Harmonika - kreacja dźwięku, ruchu i rytmu Ewa Skrzek- Bączkowska

25/06/2026

O! Mamy pieśń do śpiewania na za rok! :)

23/06/2026

22/06/2026

Taki sobie snuję wakacyjny plan. Na pewno jeden taki poranek wydarzy się w lipcu. Godzina 08:15, mój ogród. Zaczniemy od delikatnych ćwiczeń i oddechu, aby przejść do relaksu. Jeśli jesteś zainteresowana/zainteresowany napisz do mnie na priv. Będę wysyłała info kiedy ustalę termin. 🙂

21/06/2026

Cóż to były z spotknia!!! Dziękuję!!!🙏:) Dla tych, którzy nie dotarli namiastka w formie relksacyjki. 🙂 Usiądź wygodnie lub połóż się. Pozwól, aby ciało oparło się o ziemię, jakby wracało do domu.

Weź spokojny wdech…
i jeszcze spokojniejszy wydech…

Poczuj, że ten wieczór jest inny niż wszystkie.
Powietrze pachnie latem.
Trawy szepczą swoje dawne pieśni.
Drzewa czuwają w ciszy.
A ziemia pod Tobą niesie pamięć wielu pokoleń.

Z każdym oddechem pozwól odejść temu, co ciężkie.
Nie musisz już niczego udowadniać.
Nie musisz się spieszyć.
Nie musisz być nigdzie indziej.

Jesteś tutaj.

Poczuj ciepło swojego serca.
Poczuj jego rytm.
To Twój wewnętrzny bęben życia.
Od początku prowadzi Cię przez wszystkie ścieżki.

Wyobraź sobie, że stoisz na leśnej polanie w świetle zachodzącego słońca.
Wokół Ciebie kwitną zioła i polne kwiaty.
Na głowie masz wianek utkany z darów lata.
Każdy kwiat przypomina Ci o jakiejś Twojej sile.
O odwadze.
O miłości.
O mądrości.
O łagodności.

Nadchodzi święta noc ognia i wody.
Noc przemiany.
Noc marzeń.
Noc powrotu do siebie.

Oddaj ogniowi to, co już nie służy.
Oddaj wodzie to, co chcesz oczyścić.
Zatrzymaj w sercu to, co najpiękniejsze.

Niech rozświetli się Twoja wewnętrzna iskra.
Niech wróci spokój.
Niech wróci radość.
Niech wróci zaufanie do życia.

Jesteś częścią natury.
Jesteś częścią tego kręgu.
Jesteś wystarczająca dokładnie taka, jaka jesteś.

Weź jeszcze jeden głęboki oddech.

I pozwól, aby ten wieczór otulił Cię swoją magią.

Niech Noc Kupały przyniesie Ci światło, miłość, harmonię i błogosławieństwo. 🥰🙏🫶☀️✨✨🧚‍♀️

16/06/2026

Nasze jogowe pożegnanie! Dziękuję za ten rok i życzę udanych wakacji! 🙏🩵💚🫶🧚‍♀️🦑🧜‍♂️🧜‍♀️🧜🐋🐚🐙⛵️🛳️