Refleksologia Poznań

Refleksologia Poznań Centrum Refleksologii Integracyjnej Magdaleny Bestrzyńskiej: sesje terapeutyczne i szkolenia zawodowe

INTEGRACJA I WYMIANA Jak wygląda codzienność praktykującego refleksologa lub takiej osoby, która jest jeszcze w trakcie ...
25/05/2026

INTEGRACJA I WYMIANA

Jak wygląda codzienność praktykującego refleksologa lub takiej osoby, która jest jeszcze w trakcie nauki podstaw tego zawodu?
Na pewno jest dużo radości z wykonywanych zabiegów, a poza tym jest też dużo wątpliwości, pytań, wkradającej się rutyny. Brakuje zabiegów dla siebie - bo często w okolicy nie ma innego refleksologa. A nawet jak jest, to często zwyczajnie brakuje już czasu na spotkanie.

Dlatego tak ważne jest co jakiś czas wybrać się na spotkanie z innymi refleksologami, żeby oddać swoje stopy czy twarz w ich ręce, pogadać z kimś „kto rozumie”, zastanowić się wspólnie nad nurtującymi pytaniami, zainspirować się czyimś sposobem pracy.

Z tego powodu co roku organizuję wyjazdy integracyjne, gdzie mamy czas na to wszystko. Bo regularne szkolenia to jedno, a wspólne bycie razem bez presji z osobami, które mają taką samą pasję - to jeszcze co innego.

Już w czwartek spotykamy się nad morzem w kameralnej grupie - nie mogę się doczekać ☀️☺️

W nadchodzącym roku będę też proponować jednodniowe spotkania, także dla tych, którym jest trudno wyjechać na kilka dni.

Może następnym razem zobaczę się także z tobą? 🤗

PARASYMPATYCZNE TRAWIENIERóżne są podejścia do refleksologii i do tego, kiedy zabieg przynosi najlepsze efekty.Na naszyc...
29/04/2026

PARASYMPATYCZNE TRAWIENIE

Różne są podejścia do refleksologii i do tego, kiedy zabieg przynosi najlepsze efekty.
Na naszych szkoleniach wielokrotnie przekonujemy się, że wprowadzenie klienta w stan głębokiego relaksu na samym początku zabiegu poprzez pracę na odzwierciedleniach układu nerwowego na stopie, pozwala na osiągnięcie bardzo dobrych efektów niezależnie od tego, na jakim układzie, narządzie czy części ciała chcemy potem pracować. Oczywiście od takiej „reguły” zawsze mogą być różne wyjątki.
Podczas kursu w miniony weekend uczyliśmy się jak wspomagać działanie układu pokarmowego poprzez refleksologię i tutaj zdecydowanie zastosowanie odpowiednich technik dotyczących układu nerwowego jest niezbędne – aby „przestawić” ciało z trybu „walki i ucieczki” (część współczulna/sympatyczna autonomicznego układu nerwowego) w tryb „odpoczynku i regeneracji” (część przywspółczulna/parasympatyczna AUN), bo wtedy dopiero nasz układ pokarmowy jest gotowy do dobrego działania.

KAŻDA STOPA INACZEJZabieg refleksologii może wyglądać bardzo różnie – w zależności od tego jakie kończyliśmy szkolenia, ...
19/04/2026

KAŻDA STOPA INACZEJ

Zabieg refleksologii może wyglądać bardzo różnie – w zależności od tego jakie kończyliśmy szkolenia, jakie mamy doświadczenie i jakie sposób pracy nam odpowiada. Gdy rozpoczynamy pracę na stopach, to często mamy w głowie plan przebiegu sesji, który powstał w naszej głowie gdy wysłuchaliśmy potrzeb klienta, jego odczuć i reakcji na poprzednie spotkanie. Ten plan może zawierać pracę na konkretnych układach ciała czy organach, składać się z konkretnych schematów czy formuł, które znamy. Ale często jest też poszukiwaniem na stopach tych miejsc, której tej pracy potrzebują i tu zdecydowanie prowadzą nas ręce i nasze czucie. Dlatego przeważnie praca na każdej ze stóp wygląda inaczej, bo są one odzwierciedleniem różnych organów i części naszego ciała, które choć są często parzyste, to zazwyczaj nie są równe, nie są symetryczne.
Jak reagują na to klienci? Część z nich w ogóle tego nie zauważa – po prostu poddają się zabiegowi i nie kontrolują naszej pracy. Część z nich rejestruje te różnice, jest zaciekawiona i opowiada nam o różnych odczuciach w swoim ciele. Są też klienci z bardzo dużą potrzebą kontroli, bardzo nieufni, którzy śledzą każdy nasz ruch na stopach i chcą koniecznie wiedzieć co się dzieje, czy tak powinno być, czy nie popełniliśmy jakiejś pomyłki w refleksologicznej sztuce, nie potraktowaliśmy którejś ze stóp „niesprawiedliwie” i przez to zabieg staje się nieważny, nie tak skuteczny.
Pamiętam, że na początku mojej drogi wcale nie było mi łatwo rozmawiać z klientem, który zarzucał mi zaniedbanie którejś ze stóp, sugerował błędy. Czas i zbieranie doświadczeń w pracy z drugim człowiekiem, w rozmowie z nim, stopniowe nabieranie pewności siebie i docenienie tego co sama robię – spowodowało, że jestem w innym miejscu. Praca z refleksologią to nie tylko działanie dla dobra innych, to zdecydowanie dobry rozwojowy czas dla nas samych.
Temu jak czujemy się ze sobą i przez to jakie relacje nawiązujemy z innymi, także z naszymi klientami, będziemy przyglądać się i o tym rozmawiać w czasie majowego spotkania integracyjnego nad morzem. Po więcej szczegółów na temat wyjazdu skomentuj „morze” lub napisz DM.

Zdjęcie: Freepik

JEŚLI WIESZ CO ROBISZ, MOŻESZ ROBIĆ TO CO CHCESZCzęsto wspominam te słowa powtarzane przez Hanne Marquardt, autorytet w ...
11/04/2026

JEŚLI WIESZ CO ROBISZ, MOŻESZ ROBIĆ TO CO CHCESZ

Często wspominam te słowa powtarzane przez Hanne Marquardt, autorytet w dziedzinie refleksologii, która odeszła rok temu. Każde spotkanie z Hanne zmieniało stopniowo mój sposób patrzenia nie tylko na refleksologię, ale też na to kim ja jestem w spotkaniu z drugim człowiekiem i co jest naprawdę ważne.
Hanne Marquardt stworzyła swoje własne podejście do refleksologii, własne techniki, ale to co chciała przekazać, to przede wszystkim to, że refleksologia nie jest zamkniętym systemem jakichkolwiek technik, tylko za każdym razem może wyglądać inaczej w zależności od tego jakie są potrzeby naszego klienta tu i teraz.
Każdy refleksolog może stworzyć swój własny plan zabiegowy w trakcie każdej sesji, jeżeli tylko ma wiedzę (między innymi z anatomii, fizjologii czy medycyny chińskiej), potrafi słuchać klienta, potrafi zaobserwować to czego nie wyraziły słowa i przetransformować to na działanie swoich rąk.
Refleksologia to nie zamknięte protokoły, to nasza umiejętność łączenia wiedzy, doświadczenia, komunikacji i empatycznego bycia z drugim człowiekiem.

NIEOCZYWISTE DOBRE EFEKTY REFLEKSOLOGIIMamy różne oczekiwanie co do działania zabiegów refleksologii. Wiemy, że po zabie...
26/02/2026

NIEOCZYWISTE DOBRE EFEKTY REFLEKSOLOGII

Mamy różne oczekiwanie co do działania zabiegów refleksologii. Wiemy, że po zabiegu refleksologii możemy czuć się odprężeni, lepiej spać, mieć mniej bólu, możemy odczuwać większy komfort jeżeli chodzi o działanie układu pokarmowego – pozbędziemy się zgagi czy będziemy lepiej wypróżniać.

A tymczasem działanie refleksologii może objawić się na zupełnie innym poziomie.
Niedawno pracowałam z klientką, która zdecydowanie potrzebowała ukoić swój układ nerwowy po trudniejszym stresowym czasie, ale też złagodzić objawy alergii związane z katarem.
Stosowałam w większości techniki związane z układem nerwowym i refleksologię limfatyczną, w czasie której wiele osób „wchodzi bardzo głęboko w siebie”.

Klientka w czasie sesji odpoczywała i właściwie nie rozmawiałyśmy. W rozmowie na zakończenie powiedziałam jej między innymi, że na stopach bardzo mocno dawały znać o sobie jelita.

Na kolejnej wizycie klientka opowiedziała mi, jak dzięki delikatnemu dotykowi sama zyskała czułe podejście do swoich stóp i ciała. Zdała sobie też sprawę z tego, że przede wszystkim myśli o żywieniu rodziny, że w sklepie nie kupuje tego co sama lubi, ale to co lubią pozostali członkowie rodziny i przez to nie odżywia się tak jak jej ciało tego potrzebuje. Takie spostrzeżenia to ważny krok do zmiany, do zaopiekowania się sobą, do lepszego zdrowia.

I o tym właśnie jest refleksologia.

