09/07/2026
🌿 Bezpłatne warsztaty dla rodziców dzieci z ADHD 🌿
Bycie rodzicem dziecka z ADHD to piękna, ale często także wymagająca droga. Codzienne sytuacje potrafią budzić wiele pytań, zmęczenia i poczucia, że mimo ogromnych starań nie wszystko działa tak, jakbyśmy chcieli.
Dlatego zapraszamy Państwa na bezpłatne warsztaty, podczas których będzie można nie tylko poszerzyć swoją wiedzę, ale przede wszystkim znaleźć praktyczne rozwiązania, lepiej zrozumieć swoje dziecko i spotkać innych rodziców, którzy mierzą się z podobnymi doświadczeniami.
📅 27 lipca 2026 r. (poniedziałek)
🕟 16:30–19:30
📍 Centrum Wspierania Relacji – Filia Poznań ul. Chojnicka 58, 60-480 Poznań
Warsztaty poprowadzi Katarzyna Plucińska – psycholożka, absolwentka Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza oraz studiów podyplomowych z zakresu kompleksowej terapii i wspierania rozwoju dzieci i młodzieży z ADHD.
Temat ADHD jest jej szczególnie bliski również z powodów osobistych. Dzięki temu łączy wiedzę psychologiczną z głębokim zrozumieniem codziennych wyzwań, z którymi mierzą się rodzice. Podczas spotkania będzie towarzyszyć uczestnikom w odkrywaniu sposobów, które pomagają budować spokojniejsze, bardziej wspierające relacje i skuteczniej odpowiadać na potrzeby dziecka.
🌱 Program warsztatów obejmuje:
🔹 Zrozumieć ADHD – czym naprawdę jest ADHD i dlaczego reakcje nie wynikają z braku wychowania czy złej woli dziecka.
🔹 Strategie radzenia sobie – praktyczne rozwiązania pomagające wspierać dziecko w obszarze impulsywności, nadruchliwości i trudności z koncentracją.
🔹 Praca na pozytywach – jak wzmacniać mocne strony dziecka i budować jego poczucie własnej wartości.
🔹 Zasady i konsekwencje – jak tworzyć jasne, przewidywalne reguły, które zwiększają poczucie bezpieczeństwa.
🔹 Organizacja codzienności – sprawdzone sposoby na planowanie dnia, odrabianie lekcji i lepszą organizację obowiązków.
💚 Wierzymy, że rodzice nie powinni zostawać sami z trudnościami. Im lepiej rozumiemy ADHD, tym łatwiej budować relację opartą na współpracy, zaufaniu i wzajemnym szacunku.
Serdecznie zapraszamy wszystkich rodziców i opiekunów dzieci z ADHD oraz tych, którzy są w trakcie diagnozy lub dopiero poszukują odpowiedzi.
📩 Udział jest bezpłatny. Liczba miejsc jest ograniczona.
Zapisy:
✉️ [email protected]
Do zobaczenia w Centrum Wspierania Relacji! 🌿
