15/09/2026
W ciąży wiele kręci się wokół dziecka, ale mama też jest ważna.
Dlatego powstaje HI MAMA CLUB — treningi stworzone przede wszystkim dla kobiet w ciąży i po porodzie, prowadzone przez położną i dopasowane do potrzeb kobiecego ciała na każdym z tych etapów.
W ciąży — bezpieczny i świadomy ruch, wzmacnianie oraz przygotowanie ciała do porodu.
Po porodzie — regeneracja, odbudowa siły i stopniowy powrót do sprawności.
Bez presji. Bez pośpiechu.
Z uwagą skierowaną na to, czego Twoje ciało potrzebuje właśnie teraz.
Potrzebujesz maty, wygodnego stroju sportowego i chęci, żeby zrobić coś dla siebie, a to wszystko w Agroturystyka Zielna 16 !
A jeśli nie jesteś w ciąży ani po porodzie — też możesz wpaść. 🤍
Po prostu wzmocnić się, poruszać i dobrze poczuć w swoim ciele.
I na koniec najważniejsze - chciałabyś być częścią takiego klubu? Zostaw serduszko w komentarzu albo napisz co o tym myślisz.
Wkrótce poznacie szczegóły...
