Gosia holistycznie

Gosia holistycznie 🍓 Dietetyczka
🎨 Terapeutka zajeciowa
🎓 Studentka psychologii
Promuje holistyczne podejście do życia i zdrowia.
💌[email protected]

✨Pomagam odkryć i stworzyć wymarzoną wersję siebie
🧘‍♀️Łączę psychodietetykę, terapię zajęciową i jogę, aby uwolnić Twój potencjał
📗Darmowy workbook👇
https://gosiadietetyk.pl/darmowy-workbook-nowa-ja-7-pytan-dzieki-ktorym-odkryjesz-prawdziwa-siebie/

27/08/2026

Skomentuj „ZMIANA”

A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o moim podejściu, zapraszam na mój profil. 🤗💚

21/08/2026

Zawsze gdy rozpoczynałam odchudzanie zaczynałam od liczenia kalorii… to działało, ale tylko wtedy kiedy byłam w stanie poświęcić na to więcej czasu.

Miałam kilka podejść do odchudzania i za każdym razem popełniałam te same błędy.
👉ogromna kontrola tego co jem co powodowało dodatkowy stres
👉podejście wszystko albo nic: były dni idealne i dni zje%*ne, nic pomiędzy
👉jak już sobie na coś pozwalałam to kończyło się wieczornym maratonem jedzenia

Moje podejście zmieniło się podczas studiów z psychodietetyki. Zrozumiałam, że odchudzanie wymaga analizy moich przekonań odnośnie jedzenia, mojej historii masy ciała w ciągu całego życia i tego co jadłam nie tylko przez poprzedni tydzień ale nawet poprzedni rok.

Jest więcej czynników, które wpływają na nadmierną masę ciała. Dieta jest jednym z nich, ale niektóre mogą mieć większy wpływ niż kiedyś myślałam.

Podchodzę do siebie i swoich podopiecznych holistycznie. Biorę pod uwagę wiele czynników i dogłębnie analizuje historię, stan obecny i cele jakie sobie stawiają. Zawsze staram się najpierw zrozumieć skąd wziął się obecny stan zdrowia, aby zacząć działać u źródła problemu, a nie narzucać kolejne restrykcje.

Jeśli chcesz zacząć współpracę, mam jeszcze 2 miejsca na wrzesień. Napisz do mnie w wiadomości prywatnej 💌

Wróciłam do rysowania i zrodził się przekaz. 🌸😌Co myślicie? 🤗💚
20/08/2026

Wróciłam do rysowania i zrodził się przekaz. 🌸😌

Co myślicie? 🤗💚

A Ty co wybierasz? ❤️
17/08/2026

A Ty co wybierasz? ❤️

Od dobrych lat moje myśli krążą gdzieś pomiędzy nauką a duchowością, a ostatnio w Internecie dyskusja o to kogo nazwać s...
07/08/2026

Od dobrych lat moje myśli krążą gdzieś pomiędzy nauką a duchowością, a ostatnio w Internecie dyskusja o to kogo nazwać szarlatanem przybrała formę walki o rację.

Czy to kolejny sposób na podział w społeczeństwie? Czy zawsze muszą być “MY” i “ONI”?

🤔Kim jesteśmy my? Mądrzejsi? Bardziej oświeceni? Kierujący się obiektywizmem i dobrem drugiego człowieka?
🤔Kim są oni? Manipulujący? Chcący naciągnąć nas na coś co nie działa lub przyniesie odwrotny skutek? Wcisnąć nam jakieś tabletki?
Przyznam szczerze, że sama jako osoba wykonująca zawód medyczny, z mgr inż. przed nazwiskiem i kierująca się EBM, ale też wierząca i jak sądzę uduchowiona, jestem gdzieś pomiędzy.

Myślę, że w każdej grupie - czy tej kierującej się rozumem czy intuicją znajdą się ludzie o różnych intencjach. Znajdzie się ktoś kto będzie chciał się szybko dorobić i znajdzie się ktoś kto będzie chciał bezinteresownie pomóc.
Są lekarze, którzy chcą tylko wcisnąć leki, odhaczyć wizytę, zarobić i kolejny proszę, ale są i tacy “szarlatani”, którzy na każdą dolegliwość przepiszą wodę strukturyzowaną i powiedzą, że trzeba zmienić myślenie, wtedy nowotwór odejdzie. To jest skrajność, która nigdy nie powinna być akceptowana.

Ale sami do niej doprowadziliśmy. Bo kto by nie chciał raz na zawsze pozbyć się problemu za pomocą jednej tabletki lub łyka wody?
Są też tacy, którym ta jedna tabletka lub łyk wody ze źródełka pomogły. I jak to nazwiemy? Też oszustwem? Ale to nie zasługa lekarza, czy uzdrowiciela. To bardzo często zasługa wielu czynników nakładających się na siebie. Bo może ta tabletka lub łyk wody przyniosła spokój w głowie, jakiego ciało potrzebowało by się rozluźnić i krew znów zaczęła normalnie płynąć. By poziom kortyzolu opadł.

I nie ukrywam. Bezmyślne powtarzanie pozytywnych rzeczy w głowie nic nie zmieni. Ale są badania naukowe na to jak medytacja czy modlitwa pomagają osiągać stany optymalne dla regeneracji organizmu. Nawet czasami bardziej regenerujące niż sen! Tylko, żeby osiągać takie stany nie wystarczy po prostu usiąść, często potrzeba lat praktyki.

Czy to też będzie zakazane? Bo według mnie powinno być uznane co najmniej za metodę leczenia uzupełniającego.
Są za to praktyki, które ani do nauki, ani do duchowości (takiej, jaką ja rozumiem) nie należą. A mam wrażenie, że na siłę chce się je wrzucić do tego drugiego worka.

Między innymi jest to homeopatia - choć sama w sobie nie ma skutków ubocznych oprócz kurczącego się portfela (bo działa tylko przez efekt placebo), to z jakiegoś powodu stała się dużą częścią debaty publicznej.
Są za to metody, które są wręcz krzywdzące i uważam, że to na nich powinna się skupić debata publiczna. Przede wszystkim metody, które mogą powodować retraumatyzację lub powodować traumy. I uważam, że zarówno osoby z kręgów ezoterycznych, Ustawień Hellingera, metod niekonwencjonalnych, ale też nieodpowiedzialni specjaliści po ukończonych studiach mogą to spowodować.

Świat nie jest czarno-biały.

Nie powiem Ci dzisiaj jaką iść drogą i jakiego specjalistę wybrać. Czy iść drogą medycyny czy duchowości czy jedną i drugą, a może żadną.
Powiem Ci tylko tyle, że to Ty wybierasz swoją drogę, swoje metody i to czy chcesz wchodzić w traumy, czy już je pożegnać. Czy jeśli powiem, żebyś kierował się intuicją to też zaraz tego zakażą? Czy kierowanie się przeczuciem co do specjalisty jest już ezoteryką?

❤️Wybieraj z miłością do siebie.

Czasami droga do szczęścia wiedzie pod górę i jest kamienista.
Chociaż niektórzy obiecują skróty, warto wybrać swoją drogę i od czasu do czasu się zatrzymać i podziwiać widoki lub zmienić trasę na dłuższą ale łagodniejszą. 🤗

Adres

Szarych Szeregów
Ostrzeszów
63-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 15:00
Sobota 08:00 - 12:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gosia holistycznie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Gosia holistycznie:

Skróty

Udostępnij

Kategoria