YONI Wyspa Kobiet

YONI Wyspa Kobiet Zapraszamy Cię do Studia YONI – miejsca, w którym zadbasz o swoje ciało, umysł i kobiecą energię.

Za każdymi zajęciami, masażem i rozmową w YONI stoją kobiety, które wierzą, że dbanie o siebie może wyglądać inaczej niż...
05/06/2026

Za każdymi zajęciami, masażem i rozmową w YONI stoją kobiety, które wierzą, że dbanie o siebie może wyglądać inaczej niż presja, pośpiech i ciągłe „powinnam”.

Każda z nas jest inna. Mamy różne doświadczenia, różne specjalizacje i różne ulubione formy ruchu. Łączy nas jednak jedno – chcemy tworzyć miejsce, do którego przychodzi się nie tylko po trening, ale również po dobrą energię, wsparcie i chwilę dla siebie.

Jeśli jesteś tu od niedawna, bardzo się cieszymy, że jesteś. A jeśli jesteś z nami już jakiś czas, napisz nam w komentarzu – co sprawia, że wracasz do YONI? 🤍

YONI – tu Twoje ciało ma głos 🌿





Włoskie lato kojarzy mi się z czymś więcej niż tylko słońcem, cytrusami i ciepłymi wieczorami. Kojarzy mi się z umiejętn...
02/06/2026

Włoskie lato kojarzy mi się z czymś więcej niż tylko słońcem, cytrusami i ciepłymi wieczorami. Kojarzy mi się z umiejętnością zwalniania, celebrowania małych przyjemności i dbania o siebie bez pośpiechu. Właśnie z tej inspiracji powstała CALMA ITALIA – letnia kolekcja rytuałów YONI, która pachnie cytryną, bergamotką, miętą i rozmarynem, a jednocześnie przypomina, że czasem największym luksusem jest chwila tylko dla siebie.

W środku znajdziecie pięć różnych doświadczeń, bo latem każde ciało potrzebuje czegoś innego. Czasem marzy o lekkich nogach i chłodzącym drenażu VITA LENTA, czasem o ukojeniu rozgrzanej słońcem skóry w SOTTO IL SOLE, a czasem o spokojnym wieczorze dla brzucha w BUONA SERA. Jest też LIMONE E SALE – cytrusowy rytuał stóp inspirowany włoskim wybrzeżem oraz CIAO BELLA, czyli kojący rytuał twarzy dla skóry, która chce wyglądać jak po wakacjach.

To kolekcja stworzona po to, żeby przez chwilę poczuć się jak we włoskiej trattorii ukrytej gdzieś między cyprysami i gajami oliwnymi, gdzie nikt się nie spieszy, a ciało może po prostu odetchnąć. Bo tego lata wybieramy mniej pośpiechu, więcej lekkości i ciało w trybie dolce vita 🇮🇹🍋

YONI – tu Twoje ciało ma głos 🌿





Przez lata uczono nas, że więcej znaczy lepiej.- więcej obowiązków,- więcej aktywności,- więcej produktywności,- więcej ...
29/05/2026

Przez lata uczono nas, że więcej znaczy lepiej.

- więcej obowiązków,
- więcej aktywności,
- więcej produktywności,
- więcej celów.

I gdzieś po drodze zaczęłyśmy traktować własne ciało dokładnie tak samo.

- jeszcze jeden trening.
- jeszcze więcej wysiłku.
- jeszcze szybciej.
- jeszcze mocniej.

Tylko że ciało bardzo często nie potrzebuje więcej - potrzebuje uwagi, oddechu, chwili, w której ktoś w końcu zapyta:
„Jak się dzisiaj czujesz?”

Dlatego tego lata chcemy zaprosić Was do czegoś zupełnie innego.

Do SLOW.

- do większej uważności,
- do większej obecności,
- do dbania o siebie bez pośpiechu.

Bo nie wszystko musi być szybciej.

Zwłaszcza dbanie o swój dobrostan 🌿

Zapraszamy Was na wyjątkowe wydarzenie inspirowane włoskim slow life.Włoskie zapachy, kobiece rytuały, relaks w hamakach...
27/05/2026

Zapraszamy Was na wyjątkowe wydarzenie inspirowane włoskim slow life.

Włoskie zapachy, kobiece rytuały, relaks w hamakach i sensoryczna przestrzeń YONI — wszystko w klimacie Mediolanu i Dolce Far Niente.

Podczas wydarzenia będzie można:• odkryć zapachy Locherber Boutique Milano• przetestować kosmetyki Vichy• odwiedzić sensoryczne strefy relaksu w hamakach• spróbować włoskich rytuałów zapachowych• napić się kawy i spróbować słodkości od Moment Rozkoszy• poznać świece Padowski Artisan Candle• otrzymać gift bag i wziąć udział w konkursach

Przynieś książkę, która inspiruje kobiety. Wyjdź z nową historią ✨

Dwie kameralne tury: 12:00–13:45 • 14:00–15:45

Udział bezpłatny. Obowiązuje rezerwacja miejsca przez Fitssey (link w bio)

Wieczorem ciało funkcjonuje zupełnie inaczej niż rano.Po wielu godzinach siedzenia, pracy i stresu tkanki są bardziej na...
23/05/2026

Wieczorem ciało funkcjonuje zupełnie inaczej niż rano.

Po wielu godzinach siedzenia, pracy i stresu tkanki są bardziej napięte, stawy mocniej skompresowane, a układ nerwowy często pozostaje w stanie ciągłej mobilizacji. Najbardziej odczuwają to zwykle biodra, odcinek lędźwiowy, klatka piersiowa i kark.

I właśnie dlatego stretching wykonywany wieczorem daje tak wyraźne odczucie ulgi.

Powolna mobilizacja i praca z oddechem pomagają obniżyć napięcie mięśniowe, poprawić ślizg tkanek oraz aktywować układ przywspółczulny odpowiedzialny za regenerację. Poprawia się ruchomość stawów, zmniejsza przeciążenie kręgosłupa i łatwiej „wyjść” ciału z trybu napięcia.

Dlatego wiele osób po wieczornym stretchingu odczuwa nie tylko większą lekkość ruchu, ale też spokojniejszy układ nerwowy i lepszą jakość snu 🌿

yonikrakow



Adres

Małysiaka 24A
Kraków
30-389

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy YONI Wyspa Kobiet umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria