Magda Berlińska warsztaty psychologiczne

Magda Berlińska warsztaty psychologiczne umiejętności wychowawcze, komunikacja, asertywność, rozwiązywanie konfliktów Witaj! Nazywam się Magdalena Berlińska. Warsztaty odbywają się raz w tygodniu. lub 3.

Prowadzę warsztaty psychologiczno-rozwojowe dla dorosłych, do udziału w których serdecznie Cię zapraszam. :)

Pracuję na terenie Warszawy, Piastowa, Pruszkowa, Milanówka i Grodziska Mazowieckiego. Prowadzę grupy zorganizowane przez zewnętrzne podmioty lub sama organizuję grupy warsztatowe. Jestem realizatorką programu "Szkoła Dla Rodziców i Wychowawców". Jest to program spotkań dla każdego, kto s

zuka sposobu na nawiązanie głębszych i cieplejszych relacji z dziećmi. Jego głównym celem jest wspieranie rodziców i wychowawców w radzeniu sobie w codziennych kontaktach z dziećmi i młodzieżą. I wiem, że tak to właśnie działa! :)

W ramach programu prowadzę następujące warsztaty:

• 1. część: Relacje i dialog (10 spotkań po 3h) - jest to część podstawowa, bez której nie można ruszyć dalej. Otwiera głowę i daje podstawowe narzędzia w komunikacji z dziećmi.

• 2. część: Rodzeństwo bez rywalizacji (7 spotkań po 3h) - to dla rodziców więcej niż 1 dziecka, którzy chcą, by ich dzieci kochały się i były "za sobą" na dobre i na złe.

• 3. część: Nastolatek (10 spotkań po 3h) - to część dla rodziców będących w trakcie lub dopiero szykujących się na trudny okres dojrzewania swoich dzieci. Udział w tej części daje dużą ulgę i "odbarcza" rodziców, którzy nierzadko są w dużym kryzysie. Warunkiem uczestnictwa w 2. części jest ukończenie części 1. :)

Oprócz warsztatów umiejętności wychowawczych, prowadzę też warsztaty komunikacji, asertywności i konstruktywnego rozwiązywanie konfliktów - te z kolei odbywają się w ciągu jednego lub dwóch weekendów i nie mają charakteru cyklicznego. Wierzę, że warsztaty psychologiczne to najbardziej efektywna forma rozwoju osobistego. Zapraszam Cię do przekonania się, czy mam rację. :)

Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dzieci (19 i 16 lat). Do dobrego życia potrzebuję kontaktu z naturą, wędrówek po górach i ruchu. Aha! I jeszcze książek! :)

13/06/2026

Kolejny "semestr" warsztatów i grup wsparcia dla rodziców za mną. Było owocnie, blisko, wspierająco, wesoło lub smutno i nostalgicznie... Czyli tak jak trzeba. 🥰
Dziękuję! 🥰 I do zobaczenia po wakacjach!

✍️ Klawiatura czy długopis? Co jest lepsze dla dziecka? 🧠W erze smartfonów i laptopów tradycyjne pisanie odręczne schodz...
10/06/2026

✍️ Klawiatura czy długopis? Co jest lepsze dla dziecka? 🧠

W erze smartfonów i laptopów tradycyjne pisanie odręczne schodzi na dalszy plan. Ale czy zastanawialiście się kiedyś, co na to nasz mózg? 🤔 Najnowsze badania naukowe przynoszą fascynujące (i jednoznaczne) wnioski!

Naukowcy zbadali aktywność elektryczną mózgu (EEG) u studentów za pomocą aż 256-kanałowych matryc czujników. Porównano dwa scenariusze: pisanie na klawiaturze oraz tradycyjne notowanie cyfrowym piórem.

Efekty? 👇

✨ Mózg "płonie" aktywnością podczas pisania ręcznego. Wzorce połączeń mózgowych są znacznie bardziej rozbudowane podczas pisania odręcznego niż podczas bezdusznego stukania w klawisze.

🧠 Ruch ręki aktywuje specyficzne fale alfa i thetamózgowe w obszarach ciemieniowych i ośrodkowych.

📝 To właśnie te obszary i częstotliwości odpowiadają za zapamiętywanie, kodowanie nowych informacji i efektywne uczenie się!

Dlaczego tak się dzieje?
Precyzyjne, kontrolowane ruchy dłoni dostarczają do mózgu unikalny miks informacji wzrokowych i dotykowych (proprioceptywnych). To idealne paliwo do budowy silnych połączeń neuronalnych.

Co to oznacza w praktyce?
👨‍🏫 Dzieci od najmłodszych lat powinny pisać odręcznie, aby stworzyć w mózgu optymalne warunki do rozwoju i nauki.

Złoty środek ⚖️
Oczywiście nie chodzi o to, by całkowicie porzucić technologię – rozwój cyfrowy jest ważny! Kluczem jest świadomość. Warto uczyć się i uczyć innych, kiedy wybrać klawiaturę (np. przy pisaniu długiego eseju), a kiedy tradycyjny notes i długopis (np. podczas robienia notatek z wykładu, by zapamiętać jak najwięcej).

👉 Więcej o przełomowych badaniach norweskiej neurolożki Audrey van der Meer w linku w komentarzu.

📸 Foto Freepik

Wczoraj podczas spotkania grupy wsparcia dla rodziców w Związek Dużych Rodzin 3+ Grodzisk Mazowiecki mieliśmy  gościa sp...
02/06/2026

Wczoraj podczas spotkania grupy wsparcia dla rodziców w Związek Dużych Rodzin 3+ Grodzisk Mazowiecki mieliśmy gościa specjalnego Marię Berlińską, która odpowiadała na pytania uczestników. 😍🥰🤗
Było bardzo ciekawie i inspirująco! 🤩

Dziękuję Biblioteka Publiczna Gminy Grodzisk Mazowiecki za użyczenie nam sali 🙏 i Ani Szymańskiej za pomoc przy organizacji. 🙏
Dziękuję Renacie za zrobienie zdjęć. 🙏
I wszystkim zgromadzonym za aktywny udział! 🥰

O tym, jak dzieci stają się "wygodne" dla rodziców i jakie ma to skutki. 🥲
30/05/2026

O tym, jak dzieci stają się "wygodne" dla rodziców i jakie ma to skutki. 🥲

Są dzieci, które bardzo wcześnie uczą się, że miłość rodziców nie przychodzi za darmo. Że trzeba sobie na nią zasłużyć.
Dobrym zachowaniem, dobrymi ocenami, milczeniem, nieprzeszkadzaniem. Byciem takim dzieckiem, z którym nie ma problemów. Najgorsze jest to, że nikt często nie mówi tego wprost.
To dzieje się między słowami. W tym, że rodzic jest cieplejszy, kiedy dziecko przynosi pasek na świadectwie. Że łatwiej przytula, kiedy nie trzeba się nim zajmować emocjonalnie. Że jest dumny wtedy, kiedy dziecko daje powody do dumy. Że rozmowa kończy się szybciej, kiedy dziecko płacze, złości się albo ma gorszy moment.
Więc mały człowiek zaczyna rozumieć jedno: żeby być kochanym, trzeba być wygodnym.
I od tego momentu zaczyna się powolne zabijanie samego siebie.
Dziecko przestaje mówić, co naprawdę czuje. Przestaje płakać przy innych. Przestaje prosić o uwagę. Przestaje być problemem.
A później wszyscy chwalą je jakie jest grzeczne, dojrzałe i samodzielne. Tylko nikt nie widzi, że ono nie stało się takie z siły.
Ono stało się takie ze strachu. Ze strachu, że kiedy będzie zbyt trudne, zbyt emocjonalne albo niewystarczające… to straci miłość własnych rodziców. I później taki człowiek dorasta.
Ma trzydzieści/ czterdzieści lat i dalej żyje jak dziecko walczące o uwagę mamy albo taty. Ciągle próbuje być wystarczający.
Ciągle się poświęca. Ciągle daje z siebie więcej niż powinien.
Ciągle przeprasza za swoje emocje. Bo gdzieś głęboko dalej wierzy,
że miłość dostaje się za bycie idealnym.
I to jest chyba jedna z najbardziej brutalnych rzeczy, jakie można zrobić dziecku. Sprawić, żeby uwierzyło,
że trzeba sobie zasłużyć na miłość własnych rodziców.
Bo dziecko powinno mieć przynajmniej jedno miejsce na świecie,
w którym nie musi nic udowadniać.
Jedno miejsce, gdzie może być zmęczone, pogubione, trudne, smutne, złe i niedoskonałe… i dalej czuć, że jest kochane tak samo mocno.

