Qi Karvali - gabinet medycyny naturalnej

27/05/2026

Dziś pierwszy element - DRZEWO.

Osoby w typie Drzewa
- Zazwyczaj są wyższego wzrostu; mają wyprostowaną sylwetkę i długie kończyny
- Mają smukłą twarz, często wyraziste brwi oraz silne, dobrze zbudowane ciało
- Są sprawne fizycznie i dobrze orientują się w przestrzeni; często są dobrymi kierowcami, mają elastyczne ciało i dobrą koordynację ruchową
- Lubią pomagać innym, są życzliwi
- Ich mocną stroną jest kreatywność i pomysłowość oraz umiejętność planowania
- Łatwo podejmują decyzje; są urodzonymi liderami i organizatorami
- Nastawieni na cel i rozwój
- Ciemna strona: są niecierpliwi i mają tendencje do wpadania w złość i konflikty
- Typowe problemy zdrowotne: podatność na stres, napięcia mięśni, bóle głowy, nadciśnienie, migreny, problemy z oczami, alergie, u kobiet - zespół napięcia przedmiesiączkowego

Analogia do Drzewa - pną się do góry, do celu, szybko i konkretnie.

25/05/2026

W medycynie chińskiej istnieje podział na Pięć Elementów — Drzewo, Ogień, Ziemię, Metal i Wodę.
Co ciekawe… każdy z nas ma w sobie wszystkie, jednak zazwyczaj jeden z nich jest wyraźnie dominujący, a innego mamy niewiele lub wcale.
Niewielu z nas jest typem w pełni zrównoważonym — takim, który posiada wszystkie pięć w podobnych proporcjach.
Co więcej, dominujący element może wpływać na nasze charakterystyczne cechy, sposób funkcjonowania, reakcje, a także predysponować do określonych wzorców zdrowia.
Brzmi ciekawie? 👀
Chcesz dowiedzieć się, jakim typem jesteś?
No to zaczynamy tę opowieść… ✨

15/04/2026

W medycynie chińskiej istnieje pojęcie Zegara Obiegu Energii/ Zegara Aktywności Narządów.
Doba ma 24 godziny.
W czasie doby energia przepływa kolejno przez każdy z 12 narządów.
Do każdego z narządów przypisane są 2 godziny maksimum energetycznego, czyli czas, w którym dany narząd pracuje najwydajniej.
Są to kolejno:

03.00-05.00 - Płuca
05.00-07.00 - Jelito Grube
07.00-09.00 - Żołądek
09.00-11.00 - Śledziona
11.00-13.00 - Serce
13.00-15.00 - Jelito Cienkie
15.00-17.00 - Pęcherz Moczowy
17.00-19.00 - Nerki
19.00-21.00 - Osierdzie
21.00-23.00 - San Jiao :)
23.00-01.00 - Pęcherzyk Żółciowy
01.00-03.00 - Wątroba

Znajomość obiegu energii można wykorzystać do planowania codziennej aktywności, np.:
- Między 01.00 a 03.00 bezwzględnie powinniśmy spać, ponieważ w tym czasie występuje maksimum aktywności Wątroby, a więc m.in. zdolności do detoksykacji organizmu.
- Między 07.00 a 09.00 powinniśmy zjeść śniadanie, ponieważ w tych godzinach Żołądek pracuje na pełnych obrotach i mamy najlepsze trawienie, za to między 19 a 21 przypada jego minumum aktywności i wszelkie posiłki zjedzone późnym wieczorem czekają w nim do rana :)
- Między 11.00 a 13.00 maksimum energetyczne ma Serce, które odpowiada za komunikację, dlatego to najlepszy czas na planowanie np.spotkań biznesowych
- Między 17.00 a 19.00 jest najlepszy czas na pożywną kolację, ponieważ w maksimum Nerek wzrasta nasza zdolność do gromadzenia zasobów i odżywienia naszego wnętrza, m.in.szpiku kostnego.

Budzisz się codziennie między 1 a 3 w nocy? To może znaczyć, że problem leży w Wątrobie...
A może zasypiasz i budzisz się z bólami głowy, a w południe w tajemniczy sposób one znikają? Może to świadczyć o nierównowadze pomiędzy Sercem a Pęcherzykiem Żółciowym?

Zawsze warto zastanowić się nad tym, kiedy dolegliwości pojawiają się, a kiedy znikają.
I zawsze żyć w harmonii ze swoim cyklem dobowym.

Serdeczności
Ania

14/04/2026

Dawno temu, podczas studiów farmaceutycznych zainteresowało mnie zagadnienie chronobiologii. �Nasze ciała funkcjonują w rytmie dobowym - poziomy wielu hormonów i neuroprzekaźników zależne są od pory dnia.
Najprostszym przykładem jest kortyzol i melatonina.
Kortyzol, nazywany hormonem stresu, osiąga maksimum w godzinach porannych, natomiast minimum w godzinach nocnych.
Poziom melatoniny, czyli tzw. hormonu snu, dokładnie odwrotnie - osiąga maksimum nocą, pozwalając nam zasnąć, natomiast nad ranem jej poziom obniża się, umożliwiając nam wybudzenie.

Analogia do Yin i Yang jest chyba oczywista, prawda?

13/04/2026

Często pytacie mnie, jakimi metodami pracuję - postanowiłam zebrać informacje w całość. Każdy zabieg jest indywidualnie dopasowany do pacjenta podczas wizyty.

👉 Akupunktura 🪡 To moja podstawowa metoda terapeutyczna. Polega na wbiciu igieł w punkty akupunkturowe. Zazwyczaj ilość igieł nie przekracza 4–6, ale czasem może ich być mniej lub więcej — wszystko zależy od potrzeb 🙂 Pozostawiam je w ciele na kilka–kilkanaście minut.

Igły dobieram indywidualnie — są dużo cieńsze niż te do pobierania krwi. Podczas wbijania możesz poczuć lekkie ukłucie, które szybko znika; czasem pojawia się też uczucie delikatnego rozpierania. W trakcie zabiegu lekko manipuluję igłami, aby uzyskać zamierzony efekt.

Jeśli szukasz naturalnej metody pracy z bólem, napięciem czy stresem — to często jest bardzo dobry wybór ✔️

👉 Moksoterapia 🔥 Często towarzyszy akupunkturze, ale może być też stosowana samodzielnie. Polega na ogrzewaniu punktów akupunkturowych przy użyciu moksy (zioło w formie cygara).

Rozgrzaną moksę zbliżam do ciała — daje to przyjemne, głębokie ciepło 😊 Jeden punkt ogrzewany jest zwykle przez kilka minut.

Świetnie sprawdza się m.in. w łagodzeniu bólu i wspieraniu regeneracji.

👉 Lampa TDP 🔴 Specjalna lampa emitująca promieniowanie podczerwone przez ceramiczną płytkę.

Działa poprzez głębokie rozgrzewanie tkanek: ✔️ wspomaga gojenie ✔️ łagodzi stany zapalne ✔️ rozluźnia ✔️ działa przeciwbólowo

Idealne uzupełnienie terapii, szczególnie przy przewlekłych dolegliwościach.

👉 Bańki ogniowe 🔥 Metoda znana od tysięcy lat. Za pomocą ognia wytwarzam podciśnienie w bańce, którą przykładam do skóry na kilka–kilkanaście minut.

Zabieg wspiera naturalne siły organizmu, poprawia krążenie, pozwala usunąć patogeny. Ślady po bańkach mają znaczenie diagnostyczne.

Często wybierane przy osłabieniu, napięciach i problemach z odpornością.

👉 Świecowanie uszu 🕯️ Polega na umieszczeniu w uchu specjalnej, palącej się świecy, która wytwarza podciśnienie.

Efekty: ✔️ uczucie oczyszczenia uszu ✔️ wyrównanie ciśnienia w uszach ✔️ wsparcie przy zatokach, szumach usznych i zawrotach głowy ✔️ głęboki relaks 😌

Serdeczności
Ania

09/04/2026

PIERWSZA WIZYTA
Rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu — to zazwyczaj najdłuższa jej część. Opowiadasz o swoich dolegliwościach, a ja uważnie słucham i notuję.

