Lasoszept. Leśne aktywności

Lasoszept. Leśne aktywności Zapraszam na:
🌳 kąpiele leśne/shinrin yoku
🌳 warsztaty leśne
🌳gry terenowe
🌳 integracje firmowe

To dzięki naturze, jej obserwacji nauczyłam się, że wspierając się wzajemnie i wspólnie łącząc swoje umiejętności, pasje...
05/06/2026

To dzięki naturze, jej obserwacji nauczyłam się, że wspierając się wzajemnie i wspólnie łącząc swoje umiejętności, pasje, siły i posiadane dary można stworzyć coś pięknego. Nie trzeba samotnie iść przez życie, ale warto czerpać od siebie nawzajem🌿 Las jest wspólnotą zależną od siebie 💚

Gdyby nie wspaniali ludzie wokół mnie nie byłoby niektórych wydarzeń w LASOSZEPCIE.

Na początek poznajcie Mateusza, z którym współtworzymy wydarzenia "Góry Inaczej", gdzie wędrujemy po Beskidach starając się nie zdobywać gór, ale poczuć je i doświadczyć całym sobą podczas wspólnej drogi na szczyty.

🏔Mateusz to Przewodnik Beskidzki, które swoje serce zostawił też na Ślasku i dla Ślązaków. Miłośnik logiki, matematyki i wszystkiego co związane z bezpieczeństwem.
Prywatnie sama ucze się od niego co to naprawdę znaczy zwolnić i być tu i teraz 💚

Wspólnie zapraszamy na wyjazd "Góry Inaczej - Beskid Żywiecki - Lachów Groń" już 28.06 ❗️

➡️ Kąpiel Leśna, Trasa Górska i Ognisko 💚

GÓRY INACZEJ - Beskid Żywiecki

Bardzo cieszę się, że mogłam rozpocząć wspólną przygodę i ścieżkę jako Przewodnik Kąpieli Leśnych w Polskie Towarzystwo ...
03/06/2026

Bardzo cieszę się, że mogłam rozpocząć wspólną przygodę i ścieżkę jako Przewodnik Kąpieli Leśnych w Polskie Towarzystwo Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej. Poznałam wspaniałych ludzi i cieszę się, że mogę wspólnie rozwijać się, inspirować i kształcić z tak wspaniałymi osobami.

Środa – więc przedstawiamy kolejną postać w ramach 😀

Oto Agnieszka Czerwińska z Lasoszept. Leśne aktywności

Cześć, jestem Aga,

Na co dzień próbuję łączyć prostotę życia z zadaniami, które stawia przed współczesnym człowiekiem coraz bardziej pędzący świat.
Natura i kontakt z nią są ważnym punktem tej równowagi. Kąpiele Leśne są dla mnie powrotem do kontaktu z Bogiem, sobą samym i drugim człowiekiem.
Moja droga do zostania Przewodnikiem Kąpieli Leśnych i tworzenia swobodnej przestrzeni “bycia” w Lasoszepcie trwała wiele lat i jest wynikiem osobistych doświadczeń pracy jako wychowawca, socjoterapeuta, pracownik turystyki i człowiek, który doświadczył na sobie przeciążenia organizmu przez pęd i styl życia.

Cieszę się z tego, że po wielu latach odkryłam prostotę, a jednocześnie siłę prozdrowotną kontaktu z Naturą, dlatego teraz moim prywatnym pragnieniem jest pomaganie innym ludziom zatrzymać się i dostrzec, że nie trzeba ciągle więcej i więcej, a czasem wystarczy po prostu “być” i to jest samo w sobie wartościowe.