👉Jeśli lubisz moje posty, to napisałem też książkę dla rodziców.
Szczerą, prawdziwą i bardzo życiową. Książkę znajdziesz w komentarzu

Polecam rozmowę z moją teściową Marią Berlińską. O tym, co ważne w rodzicielstwie, o książce i o własnym dzieciństwie. 🥰...
29/05/2026

Polecam rozmowę z moją teściową Marią Berlińską. O tym, co ważne w rodzicielstwie, o książce i o własnym dzieciństwie. 🥰🙏🌷

Czy Twój perfekcjonizm pomaga Twojemu dziecku? A może wręcz przeciw...

W wychowaniu warto skupiać się na tym, co dzieci robią dobrze, a nie na odwrót. Wtedy magicznie one zaczynają zachowywać...
28/05/2026

W wychowaniu warto skupiać się na tym, co dzieci robią dobrze, a nie na odwrót. Wtedy magicznie one zaczynają zachowywać się coraz lepiej. Więc zamiast, zgodnie ze swoim zwyczajem, przyczepić się do czegoś, weź oddech, popatrz przez okno, albo ugryź się w język. Albo zrób, co chcesz, byleby słowa nie wyszły z Twoich ust.

Zredukuj krytykę o 10 razy i o tyle samo zwiększ ilość pozytywnych rzeczy, jakie mówisz do dziecka. I poczekaj na efekty. Będą! 😍🥰👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👨

Źródło obrazka - gdzieś z sieci.

Nie jestem idealna i nigdy nie będę. Ale jestem blisko i zawsze, gdy potrzebują. I oprócz tego, że ich kocham, to także ...
26/05/2026

Nie jestem idealna i nigdy nie będę. Ale jestem blisko i zawsze, gdy potrzebują. I oprócz tego, że ich kocham, to także bardzo ich lubię. Bo to fajni ludzie są. ❤️
Lubię być ich mamą.🥰
My dawno temu w odległej galaktyce. 😍

Czytać, do jasnej ciasnej! 😅🤭🤩
23/05/2026

Czytać, do jasnej ciasnej! 😅🤭🤩

„Czytać, do jasnej ciasnej!” — tak z uśmiechem odpowiedziała Maria Berlińska, kiedy Marta Kawalec zapytała ją, co dopisać czytelnikom przy autografach. I właśnie za to bardzo lubimy panią Marię. 😉

Za autentyczność.
Za to, że nie owija w bawełnę.
Za dystans, poczucie humoru i ogromne doświadczenie, którym dzieli się prosto, konkretnie, kawa na ławę — ale bez moralizowania i bez dokładania rodzicom kolejnej porcji presji.

I właśnie taka jest ta książka: bez moralizowania, pełna humoru, czasem wzruszająca i trafiająca prosto do serca.

To książka o akceptacji, granicach, komunikacji, poczuciu własnej wartości i o relacji, która daje dziecku siłę.

A tak wyglądały wczoraj autorki po podpisaniu pierwszej setki egzemplarzy dla Was — szczęśliwe, ale już trochę zmęczone. 😉

Pierwsza partia książek ruszy do Was już w poniedziałek, a odliczamy godziny do warszawskiego spotkania z Marią Berlińską, André Sternem i Martą Kawalec.

Bardzo się cieszymy, że ta książka zaczyna już trafiać w Wasze ręce.

Czytajcie, do jasnej ciasnej. 🤭

Więcej o książce:

https://wydawnictwoelement.pl/product/berlinska-mamo-tato-nie-musicie-byc-idealni/

Adres

Plac Zgody 6a
Piastów
05-820

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Magda Berlińska warsztaty psychologiczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij