Naturalnie Refleksologia

28/05/2026

Wystarczy seria regularnie wykonanych zabiegów (a czasami już jeden zabieg), aby największy sceptyk poczuł różnicę.

Justynarefleksologia
Refleksologia Wyszków

13/05/2026

Poprzez moją "naukową" naturę lubię śledzić wszystkie badania na temat refleksologii (których swoją drogą jest coraz więcej i to jest super💚).
I chociaż refleksologia znana jest już od tysiącleci, wciąż musi udowadniać swoją skuteczność.
I tak stało się wczoraj! 👣💚
Dr Posse zobrazował (i przedstawił światu medycznemu) coś, co my refleksolodzy wiemy już od dawna. 🤩

Wczoraj 12 maja 2026 roku w RPA zostały zaprezentowane badania nad refleksologią dotyczące ścieżki impulsu na konferencji dla
Międzynarodowego Towarzystwa Rezonansu Magnetycznego w Medycynie - w konferencji, wzięło udział ponad 6 000 neurologów z całego świata.

Jest to milowy krok dla medycznego zrozumienia siły oddziaływania refleksologii.

Badanie prowadzi zespół
Barbara Kunz, Kevin Kunz, Dr. Posse, Essa Yacoub, and Ann van de Winckel.

Teza badania to
Neural Pathways of Applied Reflexology
ścieżki nerwowe w stosowanej refleksologii

Badania były prowadzone w trzech fazach i dotyczyły obrazowanie mózgu z udziałem zdrowych uczestników i po udarach na Uniwersytecie Medycznym Nowego Meksyku.

Konkluzja: Te badanie fMRI po raz pierwszy wykazuje, że różne obszary odruchowe aktywują różne sieci mózgowe u zdrowych osób badanych i pacjentów po udarze, tym samym ustanawiając neurobiologiczną podstawę refleksologii i możliwe zastosowania u pacjentów z zaburzeniami neurologicznymi.

14/04/2026

👣W swojej pracy skupiam się głównie na terapeutycznej formie refleksologii. Niezmiennie zachwyca mnie zdolność ludzkiego organizmu do samoleczenia. Za każdym razem cieszę się, gdy Wasze organizmy mogą odetchnąć. 😌

Są jednak momenty, kiedy ciało jest tak napięte i przemęczone, że najpierw potrzebuje głębokiego rozluźnienia, aby terapia mogła przynieść pełne efekty. I wtedy z pomocą przychodzi refleksologia relaksacyjna. 💆‍♀️

Wyczucie, czułość, obecność, czytanie potrzeb podopiecznego podczas zabiegu 💚👣

Justyna

Refleksologia Wyszków

25/03/2026

👣Na to, jak szybko zaczniesz odczuwać pozytywne działanie refleksologii, wpływa wiele czynników.
Jeśli:
🔸prowadzisz siedzący tryb życia,
🔸Twoja dieta znacząco odbiega od prawidłowej
🔸lub cierpisz na poważniejsze schorzenia,
organizm będzie potrzebował więcej czasu, aby poradzić sobie z różnego rodzaju zastojami.
Daj sobie czas, a obiecuję, że poczujesz ulgę.😌

Justynarefleksologia

Refleksologia Wyszków

03/03/2026

Dlaczego początek wiosny to dobry moment, by zaprzyjaźnić się z refleksologią? 🌿

Wiosna to czas odrodzenia.🌱 Natura budzi się z zimowego snu i nabiera nowej energii do rozkwitu.🌼 Nic dziwnego, że my również chcemy chcemy wyjść z zimowego marazmu i przygotować się na nowy początek. A często manifestuje się to wiosennymi porządkami. 😃

👣 A co ma do tego refleksologia?

A no to, że z pustego to i Salomon nie naleje.😉

Po zimie nasze ciała są ospałe, niedotlenione, często brakuje nam energii. Do tego dochodzi przesilenie wiosenne, które może objawiać się spadkiem formy, sennością, rozdrażnieniem czy brakiem motywacji. Organizm musi przystosować się do nowych warunków, a to bywa wymagające zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Refleksologia może pomóc Ci przez to przejść 🖐 Jak?

✨ poprawi jakość snu🐑
✨ wzmacni odporność💪
✨ głęboko zrelaksuje💆‍♀️
✨ wyciszy układ nerwowy😌
✨ doda energii💃🕺
✨ wspomoże oczyszczanie organizmu z toksyn
✨ pomoże wyrównać homeostazę organizmu 💚

Jednym zdaniem – pomoże obudzić ciało i umysł do życia 🌸

Zanim zaczniemy wiosenne porządki w domu, zadbajmy o porządek w naszym organizmie.

Justyna

Naturalnie Refleksologia refleksologia

Refleksologia Wyszków

25/02/2026

✨ Przysadka mózgowa - ten niewielki gruczoł (wielkości ziarnka grochu!) spełnia niezwykle ważną rolę w naszym organizmie. To taka nasza centrala kontrolna gruczołów układu wewnętrznego wydzielania. 💪

👣Na stopach refleks przysadki mózgowej znajduje się na paluchu, mniej więcej w jego środkowej części. Często można wyczuć tam delikatną wypukłość. Początkowo jego odnalezienie może być trudne, ale uwierzcie – gdy już traficie we właściwe miejsce, od razu to poczujecie.

✨Dlaczego warto go stymulować?

Przysadka mózgowa:

🔸kontroluje pracę innych gruczołów dokrewnych, takich jak tarczyca (TSH), nadnercza (ACTH) oraz gruczoły rozrodcze – jajniki i jądra (LH, FSH),
🔸reguluje wydzielanie hormonów wpływających na ciśnienie krwi (wazopresyna),
🔸produkuje hormon wzrostu (somatotropinę), który wspiera rozwój kości, mięśni i tkanek miękkich,
🔸uczestniczy w regulacji temperatury ciała,
🔸u kobiet karmiących piersią odpowiada za utrzymanie laktacji (prolaktyna, oksytocyna).

Jak widać, ten niewielki gruczoł sporo się dla nas napracuje. Warto więc poświęcić mu chwilę każdego dnia i wspierać jego prawidłowe funkcjonowanie. 😉

Justyna
Gabinet Refleksologii w Wyszkowie
Naturalnie Refleksologia

Refleksologia Wyszków

04/02/2026

Tymbardziej cieszę się, że parę lat temu zdecydowałam się właśnie na Polski Instytut Refleksologii 🤗

Nasz Instytut co roku otrzymuje prestiżowe potwierdzenie, mówiące o tym, że nasze standardy spełniają najwyższą jakość🚀 europejskich standardów naukowych i zawodowych.
A certyfikat u nas uzyskany jest honorowany w całej Europie! 🌍

03/02/2026

Czym skorupka za młodu nasiąknie... 😉

Lea już w życiu płodowym miała okazję korzystać z refleksologii.
Po porodzie miała robione zabiegi od 5 doby swojego życia, przez pół roku, codziennie. Nawet kilka razy dziennie. Nie raz nas to ratowało przy różnych schorzeniach wieku niemowlęcego.

Dzisiaj, przyznaję - Lea nie tak często ma robione stópki. Ciężko jest utrzymać takie ruchliwe dziecko w miejscu na chociaż 3 minuty 😅. Ale ten dotyk zakorzenił się już chyba w niej na dobre. Bo czasami sama bierze piłeczkę i masuje sobie stópki.

Kto wie, może przejmie pasję po mamie? 😉

Justyna
Naturalnie Refleksologia
Gabinet Refleksologii w Wyszkowie

Refleksologia Wyszków