07/12/2025
Okres świąteczny to czas, kiedy nasz żołądek przechodzi nieraz prawdziwą rewolucję. Mnogość smaków, zapachów oraz większa, niż na co dzień ilość jedzenia, może u wielu z nas skutkować licznymi dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego. Do tego dochodzi jeszcze zmniejszona ilość ruchu co dodatkowo wpływa niekorzystnie na pracę żołądka oraz jelit.
Co zrobić gdy dopadnie Cię świąteczna niestrawność?
1. Na gazy i wzdęcia – preparaty zawierające substancje rozbijające pęcherzyki powietrza. Leki te, nie wchłaniają się do krążenia ogólnego i mogą być stosowane nawet u kobiet w ciąży.
Preparaty: Espumisan, Ulgix wzdęcia, Esputicon,
2. Na zgagę i refluks – preparaty alkalizujące, czyli zwiększające pH soku żołądkowego. Jeśli zgaga dokucza Ci tylko okresowo lepiej wybierać pastylki do ssania lub mleczka do picia. Tabletki do połykania są raczej przeznaczone w przypadku przewlekłych dolegliwości, nie działają doraźnie, a ich pełne działanie rozwija się dopiero po około 7 – 10 dniach.
Preparaty: Gaviscon, Neo-Bioanacid, Alugastrin, Manti, Polprazol Max, Bioprazol Max,
3. Na niestrawność i zaburzone trawienie – preparaty ziołowe o działaniu usprawniającym trawienie i regulującym pracę przewodu pokarmowego. Zwykle są to produkty zawierające mieszankę ekstraktów z mięty, kopru, anyżu, cykorii, karczocha czy aloesu. Preparaty: Travisto, Ulgix Trawienie, Verdin, Iberogast krople,
4. W przypadku zaparć – należy pić zwiększoną ilość wody, nawet do 2,5 litrów dziennie. W pierwszej kolejności sięgaj po produkty naturalne takie jak, błonnik, sok z aloesu, sok ze śliwek czy olej lniany. Jeśli to nie pomoże, możesz zastosować doraźnie leki przeczyszczające w postaci tabletek lub syropów.
Preparaty: Colon C, Sok z aloesu, Xenna Extra, Lactulosum syrop, Dulcobis