08/02/2022
Hej, 📱🤩
Tu Ania. Od paru tygodni wraca do mnie temat telefonu. Zaczęłam obserwować, że zabiera mi czas i kreatywność. Dodatkowo powoduje u mnie dziwne reakcje emocjonalne... Już samo korzystania z Instagrama wprowadza mnie w niepokój i powoduje lęki. Żeby tego było mało zaczęłam czuć, że powoli nie mam kontroli nad czasem, który spędzam przed telefonem. 😳 A dziś trafiłam na to:
https://www.youtube.com/watch?v=lgcBN1m3oo8
Polecam z całego serca. Tomasz Samołyk jest po prostu bardzo mądrym gościem. Powołuje się na badania i podaje źródła. Słucham jego filmów od wielu miesięcy i nie policzę ile dobrych rzeczy się nauczyłam od niego. Ja wciąż jestem w szoku po obejrzeniu tego filmiku.
Z miłością,
A.
Źródła:książka "Cyfrowa demencja" - Manfred Spitzerksiążka "Cyberchoroby" - Manfred Spitzer
