Maja Skwarzec - Mentoring randkowy, Uważność, Joga

Maja Skwarzec - Mentoring randkowy, Uważność, Joga Jestem nauczycielką Komunikacji Empatycznej, Uważności i Jogi.

Pomagam singlom tworzyć dojrzałe i bezpieczne relacje
🩵Wiesz na czym stoisz
🩵Nie musisz zgadywać
🩵Twoje potrzeby są ważne

05/06/2026

Relaksująca Yin yoga w każdy piątek o 19:30 w .tutajpl

03/06/2026

Jak budować i dbać o przyjaźnie po 30tce?
Czy bliskie relacje naprawdę powinny tworzyć się same?
I czym przyjaźń w ogóle jest?

W tym odcinku rozmawiam z Sylwią i Gosią z - projektu, który tworzy przestrzenie do poznawania ludzi i budowania przyjaźni w dorosłym życiu

To rozmowa o:
- tym jak inicjować i dbać o znajomości
- jak bardzo przeceniamy relacje romantyczne kosztem wszystkich innych.- dlaczego przyjaźń jest umiejętnością, a nie magią
- jak poznawać ludzi bez aplikacji i bez spiny
- dlaczego regularność i „bywanie” są kluczowe w budowaniu relacji
- mieszkaniu z przyjaciółmi i budowaniu społeczności wokół siebie
- kryzysach i „rozstaniach” w przyjaźniach
- językach miłości w relacjach przyjacielskich
- oraz co o tym wszystkim mówią badania

To odcinek dla osób, które chcą czuć więcej bliskości, lekkości i przynależności w swoim życiu - niezależnie od tego, czy są singlami, czy w relacji.

21/05/2026

Odróżnianie rzeczywistości od swojej fantazji to moja ulubiona praktyka 🩷

20/05/2026

Relacje, które wydają się niewłaściwe, a jednak nadal w nich jesteś...
Ze swoim eks, z typem żonatym, zza granicy, z niedostępnym, który chce się tylko przyjaźnić.

🌸 Dlaczego tak, dlaczego nie?
🌸 Jak nie stracić głowy?
🌸 Czy da się być silniejszą od koktajlu chemicznego w okresie zakochania?
🌸 Jak najlepiej zadbać o siebie jeśli już jesteś w takiej relacji?
🌸 Jak rozpoznasz czy jesteś szczera sama ze sobą?

Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka, który pokazuje że nie ma poprawnych odpowiedzi, ale jednocześnie sprowadza na ziemię i stawia sprawę jasno - tak że nie da się odzobaczyć :)

19/05/2026

Ile z Twojego życia obraca się wokół uciekania od swojego schematu?
Poszukiwania sposobu żeby zawsze wybierać "dobrze"?

Realizacja filmu dziękuję 🙏🏻

14/05/2026

Kiedy przestajesz uzależniać swoje potrzeby od jednej relacji, zaczynasz budować coś, co jest dużo bardziej stabilne i zależne od Ciebie.



13/05/2026

Dzisiaj celebruję kolejny rok doświadczania siebie i życia wokół 🌞

Mam wrażenie, że doszłam do punktu kulminacyjnego miłości, która kiedyś bardzo skoncentrowana na naturze i planecie, teraz przeniosła się na ludzi.

Ilość napełniających relacji i zasobów, które z nich czerpię jest dla mnie źródłem niesamowitej wdzięczności.

Społeczność, którą wokół siebie zbudowałam, która mnie trzyma i wspiera, w ostatnich miesiącach stała się praktycznie centrum mojego życia.

To był także rok, w którym uczyłam się patrzeć na siebie z coraz większym dystansem, dzisiaj dochodząc do miejsca, w którym pozwalam sobie nie wiedzieć o sobie nic.

Moja część, która sprawdza czy spędzam swoje życie robiąc rzeczy ważne, jest bardzo zadowolona 😌
A z miłością obejmuję tę część, która mówi że tak nie można, bo to inaczej niż wszyscy i co ja w ogóle robię ze swoim życiem 🫠

Niesiona buddyjską głębią i praktyką hasam w kolejny rok tej przygody 💃🏻

06/05/2026

Jak często Twoja uwaga jest całkowicie pochłonięta tym czego brakuje, tak że nie ma w niej właściwie miejsca na to co Cię napełnia? To dlatego, że Twój mózg robi dokładnie to, do czego został zaprojektowany – nauczył się, że zagrożenie i brak są ważniejsze niż to, co dobre i przyjemne.

Tylko że efektem ubocznym jest to, że Twoje życie, które już jest pełne, zaczyna wyglądać jak… niewystarczające.

Jeśli dziesięć dobrych momentów w ciągu dnia nie zostaje z Tobą na dłużej niż kilka sekund, a jedna niepewność potrafi zająć Ci głowę na godziny, to nic dziwnego, że czujesz, że ciągle czegoś brakuje.

Zapraszam Cię do praktyki ✨ Chłonięcie Dobra ✨
Dzięki niej Twoje życie jest czymś do czego wracasz, a nie od czego uciekasz. Budzisz się i zasypiasz z uczuciem zadowolenia i spełnienia, a nie ciągłego braku.

Skomentuj JUŻ WSZYSTKO MAM aby otrzymać link

Obyś nie przeoczyła, że wszystko czego pragniesz już tu jest 🩷
23/04/2026

Obyś nie przeoczyła, że wszystko czego pragniesz już tu jest 🩷

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Maja Skwarzec - Mentoring randkowy, Uważność, Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Maja Skwarzec - Mentoring randkowy, Uważność, Joga:

Skróty

Udostępnij

Kategoria