Słonecznik - HD Sunflower

  • Home
  • Słonecznik - HD Sunflower
Website

Słonecznik - HD Sunflower Oficjalna strona Hidden Disabilities Sunflower

Noś symbol Słonecznika Ukryte Niepełnosprawności, aby dyskretnie zasygnalizować, że masz niewidoczną niepełnosprawność i możesz potrzebować pomocy, zrozumienia lub po prostu więcej czasu.

29 sierpnia zabraliśmy Słonecznik do Ursusa 🌻29 sierpnia Fundacja Autistic Adults on Tour, jako oficjalny i wyłączny prz...
05/09/2026

29 sierpnia zabraliśmy Słonecznik do Ursusa 🌻

29 sierpnia Fundacja Autistic Adults on Tour, jako oficjalny i wyłączny przedstawiciel globalnego programu Hidden Disabilities Sunflower w Polsce, była obecna na Pikniku Sąsiedzkim w Eko Park Ursus, zorganizowanym przez Urząd Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy we współpracy z Fundacją Kulawa Warszawa.

Wraz z Remkiem, a później również z Dominiką, przez całe popołudnie opowiadaliśmy odwiedzającym nasze stanowisko o niewidocznych niepełnosprawnościach – o tym, czym są, dlaczego tak często pozostają niezauważone i co oznacza Słonecznik.

Ale tym razem nie chcieliśmy tylko opowiadać. Zaprosiliśmy uczestników do poznania niewidocznych niepełnosprawności poprzez historie konkretnych osób.

Przygotowaliśmy interaktywną zabawę. Każdy mógł wylosować nazwę jednej z niewidocznych niepełnosprawności, a następnie odnaleźć ją wśród naszych plakatów – tych samych, które w ubiegłym roku prezentowaliśmy na wystawie w Fabryce Norblina. Po zeskanowaniu kodu QR można było poznać bliżej osobę przedstawioną na plakacie i przeczytać, czym sama podzieliła się na temat życia ze swoją niewidoczną niepełnosprawnością.

Było też jedno bardzo proste pytanie:

„Z czym kojarzy Ci się niewidoczna niepełnosprawność?”

Odpowiedzi uczestnicy zapisywali na kolorowych karteczkach. Pojawiły się m.in. „trudności”, „niezrozumienie”, „wyzwanie”, „walka”, „zaskoczenie”, „problemy z komunikacją”...

Powstała z tego niezwykle ciekawa tablica skojarzeń – i kolejny dobry punkt wyjścia do rozmowy o tym, jak postrzegamy coś, czego na pierwszy rzut oka nie możemy zobaczyć.

Dziękujemy wszystkim, którzy zatrzymali się przy naszym stanowisku, rozmawiali z nami, pytali, losowali, szukali odpowiedzi na plakatach i zostawili na tablicy swoje skojarzenia. 🌻

Dziękujemy również Urzędowi Dzielnicy Ursus m.st. Warszawy oraz Fundacji Kulawa Warszawa za stworzenie przestrzeni, w której dostępność, integracja i różne doświadczenia osób z niepełnosprawnościami mogły stać się częścią wspólnego sąsiedzkiego spotkania.

Szczególne podziękowania kierujemy do Izabeli Sopalskiej-Rybak za zaproszenie nas do udziału w wydarzeniu. Dzięki temu kolejne osoby mogły poznać Hidden Disabilities Sunflower, dowiedzieć się, co oznacza Słonecznik i lepiej zrozumieć, czym są niewidoczne niepełnosprawności. 🌻

30/08/2026

Słonecznik to także ludzie i ich codzienne życie. 💛

Fundacja Autistic Adults on Tour, która reprezentuje globalny program Hidden Disabilities Sunflower w Polsce, zorganizowała w czerwcu Charytatywny Bieg Słonecznika dla Niewidocznych.

Jednym z jego celów było zebranie środków na wakacyjny wyjazd dorosłych osób w spektrum autyzmu.

Dziś przedstawiamy Wam pięciu uczestników, którzy już za kilka tygodni polecą na Sardynię wraz z dwojgiem opiekunów-towarzyszy. ☀️🇮🇹

Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w Biegu i pomogli nam zamienić ten plan w rzeczywistość 💛

Zanim napiszesz o Słoneczniku – zapytaj u źródłaOd kilku tygodni obserwuję coś, co z jednej strony ogromnie mnie cieszy ...
28/08/2026

Zanim napiszesz o Słoneczniku – zapytaj u źródła

Od kilku tygodni obserwuję coś, co z jednej strony ogromnie mnie cieszy jako prezeskę Fundacji Autistic Adults on Tour a z drugiej – jako dziennikarkę – coraz bardziej niepokoi.

O Hidden Disabilities Sunflower – Słoneczniku – mówi się w Polsce coraz więcej.

Piszą o nim największe ogólnopolskie media, portale informacyjne, media regionalne, instytucje publiczne, organizacje zajmujące się tematyką niepełnosprawności, samorządy i lotniska.

W ostatnim czasie publikacje dotyczące Słonecznika pojawiły się m.in. w Rzeczpospolita, Onet, Next Gazeta.pl, Forsal.pl, Trójmiasto.pl, Warto Wiedzieć, na stronach Pfron Oddział Kujawsko-Pomorski, IntegracjaI i Autyzm po ludzku.

Powinnam się wyłącznie cieszyć.

Niestety coraz częściej zamiast tego piszę do redakcji i autorów z prośbami o poprawienie błędów, sprostowanie informacji lub doprecyzowanie faktów.

I zadaję sobie jedno pytanie:

Dlaczego dziennikarze nie pytają u źródła?

W żadnym z tych przypadków nikt nie skontaktował się z Fundacją Autistic Adults on Tour – oficjalnym i wyłącznym przedstawicielem globalnego programu Hidden Disabilities Sunflower w Polsce.

Tymczasem z kolejnych publikacji wyłania się bardzo niepokojący mechanizm.

Ktoś znajduje w internecie informację o Hidden Disabilities Sunflower. Na jej podstawie powstaje artykuł. Następny autor znajduje ten artykuł i korzysta z zawartych w nim informacji. Kolejny powtarza je za poprzednim.

I błąd zaczyna żyć własnym życiem.

Program staje się „akcją”, „kampanią”, „inicjatywą” albo „projektem”. Oficjalne produkty programu stają się „gadżetami”. Słonecznik raz oznacza, że ktoś „oczekuje pomocy”, innym razem ma zapewniać szczególne uprawnienia. Pojawiają się nieprawidłowe nazwy programu, nieaktualne dane, błędne informacje o jego zasięgu, historii czy sposobie funkcjonowania.

Potem te same określenia znajduję w następnej publikacji. I następnej.

W ten sposób nieprawdziwa albo nieprecyzyjna informacja zaczyna płynąć w świat, zyskując przy każdym kolejnym powtórzeniu pozory wiarygodności.

Bo skoro napisało o tym renomowane medium, to przecież musi być prawda. A jeśli za nim powtórzy to następne medium, instytucja publiczna czy samorząd – informacja zaczyna funkcjonować jak fakt.

Tyle że czasami faktem nie jest.

Hidden Disabilities Sunflower jest oficjalnie obecny w Polsce od marca 2025 roku.

Jesteśmy tutaj. Mamy telefon, e-mail, oficjalne materiały, aktualne informacje dotyczące programu w Polsce i bezpośredni kontakt z globalną organizacją Hidden Disabilities Sunflower.

Naprawdę wystarczy do nas napisać albo zadzwonić.

Piszę o tym również jako dziennikarka.

Studiowałam dziennikarstwo w czasach, kiedy internetu jeszcze nie było. Uczono mnie, że podstawą tego zawodu jest dotarcie do źródła i weryfikacja informacji.

Dziś internet daje dostęp do ogromnej ilości wiedzy i w kilka sekund pozwala odnaleźć organizację, dokument czy kontakt. Ale właśnie wtedy zaczyna się praca dziennikarza, a nie kończy.

To nie jest nadzwyczajny standard. To jest warsztat dziennikarski.

Nie piszę tego po to, żeby kogokolwiek publicznie piętnować. Dlatego nie wymieniam nazwisk autorów.

Ale nazwy redakcji i instytucji wymieniam świadomie.

Bo skala tego zjawiska zaczyna mieć znaczenie.

I nie chodzi o pedantyczne poprawianie pojedynczych słów.

Hidden Disabilities Sunflower dotyczy ludzi z niewidocznymi niepełnosprawnościami. Tutaj język naprawdę ma znaczenie.

Słonecznik jest dyskretnym sygnałem, że osoba ma niewidoczną niepełnosprawność i może potrzebować więcej czasu, cierpliwości, zrozumienia lub wsparcia. Nie informuje o diagnozie, nie daje automatycznie pierwszeństwa i nie jest przepustką do kolejki.

Nie jest też kolejną lokalną „akcją społeczną”.

Hidden Disabilities Sunflower to globalny program funkcjonujący od 2016 roku, obecny na pięciu kontynentach, widoczny w ponad 90 krajach, z oficjalnymi przedstawicielstwami w ponad 50 krajach.

W polskiej komunikacji pełną nazwę Hidden Disabilities Sunflower tłumaczymy jako Słonecznik Ukryte Niepełnosprawności, a potocznie mówimy po prostu Słonecznik.

I jeszcze jedna rzecz.

Ostatnio pod jednym z artykułów o Słoneczniku zobaczyłam sondę:

„Co sądzisz o takim sposobie informowania o niewidocznych problemach zdrowotnych?”

Czytelnicy mogli odpowiedzieć między innymi, że jest to „bardzo dobry pomysł”, że „pomysł jest dobry, ale…” albo że „nie są przekonani”.

Przyznam, że ten fragment zatrzymał mnie na dłużej.

Mówimy o globalnym programie funkcjonującym od 2016 roku i obecnym dziś na pięciu kontynentach. A pytamy czytelnika, czy uważa go za dobry „pomysł”.

Co więcej, Słonecznik nie jest „sposobem informowania o problemach zdrowotnych”. Osoba, która go nosi, nie informuje przypadkowych ludzi o swoim zdrowiu ani diagnozie. Właśnie na tym polega jego dyskrecja.

Znacznie ciekawsze byłoby więc pytanie:

„Czy spotkałaś/eś się wcześniej ze Słonecznikiem i wiedziałaś/eś, co oznacza?”

Bo właśnie rozpoznawalność jest jednym z kluczy do skuteczności programu.

Dlatego mam bardzo prosty apel do dziennikarzy, redakcji, portali, instytucji i organizacji:

jeżeli chcecie napisać o Słoneczniku – zapytajcie nas.

Nie trzeba przepisywać informacji z kolejnego artykułu, zgadywać, korzystać z przypadkowej grafiki znalezionej w Google ani powielać informacji sprzed kilku lat tylko dlatego, że nadal wysoko pojawia się w wynikach wyszukiwania.

Wystarczy sięgnąć do źródła.

My naprawdę chcemy, żeby o Słoneczniku mówiło się jak najwięcej. Cieszy nas każda publikacja, każdy materiał telewizyjny, radiowy i internetowy, dzięki któremu kolejna osoba dowiaduje się, co oznacza żółty Słonecznik na zielonym tle.

Ale chcemy też, żeby wraz z rosnącym zainteresowaniem szła odpowiedzialność za słowo i podstawowa dziennikarska rzetelność.

Bo błąd opublikowany raz można poprawić.

Błąd skopiowany przez dziesięć kolejnych stron zaczyna być traktowany jak prawda.

A w przypadku programu dotyczącego osób z niewidocznymi niepełnosprawnościami precyzyjny język i właściwe rozumienie jego znaczenia są niezwykle istotne.

Dlatego nie chodzi jedynie o to, żeby o Słoneczniku mówić.

Chodzi o to, żeby mówić o nim prawdziwie.

A tak spędziliśmy ostatni wtorek. Przeczytajcie, a dowiecie się co robiliśmy.
27/08/2026

A tak spędziliśmy ostatni wtorek. Przeczytajcie, a dowiecie się co robiliśmy.

