Maria Salicka- empatyczna.dietetyczka

Maria Salicka- empatyczna.dietetyczka Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Maria Salicka- empatyczna.dietetyczka, Dietetyk, Ulica Sienkiewicza 8, Leszno.

📸Zapozować można wszystko! Iluzja w internecie to chleb powszedni! Uważaj na „idealne” sylwetki w internecie! 🫶dietetycz...
31/05/2026

📸Zapozować można wszystko! Iluzja w internecie to chleb powszedni! Uważaj na „idealne” sylwetki w internecie! 🫶dietetyczka

Bo każda z nas może wybrać jak myśleć i mówić o sobie i swoim ciele! Tu mówimy wyłącznie życzliwie a nawet żartobliwie 😂...
30/05/2026

Bo każda z nas może wybrać jak myśleć i mówić o sobie i swoim ciele!
Tu mówimy wyłącznie życzliwie a nawet żartobliwie 😂😂🫶🫶🫶dietetyczka

Dzień później niż wszyscy uściski dla wszystkich mam!! 🫶😘😘😘😘dietetyczka
27/05/2026

Dzień później niż wszyscy uściski dla wszystkich mam!! 🫶😘😘😘😘dietetyczka

🤯Nie cierpię straszenia jedzeniem! A miałam w tym tygodniu na warsztatach okazję usłyszeć od dzieci kilkukrotnie, że cuk...
22/05/2026

🤯Nie cierpię straszenia jedzeniem! A miałam w tym tygodniu na warsztatach okazję usłyszeć od dzieci kilkukrotnie, że cukier to trucizna.
Na szczęście mam wprawę w prostowaniu tego typu bzdur, więc zareagowałam na to „zniekształcenie” jak należy 😂

Słuchajcie!
❌cukrem nie straszymy
✅ cukrem uczymy się zarządzać

Dobrego weekendu 🫶

dietetyczka

Ostatnio rozmyślam o tym, co tu się odwaliło na tym świecie, że tak bez pytania wpisano nas do wyścigu do „modnej sylwet...
19/05/2026

Ostatnio rozmyślam o tym, co tu się odwaliło na tym świecie, że tak bez pytania wpisano nas do wyścigu do „modnej sylwetki”?! Dlaczego nie widzimy jak bardzo to jest powalone? Osoby lansujące trendy powiększają pośladki? To znaczy, że teraz do tego trzeba dążyć. Raz modnie jest mieć duże usta, a raz mniejsze? Jak nadążyć z własnym ciałem za tym szaleństwem? 🤯A przede wszystkim po co???? Ile energii mamy marnować na to, żeby wciąż gonić odrealniono standardy?

ZOBACZCIE ARGUMENTACJĘ CHATA NA MOJE ZAPYTANIE „Dlaczego wybrał akurat taką sylwetkę?”⤵️
Bo Twoja prośba była bardzo ogólna: „popraw sylwetkę na taką, jaka teraz jest w modzie”. To trochę jak poprosić fryzjera o „modną fryzurę” bez doprecyzowania — 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐦𝐲ś𝐥𝐧𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐳𝐞𝐝ł 𝐰 𝐧𝐚𝐣𝐛𝐚𝐫𝐝𝐳𝐢𝐞𝐣 𝐫𝐨𝐳𝐩𝐨𝐰𝐬𝐳𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐨𝐧𝐲 𝐨𝐛𝐞𝐜𝐧𝐢𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦𝐨𝐰𝐨-𝐟𝐢𝐭 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐝, czyli:

* mocno zaznaczona talia
* płaski brzuch z lekkim zarysem mięśni
* smuklejsze ramiona
* proporcja typu „hourglass / fit”

To nie znaczy, że to jest jakiś obiektywnie „lepszy” albo jedyny modny typ sylwetki. 𝐌𝐨𝐝𝐚 𝐧𝐚 𝐬𝐲𝐥𝐰𝐞𝐭𝐤𝐢 𝐳𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐬𝐢ę 𝐚𝐛𝐬𝐮𝐫𝐝𝐚𝐥𝐧𝐢𝐞 𝐬𝐳𝐲𝐛𝐤𝐨 — kilka lat temu był trend na bardzo mocno podkreślone biodra, teraz częściej promowany jest bardziej sportowy, „pilates body”.

Gdybym miał to zrobić bardziej sensownie, potrzebowałbym kierunku, bo „modna sylwetka” może oznaczać kilka różnych estetyk:

1. **Pilates / old money**
– smukła, subtelnie umięśniona, naturalna

2. **Fitness / gym girl**
– bardziej zarysowane mięśnie, mocniejsze pośladki i nogi

3. **Natural realistic glow-up**
– delikatne wysmuklenie, bez efektu przeróbki

4. **Model off-duty**
– wydłużona, bardzo szczupła sylwetka

Swoją drogą: przy tym ujęciu szeroki obiektyw telefonu mocno zniekształca proporcje (ręka i biodro bliżej aparatu wyglądają większe), więc taka edycja łatwo robi nienaturalny efekt. Dlatego wygenerowana wersja poszła trochę w stronę „social media edit”.

dietetyczka 🫶

🥳38 lat za mną. Mam absolutnie piękne życie. Ostatnio trochę tylko głowa nie dowozi. Dlatego z okazji urodzin życzę sobi...
14/05/2026

🥳38 lat za mną.
Mam absolutnie piękne życie. Ostatnio trochę tylko głowa nie dowozi.
Dlatego z okazji urodzin życzę sobie lepszego zdrowia psychicznego i w ramach „prezentu” umówiłam się wreszcie do lekarza💪

‼️Nie bójcie się mówić o swoich problemach, także tych natury psychicznej! Jesli coś boli, uwiera i zdecydowanie przysłania Wam ważne obszary w życiu szukajcie wsparcia! Mamy jedno, jak się okazuje ultra krótkie życie!

P.S. Poznajcie Budynia! 🤪😍😍😍

04/05/2026

🫀Nasze ciało jest częścią natury i tak jak ona przechodzi przez pory roku, zmienia się i dopasowuje do miejsca, w którym żyje.

🌌Nie stoi w miejscu. Nie zatrzymuje się w rozwoju, żeby bardziej nam się podobać.
Nie podąża za modami. Ma w dupie nasze zachcianki.

🌪Znosi tornada, operacje, stres, napięcia, nasze próby kontrolowania go. I dalej robi swoje. Rośnie. Kurczy się. Starzeje się. Jeśli mamy szczęście, umiera, gdy nnadchodzi "zima".

🌲W lesie ta zmienność nas zachwyca.
Różnorodność jest czymś oczywistym. Nie patrzymy na drzewo i nie myślimy: „powinno wyglądać inaczej”. Nie oceniamy liści, że są za duże, za małe, nie takie jak trzeba. Nie narzekamy, że forsycje kwitną wcześniej niż jabłonki i wiśnie.

Dlaczego więc na siebie patrzymy zupełnie inaczej?

🚧Jakby ciało było projektem do ogarnięcia.
Jakby trzeba je było poprawić, dopasować, zmienić. Zamiast zobaczyć w nim żywy organizm, który reaguje, czuje i zmienia się razem z nami.

🧭Kkiedy nasze ciało się zmienia, pojawia się lęk. Cichy albo bardzo głośny. Wtedy naprawdę warto się zatrzymać i zapytać: o co tu chodzi? Skąd to przyszło i po co?

❓️Czy ja boję się tego, co widzę w lustrze?
Czy raczej tego, co inni mogą o mnie pomyśleć?
Czy tego, że przestanę pasować do jakiegoś wąskiego, wymyślonego standardu, który daje mi iluzję bezpieczeństwa?

🦔A może to w ogóle nie jest o ciele. Może to jest o czymś, co od dawna woła o uwagę. O emocjach, które były spychane, bo nie było czasu, bo nie wypadało, bo trzeba było się ogarnąć i iść dalej.

🐇Prawda jest taka, że kiedy próbujemy ogarnąć emocje przez kontrolowanie ciała, to one nigdzie nie znikają. Możesz zmienić wygląd.
Możesz schudnąć, wyrzeźbić się, dopasować do tego, co „powinno być”. A i tak zostanie to, co było pod spodem. I będzie czekać. I wracać, często dokładnie w tym momencie, w którym myślałaś, że już masz to wszystko ogarnięte.

🏄‍♀️Dlatego kiedy pojawia się myśl: „nie podoba mi się moje ciało”, ja widzę w tym coś więcej niż tylko estetykę.

💌Widzę zaproszenie.

Zaproszenie do zatrzymania się.

Do sprawdzenia, co naprawdę potrzebuje uwagi.

Czego mi brakuje, żeby poczuć się bezpiecznie?
Czego mi brakuje, żeby poczuć się kochana?
Czego mi brakuje, żeby poczuć się wystarczająca?

🫶Zmiana ciała może być częścią tej drogi. Jasne.

Ale jeśli zatrzymamy się tylko na powierzchni, będziemy kręcić się w kółko.

Bo ciało nie jest problemem do rozwiązania.

🌱Ciało jest miejscem, w kktórym wszystko się toczy. I które bardzo długo, bardzo cierpliwie czeka, aż w końcu zaczniemy go słuchać.

🫀

Iga

Ps. A jeśli mieszkasz w Sztokholmie i masz ochotę popracować z tym co w Tobie niewyrażone, ze złością i wkurwem to zapraszam Cię na warsztaty, które prowadzę z cudowną psycholożką i mistrzynią mindfulness Bożeną Fatygą- Mindfulness&F**kfulness, które już w tę sobotę odbedą się na Starym Mieście 💌 Szczegóły w komentarzach :)

Adres

Ulica Sienkiewicza 8
Leszno
64-100

Telefon

+48666871019

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Maria Salicka- empatyczna.dietetyczka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Maria Salicka- empatyczna.dietetyczka:

Skróty

Udostępnij

Kategoria