Jaka jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/592635540596515/

Centrum Świadomego Życia, Lebork (2026)

17/06/2025

CICHY PERFEKCJONIZM. Dziecko, które wciąż błaga o miłość

Cichy perfekcjonizm nie zawsze widać na pierwszy rzut oka.
Nie krzyczy.
Nie obnosi się z kontrolą.
Nie wygląda jak „idealne życie z Instagrama".

Często mieszka w tych, którzy zawsze są pomocni, spokojni, odpowiedzialni.
W tych, którzy „nie sprawiali problemów".
W tych, którzy od dziecka wiedzieli, jak się zachować, by nie być ciężarem.

Bo cichy perfekcjonizm to nie potrzeba sukcesu.
To głęboka tęsknota za byciem kochanym bezwarunkowo.

To historia dziecka, które bardzo wcześnie poczuło, że żeby być zauważonym, trzeba coś sobą reprezentować.
Być grzeczne, posłuszne, samodzielne.
Nie płakać za dużo.
Nie złościć się.
Nie przeszkadzać.

Miłość rodzica - może niedostępnego, przeciążonego, emocjonalnie nieobecnego - staje się wtedy czymś, na co trzeba zasłużyć, zapracować.
A dziecko robi to, co potrafi najlepiej.
Przystosowuje się.
Czyta nastroje.
Przewiduje potrzeby innych.
Rezygnuje z siebie, żeby zostać przyjęte.

Z zewnątrz wygląda na idealne.
W środku ciągle czuje strach, że nie wystarczy.

To dziecko staje się dorosłym, który nie potrafi przestać się starać.
Który w każdej relacji - zawodowej, partnerskiej, społecznej - nosi w sobie nieustanne pytanie: "Czy teraz w końcu zasługuję na miłość?".
I stara się jeszcze bardziej.

Cichy perfekcjonizm to nie styl życia.
To mechanizm obronny, który uchronił nas przed odrzuceniem wtedy, kiedy byliśmy całkowicie zależni od dorosłych.
To sposób, w jaki nasze dziecięce serce próbowało przetrwać emocjonalną samotność.

To błaganie o miłość może przybierać dziś różne formy:
zgadzasz się na więcej, niż chcesz,
nie odmawiasz, gdy czujesz bunt,
wciąż udowadniasz swoją wartość - w pracy, w relacjach, nawet przed samą/samym sobą.

Ale w gruncie rzeczy - to wciąż ten sam głos.
To małe dziecko w Tobie, które kiedyś usłyszało, że musi zasłużyć, że miłość nie przychodzi za darmo.

To dziecko nie zniknęło.
Nadal w Tobie jest.
I być może dziś...
Nie chodzi już o to, żeby ktoś z zewnątrz je pokochał.
Tylko o to, byś to Ty - wreszcie - zechciał/a zobaczyć je i wysłuchać.
Z taką miłością, jakiej wtedy zabrakło.

Przytulam,
Martyna🩷

03/05/2025

O odpuszczaniu. Czuła refleksja dla tych, którzy mają już dość walki.

W świecie, który nieustannie popycha nas do przodu, odpuszczanie może wydawać się czymś nienaturalnym. Wręcz niewłaściwym. Od dziecka uczy się nas, że wartość człowieka mierzy się tym, ile zrobi, ile osiągnie, jak bardzo się stara. Nagradzani jesteśmy za działanie, nie za bycie. Chwaleni za determinację, nie za zatrzymanie. System nagradza nas za ciągłe przekraczanie siebie, ale rzadko uczy, jak być ze sobą. Jak wytrzymać z własną ciszą. Jak przyjąć rzeczy takimi, jakie są — nie takimi, jakimi chcielibyśmy je widzieć.

Odpuszczanie w takim świecie bywa rewolucją.

To nie jest lenistwo. To nie jest słabość. To nieunikniony etap procesu dojrzewania — wewnętrznego, duchowego, emocjonalnego. Bo prędzej czy później, każdy z nas dochodzi do granicy. Do momentu, w którym zaciskanie zębów przestaje działać. Do chwili, w której organizm, dusza, serce mówią: „Stop. Nie tędy droga.”

Carl Gustav Jung pisał, że „to, czemu stawiasz opór, trwa”. Czasem więc największym wysiłkiem — i największym aktem odwagi — jest zaprzestanie walki. Pozwolenie, by rzeczy płynęły. By pewne relacje odeszły. By emocje wybrzmiały. By nie wiedzieć, nie rozumieć, nie mieć już wpływu… i w tym wszystkim poczuć ulgę. I siebie.

Odpuszczanie to zaproszenie do zaufania. Do tego, że nie wszystko musimy mieć pod kontrolą. Do życia z większą miękkością, z większą pokorą wobec tego, czego nie potrafimy już udźwignąć po staremu.

W odpuszczeniu rodzi się nowa jakość — cisza, w której można wreszcie usłyszeć swoje potrzeby. Przestrzeń, w której wraca czucie. Ulgę, którą przynosi zgoda na to, że nie wszystko trzeba rozwiązać natychmiast.

Być może właśnie wtedy zaczyna się głębokie uzdrawianie — nie poprzez kolejne strategie, ale przez obecność. Nie przez kontrolę, ale przez zgodę.

Może więc dzisiaj… nie musisz już próbować być silna. Może nie musisz już tłumaczyć, bronić się, udowadniać. Może właśnie dziś możesz poczuć — że nic nie musisz. Że wystarczy być.

Z całą swoją niedoskonałością. Z całym niepokojem i zagubieniem. Z sercem, które nie wie, ale czuje.

Bo być może największym darem, jaki możesz sobie dać… jest właśnie to: wybaczenie sobie, że nie jesteś tą, którą próbowałaś być. I powrót do tej, którą byłaś zawsze — zanim świat powiedział Ci, że to za mało.

Martyna 🩷

18/04/2025

Tarczyca — głos wewnętrznego tempa ⏳

Tarczyca to niewielki gruczoł, znajdujący się w przedniej części szyi, tuż poniżej krtani. Mimo swoich niewielkich rozmiarów odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu - produkuje hormony(tyroksynę - T4 i trijodotyroninę - T3), które regulują tempo przemiany materii, wpływają na pracę serca, układu nerwowego, temperaturę ciała.
W ujęciu Totalnej Biologii, zaburzenia jej pracy często mają związek z konfliktami wokół czasu i działania.

Zaburzenia tarczycy są dość powszechne. Najczęstszymi z nich są nadczynność (zbyt duża produkcja hormonów) i niedoczynność (ich niedobór).

Niedoczynność tarczycy:
⁃ Może pojawić się, gdy czujemy się zablokowani, gdy coś lub ktoś odbiera nam przestrzeń do działania ⛔
⁃ Czas biegnie dla nas zbyt szybko lub ważne jest jego spowolnienie ⏳
⁃ Kiedy mamy wrażenie, że jesteśmy „za wolni”, niewystarczający, że nie spełniamy czyichś (lub własnych) oczekiwań
⁃ U osoby z niedoczynnością tarczycy stopniowo pojawia się większa wrażliwość na zimno ❄️, przybieranie na wadze ⚖️, reakcje są coraz wolniejsze
⁃ Pojawia się poczucie przytłoczenia, braku sił

Nadczynność tarczycy:
⁃ To biologiczna odpowiedź na wewnętrzną presję: „muszę zdążyć”, „nie mogę się spóźnić”, „wszystko zależy ode mnie” ⏱️
⁃ To życie w napięciu, bez miejsca na błąd, odpoczynek czy zawahanie
⁃ Ciało przyspiesza – często ponad własne siły ⚡
⁃ Przyspieszenie metabolizmu i pobudzenie reakcji biochemicznych, aby pomóc osobie w osiągnięciu celu

