pl/
• Almares http://www.almares.pl/
• SAN-TECH Gowino https://san-tech.info/
• Brapol https://brapol.pl/kategoria-produktu/dywany/
• Habu https://habugdynia.pl/
• ODIDO Mireczka Gowino https://www.sklepy-odido.pl/znajdz-sklep/przyjazni-11
• Usługi Ogólnobudowlane-Grzegorz i Sławomir Dettlaff
• Bobimix https://bobimix.pl/
• Lewiatan Gościcino - Daniel i Hanna Albeccy https://lewiatan.pl/znajd.../lewiatan-goscicino-nadrzeczna-2
• Eko Dolina http://ekodolina.pl/
• INSTYTUT ODNOWY BIOLOGICZNEJ MEDEA https://instytutmedea.pl/
• Agora Spółka z o.o. https://agorafirma.pl/
• Podolog Szemud - Małgorzata Frank https://podologszemud.com/
• RAYPATH INTERNATIONAL https://raypath.eu/pl/
• CZTERYEM - Dystrybutor kijów do Nordic Walking firmy HAAKON https://www.facebook.com/haakonsportpolandofficial/

PATRONAT MEDIALNY
• TELEWIZJA TTM | RADIO NORDA FM | NADMORSKI 24 | NADMORSKA GRUPA MEDIALNA https://telewizjattm.pl/
• Kanał Chodźmy po zdrowie https://www.youtube.com/

PARTNERZY
303 https://www.facebook.com/303pl https://303.com.pl/
KGW Gościcino https://www.facebook.com/p/KGW-Go%C5%9Bcicino-100091464945676/
KGW Orle https://www.facebook.com/groups/1341424626437188/
OSP Orle https://www.facebook.com/osp.orle.1/?locale=pl_PL
MDP Młodzieżowe Drużyny Pożarnicze OSP Orle https://www.facebook.com/mdposporla/

Gmina Wejherowo Przemysław Kiedrowski Powiat Wejherowski Alicja Skwarło Radna Powiatu Wejherowskiego Marian Drewa ESJA Warszawa Europejskie Stowarzyszenie Jesteśmy Aktywni Chodźmy po zdrowie WłóczyKije Gdynia Klub Sportowy Nordic Walking Bełchatów ONWF Nordic Walking Anna Żygenda Robert Żygenda Serce Nordica Włocławek Mistrzostwa Polski w Technice Nordic Walking Polipack Team GWE Bank Rumia Spółdzielczy 303.pl Wyświetl mniej

26/05/2026

🔥 Tylko do 31 maja skorzystasz z II PULI czyli niższej opłaty startowej – 89 zł! 🔥
Marzysz o starcie w jedynych w Polsce zawodach w technice Nordic Walking? To najlepszy moment, aby zapisać się na:
🏆 MISTRZOSTWA POLSKI W TECHNICE NORDIC WALKING 2026
📍 Orle 📅 4 lipca 2026
ZAPISZ SIĘ TUTAJ: https://elektronicznezapisy.pl/event/14676

⏳ II p**a zapisów w cenie 89 zł obowiązuje tylko do 31 maja
później przechodzimy do kolejnego progu zapisów.

✅ Sprawdź swoją technikę pod okiem 12 certyfikowanych sędziów
✅ Powalcz o tytuł Mistrza Polski w Technice Nordic Walking
✅ Skorzystaj ze Strefy Mistrzów i bezpłatnych konsultacji
✅ Odwiedź strefę EXPO i poczuj wyjątkową atmosferę wydarzenia
✅ Odbierz pamiątkowy medal finiszera

💰 Wszystkie progi cenowe:
• 89 zł – do 31.05.2026
• 109 zł – od 01.06 do 03.07.2026
• 119 zł – w dniu zawodów

👉 Nie czekaj do ostatniej chwili liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy mogą zostać zamknięte po wyczerpaniu limitu!

🔗 Zapisz się już dziś:
https://elektronicznezapisy.pl/event/14676

☎️ Biuro zawodów:
509 589 758
✉️ [email protected]

Pokaż, że jesteś częścią największego wydarzenia w technice Nordic Walking w Polsce i reprezentujesz świadomych Nordic Walkerów, którzy wiedzą, że technika ma znaczenie! 🔥
Nie czekaj liczba sztuk może być ograniczona!
👇 LINK DO SKLEPU 👇
https://303.com.pl/MISTRZOSTWA-POLSKI-TNW/pr/44

♦️LINK DO ZAPISÓW NA MISTRZOSTWA POLSKI W TECHNICE NORDIC WALKING 2026: https://elektronicznezapisy.pl/event/14676

LOKALIZACJA MIASTECZKA MISTRZOSTW I STREFY EXPO
ul. Szkolna 19, 84-252 Orle
https://maps.app.goo.gl/mAMTpwt3efFWBGfC7

LOKALIZACJA START/METY
https://maps.app.goo.gl/Jwu46mDdnTtb8w5T9

PARKINGI
PARKING 1 https://maps.app.goo.gl/ptgFGXmrX4vPcHRr5
PARKING 2 https://maps.app.goo.gl/5pycXw3CT1EwF86i7
PARKING 3 https://maps.app.goo.gl/uJ75HGfmsxvNhQ5E8

ORGANIZATORZY
• FUNDACJA „CHODŹMY PO ZDROWIE”
• GMINA WEJHEROWO
• POWIAT WEJHEROWSKI

SPONSORZY
• LEWIATAN https://lewiatan.pl/

• PRM https://prm.pl/
• SGB Bank Rumia Spółdzielczy https://bankrumia.pl/
• PRYM Pokrycia Dachowe https://prymdachy.pl/
• Almares http://www.almares.pl/
• SAN-TECH Gowino https://san-tech.info/
• Brapol https://brapol.pl/kategoria-produktu/dywany/
• Habu https://habugdynia.pl/
• ODIDO Mireczka Gowino https://www.sklepy-odido.pl/znajdz-sklep/przyjazni-11
• Usługi Ogólnobudowlane-Grzegorz i Sławomir Dettlaff
• Bobimix https://bobimix.pl/
• Lewiatan Gościcino - Daniel i Hanna Albeccy https://lewiatan.pl/znajd.../lewiatan-goscicino-nadrzeczna-2
• Eko Dolina http://ekodolina.pl/
• INSTYTUT ODNOWY BIOLOGICZNEJ MEDEA https://instytutmedea.pl/
• Agora Spółka z o.o. https://agorafirma.pl/
• Podolog Szemud - Małgorzata Frank https://podologszemud.com/
• RAYPATH INTERNATIONAL https://raypath.eu/pl/
• CZTERYEM - Dystrybutor kijów do Nordic Walking firmy HAAKON https://www.facebook.com/haakonsportpolandofficial/

PATRONAT MEDIALNY
• TELEWIZJA TTM | RADIO NORDA FM | NADMORSKI 24 | NADMORSKA GRUPA MEDIALNA https://telewizjattm.pl/
• Kanał Chodźmy po zdrowie https://www.youtube.com/

PARTNERZY
303 https://www.facebook.com/303pl https://303.com.pl/
KGW Gościcino https://www.facebook.com/p/KGW-Go%C5%9Bcicino-100091464945676/
KGW Orle https://www.facebook.com/groups/1341424626437188/
OSP Orle https://www.facebook.com/osp.orle.1/?locale=pl_PL
MDP Młodzieżowe Drużyny Pożarnicze OSP Orle https://www.facebook.com/mdposporla/

Gmina Wejherowo Przemysław Kiedrowski Powiat Wejherowski Alicja Skwarło Radna Powiatu Wejherowskiego Marian Drewa ESJA Warszawa Mistrzostwa Polski w Technice Nordic Walking Chodźmy po zdrowie WłóczyKije Gdynia Klub Sportowy Nordic Walking Bełchatów ONWF Nordic Walking Anna Żygenda Robert Żygenda Serce Nordica Włocławek Polipack Team GWE Bank Rumia Spółdzielczy 303.pl

12/05/2026

🔥 JUŻ SĄ! 👕🇵🇱🏆
Oficjalne koszulki jedynych w Polsce Mistrzostw Polski w Technice Nordic Walking🇵🇱 To coś więcej niż zwykła koszulka to symbol świadomego Nordic Walkingu, pasji do prawidłowej techniki i przynależności do wyjątkowej, stale powiększającej się społeczności ludzi, którzy chcą chodzić dobrze, zdrowo i technicznie. 💪🥇

Pokaż, że jesteś częścią największego wydarzenia w technice Nordic Walking w Polsce i reprezentujesz świadomych Nordic Walkerów, którzy wiedzą, że technika ma znaczenie! 🔥
Nie czekaj liczba sztuk może być ograniczona!
👇 LINK DO SKLEPU 👇
https://303.com.pl/MISTRZOSTWA-POLSKI-TNW/pr/44

♦️LINK DO ZAPISÓW NA MISTRZOSTWA POLSKI W TECHNICE NORDIC WALKING 2026: https://elektronicznezapisy.pl/event/14676

LOKALIZACJA MIASTECZKA MISTRZOSTW I STREFY EXPO
ul. Szkolna 19, 84-252 Orle
https://maps.app.goo.gl/mAMTpwt3efFWBGfC7

LOKALIZACJA START/METY
https://maps.app.goo.gl/Jwu46mDdnTtb8w5T9

PARKINGI
PARKING 1 https://maps.app.goo.gl/ptgFGXmrX4vPcHRr5
PARKING 2 https://maps.app.goo.gl/5pycXw3CT1EwF86i7
PARKING 3 https://maps.app.goo.gl/uJ75HGfmsxvNhQ5E8

ORGANIZATORZY
• FUNDACJA „CHODŹMY PO ZDROWIE”
• GMINA WEJHEROWO
• POWIAT WEJHEROWSKI

SPONSORZY
• LEWIATAN https://lewiatan.pl/

• PRM https://prm.pl/
• SGB Bank Rumia Spółdzielczy https://bankrumia.pl/
• PRYM Pokrycia Dachowe https://prymdachy.pl/
• Almares http://www.almares.pl/
• SAN-TECH Gowino https://san-tech.info/
• Brapol https://brapol.pl/kategoria-produktu/dywany/
• Habu https://habugdynia.pl/
• ODIDO Mireczka Gowino https://www.sklepy-odido.pl/znajdz-sklep/przyjazni-11
• Usługi Ogólnobudowlane-Grzegorz i Sławomir Dettlaff
• Bobimix https://bobimix.pl/
• Lewiatan Gościcino - Daniel i Hanna Albeccy https://lewiatan.pl/znajd.../lewiatan-goscicino-nadrzeczna-2
• Eko Dolina http://ekodolina.pl/
• INSTYTUT ODNOWY BIOLOGICZNEJ MEDEA https://instytutmedea.pl/
• Agora Spółka z o.o. https://agorafirma.pl/
• Podolog Szemud - Małgorzata Frank https://podologszemud.com/
• RAYPATH INTERNATIONAL https://raypath.eu/pl/
• CZTERYEM - Dystrybutor kijów do Nordic Walking firmy HAAKON https://www.facebook.com/haakonsportpolandofficial/

PATRONAT MEDIALNY
• TELEWIZJA TTM | RADIO NORDA FM | NADMORSKI 24 | NADMORSKA GRUPA MEDIALNA https://telewizjattm.pl/
• Kanał Chodźmy po zdrowie https://www.youtube.com/

PARTNERZY
303 https://www.facebook.com/303pl https://303.com.pl/
KGW Gościcino https://www.facebook.com/p/KGW-Go%C5%9Bcicino-100091464945676/
KGW Orle https://www.facebook.com/groups/1341424626437188/
OSP Orle https://www.facebook.com/osp.orle.1/?locale=pl_PL
MDP Młodzieżowe Drużyny Pożarnicze OSP Orle https://www.facebook.com/mdposporla/

Gmina Wejherowo Przemysław Kiedrowski Powiat Wejherowski Alicja Skwarło Radna Powiatu Wejherowskiego Marian Drewa ESJA Warszawa Europejskie Stowarzyszenie Jesteśmy Aktywni Mistrzostwa Polski w Technice Nordic Walking WłóczyKije Gdynia Klub Sportowy Nordic Walking Bełchatów Anna Żygenda Serce Nordica Włocławek Polipack Team GWE Bank Rumia Spółdzielczy

🔥 JUŻ SĄ! 👕🇵🇱🏆
Oficjalne koszulki jedynych w Polsce Mistrzostw Polski w Technice Nordic Walking🇵🇱 To coś więcej niż zwykła koszulka to symbol świadomego Nordic Walkingu, pasji do prawidłowej techniki i przynależności do wyjątkowej, stale powiększającej się społeczności ludzi, którzy chcą chodzić dobrze, zdrowo i technicznie. 💪🥇

Pokaż, że jesteś częścią największego wydarzenia w technice Nordic Walking w Polsce i reprezentujesz świadomych Nordic Walkerów, którzy wiedzą, że technika ma znaczenie! 🔥
Nie czekaj liczba sztuk może być ograniczona!
👇 LINK DO SKLEPU 👇
https://303.com.pl/MISTRZOSTWA-POLSKI-TNW/pr/44

♦️LINK DO ZAPISÓW NA MISTRZOSTWA POLSKI W TECHNICE NORDIC WALKING 2026: https://elektronicznezapisy.pl/event/14676

LOKALIZACJA MIASTECZKA MISTRZOSTW I STREFY EXPO
ul. Szkolna 19, 84-252 Orle
https://maps.app.goo.gl/mAMTpwt3efFWBGfC7

LOKALIZACJA START/METY
https://maps.app.goo.gl/Jwu46mDdnTtb8w5T9

PARKINGI
PARKING 1 https://maps.app.goo.gl/ptgFGXmrX4vPcHRr5
PARKING 2 https://maps.app.goo.gl/5pycXw3CT1EwF86i7
PARKING 3 https://maps.app.goo.gl/uJ75HGfmsxvNhQ5E8

ORGANIZATORZY
• FUNDACJA „CHODŹMY PO ZDROWIE”
• GMINA WEJHEROWO
• POWIAT WEJHEROWSKI

SPONSORZY
• LEWIATAN https://lewiatan.pl/

• PRM https://prm.pl/
• SGB Bank Rumia Spółdzielczy https://bankrumia.pl/
• PRYM Pokrycia Dachowe https://prymdachy.pl/
• Almares http://www.almares.pl/
• SAN-TECH Gowino https://san-tech.info/
• Brapol https://brapol.pl/kategoria-produktu/dywany/
• Habu https://habugdynia.pl/
• ODIDO Mireczka Gowino https://www.sklepy-odido.pl/znajdz-sklep/przyjazni-11
• Usługi Ogólnobudowlane-Grzegorz i Sławomir Dettlaff
• Bobimix https://bobimix.pl/
• Lewiatan Gościcino - Daniel i Hanna Albeccy https://lewiatan.pl/znajd.../lewiatan-goscicino-nadrzeczna-2
• Eko Dolina http://ekodolina.pl/
• INSTYTUT ODNOWY BIOLOGICZNEJ MEDEA https://instytutmedea.pl/
• Agora Spółka z o.o. https://agorafirma.pl/
• Podolog Szemud - Małgorzata Frank https://podologszemud.com/
• RAYPATH INTERNATIONAL https://raypath.eu/pl/
• CZTERYEM - Dystrybutor kijów do Nordic Walking firmy HAAKON https://www.facebook.com/haakonsportpolandofficial/

PATRONAT MEDIALNY
• TELEWIZJA TTM | RADIO NORDA FM | NADMORSKI 24 | NADMORSKA GRUPA MEDIALNA https://telewizjattm.pl/
• Kanał Chodźmy po zdrowie https://www.youtube.com/

PARTNERZY
303 https://www.facebook.com/303pl https://303.com.pl/
KGW Gościcino https://www.facebook.com/p/KGW-Go%C5%9Bcicino-100091464945676/
KGW Orle https://www.facebook.com/groups/1341424626437188/
OSP Orle https://www.facebook.com/osp.orle.1/?locale=pl_PL
MDP Młodzieżowe Drużyny Pożarnicze OSP Orle https://www.facebook.com/mdposporla/

Gmina Wejherowo Przemysław Kiedrowski Powiat Wejherowski Alicja Skwarło Radna Powiatu Wejherowskiego Marian Drewa Joanna Piotrowska ESJA Warszawa Europejskie Stowarzyszenie Jesteśmy Aktywni III MISTRZOSTWA POLSKI W TECHNICE NORDIC WALKING 2026, Orle 4 lipca, Chodźmy po zdrowie WłóczyKije Gdynia Klub Sportowy Nordic Walking Bełchatów Monika Faron Anna Żygenda Serce Nordica Włocławek Perfect Nordic Walking - instruktor Beata Wołk Klub Nordic Walking "Spring" Horyniec-Zdrój Nordic Team Oborniki Nordic Walking z MałGosią Nordic Walking Piła Team Polipack Team GWE Bank Rumia Spółdzielczy KGW Gościcino KGW Orle

04/05/2026

🔥 ZOSTAŃ INSTRUKTOREM NORDIC WALKING! 🔥

Chcesz pracować z ludźmi, rozwijać swoją pasję i zarabiać na aktywności fizycznej?
Ten kurs jest dla Ciebie 💪

🏃‍♂️ KURS NORDIC WALKING – 2 DNI SZKOLENIA
👨‍🏫 Trener: Marian Drewa
🏢 Organizator: Fundacja Chodźmy po Zdrowie

📚 W PROGRAMIE:
✔️ Teoria + praktyka
✔️ Nauka poprawnej techniki Nordic Walking
✔️ Jak prowadzić zajęcia i pracować z grupą
✔️ Metodyka treningu dla różnych poziomów

🎓 CO ZYSKUJESZ?
✅ Certyfikat Instruktora Nordic Walking
✅ Gotowe narzędzia do prowadzenia zajęć
✅ Wiedzę od jednego z najlepszych trenerów w Polsce

💰 KOSZT KURSU: 800 zł
🚗 Parking: w cenie kursu

Dla chętnych, którzy chcą skorzystać z nocelgu 🏨nocleg + wyżywienie: 140 zł /1 osoba

📞 ZAPISY:
📱 Tel: 509 589 758
📧 E-mail: [email protected]

LOKALIZACJA:
84-241 Gościcino
ul. Drzewiarza 38b
https://maps.app.goo.gl/wDgHnc5eHdEe7GLk9

🔥 Nie czekaj – liczba miejsc ograniczona!
Zainwestuj w siebie i zacznij działać jako instruktor Nordic Walking 💥

👉 Dołącz do grona profesjonalistów i rozwijaj swoją pasję razem z nami!

Gmina Wejherowo Przemysław Kiedrowski Powiat Wejherowski Alicja Skwarło Radna Powiatu Wejherowskiego WłóczyKije Gdynia Marian Drewa Gmina Wejherowo Chodzi

24/04/2026

https://www.facebook.com/share/1fA5uYXh9P/

🎯Ocena techniki w nordic walking może budzić silne emocje, szczególnie podczas zawodów, ponieważ odnosi się nie tylko do samego wykonania ruchu, ale również do jego bezpośredniej weryfikacji w warunkach rywalizacji. Można ją analizować w kontekście teorii inteligencji emocjonalnej, rozumianej jako zdolność rozpoznawania, rozumienia i regulowania własnych emocji oraz adekwatnego reagowania na sytuacje społeczne. W procesie oceny szczególne znaczenie mają dwa jej elementy: samoświadomość oraz samoregulacja, które wpływają na sposób interpretacji informacji zwrotnej i reakcję na nią.

💥Osoby o wyższej inteligencji emocjonalnej potrafią oddzielić ocenę działania od oceny siebie jako człowieka. Dzięki temu nawet negatywny werdykt może być dla nich wskazówką do dalszej pracy. Z kolei przy niższej zdolności regulowania emocji ocena techniki często zostaje odebrana bardzo osobiście jako podważenie kompetencji, a nawet własnej wartości. W takiej sytuacji naturalnie pojawiają się silne reakcje, takie jak złość, wstyd czy zniechęcenie.

💥To właśnie ten mechanizm częściowo wyjaśnia, dlaczego wiele osób niechętnie pracuje nad techniką. Doskonalenie jej wymaga ciągłego konfrontowania się z błędami, a więc także akceptowania własnej niedoskonałości. Jest to proces wymagający nie tylko cierpliwości, ale i odporności psychicznej. Jeśli ktoś interpretuje błędy jako dowód braku zdolności, zamiast jako naturalny element nauki, może unikać pracy nad szczegółami. Znacznie łatwiej jest wtedy pozostać przy „własnym stylu” niż systematycznie poprawiać ruch, który wymaga czasu i powtarzalności.

💥W tym kontekście kluczową rolę odgrywa instruktor. To on tworzy środowisko, w którym uczestnik uczy się nie tylko techniki, ale także sposobu myślenia o własnych błędach. Dobry instruktor potrafi przekazywać informacje zwrotne w sposób, który nie obniża motywacji, lecz ją wzmacnia. Zamiast skupiać się wyłącznie na tym, co jest niepoprawne, pokazuje kierunek zmiany i sens wykonywanej pracy. Tym samym wpływa na emocjonalne nastawienie uczestnika i jego gotowość do dalszego rozwoju.

👉Rola sędziego jest odmienna, ale równie istotna. Sędzia nie uczestniczy w procesie uczenia się, lecz ocenia jego efekt końcowy. Jego decyzja dotyczy wyłącznie tego, co zawodnik prezentuje w chwili oceny, stanowiąc bieżącą ocenę jakości wykonania techniki. To właśnie dlatego wywołuje tak silne reakcje emocjonalne. Dla jednych jest potwierdzeniem dobrze wykonanej pracy (zielona kartka), dla innych źródłem frustracji, zwłaszcza jeśli wynik odbiega od oczekiwań.

👉👣🧠W efekcie powstaje zależność między trzema elementami: kompetencjami emocjonalnymi zawodnika, sposobem prowadzenia przez instruktora oraz oceną wydawaną przez sędziego. Jeśli zawodnik potrafi regulować emocje, a wcześniej otrzymywał wspierające i konstruktywne wskazówki, jest bardziej skłonny traktować ocenę jako impuls do rozwoju. Jeśli natomiast brakuje tych zasobów, ocena może stać się źródłem napięcia i prowadzić do wycofania.

🎯To właśnie połączenie subiektywności oceny, osobistego charakteru techniki oraz emocjonalnego znaczenia włożonego wysiłku sprawia, że ocena w Nordic Walking budzi tak skrajne reakcje od satysfakcji i motywacji po złość, frustrację i rezygnację.
👉Dlatego warto traktować ocenę jako źródło informacji, a nie ostateczny osąd. Kluczowe jest świadome zauważanie własnych emocji i oddzielanie ich od faktów ponieważ ocena odnosi się do konkretnego wykonania w danym momencie i pokazuje poziom realizacji określonych elementów techniki.
💥Pomocne jest także skupienie się na procesie: wybieraniu pojedynczych elementów techniki do poprawy i konsekwentnej pracy nad nimi, zamiast oczekiwania natychmiastowych efektów.

🔥W połączeniu ze wsparciem instruktora oraz traktowaniem werdyktu sędziego jako informacji zwrotnej pozwala to stopniowo budować odporność psychiczną. Dzięki temu ocena przestaje być źródłem napięcia, a staje się praktycznym narzędziem, które realnie wspiera rozwój i motywuje do dalszej pracy.
J*P

19/04/2026

💥 Weź udział w III Mistrzostwach Polski w Technice Nordic Walking 2026, które odbędą się 4 lipca w Orle 🇵🇱, z wykorzystaniem nowego systemu oceny E-NOTY 💥

Skorzystaj z wyjątkowej okazji, aby sprawdzić swoją technikę pod okiem 12-osobowej kadry Sędziów Specjalistów ds. Techniki Nordic Walking, którzy w tym roku będą pracować z wykorzystaniem nowoczesnego i precyzyjnego autorskiego systemu sędziowania.

Dzięki temu każdy uczestnik otrzyma szczegółowy feedback, który pomoże w dalszym rozwoju i doskonaleniu techniki 💎

LINK DO ZAPISÓW: https://elektronicznezapisy.pl/event/14676
BIURO ZAWODÓW: tel. 509 589 758
e-mail: [email protected]
👉 Liczba miejsc ograniczona – zapisy zamykane wraz z wyczerpaniem limitu!

🔥 Obowiązują PROGI CENOWE – im wcześniej, tym taniej!
Zabezpiecz swój start już dziś:
💰 I P**A 69 zł – od 28.01.2026 do 31.03.2026 (najniższa cena!)
💰 II P**A 89 zł – od 01.04.2026 do 31.05.2026
💰 III P**A 109 zł – od 01.06.2026 do 03.07.2026
💰 119 zł – w dniu zawodów 04.07.2026 w biurze zawodów

♦️ ORGANIZATORZY
• FUNDACJA „CHODŹMY PO ZDROWIE”
• GMINA WEJHEROWO
• STAROSTWO POWIATU WEJHEROWSKIEGO

♦️ SPONSORZY
• SGB Bank Rumia Spółdzielczy
• Almares
• PRYM Pokrycia Dachowe
• SAN-TECH Gowino
• Brapol
• Habu
• ODIDO Mireczka Gowino
• Usługi Ogólnobudowlane -
Grzegorz i Sławomir Dettlaff
• PRM
• Bobimix

♦️ PATRONAT MEDIALNY
• TELEWIZJA TTM | RADIO NORDA FM | NADMORSKI 24 | NADMORSKA GRUPA MEDIALNA https://telewizjattm.pl/
• Kanał Chodźmy po zdrowie https://www.youtube.com/

Gmina Wejherowo Przemysław Kiedrowski Powiat Wejherowski Alicja Skwarło Radna Powiatu Wejherowskiego Marian Drewa Piotrowska Warszawa Europejskie Stowarzyszenie Jesteśmy Aktywni Mistrzostwa Polski w Technice Nordic Walking Chodźmy po zdrowie WłóczyKije Gdynia Klub Sportowy Nordic Walking Bełchatów Faron Żygenda Nordica Włocławek Nordic Walking - instruktor Beata Wołk Nordic Walking "Spring" Horyniec-Zdrój Team Oborniki Walking z MałGosią Walking Piła Team Team GWE Rumia Spółdzielczy

08/04/2026

WCHODZIMY NA POZIOM 2! 💎 Szkolenie Kadry Sędziów Mistrzostw Polski w Technice Nordic Walking 2026

Podczas szkolenia kadry sędziowskiej nie tylko podnieśliśmy poziom kompetencji ale też wprowadziliśmy coś, co zmienia zasady gry 💥 👉 autorski system E-NOTY nowoczesne narzędzie, które wynosi ocenę techniki na zupełnie nowy poziom.

📊 Większa dokładność
⚖️ Pełna transparentność
🎯 Realny feedback dla zawodników
⏱️ Szybszy czas publikacji wyników

Do tego intensywne szkolenie pod okiem dr Joanny Piotrowskiej, godziny praktyki i 12 nowych certyfikowanych specjalistów ds. techniki 💎POZIOM 2.

📅 Program szkolenia:
• 3 dni wykładów eksperckich
• Zajęcia praktyczne w terenie
• Wdrożenie systemu E-NOTY
• Wewnętrzne zawody – test systemu w realnych warunkach
• Eksperckie konsultacje i wywiady

🎥 Zobacz relację i poczuj klimat tego wyjątkowego wydarzenia!
https://youtu.be/q-IZCzHEaxg?si=MxJ-dc8Q6rXg18hx

♦️LINK DO ZAPISÓW: https://elektronicznezapisy.pl/event/14676
BIURO ZAWODÓW: tel. 509 589 758
e-mail: [email protected]
👉 Liczba miejsc ograniczona – zapisy zamykane wraz z wyczerpaniem limitu!

🔥 Obowiązują PROGI CENOWE – im wcześniej, tym taniej!
Zabezpiecz swój start już dziś:
💰 I P**A 69 zł – od 28.01.2026 do 31.03.2026 (najniższa cena!)
💰 II P**A 89 zł – od 01.04.2026 do 31.05.2026
💰 III P**A 109 zł – od 01.06.2026 do 03.07.2026
💰 119 zł – w dniu zawodów 04.07.2026 w biurze zawodów

☑️ORGANIZATORZY
• FUNDACJA „CHODŹMY PO ZDROWIE”
• GMINA WEJHEROWO
• STAROSTWO POWIATU WEJHEROWSKIEGO

☑️SPONSORZY
• SGB Bank Rumia Spółdzielczy
• Almares
• PRYM Pokrycia Dachowe
• SAN-TECH Gowino
• Brapol
• Habu
• ODIDO Mireczka Gowino
• Usługi Ogólnobudowlane -
Grzegorz i Sławomir Dettlaff
• PRM
• Bobimix

☑️PATRONAT MEDIALNY
• Kanał „CHODŹMY PO ZDROWIE” (YouTube)
Dołącz do elity techniki Nordic Walking i zapisz się na wydarzenie, które wyznacza standardy w tej dyscyplinie 🇵🇱🥇
Orle | 4 lipca 2026 – bądź częścią Mistrzostw!

Gmina Wejherowo Przemysław Kiedrowski Powiat Wejherowski Alicja Skwarło Radna Powiatu Wejherowskiego Marian Drewa ESJA Warszawa Mistrzostwa Polski w Technice Nordic Walking Chodźmy po zdrowie WłóczyKije Gdynia Klub Sportowy Nordic Walking Bełchatów Serce Nordica Włocławek Nordic Walking - www.chodzezkijami.pl Nordic Walking Malbork Master Nordic Walking Academy Polipack Team GWE Bank Rumia Spółdzielczy

Zostań Patronem i zyskaj realny wpływ na rozwój kanału CHODŹMY PO ZDROWIE! Link do Patronite: https://patronite.pl/chodzmy-po-zdrowie♦️LINK DO ZAPISÓW: http...

04/04/2026

Wesołego Alleluja i wielu pięknych tras do odkrycia! 🌼 Czasami wystarczy maleńki krok by zyskać tak wiele😍

01/04/2026