16/07/2021
Zjadamy ich rocznie Ok 5 kg , włosi średnio 8 kg.
Klasycznie wyrabia się lody, bo o nich mowa ze śmietanki , mleka , żółtek i cukru, następnie dodaje się składniki smakowe ( owoce , bakalie , kakao , matche - prawdziwa bomba kaloryczna🙈🙈) Ostatnia dekada to okres gdzie producenci tego deser naprawdę dołożyli starań aby lodozercy -(veganie , alergicy , ci na wiecznej redukcji czy tez dbający o miesnie) mieli możliwość delektowania się tym deserem bez wyrzutów sumienia
Na rynku pojawiły się lody na mlekach roślinnych , bez cukru, z dodatkiem bialka czy tez lody o obniżonej kaloryczności.
Smak tych „zdrowych” dogonił smak tłustych i kalorycznych. Są tak samo kremowe a kaloryczność obniżona jest więcej niż o polowe. Wartość energetyczna chociażby lodów to Ok 350-400 kcal za pojemnik przy tej samej pojemności lody Haagen Dazs to 1100 kcal
Ja wybieram często lody , które mogę sama stworzyć ♥️ Wybierasz bazę bez cukru , dodajesz masło orzechowe , owoce i espresso - Pycha 😎😎 Jeśli jesteś zainteresowana współpraca ze mną 1 na 1. Potrzebujesz konsultacji,wsparcia czy tez motywacji w celu osiągnięcia lepszej sylwetki oraz zdrowia- Napisz do mnie 😌😌