Za tymi mechanizmami często stoją głębokie, nierozpoznane emocje:
🔹lęk przed oceną
🔹potrzeba bycia „idealną” lub niezastąpioną
🔹przejęcie odpowiedzialności za wszystko i wszystkich
🔹brak zgody na swoje naturalne tempo

Zatrzymaj się na chwilę i zapytaj:
Co sprawia, że się spieszę? ⏩
Gdzie nie pozwalam sobie odpocząć? 🛌
Czyje tempo próbuję realizować zamiast swojego? ⏰

Praca z emocjami, ukrytymi przekonaniami i historią osobistą pozwala spojrzeć na ciało z większą czułością i zrozumieniem 💛 Bo objawy nie są naszym wrogiem.
Są językiem, którym ciało mówi:
„Zatrzymaj się. Posłuchaj mnie”

Jeśli chcesz przyjrzeć się swojej historii i odkryć, co Twoja tarczyca próbuje Ci powiedzieć — zapraszam do wspólnej pracy.
Z troską o Ciebie i Twoje tempo
Martyna 🫶🏻

16/04/2025

Jelita - drugi mózg. Co chce Ci powiedzieć Twój brzuch?
„Nie mogę tego strawić.” „Mam tego serdecznie dość.” „To mnie obrzydza.”
Ciało mówi. Pytanie tylko – czy słuchamy?

Coraz więcej osób zmaga się z problemami jelitowymi:
– zespół jelita drażliwego (IBS),
– przewlekłe zaparcia lub biegunki,
– stany zapalne jelit (choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego),
– wzdęcia, bóle brzucha bez medycznego uzasadnienia.

Ale zanim powiemy, że „to tylko stres” – zatrzymajmy się głębiej. Co próbują nam powiedzieć nasze jelita?

Historia klientki

Klientka od lat cierpiała na przewlekłe biegunki. Wszystkie badania wychodziły „w normie”, a diagnoza brzmiała: „jelito drażliwe, proszę się mniej stresować”. Dopiero w pracy z Totalną Biologią pojawiła się świadomość potrzeby natychmiastowego pozbycia się czegoś, co było dla niej nie do zniesienia.

W dzieciństwie często słyszała, że „nie wypada tak mówić” lub „to niegrzeczne, zachowuj się”, więc tłumiła emocje, szczególnie złość i wstręt. W dorosłości – każde trudne zdarzenie, którego nie potrafiła „przełknąć”, jej ciało natychmiast wyrzucało. Jelita brały na siebie emocjonalny ciężar.

Co mogą oznaczać konkretne dolegliwości?

Biegunki:
– silna potrzeba pozbycia się czegoś lub kogoś jak najszybciej,
– uczucie obrzydzenia, odrazy,
– niezgoda na sytuację, która jest trudna do strawienia (np. „to mnie brzydzi, muszę się oczyścić”).

Zaparcia:
– zatrzymywanie, brak zdolności odpuszczenia,
– potrzeba kontroli, często z lękiem przed stratą,
– emocjonalne „trzymanie w sobie” czegoś, czego nie potrafimy wyrazić lub oddać światu.

IBS – zespół jelita drażliwego:
– huśtawka pomiędzy potrzebą zatrzymania a pozbycia się – chaos wewnętrzny,
– konflikt pomiędzy tym, co czuję a tym, co wypada.
– nadwrażliwość na emocje innych, brak wyraźnych granic.

Choroba Leśniewskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego:
– intensywne konflikty na poziomie tożsamości, przynależności, przetrwania,
– doświadczenie czegoś wstrętnego, podłego
– często zapisane w historii rodu: migracje, przymusowe wyjazdy, traumy rodzinne związane z poczuciem „nie mam prawa być tutaj”,
– brak bezpiecznego „gruntu pod nogami”, życie w ciągłym napięciu, że „zaraz coś się stanie”
– nie mogę strawić tego, co dzieje się w mojej rodzinie

⸻

Z czym pracujemy w terapii Totalnej Biologii®?

Podczas spotkań szukamy:
– emocjonalnych i biologicznych korzeni problemu,
– historii osobistej i rodowej (projekt/cel, okres okołoporodowy, dzieciństwo),
– przekonań i zapamiętanych programów („muszę być silna”, „nie mogę nikomu pokazać, że cierpię” itd.),
– a także momentu, w którym konflikt się uaktywnił – często przez trudne relacje, pracę, diagnozę czy stratę.

⸻

Zapraszam Cię do refleksji:
– Jak reagujesz, kiedy coś jest dla Ciebie „nie do strawienia”?
– Czy łatwo Ci odpuszczać, czy raczej trzymasz w sobie rzeczy zbyt długo?
– Czy Twoje jelita nie mówią czasem tego, czego nie mówisz Ty?

Jeśli czujesz, że ciało chce Ci coś powiedzieć – wysłuchaj go.
Z miłością. Z uważnością. Bez oceny.

Bo każdy objaw to nie wróg – to język emocji, który czeka, aż zostanie zrozumiany.

Przytulam,
Martyna 🩷

07/04/2025

Zawsze czułam, że za naszymi dolegliwościami stoi coś więcej. Że ciało nie choruje „przypadkiem”. Że każdy ból, każda dolegliwość to język – sposób, w jaki organizm próbuje nam coś powiedzieć.

To przekonanie zaprowadziło mnie na ścieżkę, która zmieniła moje życie – i dziś zmienia również życie moich klientów.

W październiku 2024 ukończyłam intensywną drogę szkoleniową w International Recall Healing Institute i oficjalnie zostałam Międzynarodowym Facylitatorem Recall Healing®/Totalnej Biologii®, uzyskując prawo do prowadzenia terapii, superwizji i coachingu w tym nurcie.

Co to właściwie oznacza?
Że potrafię pomóc Ci odkryć emocjonalne przyczyny Twojej choroby lub trudności i przeprowadzić przez proces ich transformacji.

Od grudnia 2023 pracuję z osobami z różnymi diagnozami i doświadczeniami – przewlekłe migreny, depresja, choroby nowotworowe, choroby skóry, zaburzenia hormonalne, problemy z wagą, lęki, uzależnienia, wypalenie, napięcia relacyjne i wiele innych. Z każdą z tych osób idziemy wspólnie w głąb: do historii osobistych, transgeneracyjnych, prenatalnych, a czasem nawet tych sprzed poczęcia.

Moja droga szkoleniowa obejmowała m.in.:

🔹Recall Healing/Totalna Biologia Basic – Level I, II, III
Podstawowe, ale bardzo szerokie szkolenie, obejmujące m.in.:
- Projekt/cel biologiczny,
- Konflikt diagnozy/prognozy,
- Choroby autoimmunologiczne,
- Stwardnienie rozsiane,
- Rak wątroby, piersi, żołądka,
- Genealogia,
- Pamięciowe biologiczne cykle komórkowe (MBCC),
- Tarczyca,
- Układ ontogenetyczny mikroorganizmów,
- Konstelacje psychiczne, problemy stawowe, skóra, układ krążenia,
- Zrozumienie warstw embrionalnych i ich powiązań z emocjami.

🔹Toolbox – Narzędzia pracy terapeutycznej
Szkolenie praktyczne:
- Praca z przekonaniami i lękami,
- Atawistyczne funkcje mózgu,
- Budowanie i modyfikacja przekonań w terapii,
- Uzdrawianie drzewa rodowego,
- Praca z podświadomymi pułapkami.

🔹Czytanie skanów mózgu
- Podstawy stosowania CT i MRI,
- Podstawowe zasady czytania CT wg Hamera,
- Kliniczne przykłady patologii somatycznej, onkologicznej, psychiatrycznej.

🔹Związki, relacje, seksualność
- Konflikty partnerskie i rodzinne,
- Kompleks Elektry/Edypa,
- Wpływ projektu/celu na relacje,
- Triady w relacjach rodzinnych,
- Konflikty związane z chorobami przenoszonymi drogą płciową,
- Konflikty w sferze seksualności.

🔹Depresja i nałogi
- Zrozumienie depresji,
- Pat hormonalny,
- Konflikt terytorium,
- Pragnienia i frustracje,
- Poczucie winy i niska samoocena,
- Uzależnienia (alkohol, narkotyki, papierosy, pornografia, hazard),
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne,
- Pracoholizm.

🔹The Full Body
– Układ kostny, zęby, akupunktura,
- Emocjonalne przyczyny problemów z kręgosłupem, zębami, mięśniami,
- Biologiczne znaczenie i funkcje ludzkiego szkieletu, kości, ścięgna, więzadła, chrząstki, łąkotki, krążki stawowe, kręgosłup, żeby.
- Znaczenie punktów akupunkturowych.

🔹Weight Workshop
– Nadwaga, niedowaga, bulimia, anoreksja,
- Konflikty pokarmowe, seksualne, emocjonalne,
- Bulimia i anoreksja,
- Znaczenie i symbolizm zaokrągleń i kształtów,
- Podwzgórze i cały system hormonalny,
- Depresja i cholesterol,
- Blokady w relacjach,
- Tłuszcz wokół bioder i uda,
- Cellulit i podwójny podbródek,
- Niedowaga,
- Trawienie i odżywianie: każdy fragment układu pokarmowego,
- Otyłość, biologiczny cel gromadzenia tłuszczu.

🔹Symbole w życiu i snach
Język symboli jako forma komunikacji podświadomości.

🔹Instytut Recall Healing
Seria 3-dniowych zjazdów, podczas których studenci mogli obserwować rzeczywiste sesje terapeutyczne na żywo, ucząc się na prawdziwych przypadkach, na ostatnim prezentując swoje studium przypadku na trzech klientach, z którymi pracowali przez ostatni rok.

Dlaczego się tym dzielę?
Bo to nie tylko certyfikaty.
To konkretna droga – do tego, by dziś móc Ci towarzyszyć.
W Twoim procesie. W zrozumieniu sensu tego, co aktualnie przeżywasz.

Jeśli czujesz, że ciało coś Ci mówi – jestem tu, by pomóc Ci je usłyszeć.

Martyna 🩷

31/03/2025

🌀 Twoje ciało mówi do Ciebie. Posłuchasz go?

Zatrzymaj się na chwilę.
Weź głęboki oddech.
Poczuj swoje ciało – czy gdzieś czujesz napięcie, ból, dyskomfort?

Może to nie przypadek... Może Twoje ciało próbuje Ci coś powiedzieć.

💡 Choroby i dolegliwości często nie są tylko fizycznym problemem.
Każdy ból, każde napięcie, każda „przypadkowa” infekcja może być sygnałem, że w Twoim wnętrzu dzieje się coś, czemu nie dajesz wystarczająco dużo uwagi.

Czy zastanawiałaś/eś się kiedyś…
🤔 Dlaczego Twój żołądek zaciska się, gdy odczuwasz stres?
🤔 Czemu głowa pęka, kiedy tłumisz emocje?
🤔 Skąd ten ból pleców, choć nie dźwigasz nic ciężkiego?

🧠 Twoje ciało nie jest Twoim wrogiem – jest Twoim sprzymierzeńcem, a każda dolegliwość może nieść ważną wiadomość:

💔 Problemy żołądkowe – „Nie mogę tego strawić” (stres, poczucie winy, emocjonalny ciężar).
🔥 Migreny – „Za dużo wzięłam/em na siebie” (perfekcjonizm, tłumiona złość, presja).
⚡ Ból pleców – „Dźwigam więcej, niż mogę unieść” (brak wsparcia, poczucie obowiązku).
💬 Problemy z gardłem – „Chciałabym/chciałbym coś powiedzieć, ale się boję” (strach przed odrzuceniem, niewyrażone emocje).

