Akademia Szczęścia Lidia Kućmierz

11/05/2026

09/05/2026

W pośpiechu, z nosem w telefonie, często oddalamy się od siebie a można inaczej. Zbliża się Dzień Matki. Może właśnie taka medytacja z kolorami będzie świetnym pretekstem do wspólnego spędzenia czasu z mamą. W dniu jej święta 26 maja. Gotowe do wydruku kolorowanki łatwo kupisz w Empiku. Jeśli nie masz kredek to też nie zapomnij o nich.

Instrukcja:
1. wspólnie wybierzcie, które kwiaty pokolorujecie (może być ten sam model, albo właśnie różny)
2. dobór kolorów
3. rozmowa, kolorowanie, wspominanie ;)
4. można potem to oprawić z datą, podpisem

Podaruj Mamie swoją pełną uwagę. To jedyny prezent, który z biegiem lat zyskuje na wartości.

Kwiaty. Zamiast skrolować lepiej kolorować - P***k Anna, w empik.com: 17,99 zł. Przeczytaj recenzję Kwiaty. Zamiast skrolować lepiej kolorować.

11/04/2026

W moich publikacjach na Empiku (tych dla młodszych odkrywców siebie) do każdego rozdziału dołączyłam rekomendację filmową. Dlaczego? Bo czasami łatwiej zrozumieć psychologię, patrząc na losy bohaterów, niż czytając definicje.

Oto 3 filmy z mojej listy, które warto obejrzeć z nastolatkiem (lub samemu, by przypomnieć sobie podstawy):

Siła spokoju 2006 – o tym, jak ważna jest nasza wewnętrzna praca i poznanie naszych wartości (nota bene film oparty na prawdziwej historii)
https://www.youtube.com/watch?v=0U9BzWSIlHM

Billy Elliot 2000 – o relacjach rodzinnych i innych oraz o podążaniu za tym co nas ożywia
https://vod.tvp.pl/filmy-fabularne,136/billy-elliot,966741

12 gniewnych ludzi 1957 – o tym, że warto pewne decyzje rozważyć a może jeszcze i o czymś ważniejszym? Ten film trzeba zobaczyć.
https://vider.info/vid/+fee1mcc

W e-booku do każdego z nich przygotowałam zestaw pytań i zadań, które zmieniają zwykły seans w lekcję życia. Jeśli szukasz prezentu dla młodego człowieka, który chce czegoś więcej niż tylko scrollowania social mediów – zapraszam na Empik. Link do 'Podstaw Szczęścia' zostawiam w komentarzu.

Dwunastu przysięgłych ma wydać wyrok w procesie o morderstwo. Jeden z nich ma wątpliwości dotyczące winy oskarżonego.

11/03/2026

Przeczytałam setki tysięcy stron na temat tzw. szczęścia, ale ważne jest to co praktykujemy a nie co wiemy.
Jak wyglądałoby Twoje życie gdybyś wprowadził dosłownie 3 nawyki, których sprawczość wynika z badań psychologii pozytywnej?
Wreszcie życie w wolności, większej lekkości i więcej tego na co zasługujesz.

Podstawy szczęścia - ebook PDF - Kućmierz Lidia, w empik.com: 9,99 zł. Przeczytaj recenzję Podstawy szczęścia - ebook PDF.

09/02/2026

Chcesz mieć więcej wpływu na swoje życie? Zacznij od jednego kroku, który naprawdę działa.

Dlaczego warto zrobić to, co możemy, aby nasze życie było bardziej w naszych rękach?
Bo wtedy pojawia się "więcej tego, czego naprawdę chcemy" — spokoju, sensu, satysfakcji. Psychologia pozytywna nie jest już tylko teorią. To konkretne, przebadane narzędzia, które możesz wdrożyć od razu. I co najlepsze? "Zmiana jest możliwa dzięki Twojemu działaniu."

W publikacji „Podstawy szczęścia w praktyce” znajdziesz odpowiedzi na pytania „co robić?” i „jak to robić?”, żeby budować trwałe poczucie szczęścia — nie chwilową euforię, ale długofalowe, stabilne poczucie dobrego życia.

💚 A teraz ważne wyjaśnienie:
Cena tej publikacji nie odzwierciedla jej wartości (możliwe, że jest bezcenna). Jest niska, bo misją Akademii Szczęścia jest dotarcie także do tych, którzy mają ograniczone środki finansowe. Bo każdy zasługuje na wiedzę, która może realnie zmienić życie. Szczególnie myślimy o młodych ludziach, którzy stoją na progu życia i publikacja pomoże im to życie wygrać.

Jeśli chcesz zacząć świadomie kształtować swoje szczęście — to jest idealny moment.
Publikacja czeka na Ciebie w Empik.
https://www.empik.com/podstawy-szczescia-kucmierz-lidia,p1682441523,ebooki-i-mp3-p?utm_source=desktop&utm_medium=share&utm_content=produkt

Lidia Kućmierz "Podstawy szczęścia w praktyce"