Refleksologia Poznań

Strona główna
Polska
Poznan
Refleksologia Poznań

Centrum Refleksologii Integracyjnej Magdaleny Bestrzyńskiej: sesje terapeutyczne i szkolenia zawodowe

07/09/2026

UKŁADANKA ZDROWIA

W ten weekend poznawaliśmy kolejne układy naszego ciała i przypisane do nich techniki na stopach.
A przede wszystkim pogłębiliśmy rozumienie w jaki sposób narządy naszego ciała współpracują ze sobą i jak łączyć różne elementy zabiegu, aby powstała spójna całość wspierająca pracę naszego ciała w konkretnych problemach. Nasze szkolenia pozwalają z łatwością zrozumieć i przyswoić kolejne kawałki układanki zdrowia.
Dziękuję za waszą entuzjastyczną obecność 😊

28/08/2026

PODLEWAĆ TYLKO TE ROŚLINY, KTÓRE TEGO AKURAT POTRZEBUJĄ

Robić zabieg na całych stopach czy tylko na wybranych punktach?
Obydwie opcje są dobre, w zależności od tego z czym przychodzi nasz klient.
Gdy przychodzi pierwszy raz, przeprowadzamy dokładny wywiad i wtedy możemy „przejść” przez całe stopy „słuchając” tego co mówią poprzez nasze dłonie i jak to się ma do dolegliwości zgłoszonych przez klienta.
Kiedy jednak ktoś przychodzi np. z dużym bólem – chcemy przede wszystkim zmniejszyć dyskomfort i wybieramy miejsca na stopie związane ze zgłoszonym bólem.
W zależności od potrzeb klienta, możemy także na danym zabiegu skupiać się wyłącznie na miejscach najbardziej potrzebujących, a zupełnie pomijać inne. Jak mawiała Hanne Marquardt „podlewamy tylko te rośliny, które tego potrzebują, a nie wszystkie, które mamy w domu”.

Na naszych kursach uczymy się jak rozróżniać te sytuacje i budować zabieg odpowiedni w danym dniu dla klienta, łącząc długofalowe potrzeby z bieżącym samopoczuciem.

16/08/2026

RAZEM PIĘKNIE

Zawsze mówię, że moja praca to tak naprawdę spotkania z pięknymi, interesującymi osobami.
Tymi, które przychodzą do gabinetu na zabiegi, ale też tymi, które poznaję w trakcie prowadzonych przeze mnie szkoleń.
To nowe znajomości, czasem nawet przyjaźnie, wspaniały czas i ogrom inspiracji, bo każdy wnosi coś swojego, z czego warto zaczerpnąć.
I tym razem także, spotkałyśmy się jak co roku, żeby porozmawiać, powymieniać się zabiegami i nawet nie spodziewałyśmy się, że to spotkanie przemieni się w piękny proces, który wzbogaci nas wszystkie. Bo tak właśnie się dzieje, gdy spotykamy się z radością, otwartością na innych, gdzie zamiast tak częstej w dzisiejszym świecie oceny, jest po prostu ciekawość i towarzyszenie temu, z czym w danej chwili są inni.
Dziękuję 💚

27/07/2026

WAKACYJNA REFLEKSOLOGIA

W wakacje mam dłuższą przerwę w prowadzeniu szkoleń i dużo więcej czasu na spotkania ze znajomymi. Rozmowy, spacer, po prostu dobry czas razem.
Mimo, że na spotkaniach towarzyskich nie jestem w pracy, to jednak refleksologia i moje ręce są zawsze ze mną. A często także jakieś podstawowe narzędzia Dien Chan czy ziarna vaccaria.
Czasem wystarczy naprawdę kilka minut, żeby przynieść ulgę.
I tak oto, dzięki refleksologii mogłam pomóc między innymi przy:
- bólu lędźwi
- zasłabnięciu
- niestrawności
- bólu barku
- bólu gardła.
Bo refleksologia to umiejętność, która podróżuje z nami wszędzie i dzięki jej znajomości możemy przynieść ulgę sobie i innymi w codziennych drobnych dolegliwościach.
I każdy może się jej nauczyć 😊

21/07/2026

REFLEKSOLOGIA JAK KROPLÓWKA

Takiego porównania użyła ostatnio jedna z moich klientek, która korzysta z sesji refleksologii raz w tygodniu. I choć wiemy, że zabieg refleksologii nie ma nic wspólnego z kroplówką jako działaniem medycznym i takiego nie zastępuje, to takie porównanie pozwoliło właśnie klientce opisać pozytywne zmiany w swoim ciele w ciągu kolejnych dni po wykonanym zabiegu. Więcej sił, lekkość w ciele, lepszy nastrój, poprawa jakości snu, lepsze wypróżnianie, mniej bólu kręgosłupa i sztywności kończyn, obrzęki, które zmniejszają się z sesji na sesję i poczucie, że nogi nie są już z betonu. A to dopiero 4 sesje. Tak bardzo potrzebne. Bo mimo, że odbywają się o poranku, to klientka zasypia za każdym razem głęboko. I wstaje zregenerowana, lepiej niż po nocnym śnie. Jakby właśnie ktoś podłączył jej odżywczą kroplówkę.
Jak działa refleksologia? Jeszcze jest wiele do odkrycia. Badania na funkcjonalnym rezonansie magnetycznym dopiero się rozpoczynają.
A jeżeli to efekt placebo? Niech i tak będzie. Bo wielu z nas po prostu chce czuć się lepiej.

A jakie są twoje odczucia po refleksologii?

13/07/2026

REFLEKSOLOGIA UCHA

Kolejny raz warsztat z refleksologii ucha zachwycił uczestników 😊
Klarowny i spokojny przekaz Stefanie Sabounchian z Reflexology by Stefanie pozwolił bardzo szybko odczuć pozytywne efekty. Jedno popołudnie – praca na własnych uszach i kolejne – praca na uszach drugiej osoby.
Zlikwidowany ból głowy, ulga dla napiętych mięśni odcinka lędźwiowego, rozluźnienie stawu skroniowo-żuchwowego, odetkanie ucha, zatok, głębokie odprężenie – takie efekty między innymi udało się osiągnąć wyłącznie dzięki trzymaniu przez chwilę palcami punktów na uszach.
Delikatny dotyk, nie potrzeba żadnych bolesnych ucisków.
Dowiedzieliśmy się także co możemy odczuwać pod palcami i jak te odczucia interpretować.
Było wspaniale i aż żal, że te warsztaty się skończyły!
Teraz czekamy na przyjazd Stefanie do Poznania na warsztaty stacjonarne.

15/06/2026

REFLEKSOLOGIA I BADANIA REZONANSEM MAGNETYCZNYM

Komunikat prasowy przekazany przez Kevina Kunza, który we współpracy z Dr Posse zajmuje się badaniem działania refleksologii przez fMRI.

Badania skanów mózgu potwierdzają, że refleksologia wpływa na wiele obszarów mózgu

Dr Stefan Posse, badacz z Uniwersytetu Nowego Meksyku, przedstawił przełomowe wyniki funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI) dotyczące „Ścieżek neuronowych refleksologii stosowanej” na dorocznym spotkaniu Międzynarodowego Towarzystwa Rezonansu Medycznego w Medycynie (ISMRM) w Kapsztadzie, 12 maja 2026 r.

Badania mapują aktywność mózgu podczas refleksologii stóp, aby zrozumieć, co dzieje się w mózgu w czasie rzeczywistym podczas stosowania refleksologii i jaki jest wpływ neurologiczny na pacjentów po udarze. Wykorzystano zaawansowaną technologię rezonansu magnetycznego.

Co odkryto u zdrowych osób:

Skanowanie ujawniło wyraźnie różne wzorce aktywacji dla różnych obszarów odruchowych. Co ważne, reakcje mózgu nie ograniczały się tylko do obszaru stóp – aktywowanych było wiele obszarów. Jednym z obszarów, który stale reagował, był zakręt nadbrzeżny, część mózgu wypełniona „neuronami lustrzanymi”, które są powiązane z empatią, uczeniem się i świadomością ciała.

Po raz pierwszy wykazano, że technika refleksologii zastosowana do różnych obszarów refleksologicznych aktywuje różne obszary i sieci neuronowe mózgu u osób zdrowych z grupy kontrolnej i pacjentów po udarze.

Co odkryto u pacjentów po udarze:

U osób, które przeszły udar, aktywacja mózgu wyglądała inaczej – była bardziej jednostronna – i różniła się w zależności od tego, czy stymulowano lewą, czy prawą stopę. Po zastosowaniu bodźców odruchowych pacjenci wykazywali zwiększoną zdolność rozróżniania dwóch punktów i poprawę funkcji sensoryczno-motorycznych w rękach z niedowładem połowiczym.

Kto stoi za badaniami?

Zespół kierowany jest przez dr Posse, a w jego skład wchodzą znani edukatorzy refleksologii Barbara i Kevin Kunz, student Arthur Schoen oraz naukowcy z Uniwersytetu Minnesoty. Co dalej?

Zespół rozszerza obecnie badanie, aby lepiej zrozumieć synchronizację reakcji mózgu podczas refleksologii i dokładnie określić, które sieci mózgowe są zaangażowane w proces powrotu do zdrowia po udarze.

W skrócie: badania te dostarczają naukowych dowodów na to, że refleksologia wywołuje specyficzne, mierzalne reakcje w mózgu — i może odgrywać istotną rolę w rehabilitacji po udarze.

Foto: Kevin Kunz

14/06/2026

REFLEKSOLOGIA JAKO WSPARCIE NASZEJ PSYCHIKI

Różne są powody, dla których wybieramy wspierające działanie refleksologii.
Chcemy poradzić sobie z bólem fizycznym, lepiej spać, mieć lepsze trawienie, lepszą odporność, więcej energii.
W ostatnim czasie do gabinetu przychodzi bardzo wiele osób, które z powodu swojej wrażliwości lub nadmiaru trudnych zdarzeń życiowych, nie radzą sobie z codziennością, wszystko je przerasta, są w depresji lub o krok od niej. Przychodzą się po prostu odprężyć lub mają dolegliwości związane z nadmiernym stresem.
I właściwie zawsze te osoby już po kilku sesjach mówią o zwiększeniu się ich odporności na codzienne zdarzenia, o większej stabilności emocjonalnej, lepszym radzeniu sobie z trudnościami, po prostu o lepszym życiu.
Bo refleksologia daje nie tylko komfort naszemu ciału, ale poprawia też komfort emocjonalny.

Foto: Magnific

04/06/2026

Morze Refleksologii 2026 pod hasłem „Ja ze sobą - ja z innymi” - było dla nas czasem podróży do samych siebie - w relacji z innymi. I z ogromną radością ☺️
Dziękuję, że po raz kolejny przyjęłyście zaproszenie i zaufałyście mojemu pomysłowi na ten czas!

Ja dziękuję Joannie Koniecznej za poranny Qi Gong Lecący Żuraw, Dorocie Żuławskiej za regulację nerwu błędnego i jogę nidrę.
Improstan - improwizacja z Agnieszką Rogaczewską-Foryś - za pokazanie nam jak z radością wyjść poza strefę komfortu i dać światło na drugą osobę.
Dziękuję Paweł Walczak za opowieść o postawie Marsjanina i nauczenie nas trudnej sztuki zadawania pytań.
Marta Targońska za cudne karty, które towarzyszą nam podczas wyjazdów.
Biossom za pyszne i zdrowe przekąski.
I w końcu Ewie Żukowskiej z Makareny za gościnę i cudowną opiekę, Stefanowi Poprawie za wspaniałe posiłki.

25/05/2026

INTEGRACJA I WYMIANA

Jak wygląda codzienność praktykującego refleksologa lub takiej osoby, która jest jeszcze w trakcie nauki podstaw tego zawodu?
Na pewno jest dużo radości z wykonywanych zabiegów, a poza tym jest też dużo wątpliwości, pytań, wkradającej się rutyny. Brakuje zabiegów dla siebie - bo często w okolicy nie ma innego refleksologa. A nawet jak jest, to często zwyczajnie brakuje już czasu na spotkanie.

Dlatego tak ważne jest co jakiś czas wybrać się na spotkanie z innymi refleksologami, żeby oddać swoje stopy czy twarz w ich ręce, pogadać z kimś „kto rozumie”, zastanowić się wspólnie nad nurtującymi pytaniami, zainspirować się czyimś sposobem pracy.

Z tego powodu co roku organizuję wyjazdy integracyjne, gdzie mamy czas na to wszystko. Bo regularne szkolenia to jedno, a wspólne bycie razem bez presji z osobami, które mają taką samą pasję - to jeszcze co innego.

Już w czwartek spotykamy się nad morzem w kameralnej grupie - nie mogę się doczekać ☀️☺️

W nadchodzącym roku będę też proponować jednodniowe spotkania, także dla tych, którym jest trudno wyjechać na kilka dni.

Może następnym razem zobaczę się także z tobą? 🤗

Adres

Poznan

Telefon

+48501452295

Strona Internetowa

http://www.refleksologia-poznan.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Refleksologia Poznań umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.