Porozmawiajmy Nadia Prunko

01/06/2026

29/05/2026

26/05/2026

W ten wyjątkowym dzień, miałam przyjemność prowadzić warsztaty w CAL Jagodno.

Macierzyństwo to etap w życiu, kiedy odkrywamy nieznane dotąd pokłady siły, wrażliwości i cierpliwości. Jednak wejście w rolę mamy nie oznacza utraty dawnej tożsamości. Pod warstwą codziennych obowiązków wciąż pulsuje Twoje wewnętrzne, autentyczne flow – Twoje pasje, marzenia i dzika, kobieca energia. Bycie mamą to nie rezygnacja z siebie, ale piękna ewolucja, w której wciąż jesteś główną bohaterką swojej własnej historii. ✨

Dziękuję za wspólnie spędzony czas, cudowną atmosferę i wzajemną wymianę kobiecą energią 💕

https://www.facebook.com/share/p/1BR2b7Bmjr/?mibextid=wwXIfr

🌸 Wielkimi krokami zbliża się Dzień Mamy, a to idealny moment, aby pomyśleć o sobie nie tylko jako o rodzicu, ale przede wszystkim jako o Kobiecie. ✨ Z tej okazji zapraszamy na wyjątkowe warsztaty, które pozwolą odnaleźć balans w codzienności.

Nie będziemy uczyć, jak być lepszymi matkami, bo już jesteś wystarczająco dobra. Chcemy przypomnieć, jak być Kobietą, która w tym macierzyństwie nie znika. 🌿

Zapraszamy do podróży w głąb siebie, z dzieckiem na ręku, w pełnej akceptacji dla tego, co tu i teraz. Podczas spotkania:
🌿 Odkryjesz swoje pasje bez porzucania roli rodzica.
🌿 Poznasz mindfulness, który staje się częścią wspólnej zabawy.
🌿 Odnajdziesz harmonię między rolą „Mamy” a „Kobiety”.

✨ Warsztaty poprowadzi Porozmawiajmy Nadia Prunko. Nadia jest coachem transformacyjnym. Jej misją jest pomaganie innym w odkrywaniu ich wewnętrznego Flow. Wierzy, że gdy odnajdziemy ten stan, zaczynamy żyć w prawdziwej harmonii ze sobą i światem, z lekkością i poczuciem sensu.

📍 Szczegóły:
📅 Kiedy: 26.05 (wtorek) ⏰ Godzina: 09:30
👶 Ważne: Na spotkanie możesz przyjść razem ze swoim dzieckiem!
⚠️ Ilość miejsc ograniczona, obowiązują zapisy📩 mailowo: [email protected] lub przez Messenger. Potwierdzeniem Twojego udziału jest otrzymanie odpowiedź zwrotnej z CAL Jagodno.

Spotkajmy się w CAL Jagodno! ❤️

20/05/2026

16/05/2026

Czasem, żeby usłyszeć Siebie głośniej, potrzebujesz po prostu się wyciszyć.

Chwile spędzone ze sobą są tak samo ważne, jak czas z rodziną czy znajomymi.

Weź głęboki oddech i podaruj sobie ten moment.

30/04/2026

" To wspaniałe, że możemy cieszyć się tym światem, próbować nowych rzeczy, sprawdzać siebie, odnosić sukcesy i ponosić porażki. Ale nic z tego nie sprawi, że będziesz kimkolwiek więcej niż teraz ✨" - cytat z książki.

Warto doceniać każdy dzień, bo jest wyjątkowy w swoim rodzaju i nigdy już się nie powtórzy.

15/04/2026

Zwykły dzień czy powód do wdzięczności?

Czy zastanawiasz się czasem, jak to, co robisz dzisiaj, wpłynie na Ciebie za 2, 5 czy 10 lat?
​Twoja przyszłość to suma Twoich dzisiejszych myśli, działań i decyzji. Warto więc kroczyć przez życie z wdzięcznością i otwartością na to, co przynosi świat.

​Wdzięczność buduje fundamenty, które stabilizują naszą drogę do celu:
* ​Praktyka 3 wdzięczności – codzienne notowanie drobnych radości błyskawicznie poprawia nastrój.
* ​Medytacja uważności – koi system nerwowy i wspiera zdrowie psychiczne.
* ​Wieczorny retrospektyw – docenienie nawet małych sukcesów buduje trwałe poczucie własnej wartości.

Bo ostatecznie to nie szczęście sprawia, że jesteśmy wdzięczni, ale to właśnie wdzięczność sprawia, że czujemy się naprawdę szczęśliwi – bez względu na to, co przynosi dzień.

01/12/2024

Niektórzy ludzie rozumieją nas bez słów 💞, natomiast niektórzy nie rozumieją nas nawet wtedy gdy mówimy 💭

31/01/2022

Inwestycja w Siebie, jest najbardziej opłacalną inwestycją❤️👸

06/12/2021

Pamiętaj! Jesteś największym SKARBEM!