Specjalista Seksuologii Barbara Płaczek

Specjalista Seksuologii Barbara Płaczek Pedagog, terapeuta, trener edukator seksualny osób z niepełnosprawnościami, edukator seksualny dz

08/06/2026

🤍 Terapia uroginekologiczna to temat, o którym mówi się wciąż za mało… a przecież dotyczy tak wielu kobiet. O tym się milczy najgłośniej.

Nietrzymanie moczu, wysiłkowe nietrzymanie moczu czy pierwsze, subtelne objawy dyskomfortu nie są „normalną ceną” macierzyństwa, wieku czy codzienności. To sygnał, że ciało potrzebuje wsparcia 💫

Terapia uroginekologiczna pomaga odzyskać komfort, pewność siebie i lepszą jakość życia. Może także wspierać poprawę odczuć podczas współżycia oraz intensywność odczuwania orgazmu 🌸

Nie czekaj, aż problem się pogłębi. Twoje zdrowie intymne jest ważne 🫶
Klaudia Słupik

Urointima Gabinet Rehabilitacyjny Anna Sachs

04/06/2026

🌿✨ MINDFULNESS — czyli uważność na siebie i na świat wokół nas ✨🌿

Żyjemy szybko.
Biegniemy z miejsca do miejsca 🚶‍♀️🚗🏙️
Codzienność pędzi tak mocno, że często nawet nie zauważamy, kiedy dzień się zaczyna… i kiedy się kończy ⏳

Coraz częściej idziemy przez życie z telefonem w ręku 📱
Scrollujemy. Odpowiadamy. Sprawdzamy powiadomienia.
Patrzymy w ekran bardziej niż w niebo 🌥️
Słuchamy dźwięków telefonu bardziej niż śpiewu ptaków 🕊️
Zauważamy posty innych, ale zapominamy zauważyć siebie…

A przecież wokół nas każdego dnia dzieją się małe cuda ✨

☀️ promienie słońca wpadające przez okno
🌧️ zapach deszczu
🍃 szum drzew
😊 czyjś szczery uśmiech
☕ chwila ciszy przy kawie
🤍 oddech, który uspokaja
🌸 moment, w którym naprawdę jesteśmy „tu i teraz”

Mindfulness to nie moda.
To przypomnienie, że życie dzieje się właśnie teraz 💫

To zatrzymanie się choćby na chwilę.
To spojrzenie na siebie z czułością 🫶
To zauważenie swoich emocji, zmęczenia, potrzeb i radości 🌱

Ale uważność to także dostrzeganie świata wokół nas 🌍
Ludzi. Emocji. Natury. Ciszy.
Bo czasem najpiękniejsze momenty nie krzyczą — one są ciche 🤍
Może dziś warto na chwilę odłożyć telefon 📵
Wziąć głęboki oddech 🌬️
Rozejrzeć się dookoła 👀
I przypomnieć sobie, że życie nie jest tylko ekranem…
Życie jest w małych chwilach ✨

🤐😶🤫 🤍

01/06/2026

Czy to duże, czy małe dzieci miejmy odwagę być sobą.
Bez udawania. Bez dopasowywania się do cudzych oczekiwań.
Bez lęku, że „tak nie wypada”.
Niech
Wiedzmy, że jesteśmy wystarczające dokładnie takie, jakie jesteśmy❤️
I tak, to nie jest proste... ja szukam swojej wystarczalności 🧐
🤐😶🤫

31/05/2026

Przede wszystkim jestem mamą.I choć dzielę się tutaj kawałkiem swojej codzienności, to nie wszystko pokazuję. Nie każde łzy, nie każdą bezsilność, nie każdy trudny moment da się ubrać w estetyczne zdjęcie czy kilka słów pod postem.

Ten weekend był intensywny.Pełen emocji, zmęczenia, troski i prób ogarniania wszystkiego jednocześnie. Były chwile piękne, ale były też takie, o których raczej się nie mówi. Bo często pokazujemy światu tylko to, co lekkie i wygodne do oglądania.

A prawda jest taka, że macierzyństwo to nie tylko uśmiechy i „ogarnięta codzienność”. To też chaos, niewyspanie, lęk i ogromna odpowiedzialność. I czasami po prostu trzeba zniknąć na chwilę, żeby być naprawdę tam, gdzie ktoś potrzebuje nas najbardziej.

Dlatego jeśli mnie tu czasem mniej — to właśnie dlatego.Bo przede wszystkim jestem mamą. 🤍

31/05/2026

Razem z Fundacją Mocna zapraszam Was do wyjątkowego projektu poświęconego relacjom, granicom i pracy nad sobą.

To będzie przestrzeń do rozmów, refleksji i spotkań, które — jestem przekonana — mogą zostać z nami na długo. Warto zatrzymać się na chwilę, posłuchać innych perspektyw i zadbać o siebie oraz swoje relacje.

Jeśli czujesz, że ten temat może być dla Ciebie ważny — serdecznie zapraszam.Spotkania będą pełne wartościowych treści, autentyczności i inspiracji.

👇 Pod postem znajdziecie link do szczegółowych informacji oraz dokumentów zgłoszeniowych.

https://www.facebook.com/share/p/1B7RqLRLfJ/?mibextid=wwXIfr



🤐🤫😶
Mocna Kraków

25/05/2026

Dziękuję Wam za wszystkie wiadomości i piękne słowa po mojej krótkiej wypowiedzi we wczorajszych wiadomościach. Jesteście cudowni… bardzo mi miło i aż cieplej na sercu ❤️
Ten załączony filmik wysłał mi cudowny, ciepły, mądry i wspaniały Kajetan — dziękuję 🙏

Jestem ogromnie wdzięczna, że Was wszystkich mam ✨

🤐😶🤫

20/05/2026

Bądź szczęśliwa 🌸 Bądź sobą ✨ Bądź zawsze taka, jaką chcesz być 💫
Nie zmieniaj się dla świata — świat i tak potrzebuje właśnie Ciebie 🤍 Czasem największą siłą jest autentyczność i spokój w swoim sercu 🌷

„Twoje światło nie gaśnie tylko dlatego, że ktoś go nie rozumie.” ✨

🤐😶🤫

Adres

Rybnik

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00
Sobota 09:00 - 17:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Specjalista Seksuologii Barbara Płaczek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Specjalista Seksuologii Barbara Płaczek:

Skróty

Udostępnij

Kategoria