Doula Aneta Buzu

Doula Aneta Buzu 🤰🏻Certyfikowana doula
✨ Instruktorka Hypnobirthing International
🤱 Członkini Stowarzyszenia Dobre Doule
💪🏻Wspieram Twoje wybory
📍Śląsk i okolice
🇵🇱🇷🇴🇪🇸🇬🇧

BARDZO PROSIMY O ZAPISY W WIADOMOŚCI PRYWATNEJ LUB POD NUMEREM TELEFONU 534-105-504.Połóg to temat, o którym wciąż mówi ...
12/08/2026

BARDZO PROSIMY O ZAPISY W WIADOMOŚCI PRYWATNEJ LUB POD NUMEREM TELEFONU 534-105-504.

Połóg to temat, o którym wciąż mówi się zdecydowanie za mało. Dużo uwagi poświęcamy przygotowaniu do porodu (i bardzo dobrze!) , a o tym, co dzieje się później, często zostaje… cisza (gorzej).

Tymczasem pierwsze godziny, dni i tygodnie po porodzie mogą być ogromną zmianą – fizyczną, emocjonalną i organizacyjną. Wiele rzeczy może zaskoczyć. Pojawiają się nowe emocje, zmęczenie, pytania, niepewność i potrzeba wsparcia. I naprawdę nie trzeba przechodzić przez ten czas samodzielnie.
Podczas spotkania spróbujemy lepiej zrozumieć połóg – czego można się spodziewać, co jest fizjologią, a co powinno skłonić do konsultacji. Porozmawiamy również o tym, jak zadbać o siebie, swoje potrzeby i emocje w tym wyjątkowym, ale wymagającym czasie.

👶 Przyjrzymy się również noworodkowi – jego fizjologii, potrzebom i zachowaniom. Porozmawiamy o tym, co może być zupełnie normalne, jakie sygnały wysyła dziecko i na co warto zwrócić uwagę w pierwszych dniach życia.

🚩 Nie zabraknie także tematu sygnałów alarmowych – zarówno u mamy, jak i u dziecka. Wiedza o tym, kiedy warto szukać pomocy, może dać dużo spokoju i poczucia bezpieczeństwa.
Będzie dawka konkretnej wiedzy, przestrzeń na pytania i rozmowę oraz próba oswojenia tego, co często bywa nieznane.
Bo połóg nie powinien być czasem, który po prostu trzeba „przetrwać”.
Warto się do niego przygotować. Warto wiedzieć, czego oczekiwać. I warto mieć wsparcie. 🤎

📍 Gabinet psychologiczno-psychoterapeutyczny Katarzyna Gros-Ziemer
ul. Piekarska 8/12, Bytom
📅 5.09.2026
⏰ 17:30
💰 30 zł
🤎 Prowadząca: Doula Aneta Buzu (Doula Aneta Buzu • ciąża • poród • połóg)

10/08/2026

Rozwarcie z punktu widzenia douli nie ma dużego znaczenia.

Kobieta może potrzebować wsparcia zarówno na bardzo wczesnym etapie porodu, który dla niektórych mam jest wyzwaniem z różnych przyczyn, a czasem w przypadku indukcji nawet przed rozpoczęciem akcji porodowej. Może potrzebować wsparcia dopiero w aktywnym porodzie.
Są też mamy, które potrzebują douli dopiero po porodzie.

My doule jesteśmy dla Was niezależnie od tego, jakie macie rozwarcie. Nie musicie się obawiać, że przyjedziemy "za wcześnie". Dla nas nie ma "za wcześnie".
Dobry moment na wezwanie douli jest wtedy, kiedy czujesz, że potrzebujesz - nie wtedy, kiedy osiągniesz X cm rozwarcia.

________

Rozwarcie w porodzie to nie wszystko.

Na poród składa się wiele procesów, które muszą zajść, a rozwarcie jest tylko jednym z nich.

Dziecko musi odpowiednio się ustawić, zejść w kanale rodnym, dopasować się do miednicy matki, wykonać zwroty.

Szyjka macicy nie tylko się rozwiera, ale przed porodem też dojrzewa, zmienia konsystencję, skraca się.

W niektórych porodach z 5 cm rozwarcia do 10 cm mija naprawdę bardzo krótki czas, w innych sama końcówka porodu jest dość długa.

Dlatego jeśli czujesz, że potrzebujesz douli obok siebie, a to "dopiero 3cm" - nie zwlekaj. Jesteśmy dla Ciebie, aby Cię wspierać, abyś czuła się komfortowo i dobrze 🩷

zdjęcie by

rodzew2016

09/08/2026

TENS to niewielkie urządzenie, które za pomocą delikatnych impulsów elektrycznych może pomóc zmniejszyć odczuwanie bólu podczas porodu. Elektrody umieszcza się na skórze, najczęściej w okolicy pleców, a intensywność impulsów można samodzielnie regulować.

Jednym z mechanizmów, dzięki którym TENS może przynosić ulgę, jest tzw. teoria bramki bólowej. W uproszczeniu: impulsy z TENS pobudzają nerwy czuciowe, a ich aktywność może ograniczać przekazywanie części sygnałów bólowych do mózgu. Można więc powiedzieć, że TENS pomaga „przymknąć bramkę” dla sygnałów bólowych.

Istnieją również urządzenia wykorzystujące elektrostymulację punktów akupresurowych (TEAS). Impulsy są kierowane na wybrane punkty na ciele, które tradycyjnie wykorzystuje się w akupresurze podczas porodu. To kolejna możliwość niefarmakologicznego wsparcia w radzeniu sobie z bólem.

TENS nie wyłącza bólu całkowicie, ale może sprawić, że skurcze będą łatwiejsze do zniesienia. Najlepiej go łączyć z ruchem, oddechem, masażem, zmianą pozycji czy innymi metodami, które pomagają kobiecie znaleźć komfort.

Kobieta sama może regulować intensywność stymulacji i zdecydować, kiedy oraz jak chce z niej korzystać.

Aparat TENS jest dla Was dostępny w .

zdjęcie by

macierzyństwo

Kiedy planujesz zaprosić do swojego porodu doulę, często pojawia się pytanie - czy doula i partner będą mogli Ci towarzy...
05/08/2026

Kiedy planujesz zaprosić do swojego porodu doulę, często pojawia się pytanie - czy doula i partner będą mogli Ci towarzyszyć na sali porodowej naraz.

W Mysłowickim Centrum Zdrowia jest to jak najbardziej możliwe i mile widziane!

Każdy ma swoją rolę we wspieraniu Cię podczas narodzin Waszego dziecka.

Te role są odmienne, ale uzupełniają się nawzajem i mają jeden wspólny cel - uczynić Twoje doświadczenie porodowe pozytywnym, bezpiecznym, budującym i dodającym siły na resztę życia 🪂

fot by Małgorzata Kozłowska

doula kobietakobiecie

Zapraszam Was serdecznie na kolejne spotkanie z tej serii!Tym razem widzimy się w Katowicach, w YoniMove by Zuzanna Vier...
02/08/2026

Zapraszam Was serdecznie na kolejne spotkanie z tej serii!

Tym razem widzimy się w Katowicach, w YoniMove by Zuzanna Vierek

Weźmiemy na warsztat lęk przed porodem.

Porozmawiamy bez tabu, bez oceniania. Rozłożymy strach na czynniki pierwsze i omówimy wszystkie obawy, jakie mogą się pojawić w związku z nadchodzącym porodem.

Widzimy się 22 sierpnia o godzinie 17:30.

Prosimy o zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu 534105504.
Do zobaczenia!

NOWA OFERTA – DOULOWY ABONAMENT ONLINECzasem czujesz, że w ciąży i połogu potrzebujesz wsparcia drugiej kobiety, kogoś z...
31/07/2026

NOWA OFERTA – DOULOWY ABONAMENT ONLINE

Czasem czujesz, że w ciąży i połogu potrzebujesz wsparcia drugiej kobiety, kogoś z doświadczeniem, kto Cię wysłucha, wesprze, zrozumie.
Być może jeszcze nie wiesz, czy chcesz mieć doulę przy sobie podczas porodu, a być może świadomie czujesz, że tego nie potrzebujesz.
I jedno, i drugie jest w porządku.

Wychodząc naprzeciw tym potrzebom, przygotowałam doulowy abonament online.

To forma wsparcia dla kobiet, które chcą mieć w czasie ciąży i połogu kontakt z zaufaną, doświadczoną doulą, ale bez konieczności decydowania się na jej obecność przy porodzie.

Abonament obejmuje:

🤰🏻 1 spotkanie stacjonarne
Poznamy się, porozmawiamy o Tobie, Twojej ciąży, potrzebach i obawach. Wykorzystamy ten czas tak, abyś mogła dostać jak najwięcej wsparcia.

📱📞 Dostępność online i telefoniczną
Możesz odezwać się do mnie wtedy, kiedy potrzebujesz rozmowy, wsparcia, uporządkowania myśli czy odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.

🫂 Zniżkę na towarzyszenie przy porodzie
Jeśli w trakcie ciąży zmienisz zdanie i poczujesz, że chciałabyś mieć doulę przy sobie podczas porodu, otrzymasz zniżkę na tę usługę.

To propozycja dla Ciebie, jeśli chcesz mieć obok siebie drugą kobietę w ciąży i połogu a jednocześnie czuć brak presji i konieczności podejmowania decyzji dotyczącej porodu już teraz.

doula ciąża poród macierzyństwo rodzew2026 rodzew2027 wspracie kobieta kobiecie rodzewmyslowicach

Adres

Mysłowice

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Doula Aneta Buzu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria