20/05/2026
Zapraszamy 💚
Kilka dni temu siedziałem w lesie i przez dobre pół godziny jedynym dźwiękiem, na którym skupiałem swoją uwagę, było kapanie wody z liści po deszczu. I pomyślałem wtedy, że człowiek naprawdę potrafi przeoczyć pół świata, kiedy ciągle gdzieś biegnie.
Dlatego chciałem jeszcze raz zaprosić Was na kąpiel leśną, którą 14 czerwca poprowadzimy razem z Leśny Błogostan - Dominika Malik w Lesie Wolskim w Krakowie.
To będzie bardzo spokojne spotkanie z lasem i trochę także z samym sobą. Będą proste ćwiczenia pomagające się wyciszyć, zwolnić, odzyskać kontakt z otoczeniem i zauważyć rzeczy, które zwykle mijamy. Światło na korze. Zapach ziemi. Ptaka siedzącego wysoko nad ścieżką. Szmer turzyc, w których zawsze coś żyje i coś się wydarza.
Pójdziemy wolno.
Naprawdę wolno.
A na końcu odpoczniemy w hamakach rozwieszonych między drzewami, bo czasem najlepszą rzeczą, jaką można zrobić dla siebie, jest po prostu przez chwilę niczego nie przyspieszać.
Link do wydarzenia znajdziesz w komentarzu.