NAJPIERW POMÓC SOBIEPomagać innym – to najczęstsza motywacja do nauki, o której opowiadają uczestnicy początkującego kur...
10/02/2026

NAJPIERW POMÓC SOBIE

Pomagać innym – to najczęstsza motywacja do nauki, o której opowiadają uczestnicy początkującego kursu. Jest też oczywiście ciekawość, fascynacja tym, jak funkcjonuje nasze ciało, jak w naturalny sposób zadbać o zdrowie. Przychodzimy na kurs, po to, żeby masować stopy innym osobom.

Na mój pierwszy kurs refleksologii ja także przyjechałam z ciekawością i chęcią pomocy innym.
Jednak bardzo szybko przekonałam się, że refleksologia była zmianą przede wszystkim dla mnie. Byłam młoda i swoim przekonaniu bardzo zdrowa, zupełnie ignorowałam sygnały, który już wtedy, 20 lat temu, nieśmiało wysyłało mi ciało.

Zdrowa – a w stopach tyle bólu? Wiemy, że ból w stopach mówi nam, że ciało nie jest w najlepszej formie, że daleko mu do równowagi. Dzięki informacjom ze stóp nauczyłam się z uwagą obserwować moje ciało. Nie, nie mam na myśli doszukiwania się chorób, bycie hipochondrykiem.
Chodzi tu o reagowanie na potrzeby ciała, bo ono bardzo szybko informuje nas o nich – różnego rodzaju dyskomfortem czy bólem. Chodzi o dobry odpoczynek i sen, nie branie na siebie zadań ponad siły, zrezygnowanie z jedzenia tego co nam nie służy, odstawienia tego co nas obciąża, otaczanie się tym co nas karmi, nie wyniszcza. O czułe opiekowanie się sobą na tyle, na ile to możliwe. O masowanie swoich własnych stóp i przekonanie się jak to naprawdę działa (tak, działa!)

Bo właśnie wtedy kiedy mamy to doświadczenie dbania o siebie (i nie chodzi tu o bycie ideałem czy nie posiadanie żadnych dolegliwości), to wtedy dbanie o innych będzie zawsze radością, a nie tylko kolejnym wyzwaniem.

Zdjęcie: Freepik

COŚ WIĘCEJ NIŻ UKŁAD KOSTNY I MIĘŚNIOWYNa kolejnych etapach szkoleń do zawodu refleksologa zawsze omawiamy określone ukł...
03/02/2026

COŚ WIĘCEJ NIŻ UKŁAD KOSTNY I MIĘŚNIOWY

Na kolejnych etapach szkoleń do zawodu refleksologa zawsze omawiamy określone układy ciała i uczymy się dostosowanych do nich technik pracy. Bo zupełnie inna jest praca na układzie nerwowym czy limfatycznym, niż na przykład właśnie na układzie mięśniowym – wymagają one zupełnie innej jakości dotyku.

Na każdym szkoleniu jednak pojawiają się tematy „dodatkowe”, „spoza programu”, wydawało by się, że nie zupełnie związane z pracą refleksologa, ale bardzo ważne. Każda grupa szkoleniowa ma inne potrzeby i każda osoba może ze swoim doświadczeniem wnieść coś wartościowego do nauki.

Gdy dotykamy ciała i kiedy dzieje się to w atmosferze bezpieczeństwa, mogą pojawić się myśli, emocje, wspomnienia, które potrzebują naszej czułej uwagi.
I tak było tym razem. Ogromna wdzięczność dla uczestników ostatniego szkolenia, za otwartość, odwagę bycia sobą, za przyjmowanie drugiego człowieka z uwagą, bezkrytycznie i z tym co się aktualnie ważnego pojawia. Wdzięczność za uważność i wzajemne wspieranie się tam gdzie było to potrzebne, ale też za ogromne poczucie humoru i śmiech – wszystko przeplatało się naturalnie i tworzyło harmonijną całość. Do zobaczenia następnym razem!

DLACZEGO TAK DŁUGO?W nowym roku otrzymuję wiele zapytań o szkolenia refleksologii. Niektórzy z was chcą wykorzystywać re...
18/01/2026

DLACZEGO TAK DŁUGO?

W nowym roku otrzymuję wiele zapytań o szkolenia refleksologii. Niektórzy z was chcą wykorzystywać refleksologię wyłącznie dla siebie i swojej rodziny – informuję wtedy, że w takiej sytuacji 2-dniowy kurs dla początkujących jest absolutnie wystarczający.

Natomiast gdy jesteście zainteresowani refleksologią stóp zawodowo i chcecie ją oferować klientom w gabinecie, polecam skorzystać z pełnego kursu, składającego się z kilku 2-dniowych etapów.
I tu zaczynają się wątpliwości i dalsze pytania: dlaczego tak długo mam się uczyć, przecież to jest po prostu uciskanie punktów na stopach.

Czy to jest tylko naciskanie punktów na stopach widocznych na mapie? Zdecydowanie nie.
Zresztą mapy różnią się od siebie i w tym też warto się rozeznać, a to zajmuje czas.
Refleksolog to dziś ktoś więcej niż po prostu „dusipunkt”, które naciśnie receptory na palcach przy bólu głowy.
Refleksolog to osoba, która między innymi:
- zna teorię i nauczyła się różnych technik refleksologii, dzięki wielokrotnie wykonanym w okresie trwania szkolenia zabiegom
- ma przynajmniej podstawową wiedzę z anatomii i fizjologii
- potrafi słuchać i przeprowadzić skuteczny wywiad z klientem i wytłumaczyć mu zasady działania zabiegów (to nie jest takie proste wbrew pozorom)
- umie dobrać właściwy sposób pracy (techniki, odpowiedni nacisk), nie koniecznie pracuje zawsze tym samym schematem
- zna granice swoich umiejętności i możliwości terapeutycznych i odsyła klienta do lekarza oraz innych specjalistów
- ma za sobą serię zabiegów wykonanych na swoich stopach, dzięki czemu ma pojęcie jak może przebiegać proces terapeutyczny
- potrafi zadbać o swoje miejsce pracy, a także o swój dobrostan fizyczny, emocjonalny, energetyczny oraz wie jak się regenerować, tak aby wykonywana praca była satysfakcjonująca, a nie nadmiernie obciążająca.

Te i inne wytyczne stanowią podstawę zawodowych szkoleń refleksologii na świecie.
W moim Centrum Refleksologii Integracyjnej, a także w innych szkołach w kraju można znaleźć kursy, które dobrze przygotują do zawodu refleksologa. Nigdy jednak nie będą to kursy 2-3-4 dniowe, bo to nie wystarcza, żeby nabyć doświadczenia, które jest kluczowe i po prostu wymaga czasu.
Dotyczy to refleksologii, tak jak każdego innego zawodu.

Jeżeli masz więcej pytań o szkolenia - skontaktuj się na msn, [email protected] lub 501452295

NOWY - ROK PEŁEN SZKOLEŃTo był kolejny rok pełen szkoleń, które przede wszystkim są przepięknymi spotkaniami ludzi zaint...
30/12/2025

NOWY - ROK PEŁEN SZKOLEŃ

To był kolejny rok pełen szkoleń, które przede wszystkim są przepięknymi spotkaniami ludzi zainteresowanych tym jak żyć lepiej, ciekawych możliwości samouzdrawiania jakie posiada nasze ciało, chętnych do dzielenia się swoimi doświadczeniami, wątpliwościami, mających ciekawe refleksje. Wielu z Was powtarzało, że te spotkania napełniają Was energią do codziennego życia, że są zatrzymaniem w codziennej gonitwie i przypomnieniem, że istnieje coś więcej niż troski i zmęczenie.
Przypomnieniem, że mamy mnóstwo prostych sposobów na polepszenie samopoczucia swojego i innych osób. I ta satysfakcja, jeżeli te proste sposoby działają i przynoszą uśmiech na zmęczonych wcześniej twarzach.

Życzę Wam w Nowym Roku wielu okazji do zatrzymania się i dostrzeżenie z uśmiechem małych pięknych rzeczy, które tworzą nasze życie. Życzę, żebyście mogli robić to, co przynosi Wam radość i satysfakcję.

Do zobaczenia już wkrótce na kolejnych szkoleniach!

DOCENIĆ DAR DŁONI W TE ŚWIĘTARefleksologia większości osób kojarzy się przede wszystkim ze stopami, niewielu wie, że tak...
22/12/2025

DOCENIĆ DAR DŁONI W TE ŚWIĘTA

Refleksologia większości osób kojarzy się przede wszystkim ze stopami, niewielu wie, że także w dłoniach drzemie ogromny potencjał do zdrowienia.
Dłonie i w ogóle całe ręce są bardzo często pomijane przy masażach – masujemy plecy, barki, twarze, głowy, stopy, ale dłonie już rzadziej. Kobiety najczęściej dbają po prostu o piękny wygląd paznokci.

A tymczasem nasze dłonie robią tak dużo na co dzień, noszą tak dużo, ale też tak wiele wyrażają…
To nasze narzędzia do komunikacji, wspierają nasze słowa, dają, biorą, przytulają, odpychają…

Podczas szkoleń zawsze dziwimy się ile odczuć z nich płynie i jak ich masowanie wpływa na nas całych.

Niech w te Święta nasze dłonie pomogą przekazać naszym bliskim, to co czują nasze serce.
Niech wspierają nasze bycie razem, obdarowują i przyjmują z radością

Wszystkiego dobrego!

Adres

Poznan

Telefon

+48501452295

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Refleksologia Poznań umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Refleksologia Poznań:

Skróty

Udostępnij

Kategoria