Fundacja Zdrowego Postępu

01/09/2026

🗓1 września to data, która nie rozpieszcza. Dla jednych kolejny, zwykły dzień pracy z myślą o tym, że 🏝️wakacje to mgliste wspomnienie. Dla innych początek korków, porannego chaosu pakowania 🥪śniadaniówek i szukania po nocy kasztanów “na jutro”. Jeszcze dla innych czas wyprawy po dyniowe świeczki i ciepły koc, żeby przetrwać jesień🍂.

👉Jednocześnie dla wszystkich z 🤯migreną - to próba kontroli nad tym wszystkim z poważną chorobą neurologiczną, wciąż bagatelizowaną przez sporą część ich otoczenia.

🔵Dlatego nieprzypadkowo dzisiaj publikujemy teaser czegoś wyjątkowego, co, mamy nadzieję, będzie Wam towarzyszyć w kolejnych tygodniach jako jasny punkt tej jesieni. Projekt stworzony całkowicie dla Was - chorych na migrenę.

🔥„Co głowa, to migrena” to pierwszy 🎙️audioserial o codziennym życiu osób chorujących na migrenę, powstały z inicjatywy Fundacji Zdrowego Postępu, a wymyślony i napisany przez duet tekściarsko-komediowy: Karolinę Norkiewicz i Kingę Kosik-Burzyńska

🔵Głównymi bohaterkami audioserialu są Ewa – 42-letnia kobieta, żona, matka i pracowniczka korporacji, od wielu lat cierpiąca na migrenę przewlekłą – oraz… 🤯Migrena.

Poza Ewą i Migreną, w które wcielają się Karolina Norkiewicz i Kinga Kosik-Burzyńską, w audioserialu pojawiają się także inne postaci, m.in. Ból Kręgosłupa, asystentka Anetka, openspejsowa Depresja czy bard snujący alternatywną (mocno odbiegającą od prawdy) historię powstania migreny – które głosowo interpretują Katarzyna Jaźnicka Marta Podobas i Maciej Nawrocki

🎤Będzie komediowo, lekko, a czasem dużo poważniej. Mamy nadzieję, że Was poruszy, rozbawi i sprawi, że powiecie:💬 “Też tak mam”.

🎧Audioserial będzie dostępny na naszym kanale na YT oraz Spotify pod nazwą ”Co głowa, to migrena”. Pierwszy odcinek już bardzo, bardzo niedługo…

• Migrena • I co dalej? • Ból • Ból głowy • Migrenik • Neurologia

31/08/2026

📉Jedynie niecałe 5% chorych na zaawansowaną postać choroby Parkinsona korzysta z programu lekowego B.90. Problemem nie jest więc dostęp do nowych terapii, a realna możliwość skorzystania z nich w odpowiednim czasie, bo luka braku dostępu dotyczy 🚨ponad 14 tys. chorych.

– Częstość występowania choroby Parkinsona 2️⃣podwoiła się w ciągu ostatnich 25 lat. Zatem jest to realne wyzwanie zdrowotne starzejącego się społeczeństwa, a my nie możemy na nie odpowiedzieć, chociaż mamy narzędzia - mówiła Joanna Bogdanowicz-Antos, Prezes Fundacji Zdrowego Postępu podczas debaty Medycznej Racji Stanu „Kondycja zdrowotna seniorów naszą racją stanu”, która odbyła się 25 sierpnia. – Co więcej, z powodu ograniczonych kontraktów, część szpitali utrzymuje jedynie dotychczasowych pacjentów, nie przyjmując nowych, a my co kilka miesięcy, na prośbę kolejnych chorych, 📝interweniujemy w NFZ z powodu ograniczeń włączania pacjentów do programu B.90.

🔵Wydarzenie było poświęcone najważniejszym wyzwaniom związanym ze zdrowiem osób starszych i zgromadziło przedstawicieli administracji publicznej, środowiska medycznego, świata nauki oraz organizacji społecznych.

Podczas spotkania wraz z ekspertami poruszyliśmy temat ❗braku realnego dostępu dla pacjentów leczenia w ramach programu lekowego B.90, jak również❗ nierówności regionalnych i ❗ograniczonej sieci ośrodków.

👉Analiza listy ośrodków realizujących program lekowy B.90 wskazuje na największą ich koncentrację w 📍woj. małopolskim (6) i 📍mazowieckim (4) oraz brak ośrodków w ❌woj. lubuskim i ❌woj. warmińsko-mazurskim. Regiony z pojedynczym ośrodkiem (📍woj. kujawsko-pomorskie, 📍opolskie, 📍podkarpackie, 📍podlaskie, 📍pomorskie i 📍świętokrzyskie) można traktować jako obszary z dostępem formalnym, ale ograniczonym organizacyjnie i geograficznie.

🔵Debata była też okazją do zwrócenia uwagi na nasze doświadczenia na podstawie pilotażu programu 👉“Czujni na pierwsze objawy choroby Parkinsona”👈, którego celem było którego celem jest dotarcie z edukacją do opiekunów osób starszych z grupy ryzyka zachorowania na chorobę Parkinsona, zwłaszcza mieszkańców domów seniora i domów pomocy społecznej (DPS).

Problem zbyt późnego rozpoznania progresji choroby wymaga 📚włączenia systemowej edukacji środowisk opiekuńczych, czego doskonałym przykładem jest nasz program edukacyjny.

🙏Dziękujemy Medycznej Racji Stanu za zaproszenie do debaty, a ekspertom, z którymi mieliśmy okazję uczestniczyć w rozmowie dziękujemy za podkreślenie, że odpowiednie wykorzystanie dostępnych dziś narzędzi jest szczególnie ważne w obliczu prognoz demograficznych dla Polski i postępującego starzenia się naszego społeczeństwa.

28/08/2026

Kiedy migrena 🤯decyduje 👉za Ciebie.

⛔Odwołane spotkanie. ☎️Nieodebrany telefon od dziecka ze szkoły. 🗓️Wolne wzięte "na już", bo inaczej się nie da. Dla wielu osób z migreną to nie wyjątek, tylko codzienność.

🔵Z naszego ogólnopolskiego badania wynika, że aż 40% pacjentów ze zdiagnozowaną migreną wskazuje, że choroba wyraźnie wpływa na ich funkcjonowanie, zmuszając do❌ zmiany planów, ❌rezygnacji z aktywności czy ❌brania wolnego w pracy lub szkole.

To nie "zwykły zły dzień". To realny wpływ na 👉życie zawodowe, 👉rodzinne i 👉społeczne. Co więcej, 12% badanych doświadcza jeszcze poważniejszych konsekwencji: 9% mówi o dużych utrudnieniach w życiu zawodowym i społecznym, a 3% wskazuje, że migrena bardzo poważnie ogranicza ich codzienne funkcjonowanie.

🔵Szczególnie dotkliwie odczuwają to kobiety oraz osoby z migreną przewlekłą- u nich skala ograniczeń jest znacznie wyższa niż w pozostałych grupach.

⚠️Pamiętaj, migrena potrafi odebrać kontrolę nad dniem🗓️🎮. Ale to nie znaczy, że musi odbierać kontrolę nad życiem, bo odpowiednia opieka specjalisty i dobrane leczenie mogą realnie zmniejszyć częstość i nasilenie napadów📉.

📊Raport “Poza systemem i na własną rękę - czyli jak Polacy leczą migrenę” znajdziesz na naszej 🌐stronie internetowej w zakładce “Materiały dla pacjentów”.

🔗Link do raportu w komentarzu.

26/08/2026

Najlepiej wyeksponowane stoisko podczas Międzynarodowych Targów Branży Odzieżowej 🧥EXPO Trends 2026 należy do…?

🔵Oczywiście naszej wspólnej 👉wystawy “Chronic/Iconic”👈, będącej częścią kampanii społecznej “Sztuka Życia” . A wszystko to za sprawą naszego cudownego Partnera 🤝 Szkoła Wyższa.

📌Expo Trends to największe targi odzieżowe w Europie Środkowej oraz kluczowe wydarzenie dla sektora mody, gromadzące liderów branży w łódzkim zagłębiu odzieżowo-tekstylnym.

🗓️Od 25.08 do jutra (27.08) w Hali EXPO Centrum Hurtowe Ptak (ul. Tuszyńska 72/74, 95-030 Rzgów k. Łodzi) w ramach Targów można zobaczyć artystyczne sylwetki przygotowane przez studentów VIAMODA na podstawie rozmów z pacjentami onkologicznymi: ❤️Janem,❤️Kasią, ❤️Moniką, ❤️Martą, ❤️Zuzą i ❤️Moniką.

🔵To dla nas ogromna radość, że na wydarzeniu, z pozoru o zupełnie innej tematyce, zagościł temat naszej kampanii “Sztuka Życia” oraz najważniejsze - historie naszych bohaterów - zostały pokazane w formie która porusza i pozwala zobaczyć człowieka stojącego za historią.

Dodatkowo, uczestnicy targów mogą przeczytać historie naszych bohaterów na miejscu i odebrać bezpłatny poradnik “Nie zgaduj - zapytaj! Immunoterapia bez niedomówień”, napisany wspólnie z pacjentami przez lek. Kamila Karpowicza.

🙏Dziękujemy naszej wspaniałej terapeutce stylu i ogromnemu wsparciu przy tworzeniu kampanii - Monice, która wybrała się na Targi w naszym imieniu i przekazała nam solidną porcję contentu z tego wydarzenia!

⭐Bo moda i medycyna - mają ze sobą znacznie więcej wspólnego niż można pomyśleć ⭐

25/08/2026

Przed pierwszym wlewem immunoterapii onkologicznej wyobrażasz sobie skomplikowany proces: pobiorą Twoją krew🩸, gdzieś w laboratorium "uszyją" 🔬👨🏻‍🔬z niej lek dopasowany tylko do Ciebie, a potem z powrotem podadzą kroplówką.

🚩 Czy rzeczywiście czeka Cię taki proces?
🚩 Czy dlatego tak długo czekałem_am na termin pierwszego wlewu?

🔵 Nie. To nie garnitur szyty na miarę, ale pozostając w tej nomenklaturze - gotowa marynarka z wieszaka.

To kolejne pytanie z naszego poradnika 📕 „Nie zgaduj – zapytaj! Immunoterapia bez niedomówień", przygotowanego w ramach kampanii „Sztuka Życia" wspólnie z pacjentami oraz 🩺 lek. Kamilem Karpowiczem, onkologiem klinicznym .

🤔 Pyt. 10 – Czy immunoterapia wygląda jak "szczepionka z krwi"?
W codziennej praktyce onkologicznej immunoterapia to leki nazywane inhibitorami punktów kontrolnych układu odpornościowego (ICIs). Są to przeciwciała podawane zwykle dożylnie w formie kroplówki, które pomagają „odblokować” limfocyty T, czyli komórki odpornościowe zdolne do walki z nowotworem.

👉 Nie jest to więc pobranie Twojej krwi, "uszycie" z niej leku na miarę i ponowne dożylne podanie.
👉 Immunoterapia to nie jedna metoda, tylko cała grupa terapii. Istnieją też terapie komórkowe czy szczepionki przeciwnowotworowe (te bliżej "szycia na miarę"), ale to nie to samo, co najczęściej stosowane inhibitory PD-1, PD-L1 czy CTLA-4.

💡 Pamiętaj: To gotowa terapia, wyprodukowana wcześniej - nie trzeba niczego "szyć" specjalnie dla Ciebie, żeby mógł zadziałać.

