11/06/2026
𖦞 𖦞 𖦞 Jeżeli chcesz, już dziś możesz rozpocząć praktykę prowadzącą do PRZEBUDZENIA energii KUNDALINI poprzez techniki PRANAJAMY - świadomej kontroli energii poprzez oddech.
Napisz w komentarzu: PRAKTYKA, a wyślę Ci szczegółowy opis pochodzący z klasycznych tekstów jogicznych Hatha Yoga Pradipika.
𖦞 𖦞 𖦞
To kompletna praktyka zawierająca również wyjaśnienie jej sensu i przygotowanie - techniki oddechowe służące oczyszczaniu nadi, czyli kanałów energetycznych w ciele, aby ułatwić wznoszenie się kundalini wzdłuż sushumna nadi i jej zjednoczenie z Shivą w czakrze korony.
Szczegółowo opisane są wizualizacje, mantry oraz proporcje wdechu, zatrzymania oddechu i wydechu, połączone z koncentracją na różnych czakrach, jako zalecane metody przebudzenia kundalini poprzez regularną praktykę pranajamy.
𖦞 𖦞 𖦞
A jeśli chcesz praktykować z nami, zapraszamy Cię na indywidualną praktykę oddechową w Studiu Paría Body · Soul · Mind w Warszawie.
Zapisy przez wiadomość prywatną lub booksy (link w bio).
**ra kundalinishakti medytacja sadhana nadi sushumna ida pingala czakry świadomość oddech oddechświadomy praktykaduchowa rozwojduchowy pariabodysoulmind yogapractice pranayamaforawakeningkundalini
