Centrum Fizjoterapii i Osteopatii ZdrowaJa Karolina Jasińska

Centrum  Fizjoterapii i Osteopatii ZdrowaJa Karolina Jasińska Fizjoterapia kobieca i poporodowa

Przygotowanie do porodu sn i cc, przygotowanie do zabiegów uroginekologicznych, aktywność fizyczna kobiet, dysfunkcje mięśni dna miednicy, blizny, ból przewlekły, ból w ciąży, osteopatia.

 W nowym cyklu będę mówić o tych obszarach, w których Osteopatia może okazać się naszym skutecznym wezwaniem o pomoc – s...
05/06/2026



W nowym cyklu będę mówić o tych obszarach, w których Osteopatia może okazać się naszym skutecznym wezwaniem o pomoc – stąd SOS.😉
______
OSTEOPATIA A BOLESNE WSPÓŁŻYCIE

• Praca osteopatyczna to doskonałe narzędzie do pracy z dyspareunią, czyli bolesnym współżyciem.

• Bolesne stosunki mogą mieć różne podłoże. Bywa jednak, że ból w trakcie współżycia wynika z napięć mięśni dna miednicy lub nieprawidłowej pracy trzewi miednicy mniejszej, co ostatecznie wpływa na ograniczoną możliwość ich ruchu względem siebie.

• Istnieje kilka metod pracy osteopatycznej w tym zakresie, jak choćby:
🌸 rozluźnienie MDM,
🌸 poprawa ruchomości narządów jamy brzusznej i miednicy,
🌸 mobilizacja blizn (jeśli występują takowe w obrębie krocza lub brzucha np. po porodach lub laparoskopii),
🌸 sprawdzenie pracy kręgosłupa oraz stawów biodrowych, których zaburzona praca również pośrednio może powodować dolegliwości w obrębie mięśni dna miednicy, a tym samym – ból przy stosunku.

📍UWAGA! Praca z osteopatą jest wskazana zarówno w dolegliwościach chorobowych, jak i napięciach opisanych wyżej. Niezależnie jednak od tego każdy ból należy najpierw skonsultować z lekarzem - celem potwierdzenia lub wykluczenia diagnozy.


Dziękuję za możliwość opowiedzenia o tym, co pasjonuje mnie od lat 🩷📚🧠.Gazeta Myślenicka Dzięki!😍Centrum  Fizjoterapii i...
03/06/2026

Dziękuję za możliwość opowiedzenia o tym, co pasjonuje mnie od lat 🩷📚🧠.

Gazeta Myślenicka Dzięki!😍
Centrum Fizjoterapii i Osteopatii ZdrowaJa Karolina Jasińska
Położna Wiola 🩷

Akademia Osteopatii 💖
01/06/2026

Akademia Osteopatii 💖

Dlaczego stres wpływa na trawienie?

Skąd biorą się napięcia w jamie brzusznej i dlaczego organizm „odcina” przepływ krwi w sytuacjach przeciążenia? 🧠🫀

Nowy artykuł Akademii Osteopatii pokazuje, jak ogromną rolę odgrywa układ współczulny w regulacji przepływu krwi w jamie brzusznej i jak te mechanizmy wpływają na funkcjonowanie całego organizmu.

To spojrzenie, które łączy neurofizjologię, osteopatię i praktykę kliniczną w jeden spójny obraz.

Jeśli interesuje Cię:
▪️ wpływ autonomicznego układu nerwowego na narządy trzewne,
▪️ zależność między stresem a funkcją układu pokarmowego,
▪️ osteopatyczne spojrzenie na regulację organizmu,

ten artykuł zdecydowanie warto przeczytać.

Link do artykułu 👉
https://akademiaosteopatii.pl/uklad-wspolczulny-jako-regulator-przeplywu-krwi-w-jamie-brzusznej/

BOLESNE MIESIĄCZKI – NIC SIĘ Z TYM NIE DA ZROBIĆMit! 🩷 Bolesne miesiączki mogą mieć bardzo różne przyczyny.Nie zawsze mi...
27/05/2026

BOLESNE MIESIĄCZKI – NIC SIĘ Z TYM NIE DA ZROBIĆ

Mit!

🩷 Bolesne miesiączki mogą mieć bardzo różne przyczyny.
Nie zawsze mijają z wiekiem, ale też nie zawsze muszą oznaczać nieprawidłowości w anatomii, bądź chorobę.

🧐 Nierzadko przyczyną są napięte struktury układu rozrodczego – macicy, jajowodów, jajników; zrosty po zabiegach chirurgicznych, przebytych stanach zapalnych, napięciach wisceralnych.

