18/06/2026
Kiedyś byłeś w lepszej formie.
Nie musisz tego nikomu tłumaczyć.
Widzisz to po koszulce.
Po pasie.
Po zdjęciach.
Po energii w pracy.
Najbardziej nie chodzi o sam brzuch.
Najbardziej chodzi o to, że pamiętasz wersję siebie, która miała nad tym kontrolę.
I tu zaczyna się problem.
Bo większość branży fitness sprzeda Ci fragment:
— plan treningowy,
— dietę PDF,
— godzinę z trenerem,
— motywację,
— spalacz,
— aplikację.
Ale jeśli jesteś zapracowanym facetem, problemem zwykle nie jest brak wiedzy.
Problemem jest brak systemu, który przeżyje normalny tydzień:
pracę,
stres,
rodzinę,
weekend,
spadki energii,
brak idealnych warunków.
Dlatego buduję CEO Physique — 90 Day Performance Challenge.
To 90-dniowy proces dla mężczyzn 30+ z Zielonej Góry i okolic, którzy chcą zrzucić brzuch, odzyskać energię i wrócić do kontroli.
Nie pakiet treningów.
Nie dieta PDF.
Nie miesięczne „zobaczymy”.
W środku:
— treningi 1:1
— stałe godziny treningowe
— prosty system jedzenia,
— tygodniowe check-iny
— pomiary,
— zdjęcia,
— korekta tygodnia,
— statusy Green / Yellow / Red.
To jest dla Ciebie, jeśli:
— kiedyś byłeś w lepszej formie,
— brzuch i energia zaczęły Ci przeszkadzać,
— masz dość zaczynania od poniedziałku,
— chcesz konkretnego rytmu,
— możesz trenować minimum 2 razy tygodniowo,
— jesteś gotów wejść w 90 dni procesu.
To nie jest dla Ciebie, jeśli:
— chcesz tylko tani trening personalny,
— chcesz sam plan PDF,
— nie masz stałych godzin,
— nie chcesz zdjęć i pomiarów,
— nie chcesz raportować tygodnia,
— chcesz efekt bez zmiany zachowania.
Aktualnie prowadzę kwalifikację do pierwszej edycji.
Jeśli chcesz sprawdzić fit — napisz FORMA.
