Jabłońska_żywi

Jabłońska_żywi Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Jabłońska_żywi, Józefa Piłsudskiego, Wilga.

👉🏻 magister dietetyki (UMED Łódz)
👉🏻 stacjonarne/online konsultacje dietetyczne
👉🏻 indywidualne podjescie do podpopiecznego
👉🏻 diety odchudzające
👉🏻 diety dobrane do chorób

Dziękuję za kolejne spotkanie. 💪🏻❤️
17/04/2026

Dziękuję za kolejne spotkanie. 💪🏻❤️

Serdecznie zapraszam. 😊
31/03/2026

Serdecznie zapraszam. 😊

Zapraszam do zapisów na bezpłatną analizę składu ciała. 💪🏻👉🏻 Analiza składu ciała jest to bezpieczne badanie wykonywane ...
25/03/2026

Zapraszam do zapisów na bezpłatną analizę składu ciała. 💪🏻

👉🏻 Analiza składu ciała jest to bezpieczne badanie wykonywane metodą bioimpedancji elektrycznej.
👉🏻 Pozwala na dokładne określenie chociażby proporcji tkanki tłuszczowej, tkanki tłuszczowej wisceralnej, masy mięśniowej czy ilości wody w organizmie.

Kto może skorzystać z analizy składu ciała?
👉🏻 dzieci od 6 roku życia
👉🏻 osoby dorosłe
❌ z wyjątkiem: osób posiadających rozrusznik serca lub inne elektroniczne urządzenia wspomagające życie; osoby, które w tym czasie mają założone przenośne urządzenia diagnostyczne np. holter; kobiety w ciąży; osoby chorujące na padaczkę.

Jestem ogromnie wdzięczna za to spotkanie. ❤️Po pierwsze dlatego, że mogłam wrócić w moje dawne mury, które przywołały w...
24/03/2026

Jestem ogromnie wdzięczna za to spotkanie. ❤️

Po pierwsze dlatego, że mogłam wrócić w moje dawne mury, które przywołały wiele pięknych wspomnień. I dokładnie tak samo jak obecni uczniowie na tym samym holu - ja lata temu siedziałam tam jako uczennica słuchająca różnych wykładów i uczestniczyłam w spotkaniach, tak dzisiaj mogłam wystąpić jako prelegent, co wywołało we mnie spore wzruszenie. ❤️

Po drugie, że o moim zawodzie chce się słuchać, że jest zainteresowanie i co najważniejsze zaangażowanie wśród młodych odbiorców.

Dziękuję. ❤️

Wspaniałe spotkanie z rodzicami przedszkolaków. ❤️Każda okazja do poszerzania wiedzy, w tym wiedzy żywieniowej jest na w...
19/03/2026

Wspaniałe spotkanie z rodzicami przedszkolaków. ❤️
Każda okazja do poszerzania wiedzy, w tym wiedzy żywieniowej jest na wagę złota. Za co ogromnie dziękuję i oby tak dalej. 💪🏻

Wiedzieliście o tym? 🤔
12/03/2026

Wiedzieliście o tym? 🤔

Pani Monika - chodzący optymizm. 💪🏻Kobieta z ogromną motywacją, dokładnie słuchająca moich wskazówek i z optymizmem, któ...
04/03/2026

Pani Monika - chodzący optymizm. 💪🏻

Kobieta z ogromną motywacją, dokładnie słuchająca moich wskazówek i z optymizmem, który powinien zarażać. ❤️
Jestem bardzo zadowolona z uzyskanych efektów. 👏

Masa ciała: - 20 kg
Obwód talii: - 15 cm
Obwód brzucha: - 13 cm
Obwód bioder: - 16 cm
Obwód uda: - 7 cm

* bardzo żałuję, że nie możecie zobaczyć uśmiechu Pani Moniki, tam szczęście i duma z samej siebie jest wymalowana na twarzy. ❤️

Zmielone siemię lniane - nie tylko do koktajli i jogurtów, ja lubię wykorzystać je do sałatek. W tej sałatce mamy brokuł...
03/03/2026

Zmielone siemię lniane - nie tylko do koktajli i jogurtów, ja lubię wykorzystać je do sałatek. W tej sałatce mamy brokuła, tuńczyka w sosie własnym, ser feta, awokado, natkę pietruszki, siemię i sos z czerwonej cebuli. 😀

Faszerowaną cukinię zna każdy, więc ja też podzielę się swoim przepisem z komosą ryżowa. 🤤👉🏻 1 cukinia 👉🏻 3 łyżki komosy...
27/02/2026

Faszerowaną cukinię zna każdy, więc ja też podzielę się swoim przepisem z komosą ryżowa. 🤤

👉🏻 1 cukinia
👉🏻 3 łyżki komosy ryżowej
👉🏻 1 łyżka oliwy z oliwek
👉🏻 150 g piersi z kurczaka
👉🏻 1 pomidor (około 160 g)
👉🏻 1/3 cebuli (około 30 g)
👉🏻 5 sztuk pieczarek
👉🏻 3 łyżki mozzarelli light
👉🏻 przyprawy do smaku: sól, pieprz, papryka słodka

✅ Wykonanie:
Mięso pokroić w drobną kostkę. Rozgrzać tłuszcz na patelni, przesmażyć na nim cebulę i pieczarki. Po chwili dodać mięso, oprószyć je solą i ulubionymi przyprawami. Pomidora sparzyć, obrać ze skórki, pokroić w kostkę. Komosę ugotować według instrukcji na opakowaniu. Cukinię przekroić wzdłuż na pół. Łyżka wydrążyć środek. Do mięsa dodać pomidora, ugotowaną komosę i środek wydrążonej cukinii, wymieszać. Posypać startym serem mozzarella. Cukinie piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez 30 min.

Kaloryczność: 586 kcal
Węglowodany: 52 g
Białko: 58 g
Tłuszcz: 20 g

Zmiany w marcu! 🌷Wraz z nowym miesiącem w moim gabinecie będzie obowiązywał nowy cennik. Proszę aby wszyscy moi obecni p...
27/02/2026

Zmiany w marcu! 🌷

Wraz z nowym miesiącem w moim gabinecie będzie obowiązywał nowy cennik.
Proszę aby wszyscy moi obecni podopieczni jak i wszyscy, którzy są zainteresowani współpracą ze mną się z nim zaznajomili.

Adres

Józefa Piłsudskiego
Wilga
42-360

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jabłońska_żywi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Jabłońska_żywi:

Skróty

Udostępnij