Jestem dietetykiem zarówno z wykształcenia, jak i z pasji. ukończyłam Państwową Wyższą Szkołę Zawodową w Nysie, jednak wraz ze studiami nie zakończyłam dalszego kształcenia się i poszerzania wiedzy - studia traktuję jako bazę. Chętnie pomogę Ci w wypracowaniu nawyków żywieniowych odpowiednio dobranych do Twojego stanu zdrowia, celu, jaki wspólnie ustalimy, preferencje żywieniowe, sytuację ekonomic
zną, ilość czasu... krótko mówiąc plan działania skrojony pod Twoje indywidualne potrzeby. Nie ma jednej uniwersalnej diety, gdyż każdy z nas jest inny i ma inne potrzeby, inne cele i inne kubki smakowe :)
Ukończyłam roczne studium dietetyczne w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania w lutym 2021r. Moim priorytetem jest pomaganie, zwłaszcza osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania - anoreksją, bulimią, kompulsywnym jedzeniem, ortoreksją i diabulimią. Jako osoba zmagająca się w przeszłości z niemal całym spektrum tych zaburzeń przez 9 lat poznałam owe zaburzenia od podszewki. Aktywnie szkolę się, biorę udział w warsztatach, webinarach napisałam obszerną pracę naukową o wpływie anoreksji na naszą fizyczność i psychikę, czytam liczne publikacje i stosuję zdobytą wiedzę zarówno dla dobra pacjentów, jak i na sobie samej. Trochę jak cukiernik próbującego swojego tortu przed poczęstowaniem innych :)
Pomogę Ci również, jeśli nie masz problemów z relacją z jedzeniem, ale zmagasz się z:
- niedowagą, nadwagą i otyłością
- zaburzeniami hormonalnymi
- zaburzeniami metabolicznymi (cukrzyca typu II, insulinooporność, nadciśnienie)
- problemami trawiennymi (refluks, zapalenie żołądka, choroba wrzodowa, nieprawidłowe wypróżnienia)
- nietolerancją pokarmową
- chorobami autoimmunologicznymi (Hashimoto, cukrzyca typu I, choroba Gravesa - Basedova, celiakia)
- nieprawidłowymi wynikami (nieprawidłowy cholesterol, niedobory poszczególnych składników, np. żelaza)
Warto wspomnieć, że w zaburzeniach odżywiania często spotykamy się w powyższymi powikłaniami i nie tylko, tym bardziej więc obejmę Cię kompleksową pomocą. Układam także jadłospisy wegetariańskie i wegańskie. Zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej! :)