W lipcu, czyli Miesiącu Dumy Osób z Niepełnosprawnościami, IKEA w Polsce z radością dołącza do programu Słonecznik Ukryt...
05/08/2026

W lipcu, czyli Miesiącu Dumy Osób z Niepełnosprawnościami, IKEA w Polsce z radością dołącza do programu Słonecznik Ukryte Niepełnosprawności (Hidden Disabilities Sunflower).

Ambicją i celem IKEA jest tworzenie takiego miejsca pracy, w któym każda osoba może czuć się sobą i jak u siebie. Włączanie osób z niepełnosprawnościami to jeden z kluczowych kroków w tym kierunku. Firma buduje otwarte i różnorodne środowisko pracy oraz podejmuje działania, aby zatrudniać coraz więcej osób z niepełnosprawnościami. Jak to robi? Poprzez kompleksowe przygotowanie organizacji, zwiększanie dostępności dla osób z różnymi rodzajami niepełnosprawności oraz liczne szkolenia, zwłaszcza dla osób liderskich i działów HR. Firma przeprowadziła też już kilka edycji programu „Sprawny staż”. Od kilku lat w organizacji działa także sieć pracownicza „Sieć Dostępności”, która prowadzi działania wewnętrzne, by zwiększać świadomość, iż osoby z niepełnosprawne są wśród nas na co dzień.

Od teraz, pracownicy i pracowniczki IKEA mogą z dumą nosić smycze w Słoneczniki, aby powiedzieć „Jestem osobą z niewidoczną niepełnosprawnością” lub okazać sojusznictwo dla osób o różnym stopniu sprawności w swoim otoczeniu. W ten sposób mogą wyrażać swoją troskę, akceptację i otwartość. Symboliczne smycze nie tylko zwiększają poczucie przynależności, ale, co równie ważne, pozwalają jednocześnie poinformować o swoich potrzebach, zapewniając większy komfort, a w razie wyzwania, bardziej świadomą reakcję czy pomoc otoczenia. Dodatkowo, symbolika Słonecznika zostanie też rozpoznana, gdy smycz pojawi się również u odwiedzających sklepy klientów i klientek. To przyczynia się do wzmacniania poczucia bezpieczeństwa wszystkich osób w IKEA.

29 czerwca Światowy Dzień Twardziny UkładowejTwardzina układowa należy do najrzadszych chorób autoimmunologicznych.Układ...
29/06/2026

29 czerwca Światowy Dzień Twardziny Układowej

Twardzina układowa należy do najrzadszych chorób autoimmunologicznych.

Układ odpornościowy zaczyna atakować własny organizm, prowadząc do nadmiernego włóknienia skóry i narządów wewnętrznych.

Najczęściej choroba kojarzona jest ze zmianami skórnymi.

W rzeczywistości może uszkadzać:

✔️ płuca

✔️ serce

✔️ nerki

✔️ przełyk

✔️ jelita

✔️ naczynia krwionośne

📊 Na świecie z twardziną układową żyje około 2,5 miliona osób.

📊 W Polsce choruje około 10 tysięcy osób.

📊 Kobiety chorują nawet 4–8 razy częściej niż mężczyźni.

Najczęstsze objawy:

✔️ objaw Raynauda

✔️ sztywność dłoni

✔️ obrzęki palców

✔️ przewlekłe zmęczenie

✔️ bóle mięśni i stawów

✔️ duszność

✔️ problemy z przełykaniem

✔️ zgaga

✔️ zwłóknienie płuc

Choć część zmian można zauważyć, najgroźniejsze powikłania rozwijają się wewnątrz organizmu.

To właśnie dlatego wiele osób przez długi czas słyszy:

"Wyglądasz dobrze."

"To pewnie przemęczenie."

"Może to tylko stres."

A tymczasem codzienność oznacza walkę z bólem, ograniczeniami ruchowymi, zmęczeniem i lękiem o funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

🌻 Twardzina układowa znajduje się również w katalogu programu Hidden Disabilities Sunflower – Słonecznik - HD Sunflower Słonecznik Ukryte Niepełnosprawności.

