18/05/2026
W Pracowni, jak wiecie, eksplorujemy wiele różnych sprawdzonych na świecie metod somatycznych. Szukamy praktyk, które wspierają ciało w regulacji, budują uważność, przywracają lekkość i pomagają wracać do siebie. Proponujemy Wam różne ścieżki — subtelne, głębokie, oparte na dotyku, obecności, ruchu i odpoczynku.
Tym razem, w imieniu Sądowskiego - praktyka metody, zapraszamy Was do poznania kolejnej z nich:
TRENING SOMATYCZNY BREEMA®
WEEKENDOWY WARSZTAT INTEGRACJI CIAŁA-UMYSŁU-EMOCJI
Uciesz się prawdziwie re-kreacyjnym weekendem pełnym równowagi i harmonii dzięki ćwiczeniom Breema®. Poznaj ponadczasową sztukę wewnętrznej równowagi, która umacnia praktykującego w teraźniejszości.
BREEMA® to sztuka bycia obecnym, gimnastyka i medytacja praktykowana w kurdyjskich społecznościach od starożytności. Ćwiczenia wykonuje się indywidualnie oraz w parach. Ucząc się i praktykując Breema®, uczymy się poruszać, myśleć i czuć w czasem nowy, czasem zapomniany, ale całkowicie naturalny sposób. Breema® pomaga oczyścić umysł, uspokoić emocje i sprawić, że stają się one bardziej wspierające, a ciało staje się bardziej zrelaksowane, elastyczne i pełne energii.
Jak to się robi? Nauczysz się krótkich sekwencji, którymi możesz podzielić się z bliskimi, a które dodadzą Ci energii podczas ich wykonywania. Każdy z warsztatów Breema® jest inny i wyjątkowy; uczysz się różnych sekwencji, pogłębiając jednocześnie swoją praktykę.
Breema® polega na osiągnięciu namacalnego i bezpośredniego doświadczenia istnienia. Jest to praktyczne, realistyczne podejście do bycia obecnym, które zmienia postawę wobec życia nadając mu większy sens i zrozumienie. Breema® opiera się na głębokim zrozumieniu zasad rządzących relacjami człowieka ze światem, innymi ludźmi i sobą samym.
W praktyce Breema® wszyscy jesteśmy studentami - zapraszamy więc wszystkich początkujących!
Zapisy bezpośrednio u Prowadzącego, pod linkiem w komentarzu
Więcej o praktyce Breema® na breema.com
Data:
30 -31 maja.
Godziny:
sb.: 9:30 - 16:00
ndz.: 9:30 - 16:00
Koszt:
1 dzień - 400 pln
2 dni - 750 pln
Prowadzący:
Stanisław Sądowski
Specjalista neuropsycholog kliniczny, certyfikowany psychoterapeuta w nurcie Analizy Egzystencjalnej i Logoterapii. Członek założyciel Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Somatycznej Bodynamic®. Praktyk i instruktor Breema®. Trener w zakresie technik psychosomatycznych i psychotraumatologii. Odbył‚ specjalizację z neuropsychologii klinicznej w IPiN równolegle zdobywając doświadczenie zawodowe – pracując z osobami chorymi somatycznie w obszarze diagnostyki klinicznej i psychotraumatologii w ramach Pracowni Neuropsychologii Klinicznej WSzZ im. L. Rydygiera w Toruniu. Poznał szereg metod z zakresu terapii/interwencji/technik psychosomatycznych odwołujących się do teorii poliwagalnej opisującej neuronalny system społecznego zaangażowania, powięzi i napięć mięśniowych rozumianych jako reakcje na określone zewnętrzne wyzwania rozwojowe, m.in.: Somatic Experience, Emotional Anatomy, TRE, EMDR, EMI, Gentle Bio-Energetics, Bodynamic. Zakochany w Breemie.
