Naturale - gabinet kosmetologii holistycznej i dietetyki

Naturale - gabinet kosmetologii holistycznej i dietetyki Partyzantów 74/4

Umów wizytę na booksy lub tel.👇🏻
📞882-051-796

Diana Bojko-Wojtaś - mgr dietetyki & kosmetolog | 11 lat praktyki

• Specjalistka od trądziku i problemów skóry u dorosłych i młodzieży
• Zabiegi anti-aging
• Konsultacje

📍Zamość, ul.

Witajcie po urlopie 🌿Wracam wypoczęta i z nową motywacją do działania! Już nie mogę się doczekać kolejnych, lipcowych wi...
03/07/2026

Witajcie po urlopie 🌿

Wracam wypoczęta i z nową motywacją do działania! Już nie mogę się doczekać kolejnych, lipcowych wizyt 🤎

W dniach 22.06-02.07 jestem na urlopie 🤎 W tych dniach kontakt ze mną może być utrudniony, dlatego bardzo proszę o wyroz...
22/06/2026

W dniach 22.06-02.07 jestem na urlopie 🤎

W tych dniach kontakt ze mną może być utrudniony, dlatego bardzo proszę o wyrozumiałość w odpisywaniu czy oddzwanianiu.

Widzimy się w lipcu 🌿

LONGEVITY ✨To słowo coraz częściej pojawia się w świecie zdrowia i beauty. To podejście, które zakłada, że codzienne wyb...
21/06/2026

LONGEVITY ✨

To słowo coraz częściej pojawia się w świecie zdrowia i beauty. To podejście, które zakłada, że codzienne wybory wpływają na to, jak będziemy czuć się i wyglądać nie tylko dziś, ale również za kilka i kilkanaście lat.

W Naturale właśnie tak podchodzę do pracy z klientami.
Nie skupiam się wyłącznie na szybkim efekcie po zabiegu czy maskowaniu objawów. Zwracam uwagę na:

🤎 kondycję skóry,
🤎 odżywianie,
🤎 regenerację,
🤎 styl życia,
🤎 profilaktykę healthy aging.

Dla mnie zabiegi longevity to świadome wspieranie naturalnych procesów skóry, odbudowy, regeneracji i utrzymania jej dobrego wyglądu jak najdłużej. Dlatego zabiegi longevity w moim gabinecie nie mają dawać efektu „na chwilę”. Ich celem jest wspieranie naturalnych procesów skóry, odbudowa bariery, regeneracja, poprawa jakości skóry, działanie przeciwzapalne czy wspieranie zdrowego starzenia.

To zabiegi i działania dobierane indywidualnie tak, aby wzmacniać skórę, a nie ją przeciążać. Chodzi o to, żeby dłużej czuć się dobrze i zachować zdrową, promienną skórę ✨

• kosmetolog Zamość • dietetyk Zamość • longevity • zdrowa skóra • healthy aging • pielęgnacja skóry • profesjonalna pielęgnacja

PRZED → PO ✨Zmniejszenie aktywnych zmian zapalnych i wyciszenie skóry po wdrożeniu planu terapeutycznego.Każdą skórę pr...
12/06/2026

PRZED → PO ✨

Zmniejszenie aktywnych zmian zapalnych i wyciszenie skóry po wdrożeniu planu terapeutycznego.

Każdą skórę prowadzę indywidualnie łącząc zabiegi, pielęgnację domową, wsparcie żywieniowe i inne, często istotne zalecenia.

Pamiętajcie, że każda cera wymaga innego czasu i innego traktowania, aby zniwelować problem.

W kolejnym etapie ważna będzie praca nad bliznami i drobnymi przebarwieniami 🤎

• kosmetolog Zamość • trądzik • skóra trądzikowa • dietetyk Zamość • skóra problematyczna • blizny potrądzikowe

09/06/2026

W mojej pracy łączę wiedzę zarówno z kosmetologii, jak i dietetyki. Badania laboratoryjne pokazują mi, skąd mogą wynikać problemy ze skórą i dobrać najlepszą terapię. Niestety wielu specjalistów nadal opiera się tylko na normach laboratoryjnych, przez co często słyszymy, że nasze wyniki są w porządku.

Ferrytyna - magazyn żelaza. U wielu kobiet objawy mogą pojawiać się już przy ferrytynie poniżej 30–40 ng/ml. Przy nieodpowiednim poziomie ferrytyny zauważymy wypadanie włosów, zaburzenie gojenia, większa podatność na stany zapalne czy pogorszenie już występujących problemów na skórze. Dodatkowo - zmęczenie, bóle głowy czy problemy z koncentracją. Ale! Z kolei podwyższona ferrytyna może świadczyć o toczącym się wewnątrz stanie zapalnym.

Witamina D3, a właściwie hormon wpływa na odporność, stan zapalny oraz funkcjonowanie skóry. Aby skóra i cały organizm mogły prawidłowo funkcjonować warto, aby jej wartość przekraczała 50-60 ng/ml. Jej niski poziom może dawać podobne objawy jak ferrytyna.

TSH - hormon przysadki, który reguluje pracę tarczycy. Wiele osób już przy wyższych wartościach TSH może doświadczać objawów sugerujących spowolnioną pracę tarczycy. Sama wartość TSH nie wystarcza do oceny sytuacji – ważne są także FT3, FT4, przeciwciała i objawy. Warto, aby TSH wynosiło 1,5-2,5. Zbyt wysokie TSH może powodować nadmierną suchość skóry, gorszą regenerację, wypadanie i osłabienie włosów, zmęczenie, trudności z redukcją masy ciała, a także problemy z zajściem w ciążę.

Glukoza i insulina badane razem - dzięki nim możemy wyliczyć wskaźnik sugerujący insulinooporność, a to jeden z częstych problemów u dorosłych kobiet. Nadmiar insuliny może zwiększać produkcję sebum, powodować i nasilać trądzik. Inne objawy to spadki energii, nadmierna ochota na słodycze, senność po posiłkach czy trudności z redukcją masy ciała.

Pamiętaj, że skóra często pokazuje, że coś może dziać się w naszym organizmie 🤎

07/06/2026

Tak w skrócie może wyglądać najprzyjemniejszy etap indywidualnie dobranego zabiegu ✨

To około 10-minutowy masaż liftingujący twarzy wykonywany w rytmie, który pozwala skórze i mięśniom naprawdę się odprężyć. Wspomaga mikrokrążenie, poprawia napięcie skóry, pomaga zredukować obrzęki i przygotowuje na kolejne etapy zabiegu, dzięki czemu efekty mogą być jeszcze lepsze.

Podczas masażu czasem rozmawiamy, a czasem relaks jest tak głęboki, że klientki zasypiają.

To właśnie po tym etapie najczęściej słyszę „szkoda, że już koniec” 🤎

kosmetolog Zamość • masaż twarzy • pielęgnacja profesjonalna • zabiegi na twarz

Październik 2018.Właśnie wtedy powstało Naturale – najpierw w Warszawie, dziś rozwijane z taką samą pasją w Zamościu.Od ...
04/06/2026

Październik 2018.
Właśnie wtedy powstało Naturale – najpierw w Warszawie, dziś rozwijane z taką samą pasją w Zamościu.
Od początku wiedziałam, że chcę stworzyć miejsce inne niż wszystkie.

Pomysł narodził się z własnych doświadczeń.
Od wielu lat zmagam się z problemami zdrowotnymi związanymi z nietolerancjami pokarmowymi. Zauważyłam, jak ogromny wpływ mają one nie tylko na samopoczucie, ale również na kondycję skóry.
To właśnie wtedy zrozumiałam, że piękna skóra zaczyna się znacznie głębiej niż na jej powierzchni.

Dlatego od początku chciałam połączyć kosmetologię i dietetykę.
Bo skóra często opowiada historię tego, co dzieje się wewnątrz organizmu.
To nie jest zwykły gabinet kosmetyczny.
To miejsce stworzone z potrzeby pomagania i patrzenia na człowieka całościowo.

Z biegiem lat Naturale stało się czymś więcej niż gabinetem.
To marka oparta na holistycznym podejściu, wiedzy, doświadczeniu i indywidualnym spojrzeniu na każdego człowieka.
Bo nie ma dwóch takich samych skór.

Dziś specjalizuję się w terapiach skór problematycznych oraz zabiegach healthy aging. Patrzę nie tylko na objawy, ale szukam przyczyn. Łączę pielęgnację gabinetową, styl życia, dietę i codzienne nawyki.

Najważniejsze jednak jest to, aby każdy, kto przekracza próg Naturale, czuł się zaopiekowany.
Bez oceniania, presji, z uważnością i zrozumieniem.

Dziękuję, że jesteście częścią tej historii 🤎

Odpowiednia wiedza i umiejętności mogą przynieść niesamowite efekty w zabiegach, nawet bez użycia urządzeń i nakłuwania ...
01/06/2026

Odpowiednia wiedza i umiejętności mogą przynieść niesamowite efekty w zabiegach, nawet bez użycia urządzeń i nakłuwania ✨

Uwielbiam długofalowe, naturalne efekty, a skóry dojrzałe moim ulubionym typem do pracy manualnej.

Magia masażu i odpowiednio dobranych preparatów 🤎

Kosmetolog Zamość • skóra dojrzała • masaż twarzy Zamość • zabiegi kosmetologiczne • pielęgnacja profesjonalna

25/05/2026

Wczorajszy dzień spędziłam w Warszawie na kongresie i targach ✨

Był to wspaniale spędzony czas na rozmowach z różnymi firmami i przede wszystkim na świetnie przygotowanych i merytorycznych wykładach, m.in. na temat terapii skór problematycznych. W moim zawodzie ciągłe zdobywanie nowej wiedzy to obowiązek 🤎

W kongresie mogłam wziąć udział dzięki zaproszeniu organizatorów. Bardzo dziękuję i cieszę się, że moja praca i działania są zauważane w szerszym gronie i dzięki temu mogę brać udział w tak wspaniałych, branżowych wydarzeniach ☺️

21/05/2026

Moja sucha i skłonna do problemów skóra naprawdę bardzo polubiła się z kosmetykami 🌿

Balneo to polska marka, której produkty bazują na wodzie siarczkowej. Ma ona właściwości silnie przeciwzapalne, wspomaga naturalne procesy regeneracji, reguluje pracę gruczołów łojowych czy wspiera leczenie różnych chorób i problemów skóry.

✨Biosiarczkowe mydło mineralne - a właściwie żel, to na ten moment mój ulubiony kosmetyk! Bardzo dobrze oczyszcza skórę i jest to odczuwalne, ale nie powoduje przesuszenia ani rozregulowania bariery skóry. Przy mojej suchej skórze używam go codziennie wieczorem, jako drugi etap pielęgnacji. Wspomaga gojenie stanów zapalnych poprzez swoje antybakteryjne właściwości. Świetny produkt, który sprawdzi się przy większości cer. Doskonały również do oczyszczania pleców i innych obszarów z trądzikiem.

✨Biosiarczkowe serum do twarzy na noc z retinalem 0,1% - wyższe stężenie retinalu, więc produkt już dla przyzwyczajonych do tego składnika cer. Bardzo przyjemny kosmetyk, o lekkiej konsystencji. Skóra rano po jego użyciu jest ładnie rozświetlona i ujednolicona. Nie spowodował u mnie żadnych problemów ze skórą, co często się dzieje przy nowo wprowadzanych retinoidach. Chętnie zużyję do końca!
Pamiętajcie, że to serum dla osób, które miały już wcześniej styczność z retinoidami i mają już wyrobioną tolerancję. Takiego produktu nie używamy też codziennie.

✨Biosiarczkowa maska witaminowo-odżywcza do twarzy - po nałożeniu lekko mrowi, ale nie jest to nieprzyjemne. Bazuje na czerwonej glince, która świetnie wzmacnia naczynka. Fajna, dobrze nawilżająca maska po którą chętnie sięgam. Mam wrażenie, że lekko zwęża pory, co jest dodatkowym plusem. Sprawdzi się przy większości cer, choć nie wszystkie wrażliwe mogą się z nią polubić.

Mam bardzo pozytywne odczucia co do tej firmy i już wiem, co nowego będę polecała w beauty planach ☺️

Marka przygotowała dla Was również kod rabatowy, ważny na ich oficjalnej stronie do końca maja: NATURALNE25. To dobra okazja, żeby sobie coś sprawdzić (szczególnie mineralne mydł

Adres

Partyzantów 74/4 (Galeria Przy Wieży)
Warsaw
22-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:30
Wtorek 12:00 - 20:00
Środa 09:00 - 17:30
Czwartek 09:00 - 17:30
Piątek 09:00 - 17:30
Sobota 09:00 - 14:30

Telefon

+48882051796

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Naturale - gabinet kosmetologii holistycznej i dietetyki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Naturale - gabinet kosmetologii holistycznej i dietetyki:

Skróty

Udostępnij