Warto wcześniej zastanowić się nad swoimi objawami:

- kiedy się pojawiły,
- czy występują w określonych okolicznościach (pora dnia, roku),
- co je nasila lub łagodzi.

Potem zadaję pytania dotyczące innych aspektów zdrowia, stylu życia oraz odżywiania. Pozwala mi to ocenić stan organizmu zgodnie z zasadami medycyny chińskiej. Na tym etapie pomocne mogą być również wyniki badań lekarskich i laboratoryjnych.

Po zebraniu wszystkich informacji przechodzimy do diagnostyki obejmującej język i puls.

Diagnoza z języka
Polega na ocenie wyglądu języka — jego koloru, kształtu, nalotu czy obecności bruzd. Często wykonuję zdjęcie telefonem, ponieważ długotrwałe trzymanie wysuniętego języka jest po prostu niewygodne.

Diagnoza z pulsu
Polega na badaniu pulsu na tętnicy promieniowej. Oceniam w ten sposób stan narządów wewnętrznych. Badanie trwa kilka minut — sprawdzam puls na obu rękach, czasem zmieniając siłę nacisku.

W niektórych przypadkach badam puls także w innych miejscach, np. na tętnicy szyjnej lub na grzbiecie stopy. Jest to bardzo precyzyjne narzędzie diagnostyczne, pozwalające wychwycić subtelne zmiany w organizmie — nawet takie jak faza cyklu miesiączkowego czy ciąża.

Teraz czas na postawienie diagnozy i dobór odpowiedniej terapii!

👉 akupunktura
👉 moksoterapia
👉 lampa TDP
👉 bańki ogniowe
👉 świecowanie uszu

DRUGA I KOLEJNA WIZYTA
Zwykle trwa ok. 40 -60 minut
Omówienie efektów poprzedniego zabiegu
Wywiad uzupełniający
Diagnoza z języka - zawsze
Diagnoza z pulsu - zawsze

+ Terapia :)

Mam nadzieję, że udało mi się wyjaśnić wiele wątpliwości.
W razie czego oczywiście odpowiem na Wasze pytania.
tel. 668325520

Serdeczności
Ania

08/04/2026

Jak wygląda wizyta u akupunkturzysty i jak się do niej przygotować? 🪷
Oto poradnik dla tych, którzy rozważają wybór akupunktury jako metody terapeutycznej, ale nie wiedzą, czego się spodziewać 🙂

PRZED WIZYTĄ

• ⏱️ Na pierwszą wizytę zarezerwuj ok. 1–1,5 godziny, na kolejne zwykle wystarczy 40–60 minut.

• 📄 Jeśli masz wyniki badań związanych z Twoim problemem – koniecznie zabierz je ze sobą. Przydatne mogą być też wyniki badań krwi. Jeśli pojawią się tam nieprawidłowości, mogę zinterpretować je zarówno w ujęciu medycyny chińskiej, jak i zachodniej.

• 🥗 Polecam zjeść lekki posiłek najpóźniej godzinę przed wizytą

• 🚿 Dobrze jest wziąć prysznic przed wizytą – szczególnie jeśli planowane są bańki (po zabiegu kąpiel nie jest zalecana przez 24h). Dodatkowo po prostu będziesz czuć się bardziej komfortowo 🙂

• 👕 Najczęściej nakłuwane miejsca to stopy/łydki oraz dłonie/przedramiona, dlatego warto założyć luźny, wygodny strój z szerszymi rękawami lub nogawkami, które można łatwo podwinąć (nie jest to konieczne, ale bardzo ułatwia sprawę).

• ☕ Nie pij kawy bezpośrednio przed wizytą – zostawia nalot na języku i może utrudnić diagnozę (dotyczy też innych produktów barwiących, np. jagód).

• 💄 Najlepiej przyjdź bez makijażu – jednym z elementów diagnozy jest obserwacja twarzy (jej naturalnego koloru, ewentualnych zmian czy plam). Każdy obszar twarzy odzwierciedla określone narządy.

Jeśli masz jakieś pytania - napisz do mnie!
Serdeczności
Ania

09/11/2025

Ostatnie 3 dni spędziłam w Katowicach na szkoleniu z Akupunktury Konstytucyjnej.
Przez najbliższe 2 lata będę uczyć się tego, w jaki sposób czas narodzin człowieka przekłada się na jego indywidualny stan energetyczny.

Pozwala to na jeszcze dokładniejszą diagnozę i dobór leczenia, a także wykorzystanie naturalnego potencjału, który posiada każdy z nas.

Kurs prowadzi Rani Ayal z Izraela - praktyk z wieloletnim doświadczeniem, ogromną wiedzą i ogromną empatią wobec pacjenta (studentów😀).

Jestem pewna, że szkolenie będzie owocne i pozwoli mi wejść na nowy poziom diagnozy! Od poniedziałku będę testować nowe techniki badania pulsu 😍

Podróż do Katowic była dla mnie także podróżą sentymentalną, ponieważ właśnie na Śląsku spędziłam 25 lat życia. Nadal lubię tu wracać i "obwąchać" stare kąty, choć od tego czasu bardzo wiele się zmieniło 😀

26/10/2025

21/08/2025

Bańki ogniowe to jedna z moich ulubionych metod terapeutycznych. Nie każdy wie, że rewelacyjnie sprawdzają się nie tylko przy przeziębieniach, ale także w leczeniu bólu! Moim ulubionym zastosowaniem baniek jest ból w przebiegu rwy kulszowej - czasami pacjenci trafiają na bańki po wypróbowaniu wielu innych metod - maści, zastrzyków czy zabiegów fizjoterapeutycznych i są zaskoczeni efektami (a jeszcze bardziej lubię łączyć bańki z akupunkturą!)

Najczęstsze zastosowanie baniek:
✨ grypa, przeziębienie, zapalenie oskrzeli lub płuc,
✨ wzmacnianie odporności,
✨bóle w przebiegu: urazów, przeciążeń, rwy kulszowe, bóle łokci, barku, kolana,
✨ nadmierne napięcie mięśni pleców,
✨łagodzenie napięć, redukcja stresu.

Jak to działa?
Za pomocą ognia i spirytusu wytwarzamy podciśnienie, które zasysa skórę do wnętrza bańki. Pozostawiamy bańki na skórze przez kilka, maksymalnie kilkanaście minut, po czym zdejmujemy - przy okazji obserwujemy ślad po bańce, ponieważ ma on znaczenie diagnostyczne - może przybierać odcień bladosiny, różowy, czerwony, a nawet czarny; czasami wygląda jak marmurek. Zwykle postawienie baniek przynosi dużą ulgę w bólu już następnego dnia. Zabieg bańkami można powtórzyć po kilku dniach.

Postawienie baniek nie jest bolesne, nie parzy; odczuwalne jest uczucie ściągnięcia skóry. Wielu pacjentów w czasie zabiegu zasypia.

📌 O czym warto pamiętać:
1) jeśli przychodzisz na bańki - weź prysznic przed wizytą, ponieważ nie zalecam kąpieli do 24 h po zabiegu;
2) zabierz ze sobą coś ciepłego, aby osłonić ślady po bańkach;
3) przez kilka dni osłaniaj miejsca po bańkach przed wiatrem, ponieważ stanowią one tzw. otwarte okna dla wszelkich patogenów;
4) czasami po postawieniu baniek może wystąpić chwilowe pogorszenie - zwykle do 24h, potem powinno być już lepiej;
5) ślady po bańkach powinny zniknąć do około tygodnia, ale u każdego proces ten może przebiegać inaczej.

⚠️ Ważne!!! Warto wybierać osoby mające doświadczenie i wiedzę teoretyczną na temat baniek, ponieważ krąży wiele mitów na ich temat; samo postawienie baniek nie jest czynnością skomplikowaną, natomiast mapy miejsc na których stawia się bańki, mają swoje uzasadnienie w przebiegu kanałów akupunkturowych i dobrze oddać się w ręce osoby, która wie, dlaczego właśnie tam :)

❌ Nie stawiamy baniek u osób bardzo wątłych i osłabionych, u osób z gorączką powyżej 38,5 stopni, u kobiet w ciąży (na brzuchu), ostrożnie u osób z zaburzeniami krzepliwości krwi.

Jeśli masz więcej pytań - chętnie odpowiem!
Serdeczności
Ania