Symbol pomaga komunikować niewidoczne potrzeby i ułatwia uzyskanie większego zrozumienia w miejscach publicznych, pracy czy podczas podróży.

Fundacja Autistic Adults on Tour, wyłączny przedstawiciel programu Hidden Disabilities Sunflower w Polsce, przypomina o Światowym Dniu Twardziny Układowej i zachęca do budowania społeczeństwa opartego na wiedzy, empatii i dostępności.

🔗 https://bit.ly/3DHtcsy

🌐 https://bit.ly/4kTQID2

27 czerwca Światowy Dzień Świadomości PTSDTrauma nie zawsze kończy się wtedy, gdy kończy się trudne wydarzenie.Dla wielu...
28/06/2026

27 czerwca Światowy Dzień Świadomości PTSD

Trauma nie zawsze kończy się wtedy, gdy kończy się trudne wydarzenie.

Dla wielu osób jej skutki pozostają na miesiące, lata, a czasem na całe życie.

Zespół stresu pourazowego (PTSD) jest zaburzeniem psychicznym, które może rozwinąć się po doświadczeniu przemocy, wojny, katastrofy, wypadku, wykorzystania seksualnego, ciężkiej choroby lub innych traumatycznych wydarzeń.

📊 Około 70% ludzi na świecie doświadcza przynajmniej jednego traumatycznego wydarzenia.

📊 Ponad 300 milionów osób żyje z PTSD.

📊 W Polsce problem może dotyczyć nawet kilkuset tysięcy osób.

Najczęstsze objawy:

✔️ nawracające wspomnienia traumy

✔️ koszmary senne

✔️ napady lęku

✔️ nadmierna czujność

✔️ unikanie określonych miejsc i sytuacji

✔️ drażliwość

✔️ problemy z koncentracją

✔️ bezsenność

✔️ depresja

PTSD nie jest oznaką słabości.

Nie wynika z braku odporności psychicznej.

Nie można po prostu "o tym zapomnieć".

Trauma zmienia sposób funkcjonowania mózgu i układu nerwowego.

Dlatego osoby żyjące z PTSD potrzebują zrozumienia, odpowiedniego leczenia i bezpiecznego otoczenia.

🌻 PTSD znajduje się również w katalogu programu Hidden Disabilities Sunflower – Słonecznik - HD SunflowerSłonecznik Ukryte Niepełnosprawności.

Program pomaga komunikować niewidoczne trudności bez konieczności opowiadania o własnych doświadczeniach.

Fundacja Autistic Adults on Tour wyłączny przedstawiciel programu Hidden Disabilities Sunflower w Polsce, przypomina o tym dniu i zachęca do większej empatii wobec osób żyjących z niewidocznymi skutkami traumy.

🔗 https://bit.ly/3DHtcsy

28 czerwca Międzynarodowy Dzień Fenyloketonurii (PKU)Fenyloketonuria (PKU) jest jedną z najlepiej poznanych chorób rzadk...
28/06/2026

28 czerwca Międzynarodowy Dzień Fenyloketonurii (PKU)

Fenyloketonuria (PKU) jest jedną z najlepiej poznanych chorób rzadkich, ale jednocześnie jedną z tych, których codzienne wyzwania pozostają niemal niewidoczne dla otoczenia.

Dzięki badaniom przesiewowym wykonywanym u noworodków chorobę można wykryć już w pierwszych dniach życia. To jednak dopiero początek drogi.

PKU wymaga leczenia przez całe życie.

Nie istnieją "wakacje od choroby".

Nie ma dni wolnych od diety.

📊 W Europie fenyloketonuria występuje średnio u 1 na 10–15 tysięcy noworodków.

📊 Na świecie z PKU żyje około 50–60 tysięcy osób.

📊 W Polsce choruje około 2,5–3 tysięcy osób.

Fenyloketonuria jest chorobą metaboliczną. Organizm nie potrafi prawidłowo rozkładać fenyloalaniny – aminokwasu obecnego w większości produktów zawierających białko.

Jeżeli poziom fenyloalaniny staje się zbyt wysoki, może dojść do uszkodzenia mózgu i układu nerwowego.

Dlatego osoby z PKU każdego dnia muszą:

✔️ stosować bardzo restrykcyjną dietę

✔️ kontrolować poziom fenyloalaniny

✔️ korzystać ze specjalistycznych preparatów medycznych

✔️ planować praktycznie każdy posiłek

Produkty, które dla większości osób są codziennością, dla osób z PKU często są niedostępne.

Mięso.

Ryby.

Nabiał.

Jaja.

Większość produktów wysokobiałkowych.

Nawet niewielkie odstępstwa od diety mogą prowadzić do pogorszenia funkcji poznawczych, zaburzeń koncentracji, zmian nastroju czy problemów neurologicznych.

Fenyloketonurii nie widać.

Nie oznacza to jednak, że nie wpływa na szkołę, pracę, podróże, życie rodzinne czy kontakty społeczne.

🌻 Fenyloketonuria znajduje się również w katalogu programu Hidden Disabilities Sunflower – Słonecznik - HD Sunflower Słonecznik Ukryte Niepełnosprawności.

Symbol pomaga komunikować niewidoczne potrzeby i ułatwia uzyskanie większego zrozumienia w przestrzeni publicznej.

Fundacja Autistic Adults on Tour wyłączny przedstawiciel programu Hidden Disabilities Sunflower w Polsce, przypomina o Międzynarodowym Dniu Fenyloketonurii i zachęca do budowania większej świadomości na temat chorób rzadkich i niewidocznych niepełnosprawności.

🔗 https://bit.ly/3DHtcsy

23 czerwca Międzynarodowy Dzień Zespołu Niespokojnych NógZespół niespokojnych nóg, czyli RLS, jest przewlekłym schorzeni...
28/06/2026

23 czerwca Międzynarodowy Dzień Zespołu Niespokojnych Nóg

Zespół niespokojnych nóg, czyli RLS, jest przewlekłym schorzeniem neurologicznym, które może całkowicie zaburzyć sen, odpoczynek i codzienne funkcjonowanie.

📊 Na świecie objawy RLS mogą dotyczyć 5–10% populacji.
📊 W Europie mówi się nawet o około 10% dorosłych.
📊 W Polsce problem może dotyczyć około 2–3 milionów osób, choć wiele przypadków nadal pozostaje niezdiagnozowanych.

Objawy najczęściej nasilają się wieczorem i w nocy, właśnie wtedy, kiedy organizm powinien odpoczywać.

Najczęstsze objawy:

✔️ nieodparta potrzeba poruszania nogami
✔️ mrowienie
✔️ pieczenie
✔️ uczucie pełzania pod skórą
✔️ nasilanie objawów w spoczynku
✔️ trudności z zasypianiem
✔️ wybudzanie się w nocy
✔️ przewlekłe zmęczenie
✔️ problemy z koncentracją
✔️ obniżenie nastroju

Brak snu wpływa na całe życie.

Na pracę.
Na relacje.
Na zdrowie psychiczne.
Na codzienne funkcjonowanie.

Osoby z RLS często słyszą, że „powinny się zrelaksować” albo „po prostu wcześniej położyć spać”. Tymczasem zespół niespokojnych nóg jest realnym schorzeniem neurologicznym, które wymaga zrozumienia, diagnostyki i wsparcia.

🌻 Zespół niespokojnych nóg znajduje się również w katalogu programu Hidden Disabilities Sunflower – Słonecznik - HD Sunflower Słonecznik Ukryte Niepełnosprawności.

Program pomaga osobom z niewidocznymi niepełnosprawnościami komunikować swoje potrzeby bez konieczności tłumaczenia swojej sytuacji.

Fundacja Autistic Adults on Tour, wyłączny przedstawiciel programu Hidden Disabilities Sunflower w Polsce, przypomina o tym dniu i zachęca do większej uważności wobec osób żyjących z niewidocznymi trudnościami.

🔗 https://bit.ly/3DHtcsy

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Słonecznik - HD Sunflower posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed health & beauty business?

Share