Cyderat

06/06/2026

02/06/2026

Czym skorupka za młodu nasiąknie... 🫡💪

Krótka chwila oddechu i wracamy do Was z podsumowaniem.

Piątkowe „Formy Bezpieczeństwa” pokazały, że praktyka, zabawa i świetna atmosfera to najlepszy przepis na naukę.
Choć weekend już za nami, wciąż wracamy myślami do dnia, który spędziliśmy, świętując 80-lecie Szkoły Podstawowej nr 15 w ramach naszego cyklu „Oporów w dobrej formie” finansowanych z programu Mikrogranty.

🚑 Podczas pokazów pierwszej pomocy uczestnicy mogli nie tylko poznać podstawowe zasady ratowania życia, ale także zajrzeć do wnętrza karetki i zobaczyć wyposażenie, z którego na co dzień korzystają ratownicy.

🚲 Najmłodsi rowerzyści nie wyszli z wydarzenia z pustymi rękami. Dzięki Napraw Jabłko - Serwis Jabłek i Elektroniki Użytkowej mogli doposażyć swoje rowery w lampki, dzwonki i kolorowe szprychówki, które pomogą im być jeszcze lepiej widocznymi i bezpieczniejszymi na drodze.

❤️ Z okazji jubileuszu szkoły zorganizowaliśmy warsztaty „80 serc dla szkoły”. Powstała wyjątkowa girlanda pełna rysunków, życzeń i dobrych słów skierowanych do całej społeczności szkolnej.
Mamy nadzieję, że będzie piękną pamiątką tego szczególnego święta.

💃 W ramach współpracy z Martyną Richter (realizującą także projekt „Tańcem po Polsce” w programie Mikrogranty) na głównej scenie wydarzenia odbył się pokaz kujawiaka. Uczestnicy mieli doskonałą okazję do poznania jednego z polskich tańców narodowych i spróbowaniu

Serdecznie dziękujemy :
+ Zespół Szkolno - Przedszkolny nr 9 we Wrocławiuza zaproszenie, gościnność i możliwość współtworzenia tego wyjątkowego jubileuszu.
+ Firmie MTB MEDICA za udostępnienie karetki.
+ Marcinowi Polisiakiewiczowi i Adrianowi Winiarskiemu (Cyderat ) za profesjonalne pokazy pierwszej pomocy oraz oprowadzanie uczestników po zakamarkach ambulansu.
+ Martynie Richter za pokaz kujawiaka i wspólną taneczną energię.
+ Współdzielnia - Pozarządowe Centrum Współdzielenia Zasobów za udostępnienie sprzętu wszelakiego
+ bakeMAniaza pyszny catering
+ Muzyka w obiektywie za wsparcie i łapanie wspólnych chwil na zdjęciach.
+ Wszystkim uczestnikom, partnerom i osobom zaangażowanym w organizację tego dnia.

Całej społeczności Szkoły Podstawowej nr 15 życzymy kolejnych lat pełnych sukcesów, inspirujących inicjatyw, wspaniałych ludzi i powodów do dumy.
Niech energia tego jubileuszu zostanie z Wami na długo!

29/05/2026

23/05/2026

A u Ciebie jest już bezpiecznie? 🤔

Mieszkańcy osiedla ATOM w Sobótce kupili AED z własnej inicjatywy.
♥️🆘

To przykład lokalnej odpowiedzialności i realnego działania na rzecz bezpieczeństwa mieszkańców. Na nowym osiedlu ATOM przy ul. Fryderyka Chopina w Sobótce pojawił się automatyczny defibrylator zewnętrzny AED, zakupiony z inicjatywy mieszkańców i sfinansowany z prywatnych środków.

Urządzenie zostało zamontowane przez profesjonalną firmę i jest dostępne na terenie osiedla, aby w razie nagłego zatrzymania krążenia umożliwić szybką reakcję jeszcze przed przyjazdem służb ratunkowych.

AED to sprzęt, który może uratować życie. Dzięki prostym komunikatom głosowym może zostać użyty także przez osoby bez wykształcenia medycznego. W przypadku nagłego zatrzymania krążenia liczy się każda minuta.

To cenna inicjatywa mieszkańców, pokazująca jak ważna jest wspólna troska o bezpieczeństwo lokalnej społeczności. Brawo za działanie i świetny przykład dla innych osiedli oraz wspólnot mieszkaniowych.

ℹ️ Informacja oraz foto nadesłane przez czytelnika.

