MoveMe-centrum ruchu

19/08/2026

POSZUKIWANY ! POSZUKIWANA !

Poszukujemy do współpracy masażysty/ki sportowego 🔥🔥
lub osoby specjalizującej się w masażu klasycznym, powięziowym lub regeneracyjnym 💪

Nie szukamy tylko kogoś „do gabinetu” !
Chcemy znaleźć osobę, która razem z nami stworzy miejsce regeneracji i dbania o zdrowie. ❤️

14/06/2026

☀️ URLOP ☀️

Drogie Klientki,

w dniach 19.06–30.06 przebywam na urlopie 🌿✨

To czas na odpoczynek, regenerację i naładowanie baterii, abym po powrocie mogła znów otaczać Was troską, relaksem i dobrą energią podczas masaży w SoulShine Katharsis 💛

📅 Serdecznie zapraszam do rezerwacji terminów na masaż od lipca 💖
📲 +48 514737026

🎁 Przypominam również, że przez cały czas mojej nieobecności istnieje możliwość zakupu bonów podarunkowych na masaże w:

📍 MoveMe Centrum Ruchu
ul. Grunwaldzka 28
46-203 Kluczbork

Jeśli szukają Państwo wyjątkowego prezentu dla bliskiej osoby, bon podarunkowy będzie pięknym podarunkiem pełnym relaksu, odprężenia i troski o dobre samopoczucie ♥️

Dziękuję za zrozumienie i do zobaczenia po moim powrocie ✨

Z miłością,
SoulShine Katharsis 🌿💛

12/06/2026

Dzień Dobry 😎😎

„To,co w piątkach jest najlepsze, to to, że są one tuż przed weekendem." 😎

A jak u Was :) 🤭😎

29/05/2026

My wiemy o tym od dawna 🥰🥰🥰🥰

Weekend w Spale na 3 module medycyny manualnej.
Duża dawka praktyki, nowej wiedzy i ciągłego rozwoju. Każdy kolejny moduł tylko utwierdza mnie, że idę w dobrym kierunku. 👌

22/05/2026

Zbliża się :)

Podaruj jej to co najlepsze ❤️

do me :)

✅Masaże
✅fizjoterapia
✅dietetyka
✅treningi/rehabilitacja

Podaruj odrobinę zdrowia ❤️

14/05/2026

Jak coś to u NAS treningowo też wszystko ok 😎😎

14/05/2026

Jak coś to u NAS wszystko spoko 🙂 😎

12/05/2026

🥰🥰🥰

Jedzenie źle zbilansowanych posiłków lub ich pomijanie nie pomaga w trwałej utracie masy ciała.. dlaczego? 🤔

❌️ Kiedy w ciągu dnia jesz za mało, organizm zaczyna domagać się energii wieczorem.

Efekt?
➡️ napady głodu
➡️ podjadanie słodyczy i przekąsek 🍩🍬
➡️ „czyszczenie lodówki” późnym wieczorem ⏰️
➡️ trudność z kontrolą porcji.

To nie brak silnej woli — to fizjologia. Organizm próbuje nadrobić niedobory energii i składników odżywczych 🥚🥑🍞

Dlatego skuteczniejsze od głodzenia się jest:
✔️ regularne jedzenie posiłków
✔️ dodawanie białka, błonnika i zdrowych tłuszczów
✔️ dbanie o sytość w ciągu dnia
✔️ unikanie dużych przerw między posiłkami.

Dobrze zbilansowany posiłek daje energię, stabilizuje poziom cukru we krwi i zmniejsza ochotę na wieczorne podjadanie.
A konsekwencja i regularność najbardziej wspierają redukcję masy ciała 👌

Jeśli nie wiesz czy Twoje posiłki są odpowiednio skomponowane i potrzebujesz pomocy- zapraszam! 🫶

MoveMe-centrum ruchu
Grunwaldzka 28, Kluczbork
📧 [email protected]
☎️ 883 702 104
📱Messenger lub whats app

08/05/2026

Kiedy wiesz, że słowa które powiedziałeś już będą miały duuuuuuuuże konsekwencje :)

I to magiczne :) „ jak się dzisiaj czujesz” 😎😎😎😎
konradmuchaa 💪

Kto to zna 😎😎😎😎😎🤭

07/05/2026

Dagmara Strońska - Fizjoterapeutka

Powoli wracamy do normalności i większej aktywności ❤️

kto z Was wierzy w smoki 😎😎

U nas są te najlepsze :) 😎

Czy zastanawialiście się na czym polega fenomen pijawek?

Otóż w ich ślinie znajduje się ok. 300 biologicznie aktywnych substancji leczniczych. Najważniejsze to: hirudyna – naturalny antybiotyk, jeden z najlepszych znanych w medycynie leków przeciwzakrzepowych, chloromycetyna posiadająca bardzo silne działanie przeciwbakteryjne, histamina rozszerzająca naczynia krwionośne oraz substancje antynowotworowe, które przenikają do organizmu człowieka w trakcie zabiegu.
(Źródło-cff-fizjoterapia)

Umów się już dziś:
Dagmara:
660 664 805