Zapraszam do odwiedzenia mnie na mediach społecznościowych - LASOSZEPT.LEŚNE AKTYWNOŚCI - gdzie prowadzę 5 rodzajów warsztatów:
🌲Kąpiele Leśne dla dorosłych
🌲Góry Inaczej: jednodniowe trasy górskie połączone z Kąpielą Leśną
🌲Leśne Oddechy: Kąpiele Leśne połączone z Arteterapią
🌲Z Mchów i Paproci: weekendowe biwaki z kąpielą leśną nocną oraz muzycznymi ogniskami.
🌲warsztaty i zajęcia dla dzieci i młodzieży

Fb: https://www.facebook.com/LasoszeptLeśneAktywności
Ig: https://www.instagram.com/lasoszept/

Prywatnie znajdziecie mnie na pewno w górach i lasach czy to na spacerze, rowerze czy biwaku 🙂

Dla mnie dzieci są inspiracją, siłą, beztroską i to najczęściej od nich uczę się doświadczać życia i natury całą sobą🌿. ...
01/06/2026

Dla mnie dzieci są inspiracją, siłą, beztroską i to najczęściej od nich uczę się doświadczać życia i natury całą sobą🌿. Z okazji Dnia Dziecka życzę wszystkim żebyśmy się stali jak dzieci i potrafili radować byciem tu i teraz, a dzieciom takim jak Grzesiu i jego ekipa urodzinowa żeby dorastając zostawili w sobie cząstkę dziecka 💚

Polskie Towarzystwo Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej którego jestem członkiem wspiera patronatem parę pięknych inicjatyw...
28/05/2026

Polskie Towarzystwo Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej którego jestem członkiem wspiera patronatem parę pięknych inicjatyw dla dzieci. Dzieci w lesie czują się naturalnie i intuicyjnie wchłaniają przyrodę wszystkimi zmysłami. Musimy im tylko pozwolić na to i wspierać ich naturalne bycie :)
Wiele się możemy nauczyć od swoich dzieci, zwłaszcza tego jak po prostu być i odczuwać naturę, dlatego z okazji zbliżającego się Dnia Dziecka udostępniam post z opisem inicjatyw dla dzieci. ☘️

Podczas ostatniej Kąpieli Leśnej w Beskidach znaleźliśmy się pośród ścieżki,którą nazwaliśmy magicznie "Pajęcza Magia" a...
27/05/2026

Podczas ostatniej Kąpieli Leśnej w Beskidach znaleźliśmy się pośród ścieżki,którą nazwaliśmy magicznie "Pajęcza Magia" albowiem każde drzewo po obu stronach ścieżki było całe w srebrnych sieciach, które na początku wzieliśmy po prostu za pajęczyny. I dodało to uroku do naszego spaceru zmysłów w lesie.

Zjawisko jednak było tak wyjątkowe i nietypowe dla pająków o tej porze roku, że po przyjrzeniu się wyglądowi pozornych pajęczyn, które tworzą tzw charakterystyczne namioty i ogołoceniu jednego drzewa z wszystkich liści odkryliśmy prawdę - to gąsiennice namiotnika ! Czyli motyla, który jeśli wiele gąsiennic żeruje na jednym drzewie i przepotwarza się, to potrafi ogołocić z liści całe drzewo powodując gołożer.
Napotkana przez nas rodzina Namiotników w lesie to dopiero początek ich cyklu przemiany.

Motyl ten jest o tyle ciekawy, że jest aktywny nocą, a w ciągu dnia chowa się nieruchomo pod spodem liścia.

Spotkanie tego zjawiska w Beskidach jest dla mnie o tyle nietypowe, że pośród królowania świerków w lasach beskidzkich raczej spodziewałabym się spotkać Przędziorka Chmielowca jako szkodnika drzew iglastych.

Kiedy napotkacie takiego w czerwcu, to pamiętajcie by uszanować jego odpoczynek w ciągu dnia i nie przenosić go nigdzie ani nie ruszać z 🍃 💚

21/05/2026

Kolejna uczestniczka dzieli się swoimi wrażeniami z biwaku i kąpieli leśnej w ciemnościach 🌿

Czy to przypadek, że to znowu Kasia ? 🤭

Myślę nad założeniem YouTuba, wtedy udostępnie pełnowymiarowe wywiady ☀️🤔

Dziękuję Kasia 💚

Cześć w kolejny słoneczny dzień ☀️W takie dni na pewno nie trzeba Was zachęcać żeby skorzystać z pobycia na wolnym powie...
20/05/2026

Cześć w kolejny słoneczny dzień ☀️

W takie dni na pewno nie trzeba Was zachęcać żeby skorzystać z pobycia na wolnym powietrzu, a moje myśli od razu lecą do lata i wakacji ...to już niedługo 💚

Wiem, że wielu z Was ma już swoje doświadczenie w chodzeniu i biwakowaniu w lesie, naturze i wszelkich innych kniejach 🌿
Macie więc też swoje sposoby na ...KLESZCZE!

