Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/148799632568061/

DietujTo

Dietuj_to powstało z myślą o zdrowym i skutecznym odchudzaniu. Chcesz stworzyć swoją dietę? Napisz na [email protected], zacznij zdrowy tryb życia!

25/04/2019

Wracamy po dłuższej przerwie, z naładowanymi bateriami i pewną świetną inicjatywą 👩🏻‍💻😎

O co chodzi?
Wychodzimy naprzeciw osobom potrzebujących wsparcia i dawki rzetelnej wiedzy 👩🏻‍🎓🍇

👉🏼 ROZPOCZYNAMY ZAPISY! ✒

Warsztaty Grupowego Odchudzania to ogromne wsparcie,
motywacja, opieka specjalistów, ciekawe wykłady
i indywidualny plan żywieniowy dla każdego! 💪📚

Jeżeli chcesz zadbać o swój sposób żywienia, pomożemy Ci w tym! 🍇
SERDECZNIE ZAPRASZAMY! 🍒🍊

Jeżeli chcecie poznać szczegóły programu i/lub dokonać zapisu 👉🏼 zapraszamy do kontaktu:
[email protected] lub poprzez facebook'a dietujto ✉

Do zobaczenia! 😍

08/06/2018

Sposób na upał?🤔🤤 ORZEŹWIENIE!💦
Przy tak wysokich temperaturach, aż żal tracić czas na gotowanie. Ale spokojnie! Mamy alternatywę dla niedzielnego rosołu - chłodnik!❤️
W przygotowaniu jest banalnie prosty i nie wymaga wielu składników! No to co? Robimy?

Składniki:🍽️
✔️botwinka
✔️750 ml bulionu warzywnego🥗
✔️400 ml kefiru/ zsiadłego mleka🍼
✔️200 ml śmietany gęstej
✔️pół ogórka gruntowego lub zielonego 🥒
✔️pęczek rzodkiewki
✔️koperek
✔️szczypiorek
✔️pieprz, sól

1. Botwinkę dokładnie myjemy. Buraczki obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Łodygi z liśćmi również kroimy w kostkę, przekładamy do naczynia. 🥗
2. Podgrzewamy wcześniej przygotowany bulion, a następnie przekładamy do niego pokrojona botwinkę. Całość należy gotować 15 minut, na niewielkim ogniu pod przykryciem.🍲
3. W międzyczasie kroimy rzodkiewki, ogórek, a także siekamy koperek i szczypiorek. 🥒
4. Kiedy wywar będzie już gotowy studzimy go w zimnej wodzie!
5. Po ostudzeniu wywaru, dolewamy do niego kefir i dodajemy śmietanę, dokładnie mieszamy.
6. Następnie dodajemy wszystkie składniki, które pokroiliśmy wcześniej i doprawiamy solą i pieprzem. 😍

Koniecznie przed podaniem schłodźcie chłodnik w lodówce!

30/05/2018

Wczoraj o truskawkach🍓 Dzisiaj z truskawkami!

29/05/2018

🌴LATO WSZĘDZIE🌴
A jeśli już mowa o lecie, to zawitały do nas także letnie smakołyki. Jakie? Oczywiście truskawki! 🍓🍓🍓
Są nisko kaloryczne i bardzo odżywcze🍓🍓
Odpowiednia podaż owoców w diecie ogrywa bardzo ważna rolę w prewencji chorób układu sercowego jak i chorób nowotworowych ➡️ niezwykle cennym składnikiem diety mogą okazać się właśnie truskawki 🤔

Obecne w truskawkach
✔️ witamina C
✔️ antocyjany
wykazują właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwnowotworowe ➡️ dzięki temu zapobiegają powstawaniu zakrzepów, miażdżycy naczyń krwionośnych i przyczyniają się do obniżenia poziomu cholesterolu
⬇️ Pamiętajcie jednak by wybierać nasze rodowite truskawki!
To w nich znajdziecie najwyższą zawartość cennych polifenoli ❤️🍓 😍

Przypominamy, że do lata zostało niewiele czasu! Warto zmienić swoje nawyki żywieniowe i cieszyć się smukłą sylwetką

21/05/2018

❗😍Poniedziałek zaczynamy na kolorowo! Dzisiaj w menu króluje smoothie z banana, malin i gruszki! 🍐🍌😍
Prosty do wykonania i szybki do wszamania. 😋🕘
Jeśli nie macie pomysłu na przekąskę w ciągu dnia, to ten koktajl jest idealny.🍌🍐

👉Przepis:
✔️Banan -sztuka
✔️Gruszka - sztuka
✔️Maliny (świeże lub mrożone) - garść
✔️Woda - pół szklanki
✔️Mleko - 1/3 szklanki

Banan i gruszkę kroimy na mniejsze kawałki i wraz z malinami wrzucamy do wysokiego pojemnika, a następnie blendujemy z dodatkiem wody i mleka.😍

Ten poniedziałek nie jest taki zły

10/05/2018

❗UWAGA LUNCH NA HORYZONCIE❗
Co dziś na obiad?🤔Same dobre rzeczy!

09/05/2018

🌷WIOSNA PEŁNĄ PARĄ! 🌷
🤔Trochę nas nie było, ale wracamy z podwojoną siłą i energią!💪
Co dzisiaj na talerzu? Sprawdźcie sami

12/04/2018

🍫🤪ZAMIENIAMY DZISIAJ MASŁO ORZECHOWE NA CZEKOLADĘ!🤪
Dziś świętujemy dzień najsłodszej panny pod słońcem

09/04/2018

Jak to się stało, że znowu jest poniedziałek?!😮😂
Zaczynamy go z podwójnym powerem, bo po takim śniadaniu nic innego nam nie zostało!💯💪❤

Macie jakieś ulubione wiosenne śniadania? 🌿 Nasze to zdecydowanie te w słodkiej wersji - z dodatkiem świeżych owoców 💁🏼‍♀️🍌🍓

A na coraz cieplejsze dni idealnie sprawdzą się puddingi chia, które można przygotować wieczorem, wstawić do lodówki i rano mieć gotowy posiłek w ramach śniadania a nawet przekąski 😏😍 Bierzemy kawkę i działamy z nowymi planami na ten tydzień, dobrego poniedziałku! 👋🏼
Dietka?🤔 Forma na lato?😍 Nie ma problemu! Napisz do nas na: ✉️ [email protected] - plany żywieniowe, porady dietetyczne 🖋

06/04/2018

Cześć wszystkim!🤗
Do lata pozostało tylko 76 dni!😮😮😮
Motywujemy się do diety, ćwiczeń i dbania o siebie na 💯% 💪💪
Nie ma na co czekać, forma na lato sama się nie zrobi!🕤😳
Dobrego weekendu!🍇🍉🍊🍒🍑

01/04/2018

Mazurki na stół! 🐇🐤🐣
Przygotowujemy śniadanie Wielkanocne, a na nim nie może zabraknąć najlepszego ciasta tych świąt - mazurka! ❤ Kto je z nami?! 🍰😮Wszystko gotowe na Wielkanocny stół?🤔😁

Smacznego jajka wszystkim i Wesołego Alleluja! 🐣😍

29/03/2018

😍MIÓD MALINA!😍

Przywołujemy wiosnę najlepiej jak potrafimy! Dlatego dzisiaj na talerzu - maliny 😍
Co dobrego w malinach?

Skarbnica polifenoli 🌸❤️
✔️ antocyjany, flawonoidy, witamina A i C, karotenoidy i selen - przyczyniające się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i układu krwionośnego

Działanie przeciwnowotworowe! 👊🏼
✔️ badania naukowe przeprowadzane nad właściwościami prozdrowotnymi malin, wykazały, że zawarty w nich kwas elagowy może hamować procesy nowotworowe w płucach oraz wątrobie

Działanie przeciwwirusowe
✔️ działający przeciwnowotworowo kwas elagowy wykazuje również działanie przeciwwirusowe, dzięki czemu przetwory z malin wspomagają leczenie przeziębienia

Źródło makro i mikroelementów, takich jak:
✔️ potas, wapń, magnez, cynk, miedź i żelazo ➡️ które mają szczególne znaczenie w profilaktyce i wspomaganiu leczenia wielu chorób i zaburzeń (uszczelnianie naczyń krwionośnych, dietoterapia anemii, pobudzanie wydzielania insuliny)

Macie jakieś swoje ulubione przepisy w roli głównej z malinami? DZIELCIE SIĘ

Adres

Tychy

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy DietujTo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do DietujTo:

Skróty

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Firmy Zdrowia I Urody w Tychy?