Lustro Zmian

29/08/2026

Poznajcie Clausa od kilka lat mieszka w Polsce a pochodzi z Danii.
Podjął decyzję, wykonał plan i ma świetne tego efekty, sami zobaczcie👏👏👏

27/08/2026

🎒📚 Bezpieczny powrót do szkoły z Klubem Odżywiania Lustro Zmian!💚

Zapraszamy na wyjątkową akcję organizowaną we współpracy z Auchanem Sosnowiec, podczas której połączymy troskę o bezpieczeństwo dzieci z promocją zdrowych nawyków i świadomego odżywiania. 🥦🍎

Jako Klub Odżywiania Lustro Zmian chcemy pokazać, że dobry start w nowy rok szkolny to nie tylko bezpieczeństwo na drodze, ale również energia, wartościowe posiłki i zdrowe wybory każdego dnia. 💪✨

📍 Auchan Sosnowiec
🤝 Klub Odżywiania Lustro Zmian × Auchan Sosnowiec

Wpadnijcie, poznajcie nas i rozpocznijcie z nami bezpieczną i zdrową drogę do szkoły! 🎒💚

26/08/2026

Mała degustacja, wielkie pytanie… 🧇

Testowaliśmy fit gofry w wersji wytrawnej i powiemy tylko tyle — jesteśmy ciekawi, co Wy na to! 😏

Chcielibyście, żeby pojawiły się w Café Kamienica?
Dajcie znać! ⬇️

26/08/2026

🧇 FIT GOFR – pyszny sposób na wartościowy posiłek!💪✨

Masz ochotę na coś słodkiego albo słonego ale jednocześnie chcesz zadbać o swoje odżywianie? 😍

FIT GOFR to połączenie pysznego smaku i wartości odżywczych — idealny na śniadanie, przekąskę albo coś słodkiego po treningu! 🏋️‍♀️

💚 sycący
💚 pełen wartości odżywczych
💚 pyszny i chrupiący
💚 idealny dla aktywnych, cukrzyków i nie tylko!

✨ Zdrowe może być naprawdę pyszne!
🧇🔥 Nie możemy już się ich doczekać🔥

08/08/2026

Serdecznie zapraszamy na zajęcia z Jogi w Extreme Fitness Plejada w Sosnowcu. Miałam okazję zobaczyć na powietrzu zajęcia z jogi i uczestniczyłam 1wszy raz w życiu. Petarda..a jutro jesteśmy na basenie Sieleckim na 11.00 na Zumbie.
Polecamy także zrobić sobie analizę składu ciała przed rozpoczęciem formy💪

https://tiny.pl/43c2w839

03/08/2026

Uwaga Uwaga!🔥
Serdecznie zapraszamy na obiad do Będzina jak nie masz pomysłu na swój i zabierz swoich najbliższych❤️
Zwłaszcza polecamy dania główne, są jakościowe i ilościowo na wysokim poziomie zgodnie z zasadą zdrowego talerza🍲🥗 w bardzo atrakcyjnych cenach.
Na hasło Lustro Zmian dostaniesz rabat, petarda smak🫶🫶🫶

30/07/2026

Trener Patrycja i podsumowanie pobytu w sanatorium 24 dni... 🙉
Strach przed analizą składu ciała a tu takie efekty wow🤗🏆👏

22/07/2026

Są ludzie, którzy inspirują nie tylko słowami, ale przede wszystkim swoim przykładem. ❤️

Ogromne gratulacje dla naszego Trenera Odżywiania za udział w H24 Games! To nie tylko sportowe wyzwanie, ale przede wszystkim dowód na to, że pasja, wytrwałość i konsekwencja prowadzą do wielkich rzeczy.

Dziękujemy, że każdego dnia pokazujesz, iż dbanie o zdrowie to coś więcej niż teoria – to styl życia, który sam realizujesz z pełnym zaangażowaniem. Jesteśmy dumni, że możemy być częścią Twojej drogi i kibicować Ci w kolejnych wyzwaniach.

Brawo za odwagę, serce do walki i piękną inspirację dla innych. Niech to będzie dopiero początek kolejnych sukcesów! ❤️💪

21/07/2026

🔥 Mamy dla Was świetną wiadomość! 🔥

Już wkrótce 25.07.2026r. w CH Plejada otwiera się Xtreme Fitness Sosnowiec Plejada! 💪

A my cieszymy się jeszcze bardziej, bo nasi klubowicze otrzymują 20% zniżki na karnet! 🎉

Chcemy, żeby Xtreme Fitness Plejada kojarzyło się nie tylko z treningami, ale również z I wszym sosnowieckim Klubem Odżywiania. 👏

Bo najlepsze efekty osiąga się wtedy, gdy aktywność fizyczna idzie w parze z odpowiednio zaplanowanym odżywianiem. 💚

Dlatego jesteśmy po to, aby wspierać Was nie tylko w budowaniu zdrowych nawyków, ale również w planowaniu posiłków i realizacji Waszych celów – niezależnie od tego, czy chcecie schudnąć, poprawić sylwetkę czy po prostu lepiej się czuć.

📍 Xtreme Fitness Sosnowiec Plejada
🎁 20% zniżki na karnet dla naszych klubowiczów

Trening + odpowiednio dobrane odżywianie = najlepszy przepis na sukces. Do zobaczenia! 💪✨

⚡Zostaw kontakt i ćwicz bez limitu!