Sauna M+J

Sauna M+J Jesteśmy producentem wyrobów dla szerokiej grupy odbiorców. Budujemy sauny fińskie oraz łaźnie

Picie w saunie płynów wydaje się być czymś oczywistym, jednak nie każdy zdaje sobie z tego sprawę lub po prostu o tym ni...
03/04/2017

Picie w saunie płynów wydaje się być czymś oczywistym, jednak nie każdy zdaje sobie z tego sprawę lub po prostu o tym nie pamięta. A przecież tylko w ten sposób uzupełnimy wydalane z organizmu płyny.

Sauna zmniejsza objawy osób cierpiących na alergię oddechową. Ale co w wypadku alergii, jaką jest atopowe zapalenie skór...
28/03/2017

Sauna zmniejsza objawy osób cierpiących na alergię oddechową. Ale co w wypadku alergii, jaką jest atopowe zapalenie skóry?
Zapraszamy do lektury!

jest uważana za zbawienną dla duszy i ciała. Nie tylko odpręża ciało, ale również oczyszcza je z toksyn i odtruwa. Ma wiele leczniczych właściwości. Osobom cierpiącym na alergię oddechową pomaga zmniejszyć objawy, dodatkowo zwiększając odporność. Ale co w wypadku alergii, jaką jest atopowe zapalenie...

Powrót do dobrej formy jest łatwiejszy od budowania formy od początku. To nie oznacza, że nie wymaga on poświęceń i dete...
16/03/2017

Powrót do dobrej formy jest łatwiejszy od budowania formy od początku. To nie oznacza, że nie wymaga on poświęceń i determinacji.

Właśnie powracasz do formy po zimie i zastanawiasz się, jak szybko uzyskać perfekcyjną sylwetkę bez utraty odporności organizmu? Przy odpowiedniej wiedzy i konsekwencji, z pewnością dasz sobie radę!

Sauny parowe są coraz bardziej popularnym sposobem na odzyskanie formy. Ich sława wynika z możliwości zaznania relaksu b...
09/03/2017

Sauny parowe są coraz bardziej popularnym sposobem na odzyskanie formy. Ich sława wynika z możliwości zaznania relaksu bez znacznego forsowania organizmu.

Szukasz sposobu na hartowanie ciała po zimie? Masz już dosyć przeziębień i alergii? Zastanawiałeś się kiedyś nad wizytą w saunie, jednak irytuje Cię duszne powietrze i upałów unikasz przy każdej możliwej okazji? Spokojna głowa! W dzisiejszych czasach istnieje wiele nowoczesnych rozwiązań, które nie…

Komfort i odpowiednia higiena to podstawa każdej wizyty w saunie. Obowiązkowym elementem wyposażenia podczas takiej wizy...
23/02/2017

Komfort i odpowiednia higiena to podstawa każdej wizyty w saunie. Obowiązkowym elementem wyposażenia podczas takiej wizyty są ręczniki.

Komfort i odpowiednia higiena to podstawa każdej wizyty w saunie. Aby tak było, potrzebne jest odpowiednie wyposażenie, do którego obowiązkowo zalicza się ręcznik. Jaki będzie najodpowiedniejszy?

Dodatkowym urozmaiceniem sauny może być muzyka, która również ma pozytywny wpływ na nasz organizm. Jednak ważne jest, ab...
21/02/2017

Dodatkowym urozmaiceniem sauny może być muzyka, która również ma pozytywny wpływ na nasz organizm. Jednak ważne jest, aby była ona właściwie dobrana.

Regularne wizyty w saunie to doskonały sposób na spędzanie wolnej chwili. Saunowanie pozwala nam się odprężyć i zrelaksować po ciężkim dniu w pracy. A to tylko jedna z jej wielu zalet, o których wspominaliśmy już niejednokrotnie. Dodatkowym urozmaiceniem sauny może być muzyka, która również ma pozyt...

Dziś na blogu piszemy o tym, co warto zabrać ze sobą do sauny. Zapraszamy do lektury!
15/02/2017

Dziś na blogu piszemy o tym, co warto zabrać ze sobą do sauny. Zapraszamy do lektury!

Wybierając się do sauny powinniśmy być zawsze odpowiednio przygotowani. Ale co należy zabrać? Jak się okazuje, wizyta w saunie nie oznacza zapakowania tylko ręcznika i odpowiedniego stroju. To, co przyda nam się podczas saunowania zależy od różnych czynników, o których warto pamiętać.

Zima to czas przeziębień i grypy. Nasza odporność na różnego rodzaju bakterie i zarazki drastycznie spada, pogarsza się ...
08/02/2017

Zima to czas przeziębień i grypy. Nasza odporność na różnego rodzaju bakterie i zarazki drastycznie spada, pogarsza się też samopoczucie. Świetnym rozwiązaniem jest wtedy wizyta w saunie.

Zima to czas przeziębień i grypy. Nasza odporność na różnego rodzaju bakterie i zarazki drastycznie spada, pogarsza się też samopoczucie, co związane jest m.in. ze znacznie krótszymi dniami i dłuższymi nocami. W tym czasie świetnym rozwiązaniem jest sauna. Dlaczego warto korzystać z niej także zimą?

Z wizytami w saunie bardzo często wiąże się problem odpowiedniego stroju. Jak należy korzystać z sauny?
04/02/2017

Z wizytami w saunie bardzo często wiąże się problem odpowiedniego stroju. Jak należy korzystać z sauny?

Korzystanie z sauny przynosi odprężenie dla ciała oraz dla duszy. Kąpiele saunowe poprawiają stan skóry i redukują negatywne skutki stresu oraz nadmiernego wysiłku i zmęczenia. Jednak dla wielu osób korzystanie z sauny wiąże się z dość kłopotliwym dylematem: jak prawidłowo się ubrać?

Dziś na blogu piszemy o rytualne saunowania. Zapraszamy do lektury!
03/02/2017

Dziś na blogu piszemy o rytualne saunowania. Zapraszamy do lektury!

Kraje skandynawskie są kolebką saunowania. Ich mieszkańcy regularnie korzystają ze wspaniałych właściwości sauny i dla nich jest to coś naturalnego. Jest to wręcz częścią ich codziennego życia. W Polsce natomiast sauny są dopiero poznawane i stopniowo doceniane. Można też zauważyć, że zainteresowani...

Pisaliśmy już o saunamistrzach i koncepcji dotyczącej organizowania  wydarzeń związanych z saunowaniem. Pora przybliżyć ...
12/01/2017

Pisaliśmy już o saunamistrzach i koncepcji dotyczącej organizowania wydarzeń związanych z saunowaniem. Pora przybliżyć ideę saunamistrzostw, które obecnie przybierają formę zarówno krajową, jak i międzynarodową. Jak przebiegają takie mistrzostwa i w jaki sposób zdobywa się laury?

Saunamistrzostwa – przebieg Pisaliśmy już o saunamistrzach i koncepcji dotyczącej organizowania wydarzeń związanych z saunowaniem. Pora przybliżyć ideę saunamistrzostw, które obecnie przybierają formę zarówno krajową, jak i międzynarodową. Jak przebiegają takie mistrzostwa i w jaki sposób zdobywa s...

Kąpiele zimowe, potocznie zwane morsowaniem, to dla wielu swego rodzaju sport ekstremalny. Na czym polegają i skąd się w...
09/01/2017

Kąpiele zimowe, potocznie zwane morsowaniem, to dla wielu swego rodzaju sport ekstremalny. Na czym polegają i skąd się wywodzą? Jak odpowiednio przygotować organizm do zanurzenia się w lodowatej wodzie?

Kąpiele zimowe – skandynawski fenomen Kąpiele zimowe, potocznie zwane morsowaniem, to dla wielu swego rodzaju sport ekstremalny. Na czym polegają i skąd się wywodzą? Jak odpowiednio przygotować organizm do zanurzenia się w lodowatej wodzie? Prekursorami morsowania są oczywiście Skandynawowie. Rytuał...

Adres

Ulica Kolibrów 17
Warszawa
02-818

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sauna M+J umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Sauna M+J:

Udostępnij