👉 Sprawdź w karuzeli, dlaczego to "marynarka z wieszaka", a nie garnitur na miarę!

⬇️Poradnik “Nie zgaduj - zapytaj. Immunologia bez niedomówień” do 🔗pobrania z naszej strony internetowej z zakładki “Sztuka Życia”.

• immunoterapia • onkologia • nowotwór • sztuka życia

22/08/2026

💉Szczepionka na raka? Właściwie... już jedną mamy✅.

Od lat słyszymy hasło "szczepionka na raka" 💉 i w pewnym sensie już ją mamy: szczepionka przeciw HPV, która chroni przed wirusem brodawczaka ludzkiego, który wywołuje 🎗️raka szyjki macicy, 🎗️odbytu i 🎗️inne nowotwory, zanim do tego w ogóle dojdzie. To klasyczna szczepionka profilaktyczna.

🔵Parę dni temu firmy Merck i Moderna ogłosiły coś innego, ale równie ważnego i szumnie ogłoszonego przez media jako “szczepionka na czerniaka” - ogłoszono pozytywne 📊wyniki III fazy badania nad terapią mRNA w czerniaku (intismeran autogene), podawaną razem z immunoterapią (pembrolizumab).

⚠️To jednak zupełnie inny rodzaj "szczepionki" - nie zapobiega zachorowaniu, tylko pomaga pacjentom, którym już usunięto chirurgicznie czerniaka, ❌uniknąć jego nawrotu. Co więcej, każda dawka jest przygotowywana indywidualnie na podstawie mutacji genetycznych guza konkretnego pacjenta, czyli to terapia ✂️"szyta na miarę", a nie jeden uniwersalny preparat.

🔵W badaniu (1137 pacjentów, czerniak w stadium IIB–IV) terapia skojarzona wydłużyła czas wolny od nawrotu i od przerzutów odległych względem samej immunoterapii. Wcześniejsze dane z II fazy (KEYNOTE-942, maj 2026), w tym dane z pięcioletniego okresu obserwacji przedstawionych na dorocznym spotkaniu ASCO w 2026 r., wykazały 49% redukcję ryzyka nawrotu lub zgonu i 59% redukcję ryzyka przerzutów odległych lub zgonu.

🚨Ostrożność wciąż jest wskazana: szczegółowe dane liczbowe III fazy jeszcze nie zostały opublikowane, a terapia pozostaje na etapie badań klinicznych, nie standardowego leczenia, ale to ogromny krok i przełom, na który czekają wszyscy 🙏.

💙 Będziemy informować, gdy pojawią się pełne wyniki 💙

21/08/2026

Miedziana bransoletka na migrenę? 📿

🔵Widzieliście te obietnice w Internecie? "Reguluje", "oczyszcza organizm z toksyn", "łagodzi bóle głowy" i najlepsze: “❌usuwa migreny na zawsze”. 👉Sprawdziliśmy, co na ten temat mówią badania naukowe i szczerze mówiąc, wynik jest dość ⚠️ jednoznaczny.

Co znaleźliśmy?
🔹 Hipoteza o roli miedzi w migrenie ma swoje korzenie już w latach 80., ale to była teoria biochemiczna, nie badanie na pacjentach🤕.
🔹 Nowsza praca z 2011 roku też opiera się głównie na rozważaniach teoretycznych, a jedyna przywołana przez autorów próba miała zaledwie 30 osób i nie miała grupy placebo.
🔹 Jedyny prawdziwy randomizowany, kontrolowany placebo eksperyment z bransoletką miedzianą📿, jaki udało nam się znaleźć, dotyczył bólu w reumatoidalnym zapaleniu stawów (nie migreny!) - 70 uczestników, 2013 rok. Wynik?❌ Brak jakiejkolwiek przewagi nad placebo.
🔹 A najnowsze dane (2024, ponad 12 700 osób) pokazują coś zaskakującego: dopiero powyżej ok. 980 µg miedzi dziennie w diecie pojawia się związek, ale ze 📈zwiększonym ryzykiem migreny, nie z jej łagodzeniem. Poniżej tego progu nie widać żadnej zależności.

🎯Wniosek? Obecnie nie ma dowodów naukowych (EBM) na to, że miedź w bransoletce, suplemencie czy diecie leczy lub zapobiega migrenie.

🤯Migrena to złożona choroba neurologiczna 🧠, a jej leczenie należy oprzeć na metodach faktycznie przebadanych klinicznie, dobranych z 🩺lekarzem POZ lub 🩺neurologiem.

Szczegóły wszystkich badań, na których się opieramy, znajdziecie w naszej karuzeli na Instagramie (link w komentarzu) 👇

Znasz kogoś, kto nosi taką bransoletkę "na migrenę"? Otaguj go w komentarzu 👇 Chętnie rozłożymy na czynniki pierwsze kolejny popularny mit - dajcie znać jaki!

19/08/2026

19/08/2026

🗓️TO JUŻ DZISIAJ! ⏰19.08.2026, godz. 18.30

👥💬Porozmawiajmy o chorobie Parkinsona. Spokojnie, bez pośpiechu i bez trudnych słów z lek. Małgorzatą Czernichowską-Kotiuszko - specjalistą neurologiem, od lat zajmującym się diagnostyką i leczeniem chorób układu nerwowego, w tym choroby Parkinsona.

O czym porozmawiamy?
🔹Czym właściwie jest ta choroba i jak się rozwija?
🔹Jakie objawy warto zauważyć jako pierwsze (nie tylko te widoczne gołym okiem)?
🔹Do jakiego lekarza się udać i jak wygląda droga do diagnozy?
🔹Jak zmienia się codzienność chorego i jego bliskich, kiedy pojawia się choroba Parkinsona?
🔹Jak wesprzeć bliską osobę i jak nie zapomnieć przy tym o sobie?

👉Jak dołączyć?

🌐Wejdź na profil Fundacji Zdrowego Postępu o godz. 18:30 i automatycznie włączy się transmisja LIVE🔴spotkania na żywo.

Spotkanie potrwa około 70 minut - 40 minut rozmowy z ekspertką i 🙋‍♂️30 minut na pytania od Państwa.

Serdecznie zapraszamy❤️.

18/08/2026

"To tylko ból głowy" 💬– ile razy to słyszałaś_eś?

🤯Migrena to jedna z najczęstszych chorób neurologicznych na świecie. A mimo to wciąż zbyt często traktowana jest jak coś, z czym „trzeba po prostu żyć".

📊Z naszego ogólnopolskiego badania wynika, że 82% pacjentów ze zdiagnozowaną migreną ma poczucie, że w Polsce ich choroba jest traktowana mniej poważnie niż inne schorzenia przewlekłe, zarówno przez otoczenie, jak i środowisko medyczne.

⚠️To nie pojedyncze przypadki. To niemal 8 na 10 osób.

Bagatelizowanie słyszą od bliskich, współpracowników, a nawet – niestety – od lekarzy, pielęgniarek czy farmaceutów. A każde takie zdanie oddala od szukania skutecznej pomocy 💊💉.

Pamiętaj💡: To, że zdarzyło Ci się usłyszeć bagatelizujący komentarz nie oznacza, że każdy lekarz tak uważa. Warto szukać 🩺specjalisty, który potraktuje Twoje objawy poważnie i uwierz nam - istnieją tacy i jest ich naprawdę sporo! Znalezienie odpowiedniego specjalisty znacznie podnosi skuteczności Twojego życia z migreną 📈.

📊Raport “Poza systemem i na własną rękę - czyli jak Polacy leczą migrenę” znajdziesz na naszej 🌐stronie internetowej w zakładce “Materiały dla pacjentów”.

🔗Link w komentarzu.