Fitness Wiecznej Optymistki

Home
Fitness Wiecznej Optymistki

fitmatka,
fitblogerka,
fitwariatka, ultramaratonka,
wiecznaoptymistka :) "Ćwiczę, bo lubię. Pracuję, bo chcę. Przeklinam, bo mogę. Uśmiecham się, bo mam ochotę.

Jeśli jesteś sobą, nie masz konkurencji!"

Cześć!

15/10/2018

" Życie jest zbyt krótkie, aby spędzać je tylko w wirtualnym świecie . "

Nie pozwól, by Twoje marzenia spełniły się komuś innemu ❤ .

Poznań Maraton 🏃‍♀️💙🏃‍♀️

10/06/2018

Wiem, rzadko tutaj bywam...

Ale uwierzycie mi żyję tak, żeby nie mieć czasu na Facebooka i cholernie dobrze mi z tym !

Dziś wyjątkowo dam Wam "klucz do sukcesu " !

Wiecie co dzieli te zdjęcia ?

Tylko i wyłącznie SILNA WOLA !
Bez niej możecie tylko pomarzyć o osiągnięciu celu (bez względu jaki będzie ).

Jej się nie kupuje w hipermarkecie, o nią trzeba walczyć- KAŻDEGO K***A DNIA !

tyle trwała moja .

Dla niektórych to tylko tyle, dla innych aż tyle .

"PRZED" i "PO" zawsze robią na mnie wrażenie .
Ale dziś, kiedy zobaczyłam efekt mojej zajebiście ciężkiej pracy przez 55 dni spowodowało, że nie mogłam powstrzymać łez 😢🤧 .
Dziwne ?
K***a nie wtedy, kiedy cholernie na czymś ci zależy !
Jedząc i trenując to co lubię, przysięgam !
Mam na to świadków !

👙✂️ 55dni .
👙✂️ - 5kg .
👙✂️ -1,5 cm w pasie .
👙✂️ - 6 cm w biodrach .
👙✂️ - 3,5 cm w pośladach .
👙✂️ - 3 cm w udach !

po trzech porodach, za kilka dni 37 lat ...
Zrobiłam to ! K***a zrobiłam to 🙈 !

A teraz , że nie da zrobić sześciopaka biegając i dzwigając w niecałe 2 miesiące !

Świetne, świadome doświadczenie udokumentowane na oczach moich najbliższych .
Dziękuję za każdy dzień ❤ .

Wyciągam wnioski, idę dalej spełniać marzenia 💣💥 !

Ps. "Jeśli macie marzenie, musicie je chronić. Ludzie nie potrafią sami czegoś zrobić, więc mówią, że Wy też nie możecie. Jeśli czegoś chcecie, zdobądźcie to " .

Tyle dziś w temacie.
Nie dajecie się wymówkom 💪😛 !

Cześć!

13/05/2018

po porannym biegu w 🖐😁 vs. prywatnie 😁 🤳

To była czysta przyjemność z rana skopać sobie dupsko 💣💥 !

Naszmaraton - Biegnę,żeby Bartek mógł biegać. Widzimy się za rok 💪❤ !
Koniecznie!

.

09/05/2018

Najlepszy antydepresant jaki znam 🏃‍♂️🏃‍♀️💙🏃‍♀️🏃‍♂️💙🏃‍♂️🏃‍♀️💙🏃‍♀️🏃‍♂️💙🏃‍♂️🏃‍♀️💙🏃‍♀️🏃‍♂️💙 !

M I Ł E G O 🏖 !

Nie pozwólcie, żeby ktokolwiek spieprzył Wam ten dzień 👊😁 !

15/04/2018

To, że nie piszę regularnie na facebooku nie oznacza, że nie walczę 💪😁 !

Z wadą serca i popsutą stopą od 16km przez "najlepsze buty" też można !
Szczęśliwa w choooj 🌈🦄💕 !

Kto nie uwierzył, że dam radę pobiec bez stresu i dla fanu ?

Można, k***a można 🎬🎶🤳 🤣🤣🤣 !

Dziękuję za wsparcie (maile), doping, piątki, uśmiechy i troskę biegacza, kiedy zaczęłam kuleć 💖 .

Gratuluję wszystkim, którzy biegli dziś za swoimi marzeniami (bez względu na miejsce) 👏😍🥇 !

Idę się upić 🍻🤣🍻🤣🍻🤣 !

💖

03/04/2018

To ważne !
Jeśli masz chwilę, a skoro tutaj jesteś to pewnie, że masz 🔜 przeczytaj do końca .

Media społecznościowe to miejsce, które zmienia życie .
Zmienia ludzi .
Na lepsze lub gorsze .
Media społecznościowe to ludzie .
My je tworzymy .
To my mamy wpływ jaką energię wysyłamy dalej w świat .

Więc zamiast ze sobą rywalizować wspierajmy się, żeby razem tworzyć coś fajnego .

I w takich chwilach jestem dumma, że jestem biegaczem .
Dlaczego ?
Bo jesteśmy rodziną, którą wybieram sobie sama .
Bo zupełnie obcy ludzie potrafią powiedzieć "Cześć 🖐😁 ", kiedy biegnę .
Bo zupełnie obcy ludzie potrafią wesprzeć, kiedy jest źle .
Bo zupełnie obcy ludzie potrafią pogratulować, kiedy pokonuję własne słabości .
Dlatego lubię tutaj być !

Ale dziś nie o mnie.
Dziś o kimś wyjątkowym, kto jest cholernie wytrwałym Fighterem ➡️"Ewa ⬅️ studentką, ma 22 lata i cieszy się życiem .
Jej pasją jest kolarstwo, fotografia oraz wizaż, uczęszczała też na zajęcia wokalne .
Żyje tak jak my, choć ma za sobą bardzo ciężkie doświadczenia .
W styczniu 2008 roku jej życie zmieniło się o 180 stopni – zachorowała na złośliwy nowotwór kości .
Leczenie od początku przebiegało niepomyślnie, dziewczyna bardzo ciężko walczyła, żeby przeżyć. Pomimo długiej hospitalizacji niestety nie udało się uratować jej nogi – musiała poddać się amputacji. Była zmuszona z dnia na dzień nauczyć się nowego życia .
Doświadczenia dużo ją nauczyły, a co najważniejsze, dzięki nim potrafi docenić wartość swojego życia. Dopiero teraz może powiedzieć, że akceptuje siebie i cieszy się tym, co ma. Chcemy pomóc Ewie uzbierać pieniądze na wymarzoną protezę, która ułatwi jej poruszanie się i sprawi, że będzie czuła się w niej bardziej komfortowo. Proteza oczywiście nigdy nie zastąpi prawdziwej nogi, ale może pomóc w codziennym funkcjonowaniu" .

Masz jeszcze ochotę pomarudzić ?
Tak myślałam !

Żyjemy w takich czasach, kiedy ludzie omijają posty, w których ktoś prosi o pomoc, udając, że to nie ich problem . Dlatego tak trudno innym prosić o pomoc.
Więc dziś ja to robię .

Na co liczę ?
Że Ty też mi pomożesz !

Lubisz biegać ?
To możesz zrobić więcej niż myślisz !
W takim razie co możesz zrobić ?
Po prostu pobiec IV Wrocławski Bieg Akademicki !
Tylko tyle i aż tyle !

Wcale nie musisz być studentem !
Zabierz ze sobą kogoś fajnego !
Biegniesz = pomagasz 💪😁🏃‍♂️🏃‍♀️ !

Dotrwaliście do końca ?
No to pięknie !
To teraz poproszę Was w komentarzu o piąteczkę dla Ewy 🖐😁 za walkę 💪❤ !

Link do zapisów na IV Wrocławski Bieg Akademicki ➡️ https://zapisy.ultimasport.pl/358 .

/ fp: www.facebook.com/IKSSUE/

16/03/2018

Dwie .
Dwie babki z .

Fitness Wiecznej Optymistki ➕ Joannowska 🥗🍴🤝🏋️‍♀️ .

Współpracujemy już od jakiegoś czasu, ale od wczoraj oficjalnie 👩‍💻🔌połączyliśmy siły, żeby pomóc Wam rozwalić system 💪😁💣💥💪😁 !

🔜 bez zbędnego gadania !
🔜 koniec użalania się nad sobą !
🔜 chcesz wziąć się za siebie ?
🔜 PISZ 📥

http://joannowska.com/produkt/dieta-plan-treningowy-miesiac/

12/03/2018

Przyśpieszony oddech, podniesiony puls, wyrzut endorfin🌳🎶💣💥🌲 !

To jest świat, w którym się zakochałam 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 !

02/03/2018

Ok. Wiem, że to trudny czas.
Niektóre z Was (i ja dziś również 😖) potrzebują wsparcia.

Pytacie często skąd biorę motywację ?
Stąd 👉🏽📸💪🔥 !

Nic tak nie motywuje jak własny progres !

Wiecie co jest najlepsze ?
Że wszyscy startujemy z tego samego miejsca .
Z kanapy .

Tylko nie każdy chce z niej ruszyć dupę .

To nie sprawiła, że jestem w miejscu, o którym bałam się głośno powiedzieć, żeby nie zostać wyśmianą przez innych...

To nie pozwoliła mi odpuścić, kiedy zabrakło motywacji i wiary w siebie.

NIE ODPUSZCZAJ 💪💣💥 !
Umowa stoi 😁🤝😁 ?

______________________________________
*

26/02/2018

-12°C 🔜 odczuwalna -17°C 🌬 ❄.

Tu się buduje charakter, nie w siłowni na bieżni ... 💪💣💥 .

Dobrego tygodnia Fejsie 🖐😊 !

17/02/2018

Wystarczyło :
wstać o 6:30 🕡 ,
zjeść 🍌,
ubrać się 👟 ,
i po prustu biec 🌳🐗🌲 , żeby powiedzieć pod nosem na 12 kilometrze good job 😁👌 !

Plan treningowy w tym tygodniu wykonany w 💯% !
Nie wiem jak to zrobiłam, ale chcę więcej 💪🤣 !

Miłego weekendu Fajterzy 🍀🍀🍀🍀 !

______________________________________

Address

Website

http://fitnesswiecznejoptymistki.blogspot.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness Wiecznej Optymistki posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fitness Wiecznej Optymistki:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Country:

City: