24/11/2025
Depresja w menopauzie nie jest oznaką słabości.
Jest sygnałem, że Twój mózg próbuje odnaleźć równowagę w czasie ogromnych zmian hormonalnych.
Kiedy zaczynasz tracić energię, myśli ciemnieją, a świat robi się cięższy — to nie jest „zjazd życiowy”.
To moment przejścia, który ma swoją biologię i swoje rozwiązania.
Można go zrozumieć.
Można przez niego przejść łagodniej — bez poczucia winy.
W e-booku „Niekończąca się Kobieta” pokazuję, jak rozmawiać z ciałem, kiedy zaczyna mówić innym językiem niż dotychczas.
Premiera e-booka już wkrótce.
Aga🌿