Temat pojawił się wraz z początkiem maja od kiedy realne jest spotkanie z nimi. Pytacie często podczas wydarzeń jak ja sobie radzę z tematem kleszczy, więc postanowiłam podzielić się z Wami tym co u mnie działa.

Chyba najważniejsza sprawa to po pobycie w miejscach gdzie jesteśmy na nie narażeni, od razu obejrzeć ciało i sprawdzić czy jakiś nieproszony podróżnik się do nas nie doczepił :)
Im szybciej znajdziemy kleszcza tym mniejsze ryzyko zarażenia nas boreliozą itp.
Badania i naukowcy podają różne widełki czasowe kiedy kleszcz może nas zarazić, ale tutaj warto przyjąć prostą zasadę - im szybciej wyciągniemy, tym lepiej 💪

Zapobieganie wbicia się, co u mnie działa:

- w sezonie letnim (zaczynam od kwietnia) regularnie pije napar z czystka. 3 x w tyg. Regularność jest tutaj kluczem, bo sprawia że krew jest mniej atrakcyjna dla kleszczy.

- urządzenie Tickless, który jest do ładowania. To te czerwone urządzenie, które widać na zdjęciu, przyczepiam je do sznurówki buta, a on wytwarza pole ultradźwiękowe, które działa na narząd Hellera u kleszczy powodując że "nie widzą" mnie i uciekają z zasięgu pola dźwięku.
To rozwiązanie sprawia, że podczas spacerów i kąpieli leśnych mogę bez rozpraszania delektować się naturalnymi zapachami lasu.

- używam też naturalnie przygotowanych olejków, które stosuje na skórę. Tutaj będąc długo w lesie muszę pamiętać żeby po paru godzinach na nowo wmasować olejek w skórę.
Mój przepis - 250 ml oleju roślinnego + 3 krople olejku lawendowego/goździkowego.
Minus takiego rozwiązania to jednak forma oleju, który jest tłusty na skórze. Olejki intensywnie pachną, mimo że nasz węch przyzwyczaja się do nich to pierwsze chwile w naturze, nasz nos będzie odbierać jako zapach lawendy lub goździków zamiast lasu :)

- czasem, ale chyba najmniej stosuje sprey, który nie jest tak tłusty dla skóry jak olej. Mieszam wtedy wodę z kroplami naturalnego, dobrej jakości olejku z lawendy i goździków jednocześnie. To lżejsza forma, ale najczęściej muszę wtedy powtarzać rozprowadzenie go na sobie. Za to plus jest taki, że mogę rozpylić go też na ubranie i nie będzie powodować plam.

Jeśli macie jakieś pytania piszcie, a jeśli macie sprawdzone swoje sposoby to chętnie też się dowiem co według Was działa 🍀👍

Dobrego dnia i do zobaczenia w Naturze ☀️



18/05/2026

Czy jest różnica w Kąpieli Leśnej nocnej i w ciągu dnia ? O wrażeniach opowie Wam dzisiaj Kasia, jedna z uczestniczek, która doświadczyła obu. Zbliża się w Lasoszepcie rozpoczęcie sezonu biwakowego, zapraszam na wydarzenie "Z mchu i paproci. Kąpiel leśna w ciemności + biwak" 29/30.05.2026r
szczegóły ➡🌿🌿🌿🙃🌿🌿👇🌿🌿💚🌿🌿https://fb.me/e/7LwV2pxtt
Ciekawe jakie byłyby Wasze doświadczenia 🤔

Adres

Siemianowice Śląskie, Chorzów, Piekary
Piekary

Telefon

+48694111348

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lasoszept. Leśne aktywności umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Lasoszept. Leśne aktywności:

Udostępnij