🔎 Co możesz zrobić?
✨ Zacznij słuchać – nie uciszaj bólu, ale zapytaj: „Co chcesz mi powiedzieć?”
✨ Połącz objawy z emocjami – kiedy to się zaczęło? Jakie wydarzenia temu towarzyszyły?
✨ Pozwól sobie czuć – emocje, których nie przeżywasz świadomie, zostają w ciele.

💜 Twoje ciało zawsze mówi prawdę. Może nadszedł czas, by je usłyszeć?

Masz ochotę przyjrzeć się bliżej temu, co mówi Twoje ciało? Napisz do mnie – wspólnie znajdziemy klucz do zdrowia.

18/03/2025

Projekt / Cel – Program, Który Podświadomie Realizujesz

Czy zastanawiałaś/eś się kiedyś, dlaczego pewne schematy w Twoim życiu powtarzają się jak na zawołanie? Skąd biorą się Twoje lęki, przekonania, życiowe wybory? A co, jeśli niektóre z nich nie należą tak naprawdę do Ciebie, tylko zostały zapisane w Twojej podświadomości dużo wcześniej, niż myślisz?

🔹Twoja historia zaczęła się jeszcze przed Twoim narodzeniem.

Brzmi niesamowicie? A jednak! Kiedy Twoja babcia była w 5. miesiącu ciąży z Twoją matką, komórka blastyczna komórki jajowej, z której powstałaś/eś, była już obecna w jajnikach Twojej matki. Oznacza to, że w pewien sposób dzieliłaś/eś środowisko komórkowe z własną babcią! Ale to nie wszystko.

Nie dziedziczymy jedynie genów, ale także emocje, doświadczenia, a nawet nierozwiązane traumy, które mogą sięgać kilku pokoleń wstecz. Może się więc okazać, że wyzwania, z którymi się dziś zmagasz – w relacjach, finansach, zdrowiu czy poczuciu własnej wartości – nie zaczęły się od Ciebie.

🔹Projekt / Cel - klucz do zrozumienia siebie
Francuski psycholog i terapeuta Totalnej Biologii Marc Fréchet odkrył, że to, czego doświadczali Twoi rodzice na 9 miesięcy przed Twoim poczęciem, w czasie ciąży oraz w pierwszym roku Twojego życia, może w dużym stopniu kształtować Twoje dorosłe życie.

Co to oznacza?
• Nasza podświadomość zapisuje nie tylko emocje i doświadczenia matki, ale także te, które miały miejsce w życiu jej przodków. Często są to nieprzepracowane traumy, lęki czy przekonania, które mogą wpływać na nasze życie jeszcze przed naszym narodzeniem.
• Już w okresie prenatalnym zaczynamy odbierać emocje i reakcje otoczenia naszych rodziców i dziadków - wszystko to może tworzyć bazę do tego, co potem będziemy postrzegać jako "nasze" problemy, przekonania i wybory.
• W rezultacie nasze życiowe decyzje i schematy mogą być nieświadomą kontynuacją wydarzeń i emocji, które zostały zapisane w naszej podświadomości jeszcze przed poczęciem, a których wpływ jest trudny do uchwycenia na poziomie świadomym.

Czy masz wrażenie, że ciągle powtarzasz te same schematy – w relacjach, pracy czy zdrowiu? A może nie rozumiesz, dlaczego pewne sytuacje wywołują w Tobie tak silne emocje? To może być kluczowy ślad prowadzący do głębiej zakorzenionych przekonań i wzorców.

🔹Separacja i jej konsekwencje
Pierwszy rok życia dziecka to czas, w którym podświadomość intensywnie koduje świat jako bezpieczny bądź pełen zagrożeń. Jeśli w tym okresie dziecko doświadcza separacji od matki - na przykład przez pobyt w inkubatorze, chorobę matki, długi pobyt w szpitalu czy inne czynniki - jego podświadomość może zapisać to jako pierwsze doświadczenie osamotnienia i porzucenia.

Dobra wiadomość? Te schematy można przepracować i świadomie je zmienić!

Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl:
• Jakie emocje i wydarzenia towarzyszyły Twojemu poczęciu i ciąży Twojej mamy?
• Jak wyglądał Twój pierwszy rok życia? Jakie były Twoje główne doświadczenia w tym czasie?
• Czy w Twojej rodzinie powtarzają się podobne historie, schematy, trudności?

🔹Jak to sprawdzić?
Zachęcam Cię do rozmowy z bliskimi i poznania historii swoich rodziców i przodków. Jakie emocje, wydarzenia i okoliczności towarzyszyły Twojemu poczęciu, ciąży Twojej mamy, a także pierwszym miesiącom Twojego życia? Być może znajdziesz w nich odpowiedzi na pytania, które do tej pory zostawały bez odpowiedzi.

Jeśli czujesz, że chciałabyś/chciałbyś odkryć, jak te nieświadome zapisy wpływają na Twoje życie – zapraszam Cię do rozmowy. Możemy wspólnie przyjrzeć się Twoim schematom, znaleźć ich źródło i odkryć, co naprawdę Ci służy, a co warto uwolnić.

📩 Masz pytania? Czujesz, że to temat dla Ciebie? Napisz do mnie! Być może właśnie teraz jest moment, by zrobić krok w stronę większej świadomości i zmiany.

Martyna 🩷

13/03/2025

Cześć!
Nazywam się Martyna i jestem certyfikowaną facylitatorką metody Totalna Biologia®/Recall Healing®. Dziś mam przyjemność powitać Was na mojej oficjalnej stronie. Bardzo cieszę się, że mogę zaprosić Was do przestrzeni, w której razem możemy odkrywać, jak emocje i życiowe doświadczenia wpływają na nasze zdrowie.

Na tej stronie będę dzielić się wiedzą, inspiracjami i praktycznymi wskazówkami, które pomogą Wam zrozumieć, jak ważna jest praca z emocjami oraz jak Totalna Biologia może wspierać proces zdrowienia.

Osobiście, w swoim życiu zmagałam się z problemami zdrowotnymi, czując, że w moim życiu coś jest nie na miejscu – moje ciało wysyłało mi sygnały, których nie potrafiłam wówczas zinterpretować. W poszukiwaniu odpowiedzi odkryłam Totalną Biologię, która jest interdyscyplinarnym podejściem łączącym starożytną mądrość, współczesną naukę i psychologię, aby zrozumieć, jak nasze ciało i umysł współpracują w procesie zdrowienia. Łączy wiedzę wielu dziedzin, między innymi:
- Nowa Medycyna Germańska (NMG) stworzona przez dr Ryke Geerda Hamera, jest jedną z podstaw Totalnej Biologii. Jej główne założenie to ścisły związek między emocjonalnymi konfliktami a chorobami. Hamer odkrył, że doświadczenie nagłego, silnego przeżycia emocjonalnego (zwane konfliktem biologicznym), może prowadzić do konkretnych zmian w organizmie, w tym do rozwoju chorób.
- Epigenetyka bada, w jaki sposób nasze doświadczenia, emocje i środowisko mogą wpływać na ekspresję genów – bez zmiany samego DNA. To podejście doskonale wpisuje się w paradygmat Totalnej Biologii, ponieważ pokazuje, jak traumy, przekonania i stres (np. PTSD) mogą „aktywować” lub „wyciszać” pewne geny, zmieniając ich ekspresję, prowadząc do chorób lub predyspozycji zdrowotnych. Jednym z kluczowych nazwisk w tym obszarze jest Anne Ancelin Schutzenberger, autorka książki pt. „Tajemnice przodków”. Jej badania nad psychogenealogią wykazały, że doświadczenie traumatycznych wydarzeń może wpływać na przyszłe pokolenia, manifestując się w postaci problemów emocjonalnych lub zdrowotnych. Potwierdzeniem dziedziczenia wzorców emocjonalnych są także eksperymenty Iwana Pawlowa, który udowodnił, że warunkowe reakcje mogą być przekazywane następnym pokoleniom, co oznacza, że nie tylko geny, ale także emocjonalne wzorce mogą być dziedziczone.
- Psychosomatyka zajmuje się wpływem emocji i psychiki na ciało, co stanowi fundament Totalnej Biologii. Współczesne badania pokazują, że emocjonalne napięcia mogą znacząco wpływać na układ nerwowy, immunologiczny i hormonalny, powodując konkretne dolegliwości fizyczne.
- Psychobiologia bada relacje między psychiką a biologią organizmu. W Totalnej Biologii odnajdujemy te same założenia – nasze ciało reaguje na emocje i traumy w sposób biologiczny, często wyrażając je poprzez choroby. Claude Sabbah, twórca pojęcia „Biologiczne Dekodowanie” rozwijał tę koncepcję, pokazując, że doświadczane dolegliwości są efektem specyficznego konfliktu emocjonalnego, np. problemy z tarczycą mogą wynikać z poczucia presji czasu lub konieczności przyspieszenia pewnych wydarzeń w życiu.
- Psychogenealogia bada wpływ historii rodzinnych na życie kolejnych pokoleń. Totalna Biologia opiera się na podobnych założeniach. Osoby, które nieświadomie niosą historie swoich przodków, mogą doświadczać problemów zdrowotnych, dopóki nie uświadomią sobie ich źródła i nie uwolnią ich.
- Tradycyjna Medycyna Chińska postrzega człowieka jako jedność ciała, umysłu i ducha. Według TCM emocje są ściśle związane z konkretnymi organami, m.in.: wątroba związana jest z gniewem i frustracją, płuca przechowują smutek i żal, żołądek i śledziona odpowiadają za niepokój i nadmierne zamartwianie się, a nerki gromadzą strach i niepewność. W Totalnej Biologii odnajdujemy podobne powiązania – emocje i stres mogą wpływać na poszczególne narządy, a ich uzdrowienie wymaga pracy nie tylko na poziomie fizycznym, ale i emocjonalnym.
- Klasyczne koncepcje psychologiczne Zygmunta Freuda i Karla Gustava Junga – Freud, który jako pierwszy opisał mechanizmy nieświadomości, które mogą wpływać na nasze zachowanie i zdrowie oraz Jung, który rozwinął tę koncepcję, wprowadzając pojęcie archetypów oraz zbiorowej nieświadomości.

W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście. Wierzę, że każdy z nas jest wyjątkowy i że proces uzdrawiania musi być dostosowany do naszych osobistych doświadczeń oraz potrzeb. Terapia metodą Totalnej Biologii jest nie tylko świetnym uzupełnieniem tradycyjnych metod leczenia, ale także sposobem na transformację dotychczasowego życia.
Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby spojrzeć głębiej na siebie, zrozumieć swoje emocje i zerwać ze wzorcami i schematami, które mogą wpływać na Twoje zdrowie i nie służyć Ci, zapraszam Cię do kontaktu. Razem możemy odkryć, co naprawdę stoi za Twoimi dolegliwościami i przebyć drogę do zdrowego, świadomego życia.

Dziękuję, że jesteś tutaj – Twoja droga do prawdziwego uzdrowienia może zacząć się już dziś.
Martyna 🩷

Centrum Świadomego Życia

17/06/2025

03/05/2025

18/04/2025

16/04/2025

07/04/2025

31/03/2025

18/03/2025

13/03/2025

Adres

Strona internetowa

Powiadomienia

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Prośba o usunięcie wpisu