14/05/2026

Wiesz, jak zareagować w przypadku przedawkowania opioidów? 🚨

Szybka reakcja może uratować życie - wystarczy znać podstawowe kroki:
✔️wezwij pomoc
✔️sprawdź oddech
✔️rozpocznij RKO
✔️podaj nalokson

To proste działania, które mają ogromne znaczenie!

📲 Dowiedz się więcej w naszej aplikacji i na stronie:
👉 https://www.prc.krakow.pl/
👉 https://www.prc.krakow.pl/aplikacja-prc/

🎤 Więcej praktycznej wiedzy znajdziesz na kongresie PRR:
👉 Zarejestruj się teraz! https://kongres.prc.krakow.pl/

12/05/2026

🚑❤️ Defibrylator AED może uratować życie – liczy się każda sekunda!

Nagłe zatrzymanie krążenia może przydarzyć się każdemu i wszędzie. Dzięki nowoczesnym defibrylatorom AED szanse na przeżycie mogą wzrosnąć nawet o 70%!

W naszej ofercie znajdziesz sprawdzone modele marek:
▪️ Vivest
▪️ ZOLL
▪️ CU Medical iPAD
▪️ Cardiac Science

✔️ Intuicyjna obsługa
✔️ Komendy głosowe krok po kroku
✔️ Szybka analiza rytmu serca
✔️ Niezawodność w sytuacjach kryzysowych

Oferujemy również:
🟢 szafki i kapsuły do przechowywania AED
🟢 rozwiązania do szkół, firm, urzędów i obiektów sportowych
🟢 pomoc w doborze odpowiedniego modelu

Bezpieczeństwo to nie koszt — to inwestycja w ludzkie życie. ❤️

📩 Skontaktuj się z nami i dobierz odpowiedni zestaw AED dla swojej placówki.

24/04/2026

Jak skutecznie spowolnić karetkę? (Instrukcja dla opornych) 🚑
Brzmi jak żart? Niestety – dla wielu to codzienność.
👉,,NO TU JESTEM!” zamiast konkretnego adresu.
👉Widzisz karetkę w lusterku? Zatrzymaj się na środku drogi, bo przecież gdzieś trzeba stanąć.
👉,,Tylko na chwilę” zaparkowane auto, które akurat blokuje dojazd.
Niby drobiazgi. W praktyce – realne przeszkody, kiedy liczy się każda sekunda.

Najbardziej ironiczne jest to, że nikt nie robi tego specjalnie. Po prostu brak uwagi, pośpiech, czasem zwykła niewiedza. A skutki? Ktoś gdzieś czeka na pomoc, która mogłaby dotrzeć szybciej.

Chcesz naprawdę pomóc?
✅ Podaj dokładny adres – im szybciej trafimy, tym lepiej 📍
✅ Zrób korytarz życia – to naprawdę działa 🛻
✅ Nie blokuj dojazdu – nawet „na chwilę” 🚧

Te 60 sekund to nie statystyka. To czyjeś życie.

👉 Warszawskie Pogotowie Ratunkowe - od 129 lat razem.

23/04/2026

A Ty masz już czym uratować ludzkie życie? 🤔

Skontajuj się z nami i dobierzmy razem odpowiednie urządzenie dla Ciebie

08/04/2026

🍬 Hipoglikemia – gdy cukier spada

Zbyt niski poziom cukru we krwi może być niebezpieczny dla życia, jeśli nie zareagujemy na czas.

⚠ Objawy hipoglikemii

❗ drżenie rąk
❗ poty, bladość
❗ zawroty głowy
❗ uczucie głodu
❗ dezorientacja, problemy z mową

🚑 Co zrobić?

1️⃣ Jeśli osoba jest przytomna – podaj coś słodkiego
➡ sok, cola, cukier, glukoza

2️⃣ Po poprawie – daj coś do jedzenia (np. kanapkę)

❗ Jeśli osoba jest nieprzytomna

🚫 nie podawaj jedzenia ani picia
📞 dzwoń 999
➡ ułóż w pozycji bocznej bezpiecznej
💉 Jeśli masz dostęp – podaj glukagon (np. z zestawu ratunkowego osoby chorej na cukrzycę)

💡 Warto wiedzieć

Glukagon to lek, który podnosi poziom cukru we krwi i może uratować życie.
Może być podany przez osoby z otoczenia — nie tylko przez medyków

❗ Pamiętaj

Szybkie podanie cukru może zapobiec utracie przytomności.

❤️ Udostępnij – możesz pomóc komuś w nagłej sytuacji.