Paulina Andrzejewska - Every-Body

Paulina Andrzejewska - Every-Body Edukuję czym jest normalne - zdrowe jedzenie i zachęcam do aktywności fizycznej. Prowadzę konsultacje indywidualne stacjonarnie i online.
(1)

Konsultacje dietetyczne | Warsztaty | Campy | Dni zdrowia dla firm
Tu kończą się diety - Zaczyna zdrowie 🫶🏻
Dietetyk kliniczny | Psychodietetyk | Trener Jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem i trenerem aktywności fizycznej. Realizuję warsztaty i prelekcje oraz campy. Współpracuję z firmami - oferuję realizację dni zdrowia, warsztaty i treningi biurowe
Zapraszam do współpracy.

Już w niedzielę w godzinach 12-15 możemy spotkać się na Przystanek Łąka Niedzielny Targ Produktów Lokalnych w Siedlisko ...
21/08/2026

Już w niedzielę w godzinach 12-15 możemy spotkać się na Przystanek Łąka Niedzielny Targ Produktów Lokalnych w Siedlisko Borówkowo.
O 13 zapraszam was na spotkanie edukacyjne 🩷🫐 A przez cały czas wydarzenia do strefy zdrowych słów 🫶🏻
Do zobaczenia! 👋🏻

W niedzielę 23 sierpnia zapraszam Was do 🫐 Siedlisko Borówkowo na🌿 Przystanek Łąka Niedzielny Targ Produktów LokalnychO ...
16/08/2026

W niedzielę 23 sierpnia zapraszam Was do 🫐 Siedlisko Borówkowo na🌿 Przystanek Łąka Niedzielny Targ Produktów Lokalnych

O godzinie 13 będziecie mogli posłuchać wykładu o polskich super-foods - czyli o prozdrowotnych właściwościach owoców jagodowych 🫐
Opowiem dlaczego owoce jagodowe są dobre dla naszego zdrowia i jakie witaminy i składniki możemy znaleźć w najpopularniejszych z nich.

Życie na Warmii uczy nas czerpania z natury tego, co najlepsze. Bliskość tutejszych lasów, czyste powietrze i lokalne uprawy, które dają nam dostęp do prawdziwych bomb witaminowych. Podczas wykładu dowiesz się, dlaczego borówki, czarna porzeczka, aronia czy jagoda kamczacka deklasują drogie, egzotyczne produkty. Pokażę Ci, jak te małe owocowe skarby wspierają nasze zdrowie, odporność i dobre samopoczucie.

Poza wykładem zapraszam Was jak zawsze do strefy zdrowych słów 🫶 stolika, przy którym możecie wymienić słówko i zainspirować się do zdrowych nawyków 🩷

Na przystanku nie zabraknie cudownych lokalnych produktów, rzemieślniczych rarytasów i sztuki, a także niepowtarzalnej sielskiej atmosfery.
Przystanek Łąka to miejsce gdzie możecie miło spędzić czas, pobyć w naturze, spotkać się ze znajomymi lub poznać nowych ludzi albo zwyczajnie być, zatrzymać się na chwilę i cieszyć się latem - każdy znajdzie coś dla siebie 🌿

Boróweczki Beaty dojrzewają już na krzaczkach, żebyście mogli delektować się nimi w najbliższy weekend 😊

Do zobaczenia!
Paulina

Treningi plenerowe w Kikitach - na plaży nad jeziorem 🧘‍♀️Dopóki pogoda nas rozpieszcza przypominam o treningach plenero...
16/08/2026

Treningi plenerowe w Kikitach - na plaży nad jeziorem 🧘‍♀️

Dopóki pogoda nas rozpieszcza przypominam o treningach plenerowych - cudowne połączenie obcowania z naturą z treningiem siłowym lub rozciągającym.

Sprzęt mam na miejscu - hantle, sztangi, gumy oporowe i kettle💪🏻
Jeśli nie lubisz trenować z obciążeniem - zaplanujemy trening bez sprzętu.

✅ Umawiać możecie się:
✔ przez aplikację:
https://calendly.com/p-andrzejewska-trening/trening
✔ przez telefon:
519 585 664
✔ przez messenger

Zadbaj o Twoje zdrowie i ciało! 🫶
Zachwyć się naturą i poćwicz pod okiem trenera 💟

Pełna oferta na mojej stronie:
https://every-body.pl/

Lato na wsi płynie trochę wolniej ☀️Pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu, a bliskość jeziora i lasu ułatwia...
15/08/2026

Lato na wsi płynie trochę wolniej ☀️
Pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu, a bliskość jeziora i lasu ułatwiają mi realizację sportowych planów 😉

Napędzana malinami, pomidorami i słońcem, krążę dziś między biurem, sadem a plażą - szykuję nowości na wrzesień i dopinam już ostatnie elementy 🩷

Narazie jeszcze nie zdradzam szczegółów, ale już nie mogę się doczekać efektów ostatnich miesięcy pracy, które będziecie mogli niebawem zobaczyć na mojej stronie internetowej ✨ 💻

Mam nadzieję, że Wam też uda się skorzystać z tego pięknego weekendu i być aktywnym tak jak lubicie 🧘🏼💪🏻 Najlepiej w towarzystwie sezonowego jedzonka 🍒🫐

Jutro spotykamy się w strefie zdrowych słów na Przystanek Łąka Niedzielny Targ Produktów Lokalnych w Owczarnia Lefevre 🐑

Do zobaczenia! 👋🏻
Paulina

❓Czy trenowałaś kiedyś z trenerem? ❓Chodzisz na treningi grupowe? 🤔Jakie jest Twoje doświadczenie? Czy znasz to?Bywają t...
10/08/2026

❓Czy trenowałaś kiedyś z trenerem?
❓Chodzisz na treningi grupowe?
🤔Jakie jest Twoje doświadczenie?

Czy znasz to?

Bywają treningi, na których Twój trener przegląda telefon, ciągle robi Ci zdjęcia i nagrywa filmiki, męczy ćwiczeniami, których nie lubisz - te kilka godzin w tygodniu, zamiast być skupione na Tobie - staje się zaliczeniem kolejnego klienta, a ty nie zauważasz efektów.

Z drugiej strony treningi grupowe nie odpowiadają na Twoje potrzeby - poziom jest niewyrównany, trener nie wyjaśnia jak dokładnie wykonać ćwiczenia, a Ty czujesz wszystko, tylko nie trenowaną partię ciała.

Jeśli zauważasz te problemy w swoim planie treningowym - zapraszam do nawiązania współpracy ze mną 😊

🔎 Jak wygląda trening personalny pod moim okiem?

✅ Na początek rozmowa – porozmawiamy o Twoich celach i potrzebach – stworzę plan działania dopasowany do Ciebie.
✅ Czas na pytania – odpowiem na Twoje pytania i wątpliwości związane z treningiem i ćwiczeniami - na każdym etapie współpracy.
✅ Trening – zaczynamy trenować razem – uczysz się prawidłowego ruchu i techniki wykonywania ćwiczeń.
✅ Moja uwaga – skupiam się na Tobie, nie patrzę w telefon, nie robię zdjęć i nie nagrywam kontentu na social media.
✅ Personalizacja – każdy trening może zostać zmodyfikowany – nie wszystko można zaplanować – nie zawsze mamy 100% mocy - jeśli dzisiaj czujesz ból kolana - zmieniamy trening.
✅ Feedback – dam Ci znać, jeśli Twój stan zdrowia zamiast treningu, wymaga fizjoterapii lub rehabilitacji - Twoje zdrowie jest moim priorytetem - nawet jeśli oznacza, że tracę klienta.

Chętnie pomogę Ci osiągnąć Twoje cele w zdrowiu i bez stresu 🧡
Razem stworzymy skuteczny plan działania skrojony na Twoje potrzeby.
Dodatkowo mogę wesprzeć Cię dietetycznie. 🍊

Trenujemy na siłowni MyGym w Olsztynie.
Możemy spotykać się w kameralnej sali.

Kontakt i zapisy:
📲 519 585 664
📩 messenger

Cena:
90zł + wejście na siłownię

Zapisy możliwe też przez kalendarz:
https://calendly.com/kontakt-everybody/trening-mygym-olsztyn

Zadbaj o Twoje zdrowie i ciało 🫶🏻
Do zobaczenia!
Pauli

Niedzielno-Przystankowa Strefa zdrowych słów ☀️ Tym razem 🚏 Przystanek Łąka Niedzielny Targ Produktów Lokalnych odbył si...
26/07/2026

Niedzielno-Przystankowa Strefa zdrowych słów ☀️ Tym razem 🚏 Przystanek Łąka Niedzielny Targ Produktów Lokalnych odbył się w cudownym Siedlisko Pasieka 🐝

Dzisiejszy przystanek był pełen atrakcji, warmińsko-mazurskich legend, sztuki i muzyki, a to wszystko w towarzystwie lokalnych przysmaków, rękodzieła i zapachów ✨🌿

Dziękuję Wam za odwiedzanie mojego stoiska i rozmowy 🫶🏻 Cieszę się, że interesuje Was zdrowe odżywianie, udaje się Wam zmieniać nawyki i dokładać aktywność fizyczną do planu dnia 🧘🏼✨

Spotykamy się za 2 tygodnie 👋🏻
Paulina

Za nami kolejny 🚏 Przystanek Łąka Niedzielny Targ Produktów Lokalnych - tym razem w siedlisku Que Bella KOZA  🐐🌿W strefi...
19/07/2026

Za nami kolejny 🚏 Przystanek Łąka Niedzielny Targ Produktów Lokalnych - tym razem w siedlisku Que Bella KOZA 🐐🌿

W strefie zdrowych słów spotkałam dziś wiele osób i bardzo dziękuję wszystkim Wam za rozmowy, uśmiechy i miłe słowa 🩷

Cieszę się, że jesteście otwarci na wymianę doświadczeń i dostrzegacie problemy związane ze sposobem odżywiania i stylem życia 🍎

Przystanek łąka to świetna inicjatywa, która pozwala miło spędzić czas, kupić świetne lokalne produkty i poczuć cudowne warmińskie lato ☀️🐝

Fajnie jest być częścią tej pozytywnej społeczności ☺️✨

Pozdrawiam moje przystankowe sąsiadki Alchemia zapachu i You by Tokarska - super było dzielić z Wami miejsce 🫶🏻

Do zobaczenia za tydzień w Siedlisko Pasieka



Fundacja Wdrukowani w Warmię

🚏 Przystanek Łąka Niedzielny Targ Produktów Lokalnych w Owczarnia Lefevre 🐑🌿Miejsce coniedzielnych wakacyjnych spotkań i...
12/07/2026

🚏 Przystanek Łąka Niedzielny Targ Produktów Lokalnych w Owczarnia Lefevre 🐑🌿
Miejsce coniedzielnych wakacyjnych spotkań i rozmów oraz zdrowych słów 🫶🏻✨

Tym razem spotkaliśmy się we francuskim klimacie 🇫🇷 a goście przystanku podążali szlakiem doliny Loary odwiedzając kolejne punkty z mapy ✅ robiąc zdjęcia - zakupy i jedząc przysmaki z Cafe Łąka 🥗🍰

Dziękuję wszystkim obecnym za ciekawe rozmowy w Strefie zdrowych słów 🩷
Zawsze dobrze Was spotkać i wymienić się doświadczeniami i dobrym słowem ☺️

Pozdrawiam Anię i Ewę, z którymi dzieliłyśmy wierzbowy zakątek z cudownym widokiem na łąkę 🌿🐝

Do zobaczenia za 2 tygodnie w Siedlisko Pasieka👋🏻
Paulina

W tym roku podczas pobytu na Campingu możecie zaplanować trening - personalny lub grupowy - z naszą Pauliną 😊Sprzęt do t...
09/07/2026

W tym roku podczas pobytu na Campingu możecie zaplanować trening - personalny lub grupowy - z naszą Pauliną 😊
Sprzęt do treningu jest na miejscu 💪🏻
✅ Zapisy:
aplikacja - https://calendly.com/p-andrzejewska-trening/trening
telefon - 519 585 664

Adres

13B
Olsztyn
11-311KOLNO

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Paulina Andrzejewska - Every-Body umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria