Co to jest strona internetowa?

Be The Light

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Be The Light, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Siemiatycze.

Be The Light to przestrzeń, w której ciało, emocje i wewnętrzna równowaga spotykają się w uważnej, holistycznej pracy ✨
Każde spotkanie ze sobą, to krok w stronę większej świadomości ciała, uwolnienia napięć i odnalezienia harmonii.

12/05/2026

✨ KOBIECE PORANKI w Be The Light ✨
Czy wiesz, że poranek może być początkiem zmiany? 🌸
Zapraszam Cię do wyjątkowego cyklu spotkań dla kobiet — w przestrzeni, gdzie możemy zatrzymać się, odetchnąć i popracować nad sobą. Bez pośpiechu, bez oceniania. W towarzystwie innych kobiet, które też szukają czegoś więcej.

━━━━━━━━━━━━━━━
🌸 SPOTKANIE - 31 MAJA
✦ Temat: BEZ LĘKU — Odważ się żyć pełnią siebie
━━━━━━━━━━━━━━━
Lęk potrafi być cichym sabotażystą — zatrzymuje nas, gdy chcemy działać. Mówi „nie dasz rady", „to nie dla Ciebie". Na tym warsztacie zajmiemy się nim od środka.
Podczas spotkania:
🔹 odkryjemy, skąd bierze się lęk i czego nam strzeże
🔹 przepracujemy blokujące przekonania przez ćwiczenia coachingowe
🔹 znajdziemy własne zasoby i wewnętrzne oparcie
🔹 każda z nas wyjdzie z jednym konkretnym krokiem do działania

Odwaga nie polega na braku strachu. Polega na tym, że coś jest dla Ciebie ważniejsze. 💛

━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 SPOTKANIE - 21 CZERWCA
✦ Gość specjalny: Fizjoterapeutka uroginekologiczna
━━━━━━━━━━━━━━━
Twoje ciało mówi do Ciebie — czy je słuchasz? 🌿
Na czerwcowym spotkaniu gościmy fizjoterapeutkę uroginekologiczną, która w przystępny i kobiecy sposób opowie o tym, o czym rzadko się mówi głośno:
🔹 dno miednicy — co to jest i dlaczego to ważne dla każdej kobiety
🔹 jak dbać o siebie po ciąży, w trakcie menopauzy i nie tylko
🔹 sygnały ciała, których nie wolno ignorować
🔹 odpowiedzi na pytania, które bałaś się zadać ginekologowi
Bez tabu. Z szacunkiem do kobiecego ciała. 💜
━━━━━━━━━━━━━━━
📍 Be The Light Siemiatycze ul.Ciechanowiecka 41
☎ 608 05 04 71
🕘 10:00 -12:00
💌 Zapisy: wiadomość prywatna lub telefonicznie
Liczba miejsc ograniczona — obowiązkowa rezerwacja🌸
👛 80,00 zł

Do zobaczenia w Be The Light ✨

04/04/2026

🌿🐣 Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych życzę Wam spokoju, nadziei i radości płynącej z wiosennego odrodzenia.

Niech ten wyjątkowy czas przyniesie dużo inspiracji, pozytywnej energii oraz światła w codziennych działaniach ✨

Niech wypełni się nowym, świeżym i pełnym własnej kreatywności czasem 🌿✨

Wesołych Świąt!
Be The Light 💛

28/03/2026

✨ Spotkanie w kobiecym gronie w BeTheLight ✨

Zapraszam Cię serdecznie na wyjątkowe spotkanie w przestrzeni pełnej uważności, wsparcia i autentyczności 💛
To czas dla nas – kobiet, które chcą na chwilę zatrzymać się w codziennym biegu, pobyć razem, porozmawiać i po prostu być.

Spotkanie będzie okazją do:
🌿 wspólnego spędzenia czasu w przyjaznej atmosferze
🌿 wymiany doświadczeń i inspiracji
🌿 budowania relacji opartych na zrozumieniu i otwartości
🌿spotkaniach z ciekawymi gośćmi

Pierwsze spotkanie będzie miało charakter zapoznawczy. Porozmawiamy o tym, czego potrzebujemy i czego szukamy w takiej przestrzeni. Dodatkowo pokażę Ci proste techniki samoregulacji ciała i emocji, które możesz wykorzystać w swoim codziennym życiu.

Nie musisz się przygotowywać – przyjdź taka, jaka jesteś.
Ubierz się wygodnie, weź ze sobą karimatę, koc oraz poduszkę i dołącz do nas.

📍 BeTheLight Siemiatycze ul. Ciechanowiecka 41
📅 19 kwietnia 2026
⏰ 10-12
☎ Zapisy: 608 05 04 71
Obowiązuje rezerwacja miejsc.
Koszt: 70,00 zł

Daj sobie ten czas. Czekamy na Ciebie 🤍

08/03/2026

Drogie Klientki Be The Light ✨

Z okazji Dnia Kobiet życzę Wam, abyście zawsze pamiętały o swojej wyjątkowej mocy, pięknie i świetle, które nosicie w sobie.
Niech każdy dzień przynosi Wam poczucie spełnienia, spokój, radość i chwile tylko dla siebie. Bycie Kobietą to przywilej i dar oraz odpowiedzialność.

Dziękuję, że jesteście częścią Be The Light – miejsca stworzonego z myślą o cieple, relaksie, zdrowiu i chwili tylko dla siebie.
Z tej wyjątkowej okazji przygotowałam dla Was prezent – rabat -20% na sesje terapii czaszkowo-krzyżowej wykupione w dniach 8-10.03.2026r. na hasło KOBIETA.
Niech będzie to mały gest, który przypomni Wam o małych, codziennych momentach, które rozświetlają serce i dają ukojenie.

Z wdzięcznością i ciepłem,
Beata

13/02/2026

Są prezenty, które zostają na dłużej.
Nie w rzeczach — lecz w odczuciach.

Be The Light to zaproszenie do głębokiego zatrzymania.
Do regeneracji ciała.
Do powrotu do wewnętrznej równowagi.

🌿 naturalne terapie ciała
🌿 uważna, kameralna przestrzeń
🌿 indywidualne doświadczenie dopasowane do potrzeb

Voucher tworzony z myślą o osobach,
które cenią jakość, spokój i autentyczną troskę o siebie.

🎁 Elegancka forma, gotowa do wręczenia
🤍 Możliwość personalizacji
📩 Rezerwacja w wiadomości prywatnej i stacjonarnie

Idealny prezent dla:
– kogoś bliskiego
– osoby przemęczonej
– albo… dla Ciebie ✨

Podaruj coś więcej niż prezent.
Podaruj spokój i regenerację sobie lub bliskim.

13/02/2026

Nerw błędny…

To jeden z najważniejszych nerwów w naszym ciele. Łączy mózg z narządami wewnętrznymi – sercem, płucami, jelitami czy żołądkiem. Jest głównym szlakiem układu przywspółczulnego, który odpowiada za spokój, poczucie bezpieczeństwa i regenerację. Daje sygnał dla naszego organizmu czy „ może odpocząć” czy żyje w trybie „czuwania”.

Kiedy nerw błędny nie działa prawidłowo mogą pojawić się objawy takie jak:
• uczucie ucisku w klatce piersiowej
• bóle brzucha ,nudności, problemy trawienne
• przewlekłe zmęczenie
• napięcie w karku i barkach
• bóle i zawroty głowy
• częste infekcje
• uczucie podenerwowania i przewlekłe napięcie
• problemy z koncentracją
• nerwowość, lęk

Podczas pracy techniką czaszkowo-krzyżową pracujemy z nerwem błędnym. Układ nerwowy się regeneruje i wycisza. Zaczyna wracać do równowagi.

Ciało zawsze wie. Potrzebuje ciszy, uważności i spokojnej przestrzeni. Miejsca gdzie możemy się zatrzymać i wsłuchać w swój naturalny rytm.

Jeśli chcesz popracować w tym zakresie zapraszam do kontaktu ✨

https://www.facebook.com/reel/3719856854819868

30/12/2025

„Nie jestem tym, co mi się przytrafiło
Jestem tym, kim wybieram być… „

Koniec roku, to czas podsumowań i refleksji. W tych ostatnich dniach jeszcze bardziej czujemy upływający czas i ogrom mijających doświadczeń. Obecnie domykamy numerologiczny rok 9-tki, czyli czas zakończeń i wchodzimy w wibrację początku, czyli numerologicznej 1.

Dla każdego z nas był on trochę inny. Przyniósł odmienne doświadczenia, lekcje i prezenty. Czas przyjąć własną drogę i doświadczenia. Ale czy nimi jesteśmy? Możemy uznać swoją historię, ale nie musimy nią być. Mamy prawo tworzyć siebie na nowo, niezależnie od tego, co było. Wyciągać wnioski i iść dalej. Odkrywać, tworzyć i doświadczać inaczej.

Z okazji Nowego Roku życzę Wam spokoju, jasności w podejmowanych decyzjach oraz odwagi do podążania za tym, co dla Was prawdziwe i ważne.
Niech nadchodzące miesiące przyniosą Wam harmonię, radość, rozwój i momenty, w których będziecie mogli zatrzymać się i poczuć wdzięczność 🙌❤
Dziękuję za zaufanie, obecność i wspólną drogę.
To dzięki Wam Be The Light ma sens i energię do dalszego działania ❤
Niech Nowy Rok będzie czasem, w którym pozwolicie sobie świecić pełnym światłem — dla siebie i innych.

Z ciepłymi myślami i najlepszymi życzeniami,
Beata ❤

https://www.youtube.com/watch?v=qLHz8b3U2uk

„I’m Not What Happened to Me” – Good Vibes Tribe 11:11

Nie jestem raną
Nie jestem upadkiem
Nie jestem ciszą
Nie jestem wojną
Nie jestem nocą, której nie widzieli
Jestem najlepszą wersją siebie, wstającą wolną

Nie jestem tym, co mi się przytrafiło
Jestem tym, kim wybieram być
Każdy mój krok, zmieniam się, wznoszę się
Przeszłość rozpuszcza się przed moimi oczami

Nie jestem tym, co mi się przytrafiło
Jestem tym, kim wybieram być
Każdy mój krok, zmieniam się, wznoszę się
Przeszłość rozpuszcza się przed moimi oczami

Nie jestem chwilą
Nie jestem znakiem
Jestem więcej niż to, co zgasło
Trzymam słońce za moją skórą
Zasadzam prawdę i rosnę w środku

Nie jestem tym, co mi się przytrafiło
Jestem tym, kim wybieram być
Każdy mój krok, zmieniam się, wznoszę się
Historia się kończy, dusza lata

24/12/2025

🎄✨
W ten świąteczny czas życzę Wam spokoju, ciepła i chwil, które naprawdę zostają w sercu ❤
Niech Boże Narodzenie przyniesie odpoczynek, bliskość i światło, które rozjaśnia codzienność ✨✨✨
a nadchodzący Nowy Rok będzie pełen dobra, harmonii i małych radości, które tworzą wielkie szczęście 🤍✨

Z wdzięcznością za kolejny wspólny rok razem 🙌 🤗
Beata
Be The Light🤍✨

29/11/2025

Do napisania tego wpisu siadałam kilka razy. Głowa mówi swoje a Serce i Dusza krzyczą, aby to zrobić. Nie umiem i nie mogę inaczej… Bo jak mogę Jej podziękować, niż stanąć w prawdzie z samą sobą.

W naszym życiu zdarzają się sytuacje lub ludzie, którzy zostają w nim na długi czas. Był 2016 rok, czas kiedy bardzo potrzebowałam usłyszeć Siebie. Zrozumieć co we mnie krzyczy i odnaleźć właściwy kierunek. Błądziłam, szukałam, aż trafiłam na blog Agnieszki. Pamiętam, że po przeczytaniu kolejnego wpisu, pojawiał się we mnie spokój. To była duża ulga. Zaczęłam zgłębiać techniki, przepisy, słowa i książki. Tak pojawiły się mantry, oddechy i smaki. Reszta przyszła naturalnie. Jak kontynuacja i następstwo zasianego ziarna. Jak wielkim moim marzeniem było ją zobaczyć. 2018 rok Warszawa. Znalazłam informację o jednodniowym kongresie, na którym na koniec dnia swój wykład miała Aga. Nie miałam w sobie wtedy tyle odwagi co teraz, ale stanęłam do realizacji swojego marzenia. Pamiętam, że to była jesień. Cały dzień były wykłady i prelekcje. Na ostatni przyszła Aga, ze swoim uśmiechem i rozpuszczonymi włosami. Pamiętam jak z lekkością chodziła po sali między nami i siedziała na biurku machając nogami jak mała dziewczynka. Zaskoczyła mnie wtedy swoją naturalnością i swobodą. Ujęła naturalnym pięknem i kobiecością. Po wykładzie ustawiłam się w kolejce z książką w ręku. Pamiętam jak biło mi serce i drżały ręce. Przyszła moja kolej, podałam jej książkę i swoje imię. Nie byłam w stanie powiedzieć ani jednego słowa. Spojrzała na mnie z serdecznym uśmiechem, podpisała książkę, zrobiła zdjęcie i ciepło przytuliła. To było dla mnie w tym czasie ogromne przeżycie. Klika lat później pojechałam na kilkudniowe warsztaty z Agą, które organizowała z Malwiną z Sat Nam Life. Jakie to było już inne doświadczenie. Wspólne posiłki, wykłady, poranne i wieczorne zajęcia jogi i medytacje. Podczas wspólnego spaceru opowiedziałam jej swoją historię sprzed kilku lat. Jak nie byłam w stanie powiedzieć do niej słowa. Jak zmieniła się moja własna perspektywa i postrzeganie siebie. To był bardzo miły i wartościowy czas. Pamiętam jak malowałyśmy razem kamienie i jak ucieszyła się z lampionu, który jej podarowałam. Potem spotkałam ją jeszcze raz.

Od czwartku jest mi smutno, często płaczę. Mnie samą to zaskoczyło. Poczułam pustkę i stratę. Wróciły wspomnienia i pamięć początku mojej własnej drogi. Odnalazłam wszystkie książki Agi, karty afirmacyjne i wspólne zdjęcia. W domu pachnie pastą z pieczonych warzyw, którą uwielbiam z jej przepisu. Pali się biała świeca i słucham mantry Akaal. Zostawiła nam wszystkim tak wiele. Podzieliła się prawdą o sobie i swoim światłem. Jej książki są nadal aktualne. Z przyjemnością do nich wrócę.

Dziś już nie jest dla mnie niedoścignionym guru. Dziś jest pięknym człowiekiem, który stając do swojej własnej prawdy stał się latarnią dla innych. Dziś jestem wdzięczna, że była drogowskazem podczas mojej własnej burzy. Resztę pracy musiałam zrobić sama. Nie ma innej drogi. Dziękuję, że na swojej własnej spotykam takich ludzi. To zawsze zostawia jakiś ślad i zmianę, którą niesiemy dalej w życie. Nasze wewnętrzne Światło nigdy nie umiera. Podarowane innym niesie się dalej w świat.
Z sreca dziękuję ❤

„Akaal
From Thee I come
And to Thee I go
Akaal
Od Ciebie pochodzę
i do Ciebie wracam”

https://www.youtube.com/watch?v=Ve1wrj0KSfE

Adres

Siemiatycze

Strona Internetowa

http://bethelight.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Be The Light umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.