🟢 Odpowiednia praca powięzi trzewnej zwanej otrzewną, która łączy narządy wewnętrzne brzucha i miednicy mniejszej, może mieć wpływ na to, czy miesiączkowanie będzie bolesne czy też nie, ponieważ miesiączka to w dużej mierze ruch trzewi miednicy mniejszej.

🤲 Praca z osteopatą pomoże nie tylko rozluźnić napięcia trzewne, ale także te w obrębie kręgosłupa i bioder– tak aby w newralgicznych momentach cyklu dolegliwości bólowe były jak najmniejsze i nie powodowały dodatkowego dyskomfortu.

📍 Uwaga: konsultacja z osteopatą nie zastąpi wizyty w gabinecie ginekologicznym. Zanim rozpoczniesz pracę osteopatyczną, upewnij się, że podłożem twoich dolegliwości nie są choroby układu rozrodczego.

Fundacja Rodzić po Ludzku  Yeahhh!...🥰🥰🥰
07/05/2026

Fundacja Rodzić po Ludzku Yeahhh!...🥰🥰🥰

To fantastyczny dzień dla nas wszystkich! Dla Fundacji, dla personelu medycznego, ale przede wszystkim dla Was. Po miesiącach działań: monitorowania, konsultacji i rzecznictwa, nowe przepisy stają się obowiązującym prawem.

Od 30 lat powtarzamy: poród to nie tylko procedura medyczna, to wydarzenie transformujące życie. Dzięki nowym zapisom, polskie prawo jeszcze mocniej staje po stronie podmiotowości i godności rodzących.

O co walczyliśmy i co udało się wypracować?

Jako Fundacja brałyśmy czynny udział w procesie tworzenia tych zapisów, opierając się m.in. na Waszych głosach przekazanych w ankietach „Głos Matek”.

A to kilka rzeczy, które udało nam się wzmocnić w nowym standardzie:
- Lepsza opieka w ciąży. Zaktualizowano zakres badań i konsultacji – opieka ma być bardziej dopasowana do potrzeb kobiety.
- Więcej czasu na edukację przedporodową. Szkoła rodzenia i przygotowanie do porodu są dostępne od pierwszych dni ciąży. - - Możesz skorzystać z nich także z ojcem dziecka lub bliską osobą.
- Łagodzenie bólu. Szpital ma obowiązek jasno powiedzieć, jakie są dostępne metody łagodzenia bólu. Łatwiej możesz sprawdzić, na co możesz liczyć w danej placówce. Złagodzono także przepisy organizacyjne dotyczące lekarza anestezjologa – mamy nadzieję, że to zwiększy dostępność do znieczulenia regionalnego (zewnątrzoponowego).
- Hurra! W końcu możesz jeść w trakcie porodu. Wywalczyłyśmy to! Teraz masz prawo sięgnąć po posiłek. To ważne dla Twojej energii i samopoczucia.
- Po raz kolejny wzmocniono zapisy dotyczące ochrony dwugodzinnego, niezakłóconego kontaktu skóra do skóry. Wprost zapisano także, że powinien on być realizowany również przy cesarskim cięciu, jeśli stan zdrowia na to pozwala.
- Większe wsparcie w karmieniu piersią. Pojawił się cały rozdział dotyczący opieki laktacyjnej i szanowania wyborów kobiety.
- Lepsza ochrona w trudnych sytuacjach. Standard mocniej uwzględnia sytuacje takie jak poronienie czy strata dziecka. Opieka powinna być empatyczna i dostosowana do sytuacji, a kobiety nie powinny przebywać w salach z kobietami, które urodziły zdrowe dzieci.
- Opieka bardziej „dla Ciebie”. Większy nacisk położono na Twoje decyzje, komfort, prywatność i poczucie bezpieczeństwa – to kobieta jest w centrum opieki.
- I na zakończenie – choć nie mniej ważne – pojawił się cały rozdział dotyczący dostępności. Placówki mają obowiązek dostosować opiekę do kobiet ze szczególnymi potrzebami, w tym kobiet z niepełnosprawnościami.

To nie wszystko. Będziemy publikować kolejne materiały o standardzie opieki okołoporodowej. Wszystko znajdziesz na naszej stronie.

Więcej informacji znajdziecie na naszych webinarach! Śledźcie nasze media społecznościowe! Będziemy przybliżać Wam nowe standardy krok po kroku!

Co to oznacza w praktyce?
Standard to Wasza tarcza. To dokument, na który możecie się powołać, przygotowując swój Plan Porodu. To on wyznacza granice tego, co w szpitalu jest normą, a co naruszeniem Waszych praw.

Naszą misją było, aby każda litera tego prawa odpowiadała na realne potrzeby kobiet na salach porodowych. Dziś świętujemy ten sukces, ale wiemy też, że przed nami kolejny etap – pilnowanie, by te zapisy nie zostały tylko na papierze.

Co dalej?
Wchodzimy teraz w fazę monitoringu wdrożenia. Będziemy sprawdzać, jak szpitale radzą sobie z nowymi wytycznymi.

Pamiętajcie, że Wasze doświadczenia są dla nas najważniejsze – to one dają nam siłę do dalszych działań. Każda wypełniona przez Was ankieta, to cenna informacja, która składa się na obraz polskiego położnictwa i pozwala nam monitorować jego jakość!

Dziękujemy, że jesteście z nami. To nasze wspólne zwycięstwo! Udostępnijcie ten post, aby każda przyszła mama wiedziała, jakie ma prawa.

23/04/2026

Mając w pamięci wszystko to, przez co ja przeszłam chciałam współtworzyć "dobre porody" i szczęśliwe Mamy.

Widziałam, że czasem problem jest w głowie, wiec nauczono mnie pracować na czaszce i tym samym na mózgu, widziałam że czasem problem jest w kręgosłupie , w miednicy, nauczono mnie pracować na kręgosłupie i miednicy.
Nauczono mnie tego wszystkiego co chciałam, ale dostałam też znacznie znacznie więcej...

Ktoś kiedyś mi powiedział, że osteopatia zmieni nie tylko moją pracę, ale też moje życie. Ten ktoś miał rację. Już nic nie będzie takie jak wcześniej🙌🩷.

Akademia Osteopatii Dziekuję🩷🙌
Koniec nauki i początek nauki🙏🙌🩷📚.

❗Dziś ważny temat - dotyczący męskiego zdrowia. ↘️ Mowa o  , która jest operacyjnym usunięciem gruczołu prostaty. 💉 Zabi...
21/04/2026

❗Dziś ważny temat - dotyczący męskiego zdrowia.

↘️ Mowa o , która jest operacyjnym usunięciem gruczołu prostaty.

💉 Zabieg wykonuje się najczęściej z powodu raka prostaty.

Przygotowanie do zabiegu obejmuje:
♂️ kwalifikację oraz konieczne badania (m.in. morfologię, mocz, EKG),
♂️ informację o przyjmowanych lekach,
♂️ ćwiczenia mięśni dna miednicy,
♂️ ogólną aktywność fizyczną (spacer) i odpowiednią dietę.

✅ Fizjoterapia i osteopatia urologiczna nie tylko wspomagają ciało przed operacją, ale także przyczyniają się do szybszej rekonwalescencji po zabiegu.

💛 Osteopatia i fizjoterapia urologiczna wspierają pacjentów w przygotowaniu do zabiegów oraz po zabiegach poprzez:
▪️reedukację mięśni dna miednicy ( nietrzymanie moczu jest częstym powikłaniem po zabiegu),
▪️wyrównanie i ustabilizowanie pracy przepony oraz nauka ćwiczeń oddechowych, co wpływa na szybszą rekonwalescencję po zabiegu, zmniejsza ciśnienie tłoczni brzusznej i zmniejsza epizody nietrzymania moczu,
▪️prawidłową mechanikę kręgosłupa i stawów obwodowych, co przyspiesza powrót do pełnego zdrowia po operacji.

🔎 Coraz młodsi mężczyzni chorują na raka prostaty. Na szczęście wiedza społeczeństwa jest coraz bardziej rozległa, a działania profilaktyczne prowadzone na szeroką skalę. Charakterystycznym momentem w roku, w którym skupiamy się na tematach nowotworów u mężczyzn, jest listopad - to właśnie wtedy najczęściej pojawiają się kampanie informacyjne dotyczące m.in. raka prostaty.

...Szczęśliwe, spełnione, kochane, kochające, pełne nadziei i wiary - w siebie, ale też w ludzi dookoła. 💐🩷 Wszystkiego ...
08/03/2026

...Szczęśliwe, spełnione, kochane, kochające, pełne nadziei i wiary - w siebie, ale też w ludzi dookoła. 💐🩷

Wszystkiego Najlepszego, Kochane!

Adres

Ulica Drogowców 6
Myslenice
32-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 12:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 15:00
Czwartek 12:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 15:00

Telefon

+48533163348

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Fizjoterapii i Osteopatii ZdrowaJa Karolina Jasińska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria