Kraina Jogi dla dzieci

Kraina Jogi dla dzieci Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Kraina Jogi dla dzieci, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Szczawnica.

🧘‍♀️instruktorka jogi dla dzieci oraz jogi rodzinnej

💮zajęcia ruchowe z elementami jogi prowadzone w formie zabawy
💮ćwiczenia oddechowe
💮ćwiczenia na koncectrację
💮praktyka uważności
💮relaksacja

Czy joga może wspierać terapię logopedyczną i być jej cennym uzupełnieniem? Zdecydowanie tak! 💜 Czasem wystarczy kilka p...
10/05/2026

Czy joga może wspierać terapię logopedyczną i być jej cennym uzupełnieniem? Zdecydowanie tak! 💜

Czasem wystarczy kilka prostych ćwiczeń ruchowych lub oddechowych, by terapia stała się bardziej efektywna.

Droga do wyraźnej mowy wcale nie zaczyna się tylko w buzi, ale na macie do ćwiczeń 🧘‍♀️🤸‍♀️

Jestem ogromnie wdzięczna, że po raz kolejny mogłam wziąć udział w konferencji, która pozwoli mi lepiej zrozumieć dzieci...
23/04/2026

Jestem ogromnie wdzięczna, że po raz kolejny mogłam wziąć udział w konferencji, która pozwoli mi lepiej zrozumieć dzieci, ich emocje i potrzeby. Tegoroczna konferencja została objęta Patronatem Honorowym Rzecznika Praw Dziecka 💚

Podczas wystąpień zaproszonych na konferencję prelegentów zostało poruszonch wiele ciekawych i inspirujących tematów między innymi o:

✅ Mikropraktykach uważności
✅ Łączeniu Treningu Umiejętności Społecznych z jogą i uważnością - praktyczne sposoby wspierania relacji i kompetencji społecznych dzieci
✅ Neurojodze w pracy z dziećmi - jak poprzez ruch i ciało wspierać rozwój układu nerwowego
✅ Samoregulacji w pracy z dziećmi - jak rozumieć zachowanie dziecka przez pryzmat układu nerwowego

Bardzo dziękuję za ogrom inspiracji i dawki praktycznych narzędzi do pracy z dziećmi, które potrzebują uważności w swoim życiu 💚

22/04/2026

Dzień Ziemi 🌍🧘‍♀️

Dzisiaj połączyliśmy ruch z troską o naszą planetę i edukację ekologiczną 💚

👣ścieżka sensoryczna z odpadów
🙏praktyka wdzięczności dla ziemi - z każdym wdechem i wydechem dziękowaliśmy ziemi za to, co nam daje
👃uczyliśmy się segregować śmieci ćwicząc nasz oddech
🎨 powstała galeria prac moje ulubione miejsce na Ziemi

Dzieci otrzymały dzisiaj piękną lekcję wrażliwości i świadomości na to, że jesteśmy częścią czegoś większego i warto dbać o naszą Ziemię, bo dbając o nią, dbamy o siebie nawzajem💙

Tak wygląda serce naszej praktyki na zajęciach - Savasana. Dzieci leżą przykryte kocami, z opaskami na oczach. Oddychają...
15/04/2026

Tak wygląda serce naszej praktyki na zajęciach - Savasana. Dzieci leżą przykryte kocami, z opaskami na oczach. Oddychają spokojnie i właśnie w tej ciszy dzieje się najwięcej. To jest moment, w którym ciało i układ nerwowy mogą odpocząć.

Dzieci żyją dziś w ciągłej stymulacji. Ich układ nerwowy rzadko kiedy ma okazję wejść w stan regeneracji, a bez tego trudno o koncentrację i regulację emocji. Savasana uczy czegoś fundamentalnego: że odpoczynek nie jest stratą czasu. W świecie pełnym ekranów i pośpiechu uczymy się czegoś najważniejszego...zatrzymania 🧘‍♀️❤

14/04/2026

W tym tygodniu na zajęciach świętujemy Międzynarodowy Dzień Jogi dla Dzieci 🌍🧘‍♂️ Specjalnie przygotowane pozycje na ten dzień w połączeniu z oddechem to praca dla ciała i układu nerwowego, która wspiera dzieci na wielu poziomach. Na koniec każdy otrzyma certyfikat, aby upamiętnić ten dzień ❤

A ponieważ połączymy to święto z Dniem Czekolady 🍫 nie zabraknie naszej ulubionej praktyki - uważnego jedzenia. Spróbujemy jej tak, jakbyśmy robili to po raz pierwszy - powoli, wszystkimi zmysłami. Najpierw dotyk, potem zapach, spróbowanie językiem...i dopiero potem smak😊 Bez pośpiechu i z ciekawością.

Dzisiaj obchodzimy Miedzynarodowy Dzień Jogi dla Dzieci 🌍🧘‍♀️🤸‍♂️Kraina Jogi dla dzieci po raz pierwszy ma zaszczyt być ...
10/04/2026

Dzisiaj obchodzimy Miedzynarodowy Dzień Jogi dla Dzieci 🌍🧘‍♀️🤸‍♂️

Kraina Jogi dla dzieci po raz pierwszy ma zaszczyt być oficjalną ambasadorką tej pięknej inicjatywy, która łączy dzieci na całym świecie 💙

To międzynarodowe wydarzenie mające na celu podniesienie świadomości i rozpalenie pasji do jogi u jak największej liczby dzieci - niezależnie od miejsca, możliwości czy doświadczenia. Namłodsi na całym świecie wykonują te samą krótką sekwencje specjalnie przygotowaną na ten dzień 🌈🧘‍♀️

Z tej okazji na najbliższych zajęciach będziemy wspólnie z dziećmi również częścią tego pięknego wydarzenia, ćwicząc pozycje przygotowane przez inicjatorkę Międzynarodowego Dnia Jogi dla dzieci🙏 💙

W jaki sposób zajęcia jogi dla dzieci wspierają terapię integracji sensorycznej (SI)?Joga to przecież odczuwanie doznań ...
09/04/2026

W jaki sposób zajęcia jogi dla dzieci wspierają terapię integracji sensorycznej (SI)?

Joga to przecież odczuwanie doznań płynących z ciała i zmysłów oraz stymulowanie czucia głębokiego i zmysłu równowagi👂👀👣👃👋👅

Praktyka jogi i uważności przenosi naszą uwagę na odczucia, których doświadczamy poprzez:
🧘‍♀️masażyki np. piłeczką z wypustkami
🧘‍♀️ćwiczenia z wykorzystaniem naturalnych zapachów
🧘‍♀️tory przeszkód np. przechodzenie po klockach do jogi lub kamieniach sensorycznych
🧘‍♀️relaksacja z wykorzystaniem instrumentów, obserwacji klepsydr lub tworzenie form plastycznych, które sprzyjają wyciszeniu, odpoczynkowi oraz rozwijaniu skupienia uwagi i koncentracji
🧘‍♀️wchodzenie w pozycje, które doskonale kształtują wiedzę na temat schematu własnego ciała i jego położenia w przestrzeni

Joga wspiera zmysły i ich integrację, dzięki czemu służy pomocą każdemu dziecku z zaburzeniami SI 🙏❤

Dźwięk może pobudzać, ale może też uspokajać i relaksować układ nerwowy. Instrumenty - kije deszczowe, które dzisiaj rob...
25/03/2026

Dźwięk może pobudzać, ale może też uspokajać i relaksować układ nerwowy. Instrumenty - kije deszczowe, które dzisiaj robiliśmy podczas zajęć z dziećmi, oddają dźwięki, które powodują harmonizację wibracji, dając układowi nerwowemu bodziec do przejścia w stan wyciszenia 🎶

Dzieci potrzebują dźwięków, które wywołują w nich spokój i zatrzymanie. Dźwięków przeplatanych ciszą, dzięki temu czują się bezpieczne.

Dźwiękoterapia pozwala dzieciom nadaktywnym znaleźć w sobie chwilę zatrzymania, co daje przestrzeń na spokój. Relaksacje dźwiękowe zabierają ich małe ciała w jeszcze głębszą podróż do krainy ciszy i spokoju ❤

Na najbliższych zajęciach z przedszkolakami spotkamy się na wyjątkowej Wielkanocnej jodze: 🐣🐰🥚🐑🥚pozycje jogowe ukryte w ...
24/03/2026

Na najbliższych zajęciach z przedszkolakami spotkamy się na wyjątkowej Wielkanocnej jodze: 🐣🐰🥚🐑

🥚pozycje jogowe ukryte w pisankach, które będziemy wspólnie losować
🥚jajka pełne emocji - porozmawiamy o tym, co czujemy i nauczymy się, że wszystkie emocje są ważne
🥚stworzymy własny instrument relaksacyjny, który każdy będzie mógł zabrać do domu
🥚a na koniec mała, słodka niespodzianka od zajączka

Do zobaczenia na macie!

Wiosna nie tylko za oknem, ale również na zajęciach ☀️🌸🌷Dzisiaj mali jogini dowiedzą się, że każda pozycja jogi to coś w...
18/03/2026

Wiosna nie tylko za oknem, ale również na zajęciach ☀️🌸🌷

Dzisiaj mali jogini dowiedzą się, że każda pozycja jogi to coś więcej niż tylko ruch - to mała podróż dla naszego ciała i umysłu 🧘‍♀️

Wykonując pozycje związane z wiosną, będziemy rozmawiać nie tylko o korzyściach fizycznych wykonywanych pozycji, ale też o zaletach dla naszego umysłu i serca 💜

Zrobimy również ćwiczenie oddechowe Uścisk Motyla, aby dowiedzieć się w jaki sposób ta prosta technika oddechowa może dać nam wielką moc! 🦋

Bardzo lubię korzystać z kostek na zajęciach. Dzięki nim dzieci uczą się cierpliwości i skupienia, bo każdy krok wymaga ...
12/03/2026

Bardzo lubię korzystać z kostek na zajęciach. Dzięki nim dzieci uczą się cierpliwości i skupienia, bo każdy krok wymaga pełnej koncentracji 🧘‍♀️To świetny trening równowagi i koordynacji, który wzmacnia ich pewność siebie💜

Adres

Szczawnica

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kraina Jogi dla dzieci umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria