13/05/2026
Poczuj jak natura ratuje nasz zdrowy rozsądek… i nasze zmęczone głowy!
W ramach akcji OneForest.pl MAMYwLAS (https://fb.me/e/3V58hDsHE) zapraszam na kąpiel leśną wszystkie osoby, które potrzebują prostej przyjemności (niezależnie czy jesteś mamą czy nie i czy chcesz przyjść z mamą bądź nie).
Kąpiele Leśne to praktyka profilaktyki zdrowia działająca w oparciu o kontakt z przyrodą. Jest to naturalny dla człowieka relaksujący i uważny spacer po lesie lub innym środowisku naturalnym, wsparty praktykimi uważnościowymi oraz zaangażowaniem w kontakt z przyrodą poprzez połączenie drogą zmysłową i emocjonalną. Choć kąpiel leśna odbywa się w lesie, różni się od tradycyjnego spaceru tempem i celem naszej obecności. Podczas spotkania nie skupiamy się na przejściu konkretnego dystansu, uzyskaniu odpowiedniego tempa spaceru, czy innych sportowych celach. Nie koncentrujemy też naszej uwagi na poznawaniu nowych gatunków roślin, czy zwierząt. Naszym celem jest spowolnienie, otwarcie zmysłów i świadome bycie „tu i teraz”.
🌳 KIEDY I GDZIE:
30 maja 2026
Dolina Kluczwody - dokładną lokalizację wyślę w mailu potwierdzającym udział.
🌳 GODZINA:
8:30-11
🌳CENA:
Tą kąpiel prowadzę w ekonomii daru, co oznacza, że wysokość opłaty jest twoją decyzją.
Możesz zrobić blika: 506110616
🌳DLA KOGO:
Zapraszam osoby dorosłe potrzebujące zanurzenia w naturę, prostego bycia i uważności.
Dzieci i psy zostawcie proszę w domu.
🌳JAK SIĘ UBRAĆ I CO ZABRAĆ:
- Ubrania i obuwie dostosuj do aktualnej pogody. Pamiętaj, że będziemy się poruszać powoli, a miejsca, które będziemy odwiedzać bywają dzikie i wilgotne,
- Podkładka do siedzenia może się przydać w momentach zatrzymania (oczywiście może być też kawałek maty lub grubsza folia)
🌳 ZAPISY:
506 110 616 pisz/dzwoń (jak Ci wygodnie)
🌳 WAŻNE:
Dbaj o siebie i swój komfort. Masz jakieś schorzenia, ograniczenia albo specjalne potrzeby? Daj mi znać – zadbam o Twój komfort!
Jakiekolwiek pytania? Pisz śmiało, chętnie odpowiem!
